SKKN một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển năng khiếu môn bóng đá

“ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” I THỰC TRẠNG ĐỀ TÀI Trong thời điểm học sinh địa bàn thị trấn em đa số gia đình cơng nhân viên chức người lao động Cha mẹ em đưa em tới lớp học, chưa có điều kiện, quan tâm đưa em tới sân chơi thể thao trung tâm, không tập luyện thể dục thể thao ngày, khiếu như: mơn bóng đá Trong trường học khơng có thời gian nhiều để em tập luyện tận dụng khoảng thời gian đầu học, chơi để tự vui chơi với mang tính tự phát khơng có bản, khơng luật… Sau thời gian giảng dạy tiếp xúc với học sinh tơi thấy đa số, em thích đá bóng, em thường chơi đá bóng vào chơi, đa số em đá theo cách đá mình, chưa nắm kĩ thuật chơi bóng luật mơn bóng đá Ngay tơi phối hợp với trung tâm văn hóa huyện ban giám hiệu nhà trường thành lập câu lạc nhóm chun bóng đá trường học Tơi khảo sát, kiểm tra tuyển chọn học sinh có khiếu vào câu lạc khối trường khối 3,4,5 kết khảo sát em không thực hết yêu cầu kiểm tra Trước thực trạng trên, với nhiệm vụ nhà trường phân công năm học 2017 – 2018 định đề tài “Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” để em đạt hiệu tốt II NỘI DUNG CẦN GIẢI QUYẾT Từ thực tế trường tơi thấy cần trang bị giúp cho em số kinh nghiệm tập bóng đá em phát triển khiếu Tạo cho em có niềm say mê, hứng thú thực hiện, nắm vững nội dung, thực động tác cách hoàn hảo Bằng khả lòng nhiệt huyết tơi áp dụng số tập để giúp học sinh phát triển khiếu đá bóng như: Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” - Đầu tiên giúp em nắm số Luật môn bóng đá mini Tiểu học - Bài tập chuyền bóng khống chế bóng - Bài tập dẫn bóng - Bài tập sút bóng (lòng bàn chân, mu diện…) - Bài tập đánh đầu - Bài tập bổ trợ - Bài tập phòng ngự - Bài tập thủ mơn III BIỆN PHÁP GIẢI QUYẾT Đối với nhóm chun tham gia tập luyện chưa nắm vững kĩ thuật bóng đá trình độ kĩ năng khiếu em khác nhau, việc lựa chọn tập phù hợp với đối tượng, lứa tuổi khả tiếp thu học sinh quan trọng Trong tập luyện có nhiều tập giáo viên phải lựa chọn tập phù hợp quan trọng tập luyện giáo viên phải truyền thụ cho học sinh “ Tâm” “ Lòng nhiệt huyết” người thầy để cho học sinh tiếp thu có hiệu Sau tơi xin trình bày “Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” Luật mơn bóng đá mini tiểu học: - Đầu tiên học sinh phải biết kích thước sân chiều dọc tối đa 42m tối thiểu 25m, chiều ngang tối đa 25m tối thiểu 15m Trong trường hợp chiều dọc sân phải lớn chiều ngang sân Nắm điều để học sinh không ngở ngàn vào sân thi đấu, biết phân phối sức di chuyển sân - Học sinh phải biết điểm đá phạt thứ nhất, điểm đá phạt thứ hai nằm đâu - Học sinh cần biết vị trí thay người thi đấu sân: Trên đường biên dọc phía đặt ghế ngồi cầu thủ dự bị, đội bóng có khu vực thay đổi cầu thủ dự bị đội Khu vực nằm đường biên dọc có độ dài 5m, cách đường giới hạn nửa sân 5m, xác định đoạn thẳng vuông góc với đường Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” biên dọc có độ dài 80cm (40cm phía 40cm phía ngồi sân) Khi thay người, cầu thủ phải ra, vào khu vực thay người đội Ghi chú: Trong nghỉ hiệp, khu vực thay người đội hốn đổi để việc thay người đội bóng thuận lợi Nắm điều giúp học sinh biết vị trí thay người thi đấu để tránh mắc lỗi kỹ thuật - Học sinh