Học kỳ I

Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm Nhận bàn giao giáo án từ đ/c N.Phong ( hết tiết 04) Ngày soạn : 06/09/2008 Ngày giảng : 09/09/2008 : Lớp 7C Ngày giảng : 10/09/2008 : Lớp 7A, 7B, 7D Tiết 0 5 (Theo PPCT) Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền. Nội dung bài dạy 1. ĐHĐN : Ôn nh nội dung tiết 3, điểm số, biến đổi đội hình 0 - 2 - 4. 2. Chạy nhanh : Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, tại chỗ đánh tay, đứng mặt hớng chạy - xuất phát. 3. Chạy bền : Trò chơi (Do GV chọn). I. Mục tiêu - yêu cầu Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. Nắm và thực hiện đợc một số động tác bổ trợ kỹ thuật đã học và trò chơi, chơi tích cực có tinh thần tập thể. Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện. II. Địa điểm - ph ơng tiện Sân thể dục Còi. Vạch xuất phát. III. Tiến trình dạy học Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức tập luyện A. Phần chuẩn bị. 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối. 7 2 x 8N Đội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn. - Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 2009 1 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm b. Phần cơ bản. 1. Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. - Biến đổi đội hình: 0 - 2 - 4. Khẩu lệnh: Từ phải qua trái theo chu kỳ: 0-2-4điểm số . "Theo số đã điểm bớc". 2. Chạy nhanh: - Ôn một số động bổ trợ: + Chạy bớc nhỏ 20m. + Chạy nâng cao đùi 20m. + Chạy gót chạm mông 20m. - Tại chỗ đánh tay 30. - Đứng mặt hớng chạy xuất phát 20m. 3. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 300 - 500 m. 33 2l 2l 2l 2l 3l 1l - Giáo viên chia lớp theo tổ tập luyện, mỗi tổ có 1 chỉ huy. - Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực. - Giáo viên tổ chức, điều khiển cho học sinh tập luyện. - Giáo viên quan sát uốn nắn và nhắc nhở học sinh. - Học sinh tập luyện ích cực. - Học sinh thực hiện chạy đồng loạt thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên. C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp. 2. Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh. - Giao bài tập về nhà. 5 - Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn. Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm : Năm học 2008 - 2009 2 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm Ngày soạn : 06/09/2008 Ngày giảng : 11/09/2008 : Lớp 7D Ngày giảng : 12/09/2008 : Lớp 7A, 7B, 7C Tiết 0 6 (Theo PPCT) Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền. Nội dung bài dạy 1. ĐHĐN : Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và các điều khiển của ngời chỉ huy. 2. Chạy nhanh : Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đứng vai hớng chạy - xuất phát. 3. Chạy bền : Trò chơi (Do GVchọn). I. Mục tiêu - yêu cầu Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. Học sinh nắm và thực hiện đợc một số trò chơi và động tác bổ trợ kỹ thuật. Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện. II. Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục. - Còi - Vạch xuất phát. III. Tiến trình dạy học Nội dung Định l- ợng Phơng pháp tổ chức tập luyện A. Phần chuẩn bị. 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối. 7 2 x 8N Đội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn. - Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. B. Phần cơ bản. 1. Đội hình đội ngũ: 33 - GV chia lớp theo tổ tập luyện, mỗi tổ Năm học 2008 - 2009 3 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, và cách điều khiển của ngời chỉ huy. Khẩu lệnh: "Thành 1(2) hàng ngang tập hợp". 2. Chạy nhanh: - Ôn một số động bổ trợ: + Chạy bớc nhỏ 20m. + Chạy nâng cao đùi 20m. + Chạy gót chạm mông 20m. - Đứng mặt hớng chạy xuất phát. 3. Chạy bền: - Trò chơi: Ngời thừa thứ 3. 