Chương trình giáo dục phổ thông môn Giáo dục thể chất

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC PHỔ THÔNG MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT (Ban hành kèm theo Thông tư số 32/2018/TT-BGDĐT ngày 26 tháng 12 năm 2018 Bộ trưởng Bộ Giáo dục Đào tạo) Hà Nội, 2018 MỤC LỤC Trang I ĐẶC ĐIỂM MÔN HỌC II QUAN ĐIỂM XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH III MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH IV YÊU CẦU CẦN ĐẠT V NỘI DUNG GIÁO DỤC LỚP LỚP LỚP 10 LỚP 11 LỚP 12 LỚP 13 LỚP 15 LỚP 16 LỚP 18 LỚP 10 19 LỚP 11 20 LỚP 12 22 VI PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC 23 VII ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ GIÁO DỤC 25 VIII GIẢI THÍCH VÀ HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN CHƯƠNG TRÌNH 26 I ĐẶC ĐIỂM MÔN HỌC Giáo dục thể chất môn học bắt buộc, thực từ lớp đến lớp 12 Mơn Giáo dục thể chất góp phần thực mục tiêu giáo dục phát triển phẩm chất lực học sinh, trọng tâm là: trang bị cho học sinh kiến thức kĩ chăm sóc sức khoẻ; kiến thức kĩ vận động; hình thành thói quen tập luyện, khả lựa chọn môn thể thao phù hợp để luyện tập nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực tố chất vận động; sở giúp học sinh có ý thức, trách nhiệm sức khoẻ thân, gia đình cộng đồng, thích ứng với điều kiện sống, sống vui vẻ, hoà đồng với người Nội dung chủ yếu môn Giáo dục thể chất rèn luyện kĩ vận động phát triển tố chất thể lực cho học sinh tập thể chất đa dạng như: tập đội hình đội ngũ, tập thể dục, trò chơi vận động, môn thể thao kĩ phòng tránh chấn thương hoạt động thể dục thể thao Nội dung giáo dục thể chất phân chia theo hai giai đoạn: Giai đoạn giáo dục giai đoạn giáo dục định hướng nghề nghiệp – Giai đoạn giáo dục bản: Môn Giáo dục thể chất giúp học sinh biết cách chăm sóc sức khoẻ vệ sinh thân thể; hình thành thói quen tập luyện nâng cao sức khoẻ; thơng qua trò chơi vận động tập luyện thể dục, thể thao hình thành kĩ vận động bản, phát triển tố chất thể lực, làm sở để phát triển toàn diện Học sinh lựa chọn nội dung hoạt động thể dục thể thao phù hợp với thể lực khả đáp ứng nhà trường – Giai đoạn giáo dục định hướng nghề nghiệp: Môn Giáo dục thể chất thực thông qua hình thức câu lạc thể dục thể thao Học sinh chọn nội dung hoạt động thể thao phù hợp với nguyện vọng khả đáp ứng nhà trường để tiếp tục phát triển kĩ chăm sóc sức khoẻ vệ sinh thân thể, phát triển nhận thức khiếu thể thao, đồng thời giúp học sinh có khiếu thể thao tự chọn định hướng nghề nghiệp phù hợp II QUAN ĐIỂM XÂY DỰNG CHƯƠNG TRÌNH Chương trình mơn Giáo dục thể chất quán triệt đầy đủ quan điểm, mục tiêu, yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực, kế hoạch giáo dục định hướng nội dung giáo dục, phương pháp giáo dục đánh giá kết giáo dục quy định Chương trình tổng thể Xuất phát từ đặc trưng môn học, số quan điểm sau nhấn mạnh xây dựng chương trình: Chương trình mơn Giáo dục thể chất xây dựng dựa tảng lí luận thực tiễn, cập nhật thành tựu khoa học thể dục thể thao khoa học sư phạm đại, có kết nghiên cứu giáo dục học, tâm lí học, sinh lí học, phương pháp giáo dục thể chất huấn luyện thể thao; kinh nghiệm xây dựng chương trình mơn Giáo dục thể chất Việt Nam nước có giáo dục tiên tiến; kết phân tích thực tiễn giáo dục, điều kiện kinh tế – xã hội Việt Nam đa dạng học sinh Chương trình môn Giáo dục thể chất bảo đảm phù hợp với tâm – sinh lí lứa tuổi quy luật phát triển thể chất học sinh; phát huy tính chủ động tiềm học sinh thông qua phương pháp, hình thức tổ chức giáo dục; vận dụng phương pháp kiểm tra, đánh giá phù hợp với đặc điểm mơn học, hỗ trợ việc hình thành, phát triển phẩm chất, lực học sinh Chương trình mơn Giáo dục thể chất có tính mở, tạo điều kiện để học sinh lựa chọn hoạt động phù hợp với thể lực, nguyện vọng thân khả tổ chức nhà trường; đồng thời tạo điều kiện để nhà trường xây dựng kế hoạch giáo dục phù hợp với điều kiện thực tế đặc điểm địa phương III MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH Mục tiêu chung Mơn Giáo dục thể chất giúp học sinh hình thành, phát triển kĩ chăm sóc sức khoẻ, kĩ vận động, thói quen tập luyện thể dục thể thao rèn luyện phẩm chất, lực để