Bệnh cao huyết áp là gì? BY: CODEOFHEALTH ON: THÁNG MƯỜI HAI 12, 2017 IN: BÀI VIẾT TAGGED: CAO HUYẾT ÁP WITH: 0 COMMENTS Bệnh cao huyết áp là gì? Theo thống kê của Bộ Y tế năm 2016, dân số Việt Nam có khoảng 48% bị mắc bệnh cao huyết áp. Trong đó có đến 39% số người không biết bản thân mang bệnh. Và số liệu đó cho thấy rằng lối sống của chúng ta có nhiều bất ổn, và hơn thế nữa là nhận thức của đại đa số người dân về bệnh cao huyết áp còn chưa cao. Hơn thế nữa, cao huyết áp là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ, khó thở dẫn đến tử vong. Do đó, để giải quyết vấn đề về sự hiểu biết được tốt hơn, matmasuckhoe.com xin tổng hợp lại 1 cách cơ bản nhất kiến thức về bệnh cao huyết áp, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa. Bệnh cao huyết áp là gì? benhcaohuyetap Bệnh cao huyết áp hay còn gọi là bệnh huyết áp cao. Là căn bệnh thường gặp ở người những người cao tuổi, người già, người béo phì, thừa cân, hay những người mắc một số những bệnh lí liên quan khác như bị bệnh tiểu đường, mỡ máu cao, hoặc đôi khi là do di truyền. Bệnh cao huyết áp xuất hiện khi áp lực máu trong các động mạch tăng cao, tỉ lệ thuận theo mỗi nhịp đập của tim. Huyết áp là lực tác động của máu lên thành động mạch, nếu áp lực của máu quá cao sẽ bắt tim phải hoạt động nhiều hơn để đáp ứng lượng máu cần cung cấp và đủ máu bơm đi khắp cơ thể. Chính vì vậy, nếu huyết áp tăng quá cao rất dễ dẫn đến đột quỵ, kèm theo những cơn đau tim xuất hiện, ngoài ra còn khiến thận bị tổn thương. Mức huyết áp bình thường là 12080 mmHg. Trong đó 120 là con số biểu thị cho huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa – áp lực cao nhất trong lòng động mạch) còn 80 là con số biểu thị cho huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu áp lực thấp nhất trong động mạch). Khi mức huyết áp của bạn lớn hơn 12080 đến 13989 thì được gọi là tiền tăng huyết áp (bạn có nguy cơ cao bị tăng huyết áp), huyết áp từ 14090 trở lên được gọi là cao huyết áp. Các triệu chứng thường gặp ở người bị bệnh cao huyết áp Bệnh cao huyết áp ở giai đoạn đầu là căn bệnh khó nhận biết, không có triệu chứng cụ thể và tần suất triệu chứng không cao nên dễ gây chủ quan ở người mang bệnh. Bệnh cao huyết áp thường có những biểu hiện như sau: benhcaohuyetap Hoa mắt chóng mặt Đau đầu dữ dội Mệt mỏi Đau ngực Nôn ói Tiểu máu Có vấn đề về thị giác Các vấn đề về hô hấp Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh huyết áp cao, tùy vào triệu chứng của bệnh của mà mỗi người lại có những nguyên nhân khác nhau. Một vài trường hợp là do thói quen sinh hoạt ăn uống không lành mạnh dẫn đến mỡ máu cao, gây tắc thành động mạch khiến máu khó lưu thông làm huyết áp tăng cao, có những người do bẩm sinh, hoặc do di truyền từ bố mẹ… benhcaohuyetap Tuy nhiên trường hợp bẩm sinh thì khá ít, chủ yếu vẫn là do những nguyên nhân chủ quan như: Do uống nhiều bia rượu, và đồ uống có cồn. Hút thuốc lá, và sử dụng các chất kích thích. Do béo phì, thừa cân, không kiểm soát được lượng calo nạp vào khiến tích mỡ trong cơ thể Không tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, rất thường gặp đối với dân văn phòng. Ăn mặn, sử dụng quá nhiều muối trong chế biến thức ăn hằng ngày. Thiếu hấp thu các dưỡng chất cần thiết như: calci, kali, magiê Do cơ thể thiếu hụt vitamin D. Stress kéo dài do thường xuyên bị căng thẳng, và áp lực công việc. Do tuổi tác, bệnh thường gặp nhiều hơn ở những người lớn tuổi. Do di truyền: yếu tố di truyền là nguyên nhân không thể bỏ qua. Vì khi gia đình bạn có người có tiểu sử bị tăng huyết áp thì bạn cũng có nguy cơ bị mắc bệnh huyết áp cao. Do mắc một số những bệnh có ảnh hưởng đến tim mạch nói chung và huyết áp nói riêng như: mỡ máu cao, bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ,… Từ những nguyên nhân trên có thể thấy đa phần nguyên nhân mắc bệnh cao huyết áp là do những yếu tố khách quan do chính bản thân gây ra. Tuy nhiên những yếu tố như do di truyền hay mắc các bệnh liên quan cũng đóng vai trò rất lớn trong việc khiến cho huyết áp của bạn tăng cao.
