Đang tải... (xem toàn văn)
kế hoạch giáo dục môn thể dục dạy học theo chủ đề, đã hoàn thành từ năm 20192020, có thể nghiên cứu chỉnh sửa lại cho theo yêu cầu của từng đơn vị mình sao cho phù hợp, các bạn thắc mắc có thể liên hệ theo địa chỉ mail hungmb77gmail.com để được giải đáp
PHÒNG GD&ĐT TÂN LẠC TRƯỜNG TH&THCS TUÂN LỘ KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC MÔN THỂ DỤC LỚP NĂM HỌC 2019 - 2020 35 tuần x tiết = 70 tiết Học kì I: 18 tuần x = 36 tiết Học kì II: 17 tuần x = 34 tiết Tuần Tiết dạy chi tiết 1 Chủ đề môn học/Chuyên đề/ Chủ đề liên môn Chuyên đề Đội hình đội ngũ Mức độ cần đạt kiến thúc, kĩ lực - Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp ( tóm tắt ) - Phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT - Phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT - số quy định học tập môn 2 Tên nội dung tiết dạy - Đội hình đội ngũ ( ĐHĐN ): Ơn tập:Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ đến hết theo chu kì 1-2 ; đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, - Chạy bền: Học trò chơi “ Hai lần hít vào, hai lần thở ra” - Đội hình đội ngũ ( ĐHĐN ): Ơn tập nội dung tiết học: Biến đổi đội hình 0-2- - Chạy bền: Học phân phối sức chạy - ĐHĐN: + Ôn số kĩ học; Biến đổi đội hình 0-2- - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) - ĐHĐN:+ Ôn số kĩ học ( GV chọn ); + Học: Biến đổi đội hình 0-3- 6-9 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên * Kiến Thức: Hiểu lệnh, thực Các tư đứng, kĩ thuật quay, cách điểm số, cách đều, đổi chân sai nhịp * Kĩ năng: thực nội dung học * Năng lực biết vận dụng tham gia hoạt động tập thể Nội dung giảm tải, điều chỉnh, thay Nội dung tích hợp liên mơn, hoạt động trải nghiệm sáng tạo(nếu có) 10 11 12 13 14 15 16 - ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện kĩ học Ơn số nội dung HS thực yếu (do GV chọn) - Chạy bền: : Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên - ĐHĐN :hồn thiện kĩ học chuẩn bị kiểm tra - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) Kiểm tra ĐHĐN - Chạy nhanh: Trò chơi phát triển sức nhanh; Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng - Chạy bền ( GV chọn ) - Chạy nhanh: Ôn số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng, đứng vai hướng chạy xuất phát - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Ôn nội dung tiết 12: Học ngồi xuất phát Chạy bền ( GV chọn ) - Chạy nhanh: Đứng vai hướng chạy - xuất phát; Học tư sẵn sàng - xuất phát , chạy đạp sau - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) - Chạy nhanh: + Ôn chạy đạp sau; + Học xuất phát cao- chạy nhanh 40m - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 40m – 60m - Bài TD: Học động tác vươn thở , tay - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) ngồi nhà trường 17 18 10 19 20 11 21, 22 12 23 24 - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 60m - Bài TD: + Ôn động tác: Vươn thở, tay ; + Học động tác : Chân, lườn - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Chạy nhanh: Như nội dung tiết 17 - Bài TD: Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) - Chạy nhanh: Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 60m chuẩn bị kiểm tra - Bài TD: Như tiết 18 ( ý biên độ, nhịp điệu) Kiểm tra : Chạy nhanh ( Xuất phát cao chạy nhanh 60m ) Bài TD: + Như nội dung tiết 19; + Học động tác: Bụng, phối hợp - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ, phát triển sức mạnh chân (do GV chọn) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn ) - Bài TD: Ơn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp - Bật nhảy: Luyện tập số động tác bổ trợ ; Trò chơi “ Khéo vướng chân” - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bài TD: + Như nội dung tiết 22 ; + Học động tác: Thăng bằng, nhảy - Bật nhảy: Như nội dung tiết 22 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bài TD: Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy - Bật nhảy: Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” Đá lăng trước, lăng sau - Chạy bền: Luyện tập chạy bền 13 24 26 14 27 28 15 29 30 16 17 18 - Bài TD: + Như nội dung tiết 24 ; + Học động tác: Điều hồ - Bật nhảy: Trò chơi lò cò“ Chọi gà ” Đá lăng trước lăng sau, đà bước giậm nhảy đá lăng - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bài TD: Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hoà - Bật nhảy: Đá lăng trước lăng sau ; đà bước giậm nhảy chân vào cát đệm - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn ) - Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện TD - Bật nhảy: Như nội dung tiết 26 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện TD ( ý biên độ, nhịp điệu) - Bật nhảy: Luyện tập bật xa Đà bước giậm nhảy chân vào cát đệm - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện TD ( ý biên độ, nhịp điệu) - Bật nhảy: Ôn nội dung tiết 28 - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) 31 32 33 - Kiểm tra: Bài TD ( thực với cờ ) Ôn tập học hỳ I Ôn tập học hỳ I Ôn tập học hỳ I 34 35 36 Kiểm Tra học kỳ I Kiểm tra TCRLTT Kiểm tra TCRLTT HỌC KÌ 19 37 38 20 39, - Bật nhảy: + Ôn chạy đà bước giậm nhảy chân vào cát, đệm; + Học: Nhảy bước không - Đá cầu : Một số động tác phát triển thể lực, tâng cầu đùi , má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) - Bật nhảy: + Nhảy bước không; + Học chạy đà tự nhảy xa kiểu “ ngồi” ( trọng tâm: Giai đoạn gậm nhảy không) - Đá cầu :Giới thiệu cầu , sân thi đấu , ôn tập chuyền cầu theo nhóm + Một số động tác bổ trợ phát triển thể lực ( Di chuyển trượt ngang , chếch) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bật nhảy: Ơn nhảy bước khơng, chạy đà tự nhảy xa kiểu “ ngồi” - Đá cầu : +Ôn nội dung tiết 38 + Học chuyền cầu mu bàn chân - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) 40 21 41 42 22 43 - - Bật nhảy: + Như nội dung tiết 39; + Học: Bật nhảy hai chân – tay với vào vật cao - Đá cầu: + Ôn chuyền cầu má mu bàn chân + Học phát cầu diện mu bàn chân - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bật nhảy: + Luyện tập bật nhảy hai chân, tay với vào vật cao + Học: Chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi - Đá cầu : + Ôn nội dung tiết 40 + Học phát cầu cao chân diện mu bàn chân - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bật nhảy: + Ôn bật nhảy hai chân, tay với vào vật cao + Học : Bật nhảy chân, tăy với vào vật cao - Đá cầu :+ Ôn số động tác phát triển thể lực + Ôn phối hợp nội dung học (Phát cầu, chuyền cầu tâng cầu) - Chạy bền: Trò chơi GV chọn - Bật nhảy: + Ôn bật nhảy hai chân, tay với vào vật cao, bật nhảy chân, tay với vào vật cao + Học: Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà - Đá cầu :Ôn tập nội dung tiết 42 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền 44 23 45 46 24 47 48 - Bật nhảy: Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà - Đá cầu : +Ôn tập ( nội dung GV chọn) + Tập số động tác phát triển lực + Giới thiệu lưới nhóm tuổi thi đấu - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bật