cần phải nắm trận đấu phải có hai đội, đội có tối đa cầu thủ, có thủ môn Một trận đấu gồm hiệp, hiệp 20 phút Thời gian nghỉ hiệp không 15 phút - Những đá phạt đường biên dọc: Bóng đặt đường biên dọc nơi mà cầu thủ đối phương đá vượt khỏi đường biên dọc Chú ý đá thẳng vào cầu môn mà không chạm vào cầu thủ khơng tính ghi bàn thắng Thời gian đá phạt không giây từ đặt bóng - Thủ mơn quyền đá bóng lên sân khung phạt đền bắt bóng cầu thủ đối phương đá vào Khi bóng hết đường biên ngang quyền ném bóng lên Những đá phạt góc: Được quyền đá phạt góc trước bóng hết đường biên ngang chạm vào người cầu thủ đối phương Đây số luật mà học sinh thường lúng túng tham gia trận đấu Bài tập chuyền bóng, khống chế bóng: - Thứ 1: Hai người đứng đối mặt, khoảng cách từ đến 10m, người cầm bóng chuyền đệm bóng qua cho người kia, người hãm bóng lòng bàn chân, giữ bóng cố định tiếp tục chuyền ngược lại Bài tập giúp học sinh nâng cao khả khống chế bóng đồng đội chuyền bóng cho Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” - Thứ 2: Hai người đứng đối diện, người cầm bóng dùng tay ném bóng đạp đất dội lên người dùng ngực hứng lấy bóng nảy bóng trước dùng chân khống chế bóng Thường thi đấu em thường gặp bóng bổng chuyền tới hay lung túng, khống chế bóng lập bập, chí có em thường né bóng khơng dám khống chế bóng Bài tập giúp cho em mạnh dạng gặp tình bóng bổng Các tập hảm bóng quan trọng thi đấu, có khống chế bóng tốt tổ chức cơng tốt phòng ngự Đồng thời giúp học sinh hoàn thiện kĩ khống chế bóng Bài tập dẫn bóng: - Đầu tiên tập học sinh dẫn bóng theo đường thẳng cách tự do, khơng có vật cản đối phương truy cản Giáo viên cho nhóm học sinh, hai học sinh đứng đối diện với học sinh cách khoảng 10m, em đứng đầu sử dụng má trong, má ngồi, mu trong, mu diện, mu ngồi dẫn bóng từ chậm tới nhanh, thành thói quen khơng cần nhìn ln ln sẵn sàng chuyền hay sút Dẫn bóng có động tác giả, dẫn chân đổi chân khác, giả hướng chuyền hướng khác, giả vờ đá không đá tiếp tục dẫn, thay đổi nhịp độ chậm, nhanh Khi đến đoạn đường thẳng dùng lòng bàn chân đệm cho bạn đứng chạy đến vị trí bạn đứng, chuyền bóng tới, bạn đứng dùng lòng bàn chân bắt bóng lại dẫn ngược chuyền cho bạn thứ đứng chạy xếp vào vị trí bạn thứ đó, tiếp tục đến giáo viên cho dừng lại Bài tập giúp học sinh giải vấn đề cầm bóng dẫn bóng thi đấu - Bài tập dẫn bóng qua cọc: Giáo viên cho học sinh xếp thành hàng dọc, phía trước mắc thấp cách khoảng 1m với Cho học sinh dẫn bóng luồng qua cọc, học sinh sử dụng má trong, má ngồi khống chế để dẫn bóng qua Bài tập giúp em hồn thiện việc khống chế bóng dẫn bóng má ngồi, má bàn chân Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” - Dẫn bóng lách qua cọc chuyền cho đồng đội sút bóng vào cầu mơn: Từ tập dẫn bóng qua cọc giáo viên kết hợp cho học sinh dẫn qua cọc tạt bóng ngang qua cho đồng đội sút bóng vào khung thành Giáo viên cho học sinh xếp thành hàng dọc lệch qua cánh biên phải hàng dọc lệch qua cánh biên trái Bên cánh biên phải dẫn bóng qua cọc, dẫn đến hết cọc tạt ngang qua biên trái cho đồng đội dứt điểm Bên biên trái di chuyển song song với bạn bên biên phải đợi bạn tạt bóng ngang qua chạy vơ sân gần vòng 6m dứt điểm Sau cho hai hàng đổi bên Bài tập giúp học sinh hoàn thiện dẫn bóng sút bóng - Dẫn bóng kết hợp động tác giả người: Giáo viên cho học sinh tập hợp hàng dọc vòng tròn sân, giáo viên chọn học sinh làm hậu vệ phòng thủ học sinh làm thủ môn Học sinh sân cầm bóng dẫn bóng hướng tới hậu vệ sử dụng kỹ thuật qua người để qua người cầu thủ đối phương, qua đối phương học sinh khống chế bóng dứt điểm vào khung thành có thủ mơn đứng, khơng qua hậu vệ trả bóng cho bạn lên dẫn bóng Bài tập giúp cho học sinh mạnh dạn cầm bóng qua người đối thủ Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” Bài tập sút bóng: - Cấu trúc tổng thể động tác đá bóng bao gồm nguyên tắc sau: + Chạy đà: Chạy theo cách tăng dần bước cuối dài + Đặt chân trụ: Khớp gối khuỵu mũi chân hướng mục tiêu +Vung chân lăng: Được vung từ sau trước với biên độ rộng tốc độ nhanh + Điểm tiếp xúc: Cứng cổ chân chân tiếp xúc với bóng điểm tiếp xúc phải vào tâm bóng +Kết thúc: Cơ thể giữ thăng di chuyển phía trước theo đà chân lăng - Đá bóng má lòng bàn chân: Đây kĩ thuật sử dụng nhiều bóng đá Do diện tích tiếp xúc má lòng bàn chân bóng lớn, đá bóng kĩ thuật có tính ổn định độ chuẩn xác cao Cách thực động tác theo bước - Đá bóng mu bàn chân: Kĩ thuật này thường sử dụng để chuyền bóng cự ly ngắn trung bình Bên cạnh làm cú sút dứt điểm Cách thực động tác gồm bước cần ý điểm quan trọng tiếp xúc bóng mu diện bàn chân điểm tiếp xúc với trái bóng tâm trái bóng, lực bóng căng giúp đạt hiệu cú sút Học sinh nắm vững kỹ thuật giúp em dứt điểm tốt thi đấu Khi học sinh nắm tốt kỹ thuật ta tăng độ khó sút bóng lên sau: Tập đá kiểu, đá bóng chết, bóng di động chậm (dần dần tăng độ khó, chân nghịch, gốc độ sức nhanh) Kiểm tra đi, lại nhiều lần độ xác, diện tiếp xúc, tâm bóng Tiếp tục áp dụng đá hướng, đá tạt ngang, đá sâu, đá lui Tập đá phạt đền, tập giúp học sinh mạnh dạn sút bóng đối mặt thủ mơn Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu môn bóng đá” Tập đá phạt có hàng rào chắn, tập giúp học sinh biết cách phối hợp với đồng đội tổ chức đá phạt Tập sút bóng với cầu môn: Đây kĩ thuật sử dụng nhiều bóng đá, đá bóng kĩ thuật có tính ổn định độ xác cao Bóng tạt vào từ bên trái bên phải, em sử dụng sút bóng má trong, má ngồi, mu diện sút bóng bay vào cầu mơn Hai người dẫn bóng chuyền cho nhau, đến gần khung thành chuyền chéo ngược lại, sút cầu môn Bài tập đánh đầu: - Tư chuẩn bị: Đứng chân trước – chân sau Chân trước đặt nhẹ phía trước, chân sau khuỵu (chùng xuống) để hạ thấp trọng tâm Ở tư chuẩn bị tồn thể hình cánh cung ngả sau, nhằm chuẩn bị động tác gập thân kéo dài biên độ Mắt mở, nhìn theo bóng bay đến Hai tay dang tự nhiên để giữ thăng - Giai đoạn tiếp xúc bóng: Khi phán đốn thời điểm đánh đầu, chân sau từ tư khuỵu gối bắt đầu đạp mạnh xuống đất đẩy thân phía trước Trọng tâm thể dồn từ chân sau sang chân trước Thời điểm trán tiếp xúc bóng lúc thân người qua tư thẳng đứng đổ phía trước Trong q trình đánh đầu, mắt ln mở để quan sát bóng, đảm bảo xác thời điểm vị trí tiếp xúc bóng Khi nắm tốt kỹ thuật đánh đầu giáo viên tập nâng cao độ khó lên như: Hai người đứng đối diện dùng đầu chuyền bóng qua lại cho nhau, tập giúp cho em có cảm giác bóng đội đầu Một người đứng sau lưng người dùng tay đập bóng xuống đất bóng bay lên đuổi theo đánh đầu Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” Bài tập phòng ngự: - Tập cản người che bóng dùng thân người che đối phương