1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

Những thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng tập trung

3 78 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 3
Dung lượng 15,08 KB

Nội dung

Loại cây là dược liệu vàng cho sinh lực phái mạnh chẳng hề thua kém Viagra Thứ Bảy, ngày 23022019 10:03 AM (GMT+7) Sâm cau từ xưa tới nay vẫn được coi như viagra dành cho các quý ông. Sâm cau mọc ở các tỉnh miền núi từ Lai Châu, Cao Bằng, Tuyên Quang… đến Tây Nguyên. Nhóm chất cycloartan triterpen saponin chứa trong thân rễ loại cây này có tác dụng làm tăng khả năng sản xuất nội tiết tố nam testosterone, tăng gấp đôi trọng lượng tinh hoàn, chống co thắt, làm thư giãn cơ, giảm ức chế thần kinh, bảo vệ tế bào thần kinh, làm dịu căng thẳng. Sự kiện: Thực phẩm tốt cho chuyện ấy Giao hợp là động tác sinh lý tự nhiên gồm 3 giai đoạn: ham muốn sắc dục, cương dương vật và cực khoái. Giao hợp là sự kết hợp hài hòa giữa thần kinh trung ương, cũng như thần kinh thực vật với hệ tuần hoàn và hệ nội tiết. Một trong các yếu tố trên bị rối loạn sẽ dẫn tới yếu sinh lý, giảm sinh lực. Những nguyên nhân chính gây giảm hám muốn ở nam giới Do thần kinh : Giao hợp đòi hỏi có sự tác động hài hòa giữa trung tâm giao cảm ở tủy sống với trung tâm tình dục ở não, thương tổn các dây thần kinh thẹn và dây thần kinh cương, sẽ gây ra hiện tượng bất lực. Do yếu tố tâm lý: Lo nghĩ quá mức, buồn phiền, nghiện rượu, nghiện ma túy, sự bất hòa trong cuộc sống gia đình, bất mãn trong cuộc sống xã hội, lao lực quá mức cũng dẫn tới giảm ham muốn ở nam giới. Do nội tiết: do giảm hàm lượng nội tiết tố nam testosterone, làm giảm kích thích các trung tâm tình dục ở não, đặc biệt ở người từ tuổi trung niên trở lên, lượng testosterone trong máu giảm xuống dưới 2ngml, tăng prolactin do tuyến yên cũng gây giảm testosterone, từ đó làm giảm ham muốn. Do huyết mạch: làm cho máu không dồn về thể hang của dương vật, không kìm giữ máu tại chỗ trong suốt thời gian giao hợp. Loại cây là dược liệu vàng cho sinh lực phái mạnh chẳng hề thua kém Viagra 1 Cây Sâm cau Thân, rễ Sâm cau chứa nhiều chất quý tăng khả năng sinh lực Thuốc điều trị bệnh yếu sinh lý nam gồm 2 loại, thúc đẩy cương dương vật không cần sự kích thích sắc dục bổ sung và thuốc trợ giúp cương với sự trợ giúp kích thích sắc dục. Theo Y học cổ truyền, bệnh liệt dương gọi là chứng “dương nuy” do khí thận hư. Khí vận hành theo các đường “kinh”, “mạch”, “huyệt” như một dòng nước, chỗ đi ra gọi là “tĩnh”, trôi chảy gọi là “huỳnh”, dồn lại gọi là “dư”, đi qua gọi là “kinh”, nhập lại gọi là “hợp”. Đường kinh như một chùm ống dẫn, nhờ nó mà khí ngũ hành xuyên suốt các cơ quan. Khí gắn với huyết, nhưng không phải là huyết, huyết giúp khí di chuyển, huyết vượng thì khí thông, huyết ngừng thì khí cũng