2l 2l 2l 2l 3l 3l có 1 chỉ huy. - Giáo viên quan sát nhắc nhở uốn nắn và sửa sai cho HS. - Học sinh tập luyện tích cực, nghiêm túc, theo khẩu lệnh. - Giáo viên tổ chức, điều khiển cho cả lớp tập luyện. - Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh. - Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực. - Giáo viên điều khiển học sinh di chuyển thành đội hình vòng tròn và chơi trò chơi. C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng: Tại chỗ cúi gập sâu kết hợp với hít thở sâu. 2. Nhận xét : Kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh. - Giao bài tập về nhà. 5 - Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn. Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm : Năm học 2008 - 2009 4 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm Ngày soạn : 14/09/2008 Ngày giảng : 19/09/2008 : Lớp 7A, 7B, 7C Ngày giảng : 24/09/2008 : Lớp 7D Tiết 0 7 (Theo PPCT) Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền. Nội dung bài dạy 1. ĐHĐN : Ôn đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, biến đổi đội hình 0 - 2 - 4. 2. Chạy nhanh : Ôn nh nội dung tiết 6. 3. Chạy bền : Th giãn, thả lỏng, hồi tĩnh sau khi chạy bền. I. Mục tiêu - yêu cầu Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. Nắm và thực hiện đợc một số động tác bổ trợ kỹ thuật và điều khiển đợc ĐHĐN. Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện, đảm bảo an toàn. II. Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục. - Còi. - Vạch xuất phát. III. Tiến trình dạy học Nội dung Định l- ợng Phơng pháp tổ chức tập luyện A. Phần chuẩn bị. 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối. 7 2 x 8N Đội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn. - Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 2009 5 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm b. Phần cơ bản. 1. Đội hình đội ngũ: - Ôn đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, - Biến đổi đội hình: 0 - 2 - 4. Khẩu lệnh: Từ phải qua trái theo chu kỳ: 0- 2-4 điểm số . "Theo số đã điểm bớc". 2. Chạy nhanh: - Ôn một số động bổ trợ: + Chạy bớc nhỏ 20m. + Chạy nâng cao đùi 20m. + Chạy gót chạm mông 20m. - Đứng mặt hớng chạy xuất phát. 3. Chạy bền: Th giãn, thả lỏng, hồi tĩnh sau khi chạy. - Rung đùi, gập sâu rũ các khớp và hít thở sâu. 33 2l 2l 2l 2l 2l 3l - Giáo viên chia lớp theo tổ tập luyện. 0 2 4 0 2 4 0 2 4 2 2 2 4 4 4 - Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực. - Giáo viên tổ chức, điều khiển cho cả lớp tập luyện. - Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh. - Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực. - Giáo viên phân tích, kết hợp làm mẫu động tác thả lỏng và điều khiển học sinh thực hiện. - Học sinh thực hiện tích cực, đồng loạt theo lệnh của giáo viên. C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp. 2. Nhận xét : Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS. - Giao bài tập về nhà. 5 - Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn. Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm : Năm học 2008 - 2009 6 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm Ngày soạn : 20/09/2008 Ngày giảng : 23/09/2008 : Lớp 7C Ngày giảng : 24/09/2008 : Lớp 7A, 7B Ngày giảng : 25/09/2008 : Lớp 7D Tiết 0 8 (Theo PPCT) Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền. Nội dung bài dạy 1. ĐHĐN : Ôn những kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu. Học biến đổi đội hình 0 - 3 - 6 - 9. 2. Chạy nhanh : Ôn nội dung nh tiết 6; Học: Ngồi - xuất phát. 3. Chạy bền : Luyện tập chạy bền. I. Mục tiêu - yêu cầu Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. Nắm và thực hiện đợc một số động tác bổ trợ, kỹ năng đã học và điều khiển đợc ĐHĐN. Nắm và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật mới Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện. II. Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục. - Còi. - Vạch xuất phát. III. Tiến trình dạy học Nội dung Định l- ợng Phơng pháp tổ chức tập luyện A. Phần chuẩn bị. 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối. 7 2 x 8N Đội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn. - Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 2009 7 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm b. Phần cơ bản. 1. Đội hình đội ngũ: - Ôn đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Học: Biến đổi đội hình: 0-3-6-9. Khẩu lệnh: Từ trái qua phải theo chu kỳ 0-3-6-9.