nhảy: Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà diện chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đá cầu :+Ôn Tập số động tác phát triển lực + Phối hợp chuyền cầu , phát cầu , đỡ cầu + Giới thiệu trận đấu , hiệp đấu thời gian thi đấu - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bật nhảy: Ơn chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà diện chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đá cầu : + Ôn Tập số động tác phát triển lực + Giới thiệu luật đá cầu bản- Đấu tập - Chạy bền: Trò chơi GV chọn - Bật nhảy: Ơn nội dung tiết 46 - Đá cầu :+ Ôn tập nội dung tiết 42 + đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bật nhảy: Ôn nhảy bước khơng, chạy đà diện chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đá cầu :Ôn tập chuẩn bị kiểm tra 25 26 49 - Kiểm tra: Đá cầu 50 - Bật nhảy: Luyện tập chạy đà diện chân lăng duỗi thẳng qua xà (chuẩn bị kiểm tra) - chạy bền: trò chơi Gv chọn 51 -Búng chuyn: Ôn : đệm bóng - Phát bóng thấp tay diện - Một số tập bổ trợ: + Chuyền bóng theo nhóm, tung bắt bóng tay - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Chủ đề Bóng chuyền 52 27 53 54 * Kiến thức; Biết thực kĩ thuật di chuyển, chuyền bóng cao tay hai tay, kĩ thuật đệm bóng hai tay, phát bóng thấp tay diện * Kĩ Thực tương đối kĩ thuật chuyền bóng cao - Bóng chuyền Mét sè tay hai tay, kĩ thuật đệm bóng bµi tËp bỉ trỵ: + Chun bãng theo hai tay, phát búng thp tay nhóm, tung bắt *Nng lc bóng tay Bit dng mt s - Ôn : ®Ưm bãng điểm luật bóng - chun bãng cao chuyền để luyện tập tay b»ng hai tay thi đấu - Ph¸t bãng thÊp tay Biết vận dụng để tự tập chÝnh diƯn - chạy bền: trò chơi Gv rèn luyện thể lực chọn - Bóng chuyn Một số tập bổ trợ: - Ôn : ®Ưm bãng - chun bãng cao tay b»ng hai tay - Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Bóng chuyền: Ơn tập nội dung tiết 53 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền 28 55 56 29 57 58 30 59 60 31 61 62 Bóng chuyền :Ơn tập nội dung tiết 54 - chạy bền: trò chơi Gv chọn Bóng chuyền :- Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn - giíi thiƯu mét sè ®iĨm lt Lt bãng chun, - §Êu tËp - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Búng chuyn: Phát bóng thấp tay diện - Đấu tËp - chạy bền: trò chơi Gv chọn Bóng chuyn :- Phát bóng thấp tay diện - Đấu tËp - Chạy bền: Luyện tập chạy bền Bóng chuyền :- Phát bóng thấp tay diện - Đấu tập - chạy bền: trò chơi Gv chọn - Bóng chuyn: Phát bóng thấp tay diện - Đấu tập - Chạy bền: Luyện tập chạy bền - Bóng chuyền : Phát bóng thấp tay diện - Đấu tập - chạy bền: trò chơi Gv chọn - Bóng chuyn : Phát bóng thấp tay diện - Đấu tËp 32 33 34 63 Kiểm tra bóng chuyền 64 Kiểm tra chạy bền 65 Ôn tập cuối năm 66 Ôn tập cuối năm 67 Ôn tập cuối năm 68 35 Kiểm tra cuồi năm 69 Kiểm tra TCRLTT 70 Kiểm tra TCRLTT TỔ TRƯỞNG CHUYÊN MÔN HIỆU TRƯỞNG DUYỆT CỦA PHÒNG GIÁO DỤC ... chọn ) - Chạy nhanh: Đứng vai hướng chạy - xuất phát; Học tư sẵn sàng - xuất phát , chạy đạp sau - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) - Chạy nhanh: + Ôn chạy đạp sau; + Học xuất phát cao- chạy nhanh... tập học hỳ I Ôn tập học hỳ I Ôn tập học hỳ I 34 35 36 Kiểm Tra học kỳ I Kiểm tra TCRLTT Kiểm tra TCRLTT HỌC KÌ 19 37 38 20 39, - Bật nhảy: + Ôn chạy đà bước giậm nhảy chân vào cát, đệm; + Học: ... nhảy xa kiểu “ ngồi” - Đá cầu : +Ôn nội dung tiết 38 + Học chuyền cầu mu bàn chân - Chạy bền: Trò chơi ( GV chọn ) 40 21 41 42 22 43 - - Bật nhảy: + Như nội dung tiết 39; + Học: Bật nhảy hai chân