trở thành người cơng dân phát triển hài hồ thể chất tinh thần, đáp ứng yêu cầu nghiệp xây dựng, bảo vệ Tổ quốc hội nhập quốc tế, góp phần phát triển tầm vóc, thể lực người Việt Nam; đồng thời phát bồi dưỡng tài thể thao Mục tiêu cấp tiểu học Môn Giáo dục thể chất giúp học sinh biết cách chăm sóc sức khoẻ vệ sinh thân thể, bước đầu hình thành kĩ vận động bản, thói quen tập luyện thể dục thể thao, tham gia tích cực hoạt động thể dục, thể thao nhằm phát triển tố chất thể lực, làm sở để phát triển toàn diện phát khiếu thể thao Mục tiêu cấp trung học sở Môn Giáo dục thể chất giúp học sinh tiếp tục củng cố phát triển kĩ chăm sóc sức khoẻ, vệ sinh thân thể vận động bản, thói quen tập luyện kĩ thể dục thể thao; nếp sống lành mạnh, hoà đồng trách nhiệm; ý thức tự giác, tích cực vận dụng điều học để tham gia hoạt động thể dục, thể thao; bồi dưỡng khiếu thể thao Mục tiêu cấp trung học phổ thông Môn Giáo dục thể chất giúp học sinh lựa chọn môn thể thao phù hợp để rèn luyện hoàn thiện thể chất; vận dụng điều học để điều chỉnh chế độ sinh hoạt tập luyện, tham gia tích cực hoạt động thể dục, thể thao; có ý thức tự giác, tự tin, trung thực, dũng cảm, có tinh thần hợp tác thân thiện, thể khát khao vươn lên; từ có định hướng cho tương lai phù hợp với lực, sở trường, đáp ứng yêu cầu nghiệp xây dựng, bảo vệ Tổ quốc hội nhập quốc tế IV YÊU CẦU CẦN ĐẠT Yêu cầu cần đạt phẩm chất chủ yếu lực chung Mơn Giáo dục thể chất góp phần hình thành phát triển học sinh phẩm chất chủ yếu lực chung theo mức độ phù hợp với môn học, cấp học quy định Chương trình tổng thể Yêu cầu cần đạt lực đặc thù Chương trình mơn Giáo dục thể chất giúp học sinh hình thành phát triển lực thể chất với thành phần sau: lực chăm sóc sức khỏe, lực vận động bản, lực hoạt động thể dục thể thao Yêu cầu cần đạt lực thể chất thể bảng sau: Thành phần lực Chăm sóc Cấp tiểu học Cấp trung học sở Cấp trung học phổ thông – Biết bước đầu thực – Hình thành nếp vệ – Nhận thức rõ vai trò vệ vệ sinh cá nhân, vệ sinh sinh cá nhân, vệ sinh tập sinh cá nhân, vệ sinh tập Thành phần lực sức khoẻ Cấp tiểu học chung vệ sinh tập luyện thể dục thể thao luyện thể dục thể thao – Có kiến thức ý thức – Biết bước đầu thực thực chế độ dinh dưỡng số yêu cầu tập luyện đời sống ngày chế độ dinh dưỡng để để bảo vệ, tăng cường sức khoẻ bảo vệ, tăng cường sức khoẻ – Tích cực tham gia hoạt – Nhận bước đầu có ứng xử thích hợp với số yếu tố mơi trường tự nhiên có lợi có hại cho sức khoẻ Vận động Cấp trung học sở Cấp trung học phổ thông luyện thể dục thể thao thực tốt vệ sinh cá nhân, vệ sinh tập luyện thể dục thể thao – Biết lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp với thân trình tập luyện đời động tập thể môi trường tự sống ngày để bảo vệ, tăng cường sức khoẻ nhiên để rèn luyện sức khoẻ – Tích cực tham gia hoạt động tập thể rèn luyện sức khoẻ chăm sóc sức khỏe cộng đồng – Nhận biết vận – Hiểu vai trò quan trọng động chương kĩ vận động trình mơn học việc phát triển tố chất – Thực kĩ thể lực vận động – Đánh giá tầm quan trọng hoạt động vận động việc phát triển tố chất thể lực hoạt động thể dục thể thao – Thực thục kĩ – Biết lựa chọn hình thức tập – Có ý thức thường xuyên vận động học luyện thể dục thể thao phù hợp để hoàn thiện kĩ vận động, đáp vận động để phát triển tố chương trình mơn học chất thể lực – Hình thành thói quen vận ứng yêu cầu sống đại động để phát triển tố chất thể lực – Biết hướng dẫn, giúp đỡ người tập luyện, vận động để phát triển tố chất thể lực Thành phần lực Hoạt động thể dục thể thao Cấp tiểu học Cấp trung học sở Cấp trung học phổ thơng – Nhận biết vai trò – Hiểu vai trò, ý nghĩa – Cảm nhận vẻ đẹp hoạt động thể dục thể thao thể dục thể thao thể hoạt động thể dục thể thao thể thể sống nhu cầu tập luyện thể dục – Thực kĩ thuật – Lựa chọn thường thể thao số nội dung thể xuyên tập luyện nội dung thể – Thường xuyên tập luyện thể thao phù hợp với thân thao phù hợp để nâng cao sức dục thể thao, biết lựa chọn nội dung, phương pháp tập luyện phù – Tự giác, tích cực tập khoẻ, phát triển thể lực luyện thể dục thể thao – Tham gia có trách nhiệm, hồ hợp để phát triển tố chất thể đồng với tập thể tập luyện lực, nâng cao thành tích thể