sau lưng mình, khơng cho đối phương cướp bóng - Tập di chuyển lùi hỗ trợ phòng ngự, di chuyển kiểu chân trước chân sau Ở tập giúp học sinh biết cách di chuyển, hỗ trợ đối phương tổ chức phản công Biết che chắn bóng, hãm bóng chân đối phương, thi đấu em không nắm kỹ thuật thường chạy theo sau lưng đối phương đưa phương án cướp bóng gây phạm lỗi, chấn thương cho đội bạn Bài tập bổ trợ: - Bài tập dẫn bóng đổi vị trí cho phạm vi hẹp: Năm người, người bóng có tiếng còi dẫn bóng đổi chỗ cho khơng cho đụng đồng đội - Bài tập dẫn bóng tự do: Một vòng tròn, người bóng dẫn bóng di chuyển, chạm người khác bóng lăn ngồi bị loại Những tập giúp học sinh sử lý nhanh tinh bất ngờ thi đấu Ví dụ: Khi dẫn bóng với tốc độ nhanh bất ngờ bị đối phương bay vào sọt bóng học sinh phản ứng nhanh ngoặc bóng qua hướng khác để tránh va chạm với đối phương Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu môn bóng đá” Bài tập thủ mơn: - Bài tập quỳ gối bắt bóng sệch: Giáo viên đứng đệm bóng lòng chân cho bóng sệch theo hướng khác nhau, thủ môn xác định hướng bóng thực kỹ thuật bắt bóng sệch (thủ môn ngồi sỏm, hạ gối phải chạm đất túm gối phải xác vào chân trái, hai tay đồng thời đưa phía trước hứng lấy bóng tới Khi hứng bóng co tay lại ơm bóng vào ngực) - Bài tập bay người bắt bóng: cho thủ mơn đứng chệch góc khung thành bên trái hay bên phải, giáo viên đứng sút bóng qua góc đối diện cho thủ mơn thực kỹ thuật bay người vồ lấy bóng IV KẾT QUẢ THỰC HIỆN - Qua thời gian áp dụng sáng kiến kinh nghiệm tới huấn luyện đội bóng trường Tiểu học Huỳnh Văn Đảnh tham gia giải đấu cấp huyện cấp tỉnh đạt thành tích sau: - Đạt giải cao bóng đá học sinh Tiểu học cấp huyện tổ chức năm học Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” - Có học sinh tham gia lớp chuyên sâu bóng đá trung tâm văn hóa thể thao tuyển chọn V KẾT LUẬN TÓM LƯỢC GIẢI PHÁP Việc áp dụng tập hướng dẫn học sinh tập luyện kĩ thuật chiến thuật nêu cần phải thực cách nghiêm túc, thường xuyên Học sinh cần trang bị đầy đủ giày, tất, dụng cụ tập luyện kết ln đạt chất lượng tốt Giáo viên trước hướng dẫn thực cần phải nghiên cứu thật kĩ giáo án kĩ thuật động tác cách nhuần nhuyễn Những động tác khó nên có tranh minh họa xem phim…Ln theo dõi, ghi chép kết sau buổi tập để tổng kết rút kinh nghiệm cho buổi tập sau Trong thời gian tập luyện ý đến đảm bảo an tồn cho học sinh tạo khơng khí buổi tập sơi nổi, hưng phấn, động viên kịp thời nhằm phát huy tối đa khiếu học sinh PHẠM VI ĐỐI TƯỢNG ÁP DỤNG Đề tài “Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá” áp dụng có hiệu cho học sinh khiếu trường Tiểu học địa bàn huyện Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang 10 ...“ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá - Đầu tiên giúp em nắm số Luật mơn bóng đá mini Tiểu học - Bài tập chuyền bóng khống chế bóng - Bài tập dẫn bóng - Bài tập. .. triển khiếu mơn bóng đá Tập đá phạt có hàng rào chắn, tập giúp học sinh biết cách phối hợp với đồng đội tổ chức đá phạt Tập sút bóng với cầu môn: Đây kĩ thuật sử dụng nhiều bóng đá, đá bóng kĩ thuật. .. giải cao bóng đá học sinh Tiểu học cấp huyện tổ chức năm học Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang “ Một số tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển khiếu mơn bóng đá - Có học sinh tham