Những thựcphẩm bà bầu tuyệtđốikhôngnên ăn. Cá ngừ, cà phê, baba, thựcphẩm nhiều tính axit, gan động vật là nhwunxg thựcphẩm có thể khiến thai nhi tử vong, quái thai hoặc gây sảy thai cho bà bầu. Gan động vật Các nhà nghiên cứu của Phần Lan và Hoa Kỳ đã nghiên cứu và đưa ra kết luận về tác động của gan động vật với sức khỏe thai kỳ. Ngày nay, để vỗ béo cho gia súc, người ta thường cho động vật ăn nhiều quá mức và đương nhiên gan sẽ bị tích lũy một lượng lớn vitamin A. 1 Phụ nữ mang thai ăn nhiều gan sẽ khiến một lượng không nhỏ vitamin A thâm nhập vào cơ thể và điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ, thậm chí có thể gây quái thai. Bổ sung quá nhiều vitamin A sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành và phát triển của mắt, xương, máu, da, hệ thống thần kinh trung ương, gan, hệ thống sinh sản, hệ thống tiết niệu… của thai nhi. Thựcphẩm có tính axit Quan niệm dân gian thường cho rằng những thựcphẩm có tính axit (đồ chua) là rất tốt cho thai phụ ốm nghén để giảm cảm giác nhạt miệng, buồn nôn. Tuy nhiên, thực tế không phải ăn nhiều đồ chua là tốt cho thai kỳ. Nếu mẹ buồn nôn, cảm giác thèm ăn chua thì cũng nênăn ở một mức độ vừa phải nhé. 2 Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mang thai ăn quá nhiều thựcphẩm có tính axit sẽ làm thay đổi dịch trong cơ thể tạo ra hiện tượng axit hóa, làm thúc đẩy mức độ catecholamine trong máu tăng lên. Hiện tượng này sẽ khiến mẹ cảm thấy khó chịu và tạo cảm giác tiêu cực trong thai kỳ. Chính cảm xúc tiêu cực này sẽ làm kích thích tố và các chất độc hại tiết ra nhiều hơn trong cơ thể mẹ. Đây chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng hở 3 hàm ếch, hở môi và rất nhiều biến dạng khác ở thai nhi. Cá ngừ Nhóm các nhà khoa học môi trường Mỹ đã tìm thấy 7 loại hải sản trong đó có cá ngừ chứa hàm lượng thủy ngân rất lớn mà phụ nữ mang thai cần cân nhắc trước khiăn bởi chúng có thể gây quái thai. Các bác sĩ Hồng Kông cũng cho hay, thai nhi trong bụng mẹ hấp thụ quá nhiều lượng thủy ngân cho phép có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ trong tương lai, đặc biệt khiến trẻ nhận thức kém trong học tập và chậm phát triển các kỹ năng khác Vì vậy, mẹ bầu nên giảm việc tiêu thụ cá ngừ đóng hộp, cá tuyết, cá minh thái… bởi những loại thựcphẩm này có chứa lượng thủy ngân vượt mức cho phép với phụ nữ mang thai. 4 Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo phụ nữ mang thai khôngnên sử dụng những loại thựcphẩm sau: Cà phê Cà phê rất giàu caffeine. Cung cấp quá nhiều caffeine cho cơ thể có thể dẫn đến kích thích hệ thần kinh trung ương. Theo nghiên cứu, mỗi 300 gram cà phê có chứa từ 50 đến 80 mg caffeine. Nếu phụ nữ trong giai đoạn mang thai, thai phụ thu nạp một lượng lớn cafein (nhiều hơn 4 cốc mỗi ngày) cũng sẽ làm tăng nguy cơ bị sảy thai. Để bảo vệ bào thai, phụ nữ mang thai nên tránh uống cà phê. Baba Cũng như các thựcphẩm trên, ba ba tuy có tác dụng lợi dương bổ thận nhưng baba có vị tanh, tính hàn và có tác dụng tán u, thông huyết mạch, 5 rất nguy hại trong việc sẩy thai. Hơn thế nữa, “sức đẩy thai” của chân ba ba mạnh hơn nhiều so với thịt ba ba. Trứng tái, sống Trứng