thao thể dục thể thao hoạt động – Có khả giao tiếp, hợp tác với khác sống người để tổ chức hoạt động thể dục thể thao sống V NỘI DUNG GIÁO DỤC Nội dung khái quát Nội dung cho lớp Mạch nội dung môn học Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp 10 11 12 Kiến thức chung Giáo dục thể chất × × × × × × × × × × × × Vận động × × × × × × × × × Nội dung cho lớp Mạch nội dung môn học Thể thao tự chọn Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp Lớp 10 11 12 × × × × × × × × × × × × Yêu cầu cần đạt nội dung lớp LỚP Yêu cầu cần đạt Nội dung – Biết thực vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ KIẾN THỨC CHUNG tập luyện Vệ sinh sân tập, chuẩn bị dụng cụ tập luyện – Biết quan sát tranh ảnh động tác làm mẫu giáo VẬN ĐỘNG CƠ BẢN viên để tập luyện Đội hình đội ngũ – Thực nội dung đội hình đội ngũ; động – Các tư đứng nghiêm, đứng nghỉ tác tập thể dục; tư kĩ vận động – Tập hợp đội hình hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, bản; động tác nội dung thể thao học điểm số – Tham gia chơi tích cực trò chơi vận động rèn luyện – Động tác quay hướng tư thế, tác phong, phản xạ bổ trợ mơn thể thao ưa – Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ thích Bài tập thể dục – Hồn thành lượng vận động tập – Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động – Các động tác thể dục phù hợp với đặc điểm lứa tuổi – Trò chơi bổ trợ khéo léo tập thể Bước đầu hình thành thói quen tập thể dục Tư kĩ vận động – Các tư hoạt động vận động đầu, cổ, tay, Yêu cầu cần đạt Nội dung chân – Các hoạt động vận động phối hợp thể – Trò chơi rèn luyện kĩ vận động phản xạ THỂ THAO TỰ CHỌN – Tập luyện nội dung thể thao phù hợp với đặc điểm lứa tuổi – Trò chơi vận động bổ trợ mơn thể thao ưa thích LỚP u cầu cần đạt Nội dung – Biết thực vệ sinh cá nhân, đảm bảo an toàn KIẾN THỨC CHUNG tập luyện Vệ sinh cá nhân, đảm bảo an toàn tập luyện – Biết quan sát tranh ảnh động tác làm mẫu giáo VẬN ĐỘNG CƠ BẢN viên để tập luyện Đội hình đội ngũ – Thực nội dung đội hình đội ngũ; động – Biến đổi đội hình tác tập thể dục; tư kĩ vận động – Động tác giậm chân chỗ, đứng lại bản; động tác nội dung thể thao vận – Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ dụng vào hoạt động tập thể – Tham gia tích cực trò chơi vận động rèn luyện tư Bài tập thể dục thế, tác phong, phản xạ bổ trợ môn thể thao – Các động tác thể dục phù hợp với đặc điểm lứa tuổi – Trò chơi bổ trợ khéo léo ưa thích Yêu cầu cần đạt – Hoàn thành lượng vận động tập Nội dung Tư kĩ vận động – Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động – Các tập phối hợp di chuyển hướng tập thể Bước đầu hình thành thói quen tập luyện thể dục – Các động tác quỳ, ngồi thể thao – Trò chơi rèn luyện kĩ vận động phản xạ THỂ THAO TỰ CHỌN – Tập luyện nội dung thể thao phù hợp với đặc điểm lứa tuổi – Trò chơi vận động bổ trợ mơn thể thao ưa thích LỚP Yêu cầu cần đạt Nội dung – Bước đầu biết lựa chọn môi trường tự nhiên có lợi KIẾN THỨC CHUNG tập luyện Những yếu tố mơi trường tự nhiên có lợi, có hại – Biết quan sát tranh ảnh động tác làm mẫu giáo tập luyện viên để tập luyện VẬN ĐỘNG CƠ BẢN – Thực nội dung đội hình đội ngũ; động Đội hình đội ngũ tác tập thể dục; tư kĩ vận động – Biến đổi đội hình bản; động tác nội dung thể thao vận – Động tác dụng vào hoạt động tập thể – Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ – Tham gia tích cực trò chơi vận động rèn luyện tư Bài tập thể dục thế, tác phong, phản xạ bổ trợ môn thể thao ưa thích – Các động tác thể dục phù hợp với đặc điểm 10 Yêu cầu cần đạt Nội dung kiểu bước qua Thực giai đoạn kĩ thuật nhảy – Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cao kiểu bước qua – Trò chơi phát triển sức mạnh – Thực tập thể dục nhịp điệu lớp Hô Chạy cự li trung bình nhịp tập thể dục nhịp điệu học sinh – Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy lớp – Kĩ thuật chạy cự li trung bình – Thực tập bổ trợ động tác kĩ thuật – Trò chơi phát triển sức bền môn thể thao lựa chọn Xử lí linh hoạt số Bài tập thể dục tình phối hợp với đồng đội – Lựa chọn tham gia hoạt động trò chơi vận động – Bài thể dục nhịp điệu dành cho học sinh lớp phù hợp với yêu cầu, nội dung học nhằm phát triển tố – Trò chơi phát triển khéo léo THỂ THAO TỰ CHỌN chất thể lực – Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện nhận xét kết – Căn vào điều kiện thực tế địa phương nhà trường, định hướng cho học sinh lựa chọn tập luyện – Vận dụng hiểu biết mơn thể thao ưa thích nội dung thể thao phù hợp để học tập rèn luyện: tham gia thi đấu Điền kinh; Thể dục; Bơi; Bóng đá; Bóng chuyền; Bóng – Tham gia có trách nhiệm, trung thực, đồn kết, rổ; Cầu lơng; Đá cầu; Bóng bàn; Võ; Khiêu vũ thể thao; giúp đỡ bạn tập luyện hoạt động khác Thể dục nhịp điệu; môn thể thao truyền thống địa phương; sống – Hồn thành lượng vận động tập – Trò chơi vận động bổ trợ cho môn thể thao lựa chọn 17 LỚP Yêu cầu cần đạt Nội dung – Bước đầu biết sử dụng yếu tố tự nhiên (khơng khí, KIẾN THỨC CHUNG nước, ánh sáng, ) dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ Sử dụng yếu tố tự nhiên (khơng khí, nước, ánh phát triển tố chất thể lực sáng, ) dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát – Biết điều luật nội dung: Chạy cự li triển thể chất ngắn; Nhảy cao kiểu nằm nghiêng; Chạy cự li trung bình VẬN ĐỘNG CƠ BẢN môn thể thao lựa chọn Chạy cự li ngắn (100m) – Khắc phục tượng “cực điểm” xảy chạy – Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình – Chạy cự li ngắn 100m – Thực động tác bổ trợ kĩ thuật chạy Hồn – Một số trò chơi phát triển sức nhanh thành giai đoạn chạy cự li ngắn (100m), chạy cự Nhảy cao kiểu nằm nghiêng li trung bình – Thực động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao – Các động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm kiểu nằm nghiêng Hoàn thành giai đoạn kĩ thuật nghiêng – Kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng nhảy cao kiểu nằm nghiêng – Thực tập thể dục nhịp điệu dành cho học – Trò chơi phát triển sức mạnh sinh lớp Hô nhịp động tác tập thể dục nhịp điệu Chạy cự li trung bình học sinh lớp – Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy – Thực tập bổ trợ động tác kĩ thuật – Kĩ thuật chạy cự li trung bình mơn thể thao lựa chọn Phán đốn, xử lí số – Trò chơi phát triển sức bền tình linh hoạt, phối hợp với đồng đội tập Bài tập thể dục luyện thi đấu mơn thể thao ưa thích – Bài thể dục nhịp điệu dành cho học sinh lớp – Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan 18 sát tập luyện – Trò chơi phát triển khéo léo – Lựa chọn tham gia hoạt động trò chơi vận động THỂ THAO TỰ CHỌN phù hợp với yêu cầu, nội dung học nhằm phát triển – Căn vào điều kiện thực tế địa phương tố chất thể lực nhà trường, định hướng cho học sinh lựa chọn – Thể khả điều khiển tổ, nhóm tập luyện nội dung thể thao phù hợp để học tập nhận xét kết tập luyện rèn luyện: – Vận dụng hiểu biết môn thể thao ưa thích Điền kinh; Thể dục; Bơi; Bóng đá; Bóng chuyền; Bóng để tập luyện ngày rổ; Cầu lơng; Đá cầu; Bóng bàn; Võ; Khiêu vũ thể thao; Thể dục nhịp điệu; môn thể thao truyền thống – Hoàn thành lượng vận động tập – Có trách nhiệm, hồ đồng với tập thể tập luyện địa phương; – Trò chơi vận động bổ trợ cho môn thể thao lựa chọn thể thao hoạt động khác sống LỚP 10 Yêu cầu cần đạt Nội dung – Sử dụng số yếu tố tự nhiên (khơng khí, KIẾN THỨC CHUNG nước, ánh sáng, ) dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ Sử dụng yếu tố tự nhiên (khơng khí, nước, ánh phát triển tố chất thể lực sáng, ) dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát triển – Có hiểu biết sơ giản lịch sử môn thể thao lựa thể chất chọn MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – Vận dụng số điều luật môn thể thao lựa Căn vào điều kiện dạy học địa phương nhà chọn vào tập luyện trường, định hướng cho học sinh lựa chọn nội dung thể – Thực kĩ thuật môn thể thao thao phù hợp số môn thể thao sử dụng lựa chọn Hội khoẻ Phù cấp, giải thi đấu quốc 19 Yêu cầu cần đạt Nội dung – Biết điều chỉnh, sửa sai số động tác thông qua gia quốc tế, môn thể thao truyền thống địa nghe, quan sát, tập luyện thân tổ, nhóm phương: Điền kinh; Thể dục; Bơi; Bóng đá; Bóng chuyền; – Biết phán đốn, xử lí tình linh hoạt phối Bóng rổ; Cầu lơng; Đá cầu; Bóng bàn; Võ (Vovinam, Võ hợp với đồng đội tập luyện thi đấu môn dân tộc cổ truyền, Karatedo, Taekwondo, ); Quần vợt; Bóng ném; Khiêu vũ thể