8 CÁCH TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG PHÒNG BỆNH HAY NHẤT CHO TRẺ PHẦN I Sức đề kháng được xem như là hàng rào tự nhiên bảo vệ trẻ tránh được tác nhân có hại từ bên ngoài gây như các bệnh về đường hô hấp và nhiều bệnh lý khác. Áp dụng 8 cách hay nhất sau:
8 CÁCH TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG PHÒNG BỆNH HAY NHẤT CHO TRẺ PHẦN I Sức đề kháng xem hàng rào tự nhiên bảo vệ trẻ tránh tác nhân có hại từ bên ngồi gây bệnh đường hô hấp nhiều bệnh lý khác Áp dụng cách hay sau: �1 Không lạm dụng thuốc kháng sinh Thay cho uống kháng sinh chớm bệnh, mẹ nên để thể bé tự kiểm sốt bệnh tình trạng hợp lý Lạm dụng kháng sinh tương đương với việc tước đoạt hội tự tăng cường miễn dịch thể bé �2 Cho trẻ bú sữa mẹ Cho bú sữa mẹ thường xuyên giúp não trẻ khỏe mạnh Sữa non, sữa màu vàng tiết ngày đầu sau sinh đặc biệt giàu kháng thể có khả ngăn ngừa bệnh �3 Cho trẻ ăn sữa chua ngày vào buổi tối Cho trẻ ăn sữa chua ngày, đặc biệt vào buổi tối, lúc thời điểm thể hấp thụ sữa chua tốt Bé từ tháng tuổi trở lên ăn sữa chua ngày với “tiêu chuẩn” sau: 6-10 tháng: 50g/ngày; 1-2 tuổi: 80g/ngày; tuổi: 100g/ngày �4 Cho trẻ ngủ đủ giấc Trẻ em cần chăm sóc cẩn thận để tránh nguy ngủ tất hoạt động trở nên khó khăn trẻ ngủ giấc ngủ ngắn ngày Trẻ em cần phải ngủ ngày? Trẻ sơ sinh cần ngủ khoảng 18 ngày, trẻ biết cần khoảng 12 đến 13 Trẻ em mẫu giáo độ tuổi cần khoảng 10 Nếu trẻ em không ngủ vào ban ngày giấc ngủ ngắn, mẹ nên có chúng ngủ sớm vào buổi tối