ngừng. Chính vì vậy, chứng liệt dương là do khí thận hư. Sâm cau có tên khoa học là Curculigo orchioides Gaertn là một trong những dược liệu vàng hỗ trợ việc tăng cường sức mạnh sinh lý nam. Sâm cau chuộc họ Tỏi voi lùn (Hypoxidaceae). Trên thế giới, Sâm cau phân bố ở Ấn Độ, một số tỉnh phía nam Trung Quốc và một số nước Đông Nam Á. Ở Việt Nam, sâm cau mọc ở các tỉnh miền núi từ Lai Châu, Cao Bằng, Tuyên Quang…đến Tây Nguyên. Trước những năm 1980, Sơn La và Hòa Bình khai thác quá mức, đến nay đã khan hiếm. Bởi vậy, hiện nay, Sâm cau đang được trồng để đáp ứng nhu cầu sử dụng trong nước và xuất khẩu rất lớn. Loại cây là dược liệu vàng cho sinh lực phái mạnh chẳng hề thua kém Viagra 2 Vùng trồng Sâm cau của người dân Sâm cau, có vị cay, tính ấm, quy vào 2 kinh tỳ và thận, làm tăng cái nóng, làm hết cái lạnh, cường dương, mạnh gân cốt. Sâm cau, từ xa xưa đã được dùng để chữa các chứng: nam giới tinh lạnh, liệt dương, người già đái són, lạnh bụng, kém ăn, tê thấp, lưng gối vận động khó khăn, lại thêm tăng sức lực, nên được gọi là sâm. Ở Trung Quốc, nước sắc Sâm cau được dùng làm thuốc bổ, thuốc hồi sức để điều trị bệnh suy nhược cơ thể, đau lưng, viêm khớp, viêm thận mạn tính…(bài thuốc: “Nhị Tiên thang”). Ở Ấn Độ, Sâm cau tươi thái nhỏ, hầm với gà để bồi bổ cơ thể. Ở Ấn Độ, Nepal, Philipin và Việt Nam, thân rễ Sâm cau được dùng làm thuốc bổ và thuốc kích dục. Ở Ấn Độ người ta có thói quen, hòa bột tán mịn rễ sâm cau với sữa uống, khi cảm thấy mệt mỏi, yếu sinh lý hay bị bệnh tiểu đường. Ở Ấn Độ, hiện nay đang lưu hành trên thị trường một số sản phẩm bào chế từ sâm cau giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam. Trong thân và rễ Sâm Cau có nhóm chất cycloartan triterpen saponin có tác dụng làm tăng khả năng sản xuất nội tiết tố nam testosterone, chống co thắt, làm thư giãn cơ và giảm ức chế thần kinh. Ngoài ra, Sâm cau còn chứa chất curculosid có tác dụng chống ngưng tập betaamyloid, qua đó bảo vệ tế bào thần kinh, làm dịu căng thẳng. Curculigosaponin C và F kích thích sản sinh tế bào lympho lách, làm tăng khả năng miễn dịch. Curculigosaponin F và G có tác dụng làm tăng trở lại khối lượng tuyến ức (tuyến này ở tuổi dậy thì khối lượng tăng gấp đôi, nhưng sau đó dần dần nhỏ lại). Một peptid curculin C có tác dụng tốt cho hệ thống miễn dịch, tăng khả năng sinh thích nghi và các hoạt động khác liên quan đến khả năng tự bảo vệ của cơ thể. Loại cây là dược liệu vàng cho sinh lực phái mạnh chẳng hề thua kém Viagra 3 Trong thân và rễ Sâm Cau có nhóm chất cycloartan triterpen saponin có tác dụng làm tăng khả năng sản xuất nội tiết tố nam testosterone, chống co thắt, làm thư giãn cơ và giảm ức chế thần kinh. Theo Jitendra Mehta (ĐH Kota, Ấn Độ) đăng trên Pharm. Biomedi. Res 2014, 1(1) tr.1216, Sâm cau đã được khoa