thao; Thể dục nhịp điệu; Cầu thể thao ưa thích – Vận dụng hiểu biết môn thể thao mây; môn thể thao truyền thống địa phương;… lựa chọn để tập luyện ngày – Thể tăng tiến thể lực tập luyện – Đạt tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh theo quy định Bộ Giáo dục Đào tạo – Có ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn tập luyện – Thể u thích mơn thể thao học tập rèn luyện LỚP 11 Yêu cầu cần đạt Nội dung – Hiểu sử dụng yếu tố tự nhiên (khơng khí, KIẾN THỨC CHUNG nước, ánh sáng, ) dinh dưỡng để rèn luyện sức Sử dụng yếu tố tự nhiên (khơng khí, nước, ánh sáng, ) khoẻ, phát triển tố chất thể lực dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát triển thể chất – Biết vai trò, tác dụng mơn thể thao MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN lựa chọn phát triển thể chất Căn vào điều kiện dạy học địa phương nhà 20 Yêu cầu cần đạt Nội dung – Nêu phân tích, vận dụng số điều luật trường, định hướng cho học sinh lựa chọn nội dung môn môn thể thao lựa chọn vào tập luyện đấu thể thao phù hợp số môn thể thao sử dụng tập Hội khoẻ Phù cấp, giải thi đấu quốc – Thực kĩ thuật, chiến thuật gia quốc tế, môn thể thao truyền thống địa tập luyện biết vận dụng vào thi đấu môn thể thao lựa phương: Điền kinh; Thể dục; Bơi; Bóng đá; Bóng chuyền; Bóng rổ; Cầu lơng; Đá cầu; Bóng bàn; Võ (Vovinam, Võ chọn – Tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, dân tộc cổ truyền, Karatedo, Taekwondo, ); Quần vợt; Bóng ném; Khiêu vũ thể thao; Thể dục nhịp điệu; Cầu quan sát tập luyện mây; môn thể thao truyền thống địa phương;… – Có khả phán đốn, xử lí tình cách linh hoạt phối hợp với đồng đội tập luyện thi đấu mơn thể thao ưa thích – Vận dụng kiến thức, kĩ môn thể thao lựa chọn để tập luyện ngày nhằm hoàn thiện kĩ năng, kĩ xảo vận động, đáp ứng yêu cầu chuyên môn – Thể phát triển thể lực rèn luyện đấu tập – Đạt tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh theo quy định Bộ Giáo dục Đào tạo – Thể khả đam mê thể thao sinh hoạt, học tập ngày – Tự giác, tích cực, đồn kết giúp đỡ bạn tập luyện, thi đấu sống 21 LỚP 12 Yêu cầu cần đạt Nội dung – Hướng dẫn người khác sử dụng yếu tố tự KIẾN THỨC CHUNG nhiên (khơng khí, nước, ánh sáng, ) dinh dưỡng để Sử dụng yếu tố tự nhiên (không khí, nước, ánh rèn luyện sức khoẻ, phát triển tố chất thể lực sáng, ) dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát – Hiểu vai trò, ảnh hưởng mơn thể thao lựa triển thể chất chọn sức khoẻ xã hội MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – Hiểu phân tích điều luật môn Căn vào điều kiện dạy học địa phương nhà thể thao lựa chọn để áp dụng vào luyện tập trường, định hướng cho học sinh lựa chọn nội dung môn thi đấu thể thao phù hợp số môn thể thao sử dụng – Thực thục, ổn định kĩ thuật, chiến thuật Hội khoẻ Phù cấp, giải thi đấu quốc luyện tập thi đấu môn thể thao lựa chọn gia quốc tế, môn thể thao truyền thống địa – Có khả quan sát, điều chỉnh, sửa sai động tác phương, : Điền kinh; Thể dục; Bơi; Bóng đá; Bóng chuyền; Bóng rổ; Cầu lơng; Đá cầu; Bóng bàn; Võ tập luyện thi đấu (Vovinam, Võ dân tộc cổ truyền, Karatedo, – Biết lập kế hoạch tập luyện môn thể thao ưa thích Taekwondo, ); Quần vợt; Bóng ném; Khiêu vũ thể thao; – Thể khiếu môn thể thao lựa chọn Thể dục nhịp điệu; Cầu mây; môn thể thao truyền học tập thi đấu thống địa phương;… – Phát triển thể lực thành tích thi đấu – Đạt tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh theo quy định Bộ Giáo dục Đào tạo –Tích cực tham gia công tác trọng tài điều khiển trận thi đấu nhằm nâng cao hiệu học tập rèn luyện – Thể ý thức tự giác, tinh thần tập thể, đoàn kết giúp đỡ lẫn luyện tập thi đấu 22 Yêu cầu cần đạt Nội dung – Cảm nhận vẻ đẹp hoạt động thể dục thể thao thể nhu cầu luyện tập ngày – Thể ham thích, đam mê thể thao sinh hoạt, học tập sống ngày VI PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC Định hướng chung Môn Giáo dục thể chất vận dụng phương pháp giáo dục tích cực, lấy học sinh làm trung tâm, thực chuyển trình giáo dục thành tự giáo dục; giáo viên người thiết kế, tổ chức, cố vấn, trọng tài, hướng dẫn hoạt động tập luyện cho học sinh, tạo môi trường học tập thân thiện để khuyến khích học sinh