sống hoặc chưa được nấu chín có thể nhiễm salmonella khiến bạn và thai nhi gặp rắc rối. Salmonella có thể đi qua nhau thai và gây nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc tử vong ở thai nhi. 6 Những loại rau, quả bà bầu tuyệtđốikhôngnên ăn. • Rau ngót, rau dăm, dứa, nhãn hay mướp đắng là những loại rau, quả sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi nếu phụ nữu mang thai sử dụng Những thựcphẩmtuyệtđốikhôngnênănsayrượu Có ăn bạn tốt khơngnên “đụng vào” say xỉn không muốn lãnh “hậu quả” đáng tiếc Sau số thựcphẩm bạn tuyệtđốikhôngnênănsayrượuthựcphẩm cấm kỵ ăn nhậu Theo The Health Site, có thựcphẩm tiêu thụ bạn sayrượu làm kích ứng dày, gây ợ chua, tiêu chảy, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa Thựcphẩmkhơngnênănsayrượu Sô cô la Cafein, chất béo ca cao sơ la gây kích ứng dày, làm trầm trọng thêm vấn đề bạn say xỉn Pizza Rượu bia khiến quan tiêu hóa thứcăn bạn làm việc giảm sút Tiến sĩ George Koob, Giám đốc viện quốc gia lạm dụng rượu chất gây nghiện cho biết hệ tiêu hóa yếu, phơ mai, nước sốt cà chua pizza khiến bạn bị ợ chua, khó chịu, trào ngược dày, chí ói mửa, đau bụng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Trái họ cam quýt A-xít cam qt kích thích vấn đề tiêu hóa, gây tổn thương dày người sayrượuĂn trái họ cam quýt bạn sayrượu sai lầm nhiều người A-xít thựcphẩm kích thích vấn đề tiêu hóa, làm bao tử tổn thương, dẫn tới việc dễ bị đau loét dày Thay vào đó, bạn chọn ăn chuối chúng chứa nhiều kali, có tác dụng khử nước rượu hiệu Món ăn vặt chứa nhiều muối Thực tế bữa tụ tập, ăn uống bạn bè, ăn vặt xem ăn khối Tuy nhiên, ăn làm cho bạn nước khiến bạn muốn uống bia rượu nhiều Bánh kẹo Bánh kẹo thựcphẩm siêu làm cho bạn khát, lại có xu hướng thích uống rượu nhiều uống nước Điều làm thể nước nhiều VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Thựcphẩm cay Các loại đồ ăn cay có ớt, hạt tiêu làm dày khó chịu, gây rối loạn hệ thống tiêu hóa bạn say xỉn Đặc biệt, chúng làm trầm trọng thêm triệu chứng say rượu, khiến bạn mệt mỏi, khó chịu Những ănkhơngnên dùng bữa nhậu Các đồ nhắm cay Thật kỳ lạ, thứ cay, có khả làm tăng tác dụng rượu Còn kết hợp với rượu mạnh "đảm bảo" làm bỏng niêm mạc dày hay thực quản Đồ nướng Uống rượuăn đồ nướng hồn tồn khơng tốt cho sức khỏe Trong q trình nướng, thựcphẩmkhơng bị lượng protein đáng kể mà chất axit nucleic có loại thịt chế biến nhiệt độ cao sinh chất làm đột biến gene thủ phạm gây bệnh ung thư Nếu đồng thời uống rượu nhiều, hàm lượng chì máu tăng cao, chất VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí có hại vừa sinh kết hợp với cồn rượu tạo thành khối u đường tiêu hóa Nhiều nghiên cứu khẳng định thựcphẩm nướng thường dễ gây ung thư loại thựcphẩm khác Vì người khơngnênăn đồ nướng lần tuần, lần khôngnên 100 g Pho mát Một số người có thói quen dùng vài lát mát uống rượu để lâu say Điều sản phẩm từ sữa dễ gây cảm giác khó tiêu Một số nghiên cứu sản phẩm từ sữa kết hợp với đồ uống có cồn ảnh hưởng tới hoạt động tim Dưa chuột ngâm dấm Không giống dưa chuột muối, có tác dụng hỗ trợ cân nước muối thể, dưa chua tạo thêm gánh nặng cho thận gan, bị đè nặng