7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn cả thần dược Thứ Bảy, ngày 19012019 19:00 PM (GMT+7) Chỉ làm một vài điều cần thiết ngay sau “cuộc yêu”, cũng đủ để gắn kết 2 người và thúc đẩy ham muốn tình dục mạnh mẽ. Dưới đây là một vài thói quen được chuyên gia khuyến khích để đảm bảo sức khỏe tình dục của cả 2 người. Sự kiện: Sức khỏe tình dục 1. Vào phòng tắm 7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn cả 34;thần dược34; 1 Sunny Rodgers, một huấn luyện viên tình dục và là đại sứ của Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ cho biết, thói quen tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục là vô cùng cần thiết cho sức khỏe của các cặp đôi. Đây là cách đẩy mọi vi khuẩn hoặc độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Sau đó, Rodgers khuyên các cặp đôi nên sử dụng khăn lau sạch, xà phòng không mùi, dịu nhẹ và nước ấm để vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Bước vệ sinh thiết yếu này có tác dụng vô cùng quan trọng đảm bảo sự thoải mái và giúp bảo vệ cơ thể chống lại nguy cơ nhiễm trùng bệnh lây qua đường tình dục. Lưu ý rằng nên vệ sinh từ trước ra sau để hạn chế khả năng nhiễm khuẩn. 2. Chọn đồ lót chất liệu thoáng mát Chất liệu 100% cotton là ưu tiên số 1 khi bạn chọn mua đồ lót. Là một loại sợi tự nhiên, cotton không gây dị ứng, có khả năng thấm hút cao và không gây kích ứng cho những vùng nhạy cảm nhất – nới vốn dễ bị tăng độ nhạy và độ ẩm sau khi quan hệ tình dục. 3. Ôm ấp và trò chuyện 7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn cả 34;thần dược34; 2 Mỗi khi bạn có quan hệ tình dục với bạn tình, thì hormone tình yêu, tên khoa học gọi là oxytocin được giải phóng. Chamin Ajjan, một nhà trị liệu tâm lý và trị liệu tình dục tại thành phố New York cho biết, nói chuyện và âu yếm bạn tình sau khi quan hệ tình dục là một cách tuyệt vời để kết nối và tạo sự thân mật hơn nữa. Bạn có thể nói về hy vọng, ước mơ của hai người, những gì bạn muốn làm với đối phương hoặc bất cứ điều gì khác. 4. Uống đủ nước Uống nước ngay sau khi quan hệ tình dục có thể giúp loại bỏ vi khuẩn từ đường tiết niệu. Bên cạnh đó, đảm bảo cơ thể nhận được tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngàu giúp đảm bảo quá trình ngậm nước và giữ mức năng lượng của bạn tăng lên, vì kích thích tình dục chắc chắn có thể làm cạn kiệt sức mạnh. 5. Ăn nhẹ 7 điều nên làm ngay sau khi quan hệ tình dục để nhận lợi ích quý hơn cả 34;thần dược34; 3 Cảm thấy đói khi quan hệ tình dục là điều hoàn toàn bình thường, bởi vì “yêu” giúp đốt cháy calo và làm tăng nhịp tim. Chọn một bữa ăn nhẹ như hạt chia hoặc trà xanh là lựa chọn tuyệt vời được chuyên gia tình dục học gợi ý. Bạn cũng có thể nấu món gì đó đơn giản cùng nhau cũng là một cách tuyệt vời để tiếp tục gắn kết và giao tiếp nhiều hơn với đối phương. 6. Không tiếc lời khen Karla Ivankovich, một nhà trị liệu và tư vấn lâm sàng tại OnePatient Global Health cho biết, ngay sau khi quan hệ tình dục, hormone oxytocin vẫn còn cao. Chia sẻ với nhau những gì bạn thực sự thích về đối phương như thể chất hoặc cảm xúc, là một cách tuyệt vời để giữ mối gắn kết giữa hai người. 7. Cười Ngay sau khi quan hệ, bạn cũng có thể thể hiện 1 chút hài hước hoặc đơn giản là biểu lộ cảm giác hài lòng của mình về đối phương. Trong trạng thái hưng phấn, mọi thứ dường như sẽ tốt hơn. Đôi khi chỉ là một câu chuyện hài hước hoặc động tác dễ thương cũng đủ để gắn kết hai người. Nếu một trong hai người rời đi quá nhanh dường như khiến người còn lại hụt hẫng như bị rơi xuống đáy. Nhìn chung, sau khi quan hệ tình dục nên giành thời gian thư giãn cùng nhau, kéo dài sự thân mật và chăm sóc sức khỏe của cả hai.