tích cực tham gia hoạt động tập luyện, tự trải nghiệm, tự phát thân phát triển thể chất Giáo viên vận dụng linh hoạt phương pháp dạy học đặc trưng như: trực quan, sử dụng lời nói, tập luyện, sửa sai, trò chơi, thi đấu, trình diễn, ; sử dụng nguyên tắc đối xử cá biệt, phù hợp với sức khoẻ học sinh; kết hợp dụng cụ, thiết bị phù hợp, sử dụng hiệu thành tựu công nghệ thông tin để tạo nên học sinh động, hiệu Đa dạng hố hình thức tổ chức dạy học, cân đối hoạt động tập thể lớp, hoạt động nhóm nhỏ cá nhân, dạy học bắt buộc dạy học tự chọn, để đảm bảo vừa phát triển lực thể chất, vừa phát triển phẩm chất chủ yếu lực chung Tích hợp kiến thức số mơn học khác, số hát, nhạc, để tạo không khí vui tươi, hưng phấn tập luyện, làm cho học sinh yêu thích đam mê tập luyện thể thao Định hướng phương pháp hình thành, phát triển phẩm chất chủ yếu lực chung a) Phương pháp hình thành, phát triển phẩm chất chủ yếu Thơng qua việc tổ chức hoạt động học tập, giáo viên giúp học sinh rèn luyện tính trung thực, tình cảm bạn bè, đồng đội, tinh thần trách nhiệm ý thức tự giác, chăm tập luyện để phát triển hài hồ thể chất, tinh thần, 23 có phẩm chất lực cần thiết để trở thành người cơng dân có trách nhiệm, có sức khoẻ, có văn hố, đáp ứng u cầu nghiệp xây dựng, bảo vệ Tổ quốc b) Phương pháp hình thành, phát triển lực chung – Đối với lực tự chủ tự học: Trong dạy học môn Giáo dục thể chất, giáo viên tổ chức cho học sinh thực hoạt động tìm tòi, khám phá, tra cứu thông tin, lập kế hoạch thực tập thực hành, từ hình thành phát triển lực tự chủ tự học cho học sinh – Đối với lực giao tiếp hợp tác: Môn Giáo dục thể chất tạo hội cho học sinh thường xuyên trao đổi, trình bày, chia sẻ phối hợp thực ý tưởng thực hành, trò chơi, hoạt động thi đấu có tính đồng đội Từ đó, học sinh hình thành phát triển lực giao tiếp hợp tác – Đối với lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu vận dụng linh hoạt phương pháp tập luyện, giáo viên tạo hội cho học sinh vận dụng kiến thức để phát vấn đề đề xuất cách giải quyết, biết cách lập kế hoạch thực kế hoạch để giải vấn đề cách khách quan, trung thực sáng tạo Định hướng phương pháp hình thành, phát triển lực thể chất a) Hình thành, phát triển lực chăm sóc sức khoẻ: Giáo viên tạo hội cho học sinh huy động hiểu biết, kinh nghiệm sẵn có để hình thành ý thức kiến thức chăm sóc sức khoẻ; đồng thời tăng cường giao nhiệm vụ nhà, đồng thời phối hợp với cha mẹ học sinh giúp đỡ học sinh thực nếp giữ gìn vệ sinh, chăm sóc sức khoẻ thân b) Hình thành, phát triển lực vận động bản: Giáo viên khai thác ưu Giáo dục thể chất loại hình giáo dục mà nội dung chuyên biệt dạy học vận động (động tác) phát triển có chủ định tố chất vận động người Các giai đoạn dạy học động tác nhằm hình thành học sinh kĩ vận động, khả vận dụng vào thực tế Việc tổ chức hoạt động vận động (bài tập trò chơi vận động, ) giúp cho học sinh hình thành phát triển tố chất thể lực như: nhanh, mạnh, bền, khéo léo, mềm dẻo,… khả thích ứng thể trí nhớ vận động 24 c) Hình thành, phát triển lực hoạt động thể dục thể thao: Giáo viên vận dụng nguyên tắc giáo dục cá biệt, quan tâm phát hướng dẫn học sinh tập luyện môn thể dục thể thao phù hợp với sở thích, sở trường; tạo hội cho học sinh quan sát tham gia trò chơi, hoạt động cổ vũ thi đấu thể thao, từ khơi dậy niềm đam mê hoạt động thể dục thể thao, khả hoạt động thể dục thể thao, phát triển khả trình diễn thi đấu VII ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ GIÁO DỤC Mục tiêu đánh giá Đánh giá kết giáo dục thể chất hoạt động thu thập thông tin so sánh mức độ đạt học sinh so với yêu cầu cần đạt môn học nhằm cung cấp thông tin xác, kịp thời, có giá trị tiến học sinh, mức độ đáp ứng yêu cầu cần đạt chương trình để sở điều chỉnh hoạt động dạy học cách tổ chức quản lí nhằm khơng ngừng nâng cao chất lượng giáo dục Nguyên tắc đánh giá a) Đánh giá kết giáo dục phải vào mục tiêu yêu cầu cần đạt lớp học, cấp học chương trình mơn Giáo dục thể chất, theo tiêu chuẩn đánh giá thể lực học sinh Bộ Giáo dục Đào tạo ban hành, trọng kĩ vận động hoạt động thể dục thể thao học sinh; b) Đánh giá phải bảo đảm tồn diện, khách quan, có phân hố; kết hợp đánh giá thường xuyên định kì; kết