học hiện đại chứng minh có một số tác dụng như: Kích dục ở liều 100mg cao cồnkg thể trọng và 200mg cao nướckg thể trọng, tác dụng tăng sản xuất tinh trùng (spermatogenic), tác dụng tăng cường miễn dịch trên mô hình gây suy giảm miễn dịch bằng cyclophosphamid, chống viêm và chống mệt mỏi mạn tính. Trong bài tổng quan về các loài cây thuốc có tác dụng tăng cường hoạt động tình dục, đăng trên tạp chí Biomed. Research International năm 2014, cho thấy: Sâm cau là cây thuốc truyền thống có tác dụng tăng cường khả năng hoạt động tình dục, tăng khoái cảm. Tác dụng này của sâm cau được đánh giá trên độ cương cứng của dương vật khi sử dụng liều 200mg cao nước trong 14 ngày. Sâm cau được sử dụng cho nam giới suy giảm thời gian và số lần giao hợp, suy nhược sức lực tình dục, tăng khả năng sản sinh tinh dịch, tốt cho người suy giảm khả năng tình dục, do suy giảm sức lực, suy giảm chức năng của các bộ phận sinh dục. Năm 2014, Đại học Y khoa Tamil Nadu đã tài trợ cho viện Siddha, nghiên cứu lâm sàng trên 50 bệnh nhân thiếu hụt tinh trùng, không có các bệnh về gan, thận và đường tiết niệu, tinh trùng được định lượng trước và sau khi sử dụng thuốc. Đại đa số bệnh nhân đã cải thiện tốt khả năng hoạt động tình dục, có sự thay đổi đáng kể về thời gian sống của tinh trùng sau 1 tháng uống thuốc, ở tháng thứ 2 bắt đầu có sự tăng về số lượng và tăng khả năng vận động của tinh trùng, sau 3 tháng điều trị, số lượng tinh trùng đã khôi phục lại được 80% so với người khỏe mạnh, 15 trong số 50 cặp vợ chồng sau đó đã sinh con. Loại cây là dược liệu vàng cho sinh lực phái mạnh chẳng hề thua kém Viagra 4 Hoa và củ Sâm cau Tại Việt Nam, công trình nghiên cứu của Viện Dược liệu Trung ương năm 2005 cho thấy: Sâm cau thể hiện tác dụng tăng lực tốt nhất (tốt hơn cả sâm bố chính và sa sâm) chỉ sau 7 ngày và 14 ngày sử dụng. Một công trình nghiên cứu khác của Bùi Minh Giang cho thấy: Cao cồn sâm cau có tác dụng tăng hoạt tính sinh dục nam cao gấp 1,5 lần so với các loài khác có tác dụng tương tự, làm tăng trọng lượng tinh hoàn 150,2%. Nghiên cứu trên thực nghiệm của TS. Phan Quốc Kinh cũng cho thấy: Sâm cau làm tăng gấp đôi trọng lượng tinh hoàn, tăng khối lượng tinh hoàn có thể giúp làm tăng nồng độ testosterone, yếu tố quan trọng quyết định hoạt động tình dục, vì thế mà sâm cau được xem là “viagra” tự nhiên tốt cho nam giới. Sâm cau có thể dùng đơn lẻ bằng cách ngâm rượu, tuy nhiên để sử dụng sâm cau một cách hiệu quả nhất, thì ngoài việc dùng đúng dược liệu, Sâm cau thường được dùng phối hợp với nhung hươu, nhân sâm hoặc một số vị thuốc khác… để gia tăng tác dụng, dùng dài ngày còn giúp làm trẻ hóa cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, săn chắc cơ bắp, đặc biệt giúp cơ thể hồi phục khả năng sản xuất nội tiết tố nam testosterone.