điểm số "Theo số đã điểm bớc". Cách thực hiện: Số 0 đứng yên, số 3 tiến 3 bớc, số 6 tiến 6 bớc, bớc, số 9 tiến 9 bớc, đồng loạt chân trái. Bớc song thu chân trái về với chân phải và dóng hàng. 2. Chạy nhanh: - Ôn một số động bổ trợ: + Chạy bớc nhỏ 20m. + Chạy nâng cao đùi 20m. + Chạy gót chạm mông 20m. - Đứng mặt hớng chạy xuất phát. - Học : Ngồi Xuất phát. 3. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 300 - 500 m. 33 2l 2l 2l 3l - Giáo viên nhắc lại một số mấu chốt kỹ thuật, động tác. - Học sinh thực hiện theo tổ tập luyện. 0 3 6 9 0 3 6 9 3 3 6 6 9 9 - Giáo viên làm mẫu kỹ thuật động tác 1 đến 2 lần. - Học sinh thực hiện theo tổ tập luyện. - Giáo viên tổ chức, điều khiển. - Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh. - Giáo viên phân tích, làm mẫu kỹ thuật động tác và tổ chức cho học sinh tập. - Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện chạy đồng loạt theo hàng dọc. C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp. 2. Nhận xét : Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS. - Giao bài tập về nhà. 5 - Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn. Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm : Năm học 2008 - 2009 8 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm Ngày soạn : 20/09/2008 Ngày giảng : 26/09/2008 : Lớp 7A, 7B, 7C Ngày giảng : 01/10/2008 : Lớp 7D Tiết 0 9 (Theo PPCT) Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Nội dung bài dạy 1. ĐHĐN : Ôn luyện nâng cao một số kỹ năng đã học (Chú ý nhiều đến t thế). 2. Chạy nhanh : Đứng vai hớng chạy - xuất phát, ngồi - xuất phát. Học t thế sẵn sàng - xuất phát. 3. Chạy bền : Trò chơi (Do GV chọn). I. Mục tiêu - yêu cầu - Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. - Nắm và thực hiện một số động tác kỹ năng đã học thuần thục và điều khiển đợc ĐHĐN. - Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện, đảm bảo an toàn. II. Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục, còi, vạch xuất phát. III. Tiến trình dạy học Nội dung Định l- ợng Phơng pháp tổ chức tập luyện A. Phần chuẩn bị. 1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học. 2. Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m. - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối. 7 2 x 8N Đội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn. - Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 2009 9 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm b. Phần cơ bản. 1. Đội hình đội ngũ: - Ôn đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Ôn: Biến đổi đội hình: 0-3-6-9. Khẩu lệnh: Từ trái qua phải theo chu kỳ 0-3-6-9điểm số "Theo số đã điểm bớc". 2. Chạy nhanh: - Đứng vai hớng chạy xuất phát. - Ngồi xuất phát. -Học: T thế sẵn sàng - xuất phát. Khẩu lệnh: + Vào chỗ. + Sẵn sàngchạy. 3. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 300 - 500 m. 33 2-3l 3-4l 3l 3l 3l 1l - Giáo viên nhắc lại một số mấu chốt kỹ thuật, động tác. - Chia lớp theo tổ tập luyện. 0 3 6 9 0 3 6 9 3 3 6 6 9 9 - Giáo viên quan sát, nhắc nhở. - Học sinh tập luyện nghiêm túc - Giáo viên tổ chức, điều khiển . - Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh. - Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật và t thế xuất phát. - Học sinh thực hiện theo hiệu lệnh. - Giáo viên hớng dẫn điều khiển cho học sinh thực hiện. C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng : Một số động tác làm th duỗi cơ bắp. 2. Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh. - Giao bài tập về nhà. 5 - Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn. Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm : Năm học 2008 - 2009 10 [...]