hợp đánh giá giáo viên, tự đánh giá đánh giá đồng đẳng học sinh, đánh giá cha mẹ học sinh Học sinh biết thông tin hình thức, thời điểm, cách đánh giá chủ động tham gia trình đánh giá c) Đánh giá phải coi trọng tiến học sinh lực, thể lực ý thức học tập; có tác dụng thúc đẩy hỗ trợ học sinh phát triển phẩm chất lực; tạo hứng thú khích lệ tinh thần tập luyện học sinh, qua khuyến khích học sinh tham gia hoạt động thể dục thể thao nhà trường Hình thức đánh giá a) Đánh giá thường xuyên đánh giá định kì 25 – Đánh giá thường xun: Bao gồm đánh giá thức (thơng qua hoạt động thực hành, tập luyện, trình diễn, ) đánh giá khơng thức (bao gồm quan sát lớp, đối thoại, học sinh tự đánh giá, ) nhằm thu thập thơng tin q trình hình thành, phát triển lực học sinh – Đánh giá định kì: Nội dung đánh giá trọng đến kĩ thực hành, thể lực học sinh; phối hợp với đánh giá thường xuyên cung cấp thông tin để phân loại học sinh điều chỉnh nội dung, phương pháp giáo dục b) Đánh giá định tính đánh giá định lượng – Đánh giá định tính: Kết học tập mơ tả lời nhận xét biểu thị mức xếp loại Học sinh sử dụng hình thức để tự đánh giá sau kết thúc nội dung, chủ đề, giáo viên sử dụng để đánh giá thường xun (khơng thức) Đánh giá định tính sử dụng chủ yếu cấp tiểu học – Đánh giá định lượng: Kết học tập biểu thị điểm số theo thang điểm 10 Giáo viên sử dụng hình thức đánh giá đánh giá thường xun thức đánh giá định kì Đánh giá định lượng sử dụng chủ yếu cấp trung học sở cấp trung học phổ thơng VIII GIẢI THÍCH VÀ HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN CHƯƠNG TRÌNH Giải thích thuật ngữ a) Một số thuật ngữ chuyên môn – Cảm giác dùng sức: khả dùng lực phân phối lực cách xác thực động tác liên kết động tác – Định hướng không gian: xác định nhận biết thay đổi vị trí động tác thể khơng gian, có liên quan đến môi trường hoạt động định – Liên kết vận động: phối hợp phận động tác, hoạt động phận thể mối quan hệ với hoạt động chung thể 26 – Năng lực thể chất: lực đặc thù hình thành, phát triển nhờ tố chất sẵn có q trình học tập, rèn luyện học sinh, bao gồm khả chăm sóc sức khỏe, khả vận động khả hoạt động thể dục thể thao – Nhịp điệu: luân chuyển chuyển động động tác, định chất lượng thực tính nghệ thuật động tác kĩ thuật, động tác có độ khó cao – Phản ứng thể: khả dẫn truyền đáp ứng cách hợp lí, nhanh chóng thể tín hiệu đơn giản phức tạp – Thể chất: tồn hình thái chức thể hình thành phát triển bẩm sinh di truyền điều kiện sống rèn luyện – Tố chất thể lực: yếu tố lực thể chất, xác định sức mạnh, sức nhanh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo phẩm chất tâm lí phù hợp – Thích ứng thể: điều chỉnh hệ thống chức tâm – sinh lí thể để phù hợp với điều kiện sống ảnh hưởng nhân tố bên ngồi thể – Trí nhớ vận động: khả lưu giữ thông tin hoạt động vận động cung cấp trở lại vận dụng cách hợp lí trường hợp cần thiết b) Từ ngữ thể mức độ đáp ứng u cầu cần đạt Chương trình mơn Giáo dục thể chất sử dụng số động từ để thể mức độ đáp ứng yêu cầu cần đạt lực người học Một số động từ sử dụng mức độ khác trường hợp thể hành động có đối tượng yêu cầu cụ thể Trong bảng tổng hợp đây, đối tượng, yêu cầu cụ thể hành động dẫn từ ngữ khác đặt ngoặc đơn Trong trình dạy học, đặc biệt đặt câu hỏi thảo luận, đề kiểm tra đánh giá, giáo viên dùng động từ nêu bảng tổng hợp thay động từ có nghĩa tương đương cho phù hợp với tình sư phạm nhiệm vụ cụ thể giao cho học sinh 27 Mức độ Biết Động từ mô tả mức độ – Kể tên (trò chơi vận động, mơn thể thao); – Liệt kê (tên dụng cụ môn thể thao); – Nêu tên (động tác kĩ thuật, tư vận động bản); – Phát biểu được, thuộc (một số điều luật thể thao); – Xác định được, biết (các tư động tác, phương hướng, biên độ động tác); – Nhận biết (chế độ dinh dưỡng, yếu tố vệ sinh, thiên nhiên có lợi, có hại tập luyện); – Biết (một cách sơ giản lịch sử môn thể thao ưa thích); – Khắc phục (hiện tượng “cực điểm” xảy chạy cự li trung bình) Hiểu – Nêu (vai trò, ý nghĩa vệ sinh tập luyện); – Mô tả (động tác kĩ thuật); – So sánh (sự khác kĩ thuật chiến thuật môn thể thao); – Giới thiệu (những biến đổi quan trọng phát triển kĩ thuật môn nhảy cao); – Chỉ (nguyên nhân dẫn đến động tác sai cách khắc phục động