8 sai lầm ngớ ngẩn nguy hiểm sử dụng bao cao su quý ông dễ mắc phải Thứ Tư, ngày 02/01/2019 19:00 PM (GMT+7) Khẩu hiệu "không "áo mưa" không yêu" quan trọng cho sức khỏe tình dục, q ơng cần tránh sai lầm ngớ ngẩn dễ mắc sử dụng bao cao su Sự kiện: Sức khỏe tình dục Không kiểm tra trước sử dụng Laurie Bennett-Cook, nhà tình dục học lâm sàng Los Angeles cho biết, việc kiểm tra hạn sử dụng độ nguyên vẹn bao bì trước sử dụng bao cao su cần thiết Rất nhiều q ơng có thói quen cất bao cao su vào ví cốp xe chúng khơng bảo quản cách Điều không làm cơng dụng bảo vệ mà tăng nguy tiềm ẩn cho sức khỏe bạn bạn tình làm “chuyện ấy” Sử dụng bao cao su lúc Nếu bạn nghĩ với cách làm tăng tác dụng “áo mưa’ hồn tồn sai lầm Theo chun gia tình dục giải thích, sử dụng lúc tạo nhiều ma sát lớp bao cao su, đồng nghĩa với việc tăng nguy rách Ảnh minh họa Sử dụng sai thời điểm Thời điểm tốt để đeo bao cao su “cậu nhỏ” đủ cương cứng trước thâm nhập vào âm đạo Nếu đeo sớm khiến q ơng gặp khó khăn chí làm cản trở q trình cương cứng hồn tồn “cậu nhỏ” Không để chừa không gian để chứa “tinh binh” Hầu hết loại bao cao su thiết kế phần chứa tinh dịch bạn sử dụng loại khơng có tính nên nhớ để chừa chút phần đầu bao Chuyên gia cảnh báo, khơng có khơng gian dễ gặp phải cố rách bao cao su quý ông xuất tinh Đeo bao cao su cách chụm phần bao cao su để tránh không cho khơng khí vào Sử dụng sai kích thước Nếu sử dụng bao cao su có kích thước q nhỏ khiến q ơng gặp khó khăn sử dụng làm tăng nguy bị rách Còn sử dụng loại kích thước lớn dễ dàng tuột “cuộc yêu” Vì vậy, việc sử dụng kích thước vơ quan trọng để đảm bảo chức bảo vệ Không sử dụng chất bơi trơn Bao cao su bị khơ làm tăng nguy bị rách sử dụng Nếu xoa chút dầu bôi trơn vào làm tăng thêm cảm giác hưng phấn cho quý ông Tuy nhiên, nên lưu ý sử dụng chất bơi trơn dạng lỏng thay dạng keo thứ khác lạ ảnh hưởng đến sức khỏe quý ông Sau “cuộc yêu” khơng tháo bao cao su Thời điểm thích hợp để tháo bao cao su sau xuất tinh dương vật cương cứng Nếu khơng chúng bị tuột khỏi “cậu nhỏ” làm rớt tinh trùng vào bên Sử dụng bao cao su cho lần “yêu” Một sai lầm lớn mà nhiều q ơng mắc phải sử dụng bao cao su cho lần “yêu” Các nhà tình dục học khuyến cáo, tất loại bao cao su thị trường bảo vệ bạn bạn tình sau lần sử dụng Vì vậy, định bạn cần phải bỏ bao cao su sau sử dụng để bảo vệ sức khỏe người ... gian dễ gặp phải cố rách bao cao su quý ông xuất tinh Đeo bao cao su cách chụm phần bao cao su để tránh không cho khơng khí vào Sử dụng sai kích thước Nếu sử dụng bao cao su có kích thước q nhỏ khi n... bao cao su cho lần “yêu” Một sai lầm lớn mà nhiều q ơng mắc phải sử dụng bao cao su cho lần “yêu” Các nhà tình dục học khuyến cáo, tất loại bao cao su thị trường bảo vệ bạn bạn tình sau lần sử. .. khăn sử dụng làm tăng nguy bị rách Còn sử dụng loại kích thước lớn dễ dàng tuột “cuộc yêu” Vì vậy, việc sử dụng kích thước vơ quan trọng để đảm bảo chức bảo vệ Không sử dụng chất bơi trơn Bao cao