6KỸNĂNGHỌCTỐTBẬCĐẠIHỌCKỹhọc tập lớp Nghe giảng: Để tập trung nghe giảng nắm lớp việc đơn giản dễ dàng Hơn nữa, việc tập trung hay khơng đơi phụ thuộc vào thầy giáo, giảng hay nguyên nhân chủ quan khác Chỉ có cách bạn phải luyện tập, tránh để thân bị phân tâm Tốt bạn nên chọn vị trí gần thầy cơ, vừa nghe rõ hơn, vừa có khả nói chuyện Việc phát biểu hay đặc câu hỏi cho thầy cô giáo cách khiến tập trung Để phát biểu tốt ghi câu nhận xét hay phát biểu vào tờ giấy trước phát biểu Kỹ ghi chép: Cần phải viết nhanh hơn, dùng nhiều ký tự viết tắt Không cần phải ghi tất thầy nói Hãy dành thời gian để nghe thầy giải thích kĩ định nghĩa, khái niệm, cách chứng minh… Chỉ ghi chép mà chưa biết, điều quan trọng mà sách khơng có Ngồi ra, người bạn học tài liệu hữu ích lúc đãng trí bạn bỏ sót chi tiết quan trọng giảng Kỹhọc nhà Cần tìm chỗ yên tĩnh, tránh tiếng ồn Bạn nên chọn thời gian học cố định tạo cho thói quen học thời gian Ngồi ra, cần có lịch học thật hợp lý, kết hợp học tập giải trí nhạc nhẹ nhàng, tập thể dục Nếu bạn học phải phần khó hiểu để lại, học phần khác dễ hiểu hơn, sau thư giãn, thoải mái học tiếp Để ghi nhớ tốt Để có trí nhớ tốt chọn cho thói quen đến trường kiểm tra sách vở; nên ghi danh sách việc cần làm vào tờ giấy nhỏ kiểm tra xem cần phải làm Để ghi nhớ tốt việc tiếp thu kiến thức bạn bè thảo luận vấn đề quan tâm Ngoài ra, ghi nhớ qua chi tiết quan trọng, key words, hình ảnh minh họa Kỹ đọc sách Đọc sách kỹ thiếu họcđạihọc phải học nhiều Theo đó, bạn phải chọn khối lượng vừa đủ để bắt đầu, cố gắng nắm cách bố trí, hệ thống tư liệu, có phần tóm lượt tư liệu cần phải đọc Sau đó, đọc bạn hiểu rõ để xác định độ khó, chừa lại khơng hiểu Đừng nản chí khơng hiểu Bạn nên dùng bút đánh dấu chỗ quan trọng hay chưa hiểu để xem lại Trong đọc, dừng đọc đặt câu hỏi kích thích tự tìm câu trả lời Kỹ giải tỏa stress Bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn, tạo cho khoảng thời gian ngắn ngày vận động bộ, tập thể dục, trò chuyện bạn bè Sau cảm thấy thoải mái bắt đầu giải vấn đề, xem xung quanh bạn có việc mà bạn thay đổi để xoay chuyển tình hình Đừng để tâm vào việc lặt vặt Ngoài ra, phải ngủ đủ giờ, ln cố gắng suy nghĩ tích cực như: Tại phải “ghét” mà “một chút xíu khơng thích”; Tại lại phải “lo cuống lên” mà “hơi lo tẹo”; Tại phải “giận sôi người” mà “hơi giận chút” đủ? Tại “đau khổ cùng” mà bạn cần “buồn tẹo”… Kỹ chuẩn bị làm kiểm tra Phương pháp ghi tiếp thu 70 - 80% giảng thầy cô bạn thành công nửa Bước vào kỳ thi, bạn phải xác định tài liệu liên quan để ôn tập; xếp ghi chép được, hệ thống hóa kiến thức, ước lượng xem cần để ơn tập Chia nhỏ bạn học thành phần Học tiếng buổi sáng, tiếng buổi chiều hiệu ngồi học ngày Hoặc bạn ơn theo nhóm, điều giúp bạn có điều kiện để hồn thiện phần quan trọng mà học bạn dễ bỏ qua Bạn nên thu xếp buổi tổng ôn tập trước thi Đặc biệt, bạn nên ý đến thông tin thầy, cô chỉnh sửa đến hướng dẫn học tập Đôi bạn q bận vào cơng việc mà nhãng việc học Khi thời gian để ơn tập học nhồi nhét Đầu tiên xem trước tất tài liệu mà bạn cần phải học, lướt qua chương để nắm ý chính, bỏ qua phần mà bạn khơng có thời gian xem lại Có cách hay để bạn tiếp cận là: Chọn tờ giấy, chọn ý chủ đề chính, viết tên ý vào phía tờ giấy, sau so sánh đáp án bạn với đáp án Tiếp theo, biên soạn viết lại hiểu biết bạn chủ đề dựa theo tài liệu mà bạn đọc Đánh số trang tài liệu mà bạn có từ 1- theo thứ tự giảm dần mức độ quan trọng Khoa học chứng minh rằng, bạn học mơn liên tục q 45 phút khả nhớ giảm nhanh thời gian sau Tóm lại bạn lên lịch cụ thể cho hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, vài