tác sai đó); – Đánh giá (tầm quan trọng hoạt động vận động đến phát triển thể lực sức khoẻ); – Phân biệt (các sơ đồ chiến thuật thi đấu môn thể thao); – So sánh (nội dung, phương pháp tập luyện phù hợp để nâng cao sức khoẻ) Vận dụng – Thực (cách chăm sóc sức khoẻ phù hợp với thân); – Hướng dẫn (người khác cách chăm sóc sức khoẻ bảo vệ mơi trường tập luyện); – Rèn luyện (khả thích ứng thể với biến đổi môi trường); – Biểu diễn (các động tác kĩ thuật, tập liên hồn); – Tự sửa (động tác thơng qua nghe, quan sát tập luyện); 28 – Vận dụng (các kĩ thuật học vào luyện tập thi đấu); – Áp dụng (các động tác chiến thuật hợp lí vào thi đấu); – Vận dụng (điều luật thể thao vào tổ chức thi đấu); – Đề xuất (giải pháp phù hợp cho tổ chức thi đấu); – Xử lí (các tình tập luyện thi đấu); – Xác định (một số biện pháp phòng tránh chấn thương); – Lập (kế hoạch, thời gian tập luyện để phát triển tố chất thể lực) Thời lượng thực chương trình Thời lượng dành cho môn Giáo dục thể chất lớp 70 tiết năm học, phân bổ cho nội dung giáo dục với tỉ lệ (%) sau: Nội dung Thời lượng CẤP TIỂU HỌC Vận động Đội hình đội ngũ 20% Tư kĩ vận động 35% Bài tập thể dục 10% Thể thao tự chọn 25% Đánh giá cuối học kì, cuối năm học 10% CẤP TRUNG HỌC CƠ SỞ Vận động 45% 29 Bài tập thể dục 10% Thể thao tự chọn 35% Đánh giá cuối học kì, cuối năm học 10% CẤP TRUNG HỌC PHỔ THƠNG Các mơn thể thao tự chọn 90% Đánh giá cuối học kì, cuối năm học 10% Thiết bị dạy học a) Thiết bị để minh hoạ, trình diễn: Dụng cụ mẫu để hướng dẫn tập luyện nội dung đội hình đội ngũ, vận động bản, hoạt động thể dục, môn thể thao; tranh ảnh, băng đĩa hình kĩ thuật hoạt động thể dục, môn thể thao; loa, ampli, máy chiếu (projector), b) Thiết bị để thực hành: Dụng cụ tập luyện vận động môn thể thao; dụng cụ, phương tiện tổ chức chơi trò chơi vận động; đồng hồ bấm giây thể thao, còi, cờ, thước dây, c) Khu vực tập luyện: Sân tập, đường chạy, nhà tập đa năng,… Thực chương trình phù hợp với điều kiện thực tế đối tượng học sinh Chương trình mơn Giáo dục thể chất có nhiều lựa chọn dành cho nhà trường học sinh Đầu năm học, giáo viên nhà trường kết kiểm tra sức khoẻ trường giấy chứng nhận sức khoẻ sở y tế có thẩm quyền cấp cho học sinh, tổ chức cho học sinh học môn Giáo dục thể chất bảo đảm tất học sinh học tập, rèn luyện với nội dung phù hợp, đáp ứng yêu cầu cần đạt phẩm chất lực quy định chương trình Các mơn thể thao tự chọn chương trình mơn Giáo dục thể chất hệ thống môn thể thao tổ chức Hội khoẻ Phù cấp, hệ thống giải thi đấu quốc gia, quốc tế môn thể thao truyền thống địa phương 30 Ở lớp 1, lớp lớp 3, nội dung thể thao tự chọn chủ yếu trò chơi vận động gắn với số môn thể thao phù hợp với thể lực học sinh khả tổ chức nhà trường Từ lớp đến lớp 9, học sinh hướng dẫn luyện tập tham gia thi đấu môn thể thao phù hợp Ở cấp trung học phổ thông, nội dung thể thao tự chọn gồm nhóm: (a) Nhóm kĩ thuật bản, dành cho lớp 10; (b) nhóm kĩ thuật nâng cao, dành cho lớp 11, (c) nhóm vận dụng, thi đấu, dành cho lớp 12 Tuỳ theo khả tổ chức nhà trường, học sinh lựa chọn môn thể thao cho ba năm học năm học lựa chọn môn thể thao Những học sinh học môn thể thao ba năm học học đầy đủ ba nội dung (a), (b) (c) Những học sinh chọn học hai mơn thể thao học nội dung (a) (b) môn thể thao, mơn thể thao lại học nội dung (a) Những học sinh chọn học ba mơn thể thao học nội dung (a) Giáo viên quyền tham gia xây dựng chủ động thực kế hoạch giáo dục mơn học phù hợp với tình hình thực tế địa phương, nhà trường lớp học mà phụ trách sở bảo đảm mục tiêu giáo dục yêu cầu cần đạt chương trình cấp học, lớp học 31 ... hoạt động thể dục thể thao Nội dung giáo dục thể chất phân chia theo hai giai đoạn: Giai đoạn giáo dục giai đoạn giáo dục định hướng nghề nghiệp – Giai đoạn giáo dục bản: Môn Giáo dục thể chất giúp... DỰNG CHƯƠNG TRÌNH Chương trình mơn Giáo dục thể chất quán triệt đầy đủ quan điểm, mục tiêu, yêu cầu cần đạt phẩm chất, lực, kế hoạch giáo dục định hướng nội dung giáo dục, phương pháp giáo dục. .. hoạt động thể dục, thể thao; bồi dưỡng khiếu thể thao Mục tiêu cấp trung học phổ thông Môn Giáo dục thể chất giúp học sinh lựa chọn môn thể thao phù hợp để rèn luyện hoàn thiện thể chất; vận