Ngày soạn: 26/11/2017 Ngày dạy : 30/11/2017 Tiết 28: BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẢY XA- NHẢY CAO (Tiết 2) I MỤC TIÊU Kiến thức - Biết cách thực đà bước giậm nhảy vào hố cát, đá lăng sang ngang Trò chơi Kỹ - Thực đà bước giậm nhảy vào hố cát, đá lăng sang ngang - Thực trò chơi Thái độ - Giáo viên - học sinh nghiêm túc, tự giác luyện tập học - Tơn trọng đồn kết giúp đỡ hoạt động Vận dụng BTD vào nếp sinh hoạt trường trường để phát triển toàn diện II- NỘI DUNG - Đà bước giậm nhảy vào hố cát - Đá lăng sang ngang - Trò chơi: Lò cò tiếp sức III- CHUẨN BỊ - GV: Tranh ảnh, còi, cờ nhỏ … theo ND yêu cầu chủ đề - HS: Vệ sinh sân tập chuẩn bị dụng cụ theo yêu cầu GV III- TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG Hoạt động GV HS trưởng dẫn ĐHNL GV Nhóm hướng bạn ôn - HS quan sát nghe GV phân tích sau tự nghiên cứu thực 1-2 lần ĐH giới thiệu bài: GV Nội dung A Hoạt động khởi động - Cán điều khiển lớp chạy 150m theo hàng sau xếp hàng ngang, chỗ xoay khớp, ép dây chằng - Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức HS tự chọn - Chạy bước nhỏ - Nâng cao đùi B Hoạt động hình thành kiến thức - Hoạt động 1: GV làm mẫu phân tích động tác: Đà bước giậm nhảy vào hố cát Hoạt động 2: - GV nhắc lại động tác chỗ: Đá lăng sang ngang - HS quan sát GV thực tự tập chỗ 1-2 lần - Nhóm trưởng hướng dẫn bạn tập chỗ đá lăng sang ngang 2-3 lần ĐH ơn theo nhóm XP Đích GV xxxxxxxxxx C Hoạt động luyện tập - GV chia khhu vực sân cho nhóm luyện tập động tác; Đá lăng sang ngang Đà bước giậm nhảy vào hố cát - Đà bước giậm nhảy vào hố cát - GV quan sát nhắc nhở giúp đỡ HS - Đại diện nhóm lên trình diễn lại kỹ thuật học - Các nhóm khác quan sát đánh giá bạn thực theo mức Đ, CĐ - GV nhận xét chung nhóm ĐHKĐ GV - HS nhà tự mô tả lại động tác đà bước giậm nhảy vào hố cát sau nộp cho GV D Hoạt động vận dụng - GV cho nhóm lên thực lại kỹ thuật học - Thả lỏng: HS thả lỏng toàn thân hướng dẫn GV E Hoạt động vận dụng - Mô tả lại động tác đà bước giậm nhảy vào hố cát