tháng Định việc quan trọng làm trước Đồng thời tạo thói quen “văn ơn, võ luyện” Đây việc khơng khó, cần chịu khó ngồi vào bàn học ngày tạo nên thói quen học tập định Nó giúp bạn giải số lượng ngày NHỮNG LỜI KHUYÊN KHI BƯỚC VÀO CÁC KỲ THI Thi cử chuyện tất yếu trình học hành trường lớp Đó chẳng qua trình đánh giá kết đạt học tập Nếu sinh viên học chăm chỉ, học tích cực chủ động kỳ thi khơng có phải lo lắng cả, chí niềm vui lớn trình học đấy! Sinh viên chuẩn bị bước vào kỳ thi cần giữ sức khỏe, đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng, tạo trạng thái tâm lý tốt đặc biệt không để bị áp lực gây căng thẳng Sau cách giúp bạn có sức khỏe tinh thần tốt để đạt kết cao kỳ thi Giữ gìn sức khỏe Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng điều quan trọng thời gian ơn thi, học tập với cường độ cao, thể tiêu hao nhiều lượng Ở giai đoạn này, bạn cần tăng cường loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng thịt, cá, tôm, cua… loại rau xanh, củ, Bên cạnh đó, bạn nên uống từ đến ly sữa ngày Có vậy, sức khỏe đảm bảo việc học tập hiệu hơn.Thức ăn đem lại nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe khơng bảo đảm vệ sinh trở thành mầm mống nhiều bệnh tật Để nâng cao sức khỏe giúp bữa ăn ngon hơn, hấp dẫn hơn, cần ý đến nguyên tắc ba sạch: vệ sinh cá nhân, vệ sinh mơi trường, vệ sinh an tồn thực phẩm, mùa nắng nóng Nên ngủ đủ giấc - ngày Buổi trưa dù bận cách nên chợp mắt nửa người ta nhận thấy giấc ngủ buổi trưa dù ngắn giúp ích nhiều cho tiếp thu kiến thức vào buổi chiều tạo sảng khoái học tập Giữ trạng thái tâm lý tốt Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để học thi, việc định hướng, xếp thời khóa biểu học tập cách khoa học, hợp lý cần thiết không Kinh nghiệm cho thấy, chuẩn bị bước vào mùa thi, trạng thái tâm lý sinh viên khơng ổn định, lo lắng, chí sợ thi nên bạn dễ bị rối trí Do vậy, bạn nên xếp thời gian hợp lý để tâm vào việc học Tránh tình trạng đầu tư thời gian vào môn nhiều, môn lại q ít, mơn sở trường ham học, mơn khơng thích khơng muốn học Việc học tập căng thẳng tạo nên cảm giác mệt mỏi Vì thế, thời gian ngủ bạn phải đảm bảo, hoạt động vui chơi giải trí khơng thể bỏ qua Qng thời gian thư giãn lúc để bạn hồi tưởng lại học Khơng nên áp đặt lên kết thi cử, chẳng hạn như: “Phải thi đạt cho loại giỏi, phải thi đỗ…”; đừng quan tâm đến người khác nghĩ mà nên cố gắng làm để đạt kết cao theo khả Trong trường hợp tự giải đề thi thử, có làm mơn khơng ý muốn khoan vội thất vọng, mà biết điểm yếu để tâm cho mơn đó! Việc giữ gìn sức khỏe cho tốt, tâm lý vững vàng cách giúp cho việc thi cử đạt kết cao Vì vậy, đừng lo lắng miệt mài học thi mà lơi lỏng việc chăm sóc sức khỏe thân bạn nhé! Chúc bạn vui - khỏe, đạt nhiều kết tốthọc tập “Hiểu biết chưa đủ, cần áp dụng Mong ước chưa đủ, cần phải làm” (Knowing is not enough, we must apply Willing is not enough, we must – Goethe) Các trang web nên tham khảo: http://www.cee.hcmus.edu.vn ... vào buổi chiều tạo sảng khoái học tập Giữ trạng thái tâm lý tốt Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để học thi, việc định hướng, xếp thời khóa biểu học tập cách khoa học, hợp lý cần thiết không... cô chỉnh sửa đến hướng dẫn học tập Đôi bạn bận vào cơng việc mà nhãng việc học Khi thời gian để ơn tập học nhồi nhét Đầu tiên xem trước tất tài liệu mà bạn cần phải học, lướt qua chương để nắm... Đó chẳng qua q trình đánh giá kết đạt học tập Nếu sinh viên học chăm chỉ, học tích cực chủ động kỳ thi khơng có phải lo lắng cả, chí niềm vui lớn trình học đấy! Sinh viên chuẩn bị bước vào kỳ