Tiet 34. Than nhiet

2. Năng lượng sản sinh trong quá trình dị hoá được cơ thể sử dụng như thế nào? 1. Sự chuyển hoá vật chất và năng lượng được thể hiện như thế nào? I/ Thân nhiệt: 1.Thân nhiệt là gì? 2.Người ta đo thân nhiệt như thế nào và để làm gì? 4.Tại sao nhiệt độ cơ thể luôn ổn định mức 37 0 C? 3.Người khoẻ mạnh bình thường luôn có thân nhiệt bao nhiêu? -Thân nhiệt là nhiệt độ của cơ thể. -Thân nhiệt ổn định mức 37 0 C là do sự cân bằng giữa sinh nhiệt và toả nhiệt. I/ Thân nhiệt: II/Sự điều hoà thân nhiệt: 1/Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt: *Nhiệt do hoạt động của cơ thể sinh ra đi đâu, để làm gì? 1,Khi lao động nặng, cơ thể toả nhiệt theo cách nào? 2,Mùa hè, mùa đông ta thấy da có biểu hiện gì?vì sao? 3,Trời oi bức, cơ thể có những phản ứng gì, có cảm giác như thế nào? -Trời nóng, lđ nặng: +Mạch máu dưới da dãn +Mồ hôi tiết nhiều -Trời rét, lạnh: +Mạch máu ở da co, cơ chân lông co +Trời quá lạnh cơ thể có phản xạ run I/ Thân nhiệt: II/Sự điều hoà thân nhiệt: 1/Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt: +Mạch máu dưới da dãn->toả t 0 +Mồ hôi tiết nhiều->Lấy nhiệt ra khỏi cơ thể +Mạch máu ở da co, cơ chân lông co->giảm toả nhiệt +Trời quá lạnh cơ thể có phản xạ run->tăng sinh nhiệt =>Vậy hoạt động điều hoà thân nhiệt của da là phản xạ I/ Thân nhiệt: II/Sự điều hoà thân nhiệt: 1/Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt: 2/Vai trò của hệ thần kinh trong điều hoà thân nhiệt: -Mọi hoạt động điều hoà thân nhiệt đều là phản xạ dưới sự điều khiển của hệ thần kinh. III/Phương pháp chống nóng, lạnh: Các em nghiên cứu thông tin /sgk105, thảo luận nhóm và trả lời câu hỏi phần /sgk106. 1,Chế độ ăn uống mùa hè, mùa đông khác nhau như thế nào? 2,Phải làm gì để chống nóng và chống lạnh? 3,Vì sao rèn luyện thân thể có là biện pháp chống nóng, lạnh? 4, Xây dựng nhà ở, công sở cần chú ý gì để chóng nóng, lạnh? I/ Thân nhiệt: II/Sự điều hoà thân nhiệt: 1/Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt: 2/Vai trò của hệ thần kinh trong điều hoà thân nhiệt: -Mọi hoạt động điều hoà thân nhiệt đầu là phản xạ dưới sự điều khiển của hệ thần kinh. III/Phương pháp chống nóng, lạnh: Vậy biện pháp chống nóng, chống lạnh là gì? -Rèn luyện thân thể. -Nơi ở và nơi làm việc phải phù hợp với mùa nóng, lạnh. -Mùa hè đi nắng phải đội mũ nón, ăn uống đồ mát -Mùa đông phải giữ ấm, ăn nóng, ăn nhiều mỡ -Trồng nhiều cây xanh. Thân nhiệt người luôn ổn định, vì cơ thể người có các cơ chế điều hoà thân nhiệt như tăng, giảm quá trình dị hoá, điều tiết sự co dãn mạch máu dưới da và cơ chân lông, thoát mồ hôiđể đảm bảo sự cân bằng giữa sinh nhiệt và toả nhiệt. Chúng ta cần tăng cường rèn luyện thân thể để tăng khả năng chịu đựng khi nhiệt độ môi trường thay đổi, đồng thời biết sử dụng các biện pháp và phương tiện chống nóng, lạnh một cách hợp lí. d, Cả hai câu b và c đúng 1, Hãy giả thích các câu sau: - Trời nóng chóng khát, trời mát chóng đói - Rét run cầm cập 2, Chọn đáp án đúng nhất trong các câu sau: *Người sẽ chết nếu thân nhiệt: a, 38 0 C b, Tăng quá 44 0 C c, Giảm xuống dưới 20 0 C A B 1,Trời nóng 2,Trời oi bức 3,Trời rét 3,Ghép nội dung cột A với cột B sao cho phù hợp: a, Mồ hôi tiết nhiều, mang theo t 0 ra khỏi cơ thể b, Mao mạch co lại, lưu lượng máu qua da ít, giảm toả t 0 qua da c, Mao mạch máu dãn, lưu lượng máu qua da nhiều, toả nhiệt dễ dàng. - Học bài theo nội dung vở ghi và sách giáo khoa. - Trả Lời các câu hỏi cuối bài tròng sgk/106 - Đọc mục em có biết - Tìm hiểu các loại vitamin và muối khoáng trong thức ăn. - Ôn tập kiến thức đã học, hoàn thành các bảng sgk/111,112, giờ sau ôn tập