... ngũ báo cáo sĩ số v i giáo viên - Giáo viên phổ biến ngắn gọn - Giáo viên i u khiển học sinh kh i động B Phần cơ bản 1 Đ i hình đ i ngũ: 33 - Giáo viên nhắc l i một số mấu chốt kỹ Năm học 2008 - 2009 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm 16 - Ôn i đều đứng l i - i đều thẳng hớng, vòng tr i, vòng ph i, đứng l i, đ i chân khi i đều sai nhịp 2 Chạy nhanh:... thức học tập của học sinh - Giao b i tập về nhà 5 - Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh - Học sinh thực hiện nghiêm túc, tích cực theo hiệu lệnh Giáo viên i u khiển học sinh thực hiện chạy đồng loạt - Học sinh thả lỏng tích cực - Giáo viên nhận xét ngắn gọn Đ i hình xuống lớp V Rút kinh nghiệm : Năm học 2008 - 2009 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm 13 Ngày soạn... khiển đợc ĐHĐN Nắm và thực hiện tơng đ i chính xác một số động tác bổ trợ đã học, nắm và thực hiện đợc kỹ thuật m i Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện II Địa i m - phơng tiện: - Sân thể dục, c i, vạch xuất phát III Tiến trình dạy học: N i dung A Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu b i học Định lợng 7 Đ i. .. cáo sĩ số v i giáo viên - Giáo viên phổ biến ngắn gọn - Giáo viên i u khiển học sinh kh i động Năm học 2008 - 2009 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm 14 B Phần cơ bản 1 Đ i hình đ i ngũ: - Ôn: i đều đứng l i - i đều thẳng hớng, vòng tr i, vòng ph i, đứng l i, đ i chân khi i đều sai nhịp 33 2l 2 Chạy nhanh: - Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đ i - T thế... hàng, i m số; - Đứng nghiêm, nghỉ, quay tr i, quay sau; - i đều, thẳng hớng, vòng ph i, vòng tr i - Đ i hình biến đ i 0 2 4 I Mục tiêu: - Nhằm đánh giá kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh trong quá trình tập luyện - Tác phong nghiêm túc, thực hiện đúng, đẹp nhằm đạt đợc kết quả tốt nhất II Địa i m - phơng tiện: - Sân tập sạch sẽ, c i, bàn, ghế giáo viên III Tiến trình kiểm tra: N i dung... (dọc) i u chỉnh hàng - Các động tác quay cá nhân 33 1l 1l - Giáo viên tổ chức kiểm tra theo từng nhóm - M i học sinh thực hiện 1 lần (3 n i Năm học 2008 - 2009 Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm 22 - Giậm chân t i chỗ - i đều - đứng l i, i đều quay tr i, ph i - Biến đ i đ i hình 0 2 4 - Cách chỉ huy Cách đánh giá cho i m i m 9 10 1l 1l dung) - Trờng hợp đặc biệt kiểm tra l i lần... thực hiện cơ bản đúng t thế động tác của môn thể thao cầu lông - Nắm và thực hiện tơng đ i chính xác một số trò ch i đã học - Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện II Địa i m - phơng tiện: - Sân sạch sẽ, m i học sinh chuẩn bị vợt và cầu hai lá cờ nhỏ, c i, vạch xuất phát III Tiến trình dạy học: N i dung A Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh... luyện Đ i hình nhận lớp 1l 2 x 8N - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số v i giáo viên - Giáo viên phổ biến ngắn gọn - Giáo viên i u khiển học sinh kh i động Năm học 2008 - 2009 Giáo án: Thể dục 7 18 B Phần cơ bản 1 Đ i hình đ i ngũ: - Ôn tập hợp hàng ngang (dọc), cách i u chỉnh hàng - i đều - đứng l i, đ i chân khi i đều sai nhịp, - Đ i hình biến đ i 33... bền I Mục tiêu - yêu cầu - Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách - Nắm và thực hiện một số động tác kỹ năng đã học thuần thục và i u khiển đợc đ i hình đ i ngũ - Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện, đảm bảo an toàn II- Địa i m - phơng tiện - Sân thể dục, c i, vạch xuất phát III- Tiến trình dạy học N i. .. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu b i học Định lợng 7 Phơng pháp tổ chức tập luyện Đ i hình nhận lớp 2 Kh i động: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, 2 x 8N - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo g i sĩ số v i giáo viên - Giáo viên phổ biến ngắn gọn - Giáo viên i u khiển học sinh kh i động . - Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh. - Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực. - Giáo viên i u khiển học sinh di chuyển thành đ i hình. số v i giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn. - Giáo viên i u khiển học sinh kh i động. Năm học 2008 - 2009 5 Giáo