Những thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả tập trung Chủ Nhật, ngày 13/01/2019 10:15 AM (GMT+7) Đôi việc tăng cường khả tập trung để hoàn thành cơng việc nằm ngồi khả năng, khiến bạn trở nên bất lực, nguyên nhân có nhiều tuổi tác, sức khỏe, chế độ dinh dưỡng Việc bổ sung đủ loại thực phẩm giúp bạn cải thiện khả tập trung, hồn thành cơng việc Sự kiện: Mẹo vặt nấu ăn Nhân sâm, cá quả, caffeine Một cách thức giúp bạn tăng khả tập trung, tăng cường trí nhớ bổ sung loại thực phẩm tốt cho hoạt động não bộ, tăng cường chức não Khoa học chứng minh nhân sâm, cá, caffein loại thức ăn thiếu não Không thể phủ nhận, tuổi tác làm ảnh hưởng đến hoạt động ghi nhớ tập trung não góp phần làm chậm q trình Nếu trì chế độ ăn uống thơng minh khỏe mạnh cải thiện nhiều q trình lão hóa não Caffeine tăng khả tập trung Không có thuốc hay cách thức giúp người tăng số IQ làm cho thông minh - chất caffeine cà phê tiếp sinh lực cho bạn giúp bạn tập trung Chất caffein cà phê, sô cô la, nước tăng lực, số loại thuốc có khả cải thiện hoạt động trí não người lập tực, nhiên việc lạm dụng cà phê lại gây cho cảm giác căng thẳng, bồn chồn, khó chịu, phụ nữ ngun nhân gây mụn Đường tăng cường tỉnh táo Đường glucose cung cấp lượng cho não hoạt động, lý cần uống ly nước giải khát có đường giúp cho người tăng trí nhớ ngắn hạn, tăng khả tư duy, tinh thần sảng khối Dù cho thời gian có làm suy giảm trí nhớ người lượng từ đường phần bù đắp thiếu hụt Ăn sáng để tiếp thêm lượng cho trí não Nghiên cứu cho thấy ăn sáng tăng cường trí nhớ khả tập trung, đặc biệt lứa tuổi học sinh Trên nhóm đối tượng học sinh, học sinh ăn sáng hoạt động trí óc tốt hơn, khả tập trung cao so với nhóm khơng ăn Những loại thực phẩm khuyến nghị dùng cho học sinh gũ cốc nguyên hạt, sữa trái cây, nhiên không nên ăn nhiều Theo nhà nghiên cứu ăn bữa sáng nhiều lượng lại phản tác dụng, chí cản trở tập trung học sinh Cá thực phẩm bổ sung cho não Một nguồn protein có liên quan đến phát triển não cá - đặc biệt loại cá giàu axit béo omega-3, chìa khóa cho sức khỏe não Các nghiên cứu chứng minh rằng, chế độ ăn với hàm lượng omega thường xun chứng trí đột quỵ - bệnh người già hay mắc phải giảm rõ rệt Đây chế độ ăn hồn hảo để tăng cường trí nhớ, đặc biệt người già Để bảo vệ não khỏe tim mạch, chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người nên ăn hai lần cá tuần Ăn sô cô la loại hạt Các loại hạt nguồn cung cấp vitamin E chống oxy hóa, liên quan đến suy giảm nhận già Sôcôla đen có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, có chứa chất kích thích tự nhiên caffeine, tăng cường tập trung Ăn sơ la đen kèm với loại hạt ngày với số lượng đem lại lợi ích bạn cần mà không dư thừa calo, chất béo hay đường Bơ loại ngũ cốc Mỗi quan thể hoạt động nhờ vào lượng từ nguồn thực phẩm, đặc biệt tim não Một chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên hạt loại trái bơ giảm nguy bệnh tim giảm cholesterol xấu Điều đồng nghĩa với việc giảm nguy tích tụ mảng bám tăng cường lưu thông máu đến quan thể, kể não Các loại ngũ cốc, bỏng ngơ lúa mì, giàu chất xơ vitamin E Mặc dù bơ có chất béo chất béo tự nhiên, khơng bão hòa đơn, tốt cho thể làm lưu lượng máu điều hòa khỏe mạnh Quả việt quất siêu dinh dưỡng Nghiên cứu động vật cho thấy việt quất giúp bảo vệ não khỏi tổn thương gây gốc tự làm giảm tác động tuổi tác bệnh Alzheimer trí nhớ Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn việt quất giúp cải thiện việc học tập chức bắp, tinh thần chuột già phấn chấn hẳn chuột năm Lợi ích chế độ ăn uống lành mạnh Nghe giáo điều, hồn tồn thật: Nếu chế độ ăn uống bạn thiếu chất dinh dưỡng cần thiết, làm ảnh hưởng tới khả tập trung Ăn q nhiều q ảnh hưởng đến tập trung Một bữa ăn nhiều lượng làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, q calo dẫn đến tập trung, gây cảm giác đói Để cải thiện trí nhớ tập trung cần trì chế độ ăn uống cân đầy đủ loại thực phẩm lành mạnh Có cần bổ sung vitamin khoáng chất cho não? Trên lý thuyết, loại thực phẩm tốt cho phát triển não vitamin B, C, E, beta-carotene, magiê, việc bổ sung vitamin khoáng chất tốt cho người có chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng Các nhà nghiên cứu tìm vitamin có nhiều nhân sâm, bạch Hãy tới gặp bác sĩ áp dụng các đây: Bạn muốn tăng khả tập trung? Bắt đầu với bữa ăn 100% nước ép trái cây, bánh mì tròn ngũ cốc nguyên hạt với cá hồi tách cà phê Ngoài việc ăn bữa ăn cân tốt, chuyên gia đưa lời khuyên sau: - Ngủ đủ giấc - Uống đủ nước - Tập thể dục (có thể tập thiền giúp thư giãn) ... hưởng tới khả tập trung Ăn q nhiều q ảnh hưởng đến tập trung Một bữa ăn nhiều lượng làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, q calo dẫn đến tập trung, gây cảm giác đói Để cải thiện trí nhớ tập trung cần... cứu tìm vitamin có nhiều nhân sâm, bạch Hãy tới gặp bác sĩ áp dụng các đây: Bạn muốn tăng khả tập trung? Bắt đầu với bữa ăn 100% nước ép trái cây, bánh mì tròn ngũ cốc nguyên hạt với cá hồi tách... nhớ tập trung cần trì chế độ ăn uống cân đầy đủ loại thực phẩm lành mạnh Có cần bổ sung vitamin khoáng chất cho não? Trên lý thuyết, loại thực phẩm tốt cho phát triển não vitamin B, C, E, beta-carotene,

Ngày đăng: 07/05/2019, 11:09

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w