Bệnh cao huyết áp gì? Bệnh cao huyết áp gì? Theo thống kê Bộ Y tế năm 2016, dân số Việt Nam có khoảng 48% bị mắc bệnh cao huyết áp Trong có đến 39% số người thân mang bệnh Và số liệu cho thấy lối sống có nhiều bất ổn, nhận thức đại đa số người dân bệnh cao huyết áp chưa cao Hơn nữa, cao huyết áp nguyên nhân dẫn tới đột quỵ, khó thở dẫn đến tử vong Do đó, để giải vấn đề hiểu biết tốt hơn, matmasuckhoe.com xin tổng hợp lại cách kiến thức bệnh cao huyết áp, nguyên nhân, triệu chứng cách phòng ngừa Bệnh cao huyết áp gì? Bệnh cao huyết áp hay gọi bệnh huyết áp cao Là bệnh thường gặp người người cao tuổi, người già, người béo phì, thừa cân, hay người mắc số bệnh lí liên quan khác bị bệnh tiểu đường, mỡ máu cao, di truyền Bệnh cao huyết áp xuất áp lực máu động mạch tăng cao, tỉ lệ thuận theo nhịp đập tim Huyết áp lực tác động máu lên thành động mạch, áp lực máu cao bắt tim phải hoạt động nhiều để đáp ứng lượng máu cần cung cấp đủ máu bơm khắp thể Chính vậy, huyết áp tăng cao dễ dẫn đến đột quỵ, kèm theo đau tim xuất hiện, ngồi khiến thận bị tổn thương Mức huyết áp bình thường 120/80 mmHg Trong 120 số biểu thị cho huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa – áp lực cao lòng động mạch) 80 số biểu thị cho huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu -áp lực thấp động mạch) Khi mức huyết áp bạn lớn 120/80 đến 139/89 gọi tiền tăng huyết áp (bạn có nguy cao bị tăng huyết áp), huyết áp từ 140/90 trở lên gọi cao huyết áp Các triệu chứng thường gặp người bị bệnh cao huyết áp Bệnh cao huyết áp giai đoạn đầu bệnh khó nhận biết, khơng có triệu chứng cụ thể tần suất triệu chứng không cao nên dễ gây chủ quan người mang bệnh Bệnh cao huyết áp thường có biểu sau: • Hoa mắt chóng mặt • Đau đầu dội • Mệt mỏi • Đau ngực • Nơn ói • Tiểu máu • Có vấn đề thị giác • Các vấn đề hô hấp Nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp Có nhiều nguyên nhân gây bệnh huyết áp cao, tùy vào triệu chứng bệnh mà người lại có nguyên nhân khác Một vài trường hợp thói quen sinh hoạt ăn uống không lành mạnh dẫn đến mỡ máu cao, gây tắc thành động mạch khiến máu khó lưu thơng làm huyết áp tăng cao, có người bẩm sinh, di truyền từ bố mẹ… Tuy nhiên trường hợp bẩm sinh ít, chủ yếu nguyên nhân chủ quan như: • Do uống nhiều bia rượu, đồ uống có cồn • Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích • Do béo phì, thừa cân, khơng kiểm sốt lượng calo nạp vào khiến tích mỡ thể • Khơng tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, thường gặp dân văn phòng • Ăn mặn, sử dụng nhiều muối chế biến thức ăn ngày • Thiếu hấp thu dưỡng chất cần thiết như: calci, kali, magiê • Do thể thiếu hụt vitamin D • Stress kéo dài thường xuyên bị căng thẳng, áp lực công việc • Do tuổi tác, bệnh thường gặp nhiều người lớn tuổi • Do di truyền: yếu tố di truyền nguyên nhân bỏ qua Vì gia đình bạn có người có tiểu sử bị tăng huyết áp bạn có nguy bị mắc bệnh huyết áp cao • Do mắc số bệnh có ảnh hưởng đến tim mạch nói chung huyết áp nói riêng như: mỡ máu cao, bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ,… Từ nguyên nhân thấy đa phần nguyên nhân mắc bệnh cao huyết áp yếu tố khách quan thân gây Tuy nhiên yếu tố di truyền hay mắc bệnh liên quan đóng vai trò lớn việc khiến cho huyết áp bạn tăng cao ... (bạn có nguy cao bị tăng huyết áp) , huyết áp từ 140/90 trở lên gọi cao huyết áp Các triệu chứng thường gặp người bị bệnh cao huyết áp Bệnh cao huyết áp giai đoạn đầu bệnh khó nhận biết, khơng.. .Bệnh cao huyết áp hay gọi bệnh huyết áp cao Là bệnh thường gặp người người cao tuổi, người già, người béo phì, thừa cân, hay người mắc số bệnh lí liên quan khác bị bệnh tiểu đường, mỡ máu cao, ... lực cao lòng động mạch) 80 số biểu thị cho huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu -áp lực thấp động mạch) Khi mức huyết áp bạn lớn 120/80 đến 139/89 gọi tiền tăng huyết áp (bạn có nguy cao bị