Những thực phẩm nên kiêng đối với người yếu sinh lý Thứ Ba, ngày 18072017 09:57 AM (GMT+7) Sự kiện: Thực phẩm tốt cho chuyện ấy, Sống khỏe, Yếu sinh lý Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là yếu sinh lý như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống cho phù hợp. Thần dược củ cây hoa súng chữa bệnh yếu sinh lý nam giới? Rau mồng tơi trị đau xương khớp, yếu sinh lý Thực phẩm tăng khả năng giường chiếu cho quý ông yếu sinh lý Với quan điểm dược thực đồng nguyên, việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc biện chứng luận trị, nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng dụng hoặc kiêng kị các loại thực phẩm cho thích đáng. Bài viết này xin được tư vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc kiêng kị hoàn toàn. Với thể thận dương hư Chứng trạng: sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu về đêm hoặc đi không hết bãi phải đứng lâu, có thể có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế... Nên kiêng: các đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo... Những thực phẩm nên kiêng đối với người yếu sinh lý 1 Người yếu sinh lý thể thận âm hư kiêng ăn thịt chó Với thể thận âm hư Chứng trạng: người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác... Nên kiêng: các đồ ăn thức uống có tính cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, toả dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá... Với thể tâm tỳ lưỡng hư Chứng trạng: sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, có cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém, hay mê mộng, chán ăn, đầy bụng, chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, có thể có hiện tượng xuất huyết dưới da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược... Nên kiêng: các đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá... Những thực phẩm nên kiêng đối với người yếu sinh lý 2 Với thể can khí uất kết Chứng trạng: tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền... Nên kiêng: các đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê... Với thể can kinh thấp nhiệt Chứng trạng: vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức, đầy trướng, khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù tai điếc, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện như đi kiết, rêu lưỡi dày nhờn, mạch hoạt sác... Nên kiêng: các đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, dấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen... Với thể tâm thận bất giao Chứng trạng: tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng, di mộng hoạt tinh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, vã mồ hôi trộm, tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực, miệng khô họng khát, đi tiểu đêm nhiều lần, môi đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không có rêu, mạch tế sác... Nên kiêng: các đồ ăn thức uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, dấm quá chua, đại hồi, nhục quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá... Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, những người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương. ThS. Hoàng Khánh Toàn
Những thực phẩm nên kiêng người yếu sinh lý Theo y học cổ truyền, để phòng chống chứng bệnh gọi "yếu sinh lý" liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục ngồi việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp tập luyện khí cơng dưỡng sinh phải ý lựa chọn chế độ ăn uống cho phù hợp Với quan điểm "dược thực đồng nguyên", việc sử dụng đồ ăn thức uống phải tuân thủ nguyên tắc "biện chứng luận trị", nghĩa phải vào đặc điểm thể chất tình trạng bệnh tật cụ thể người mà trọng dụng kiêng kị loại thực phẩm cho thích đáng Bài viết xin tư vấn đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng kiêng kị hoàn toàn Với thể thận dương hư - Chứng trạng: sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay tiểu đêm không hết bãi phải đứng lâu, có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế - Nên kiêng: đồ ăn thức uống có tính lạnh thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo Người yếu sinh lý thể thận âm hư kiêng ăn thịt chó Với thể thận âm hư - Chứng trạng: người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực khơng n, lòng bàn tay bàn chân nóng, đổ mồ trộm, ngủ hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, liệt dương, chất lưỡi đỏ khơ, khơng có rêu, mạch tế sác - Nên kiêng: đồ ăn thức uống có tính cay nóng thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, toả dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc Với thể tâm tỳ lưỡng hư - Chứng trạng: sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, có cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém, hay mê mộng, chán ăn, đầy bụng, chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, có tượng xuất huyết da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược - Nên kiêng: đồ ăn thức uống củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc Với thể can khí uất kết - Chứng trạng: tinh thần bị ức chế, ngực bụng đầy tức đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền - Nên kiêng: đồ ăn thức uống thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê Với thể can kinh thấp nhiệt - Chứng trạng: vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức, đầy trướng, khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù tai điếc, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện kiết, rêu lưỡi dày nhờn, mạch hoạt sác - Nên kiêng: đồ ăn thức uống thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, dấm chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen Với thể tâm thận bất giao - Chứng trạng: tinh thần bồn chồn không yên, ngủ, hay mê mộng, di mộng hoạt tinh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác sốt nóng chiều, vã mồ trộm, tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực, miệng khô họng khát, tiểu đêm nhiều lần, môi đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi khơng có rêu, mạch tế sác - Nên kiêng: đồ ăn thức uống có tính cay nóng ớt, hạt tiêu, dấm q chua, đại hồi, nhục quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, trà đặc, rượu trắng, thuốc Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương chế phẩm từ đậu tương ThS Hoàng Khánh Toàn .. .Người yếu sinh lý thể thận âm hư kiêng ăn thịt chó Với thể thận âm hư - Chứng trạng: người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực... trà đặc, rượu trắng, thuốc Ngồi ra, theo kinh nghiệm dân gian, người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương chế phẩm từ đậu tương ThS Hoàng Khánh Toàn ... lưỡi trắng mỏng, mạch huyền - Nên kiêng: đồ ăn thức uống thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê Với thể can kinh thấp nhiệt -