cach nau che hat sen rau cau

VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cách nấu chè sen rau câu tốt cho sức khỏe Một bát chè hạt sen rau câu giúp bạn giải nhiệt mùa nắng nóng Hơn nữa, ăn chè hạt sen rau câu thường xuyên có có cơng dụng điều hòa máu, chữa ngủ hiệu Dưới cách nấu chè hạt sen đơn giản mà lại ngon để chị em tham khảo Nếu bạn bị chứng ngủ ''quấy nhiễu'' hàng đêm, đừng lo lắng, thử với cách nấu chè hạt sen rau câu Hạt sen có cơng dụng kích thích tuần hồn máu não, chữa ngủ cực hiệu quả, kết hợp với rau câu tạo nên chè ngon cực dễ ăn Hướng dẫn cách nấu chè hạt sen rau câu Chè rau câu hạt sen có lợi cho bà bầu, ăn nhiều hạt sen giúp trí não bé phát triển thơng minh Vì vậy, hè chị em dành thời gian làm chè hạt sen để bổ sung dưỡng chất cho thể nhé! Nguyên liệu làm chè sen rau câu Trong cách nấu chè hạt sen bạn cần có: 5g bột rau câu cá dẻo 100g hạt sen khô Lá dứa (lá nếp thơm) 60g đường phèn 20g đường cát Bước VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Hạt sen khơ mua rửa với nước, vo để loại bỏ hết bụi bẩn Thường nấu chè hạt sen, nhiều người loại bỏ tâm sen Tuy nhiên, bạn bị ngủ, để ngun phần tâm sen phần có tác dụng chữa ngủ Cho hạt sen khô vào nồi, thêm nước cho ngập hết mặt đặt lên bếp ninh nhừ Khi hạt sen sôi vặn nhỏ lửa Lưu ý, đun hạt sen bạn nên vung sôi để tránh nước bị trào nhé! Bước Cũng tương tự làm chè dứa, sau rửa sạch, bạn cho nếp (lá dứa) vào máy xay sinh tố xay nhuyễn Lọc qua rây để lấy nước cốt Cho dứa vào nấu chè hạt sen rau câu giúp chè có mùi thơm dễ chịu, kích thích vị giác Bước VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Bạn hoà bột rau câu với 20g đường trộn Đun khoảng 200ml nước, đợi nước sơi đổ hỗn hợp bột rau câu vào khuấy Đợi nước sơi tiếp từ từ đổ nước dứa vào, tiếp tục khuấy tay đến sơi lần tắt bếp Bước Bạn đổ phần thạch rau câu vừa đun khay chữ nhật, đợi hỗn hợp thạch nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh cho thạch đông lại nhé! Bước Sau thạch rau câu dứa đông lại, bạn bỏ thái thành sợi nhỏ vừa ăn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Bước Trong q trình nấu hạt sen, nước bị cạn bạn cho thêm chút tiếp tục ninh nhé! Đến hạt sen nhừ, cho đường vào khuấy cho tan, đun sôi lần tắt bếp để nguội Bước Vậy hồn thành xong cơng đoạn nấu chè hạt sen rau câu Khi ăn cần múc chè hạt sen bát, thêm chút thạch rau câu dứa, rưới nước nấu chè lên ăn Bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh thêm đá bào ăn chè rau câu hạt sen ngon Không cần cầu kỳ hay màu mè chè khác, chè hạt sen rau câu chứa đựng vị dân dã, giản dị Chè mát từ hương vị đến màu sắc chắn giúp bạn cảm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí thấy thư thái thời tiết oi ả mùa hè Sau nấu xong, hạt sen phải chín nhừ, không bị sượng, thạch rau câu mềm, cắn miếng cảm nhận vị man mát tan miệng Khơng thơm ngon, dễ nấu, chè hạt sen rau câu giúp bạn "đánh tan" ngủ hàng đêm Bổ sung chè ngon để thể khỏe mạnh, giấc ngủ sâu giấc nhé! Hy vọng với cách nấu chè hạt sen rau câu này, bạn có chè mát ngày hè! ... Hạt sen khơ mua rửa với nước, vo để loại bỏ hết bụi bẩn Thường nấu chè hạt sen, nhiều người loại bỏ tâm sen Tuy nhiên, bạn bị ngủ, để ngun phần tâm sen phần có tác dụng chữa ngủ Cho hạt sen khô... nhé! Đến hạt sen nhừ, cho đường vào khuấy cho tan, đun sôi lần tắt bếp để nguội Bước Vậy hồn thành xong cơng đoạn nấu chè hạt sen rau câu Khi ăn cần múc chè hạt sen bát, thêm chút thạch rau câu dứa,... lên ăn thơi Bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh thêm đá bào ăn chè rau câu hạt sen ngon Không cần cầu kỳ hay màu mè chè khác, chè hạt sen rau câu chứa đựng vị dân dã, giản dị Chè mát từ hương vị đến