rượu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Thựcphẩm có chứa phèn Chất phèn có giò, chả, bánh đúc, mứt bí đao,… khiến cho bạn bị say nhanh hơn, đồng thời làm giảm tốc độ lưu thông máu chậm lại q trình tiêu hóa dày Do uống rượu dùng thứcăn có chứa phèn khơng tốt cho thể Nho, dưa bở, dưa hấu Nói chung hoa kết hợp tốt với rượu, đặc biệt rượu trắng Nhưng hoa ngọt, thể dễ phân hủy chúng đầu tiên, trường hợp với bánh kem, tình trạng say rõ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 7 thựcphẩm bà bầu khôngnênăn Các nhà nghiên cứu khẳng định, những đồ ăn, thức uống mà người mẹ dùng trong quá trình mang thai có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của đứa con. Vì thế thai phụ được khuyên tránh dùng các loại đồ ăn, thức uống sau: 1. Khoai tây chiên Khoai tây giàu tinh bột nênkhi chế biến ở nhiệt độ cao (chiên, nướng) sẽ sinh ra acrylamide – một chất hóa học độc hại. Khi thai phụ hấp thu lượng lớn acrylamide có thể khiến đứa con sinh ra nhẹ cân hơn trung bình. Ngoài ra đầu của các trẻ này có chu vi nhỏ hơn, khiến não chậm phát triển. Trong khoai tây chiên còn chứa nhiều chất béo và muối, dễ gây béo phì và cao huyết áp cho mẹ và thai nhi. Thay vì ăn khoai tây chiên, các bà bầu được khuyên nênđổi khẩu vị bằng các món khoai tây hầm hoặc xào với thịt bò, thịt lợn. Còn những chị em nghiện khoai tây chiên thì hãy ăn hạn chế sao cho không ảnh hưởng tới thai nhi. 2. Khổ qua (mướp đắng) Mặc dù chưa có nghiên cứu nào khẳng định tác hại của khổ qua, song một thí nghiệm cho thấy ăn nhiều khổ qua có thể gây quái thai ở loài chuột. Ngoài ra chất vicine trong hạt khổ qua có thể gây ngộ độc. Vị đắng trong loại quả này cũng khiến dạ dày và tử cung co bóp nhiều hơn, làm tăng nguy cơ sảy thai và đẻ non. Vì thế thai phụ được khuyên khôngnênăn khổ qua, ngay cả sau khi sinh con, vì một số chất không tốt có thể ngấm vào sữa mẹ. 3. Trà đặc Các bác sĩ cấm tuyệtđối phụ nữ mang thai uống trà đặc. Lý do là trong thành phần trà chứa rất nhiều chất fluoride có thể gây thiếu hụt máu, thiếu sắt và cản trở quy trình cung cấp dinh dưỡng cho bào thai. Đồng thời, caffeine có trong trà có thể làm tăng nhịp tim của thai phụ, gây áp lực lên tim và thận, ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và con. 4. Rượu Một nghiên cứu mới đây cho thấy những bà mẹ uống rượu dù chỉ một lượng nhỏ trong thai kỳ cũng ảnh hưởng đến IQ của thai nhi. Nghiên cứu trên được thực hiện bởi các nhà khoa học trường Đại học Bristol và Oxford (nước Anh), công bố trên tạp chí khoa học Plos One. 5. Gan động vật Bà bầu cũng được khuyến cáo khôngnênăn gan động vật vì đây là nơi tập trung nhiều độc tố, nhất là khi động vật bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, trong gan cũng có chứa nhiều cholesterone. 6. Thịt cua Cua được đánh giá là tốt cho quá trình tuần hoàn máu và loại bỏ các chất ứ đọng trong cơ thể. Tuy nhiên, sự tác động này có thể đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi khi người mẹ ăn vào. Vì thế phụ nữ mang thai được khuyên tránh ăn thịt cua để tránh nguy cơ sẩy thai. 7. Thịt tái hoặc nấu chưa chín Ký sinh trùng toxoplasmosis có khả năng vẫn còn sống trong thịt tái hoặc nấu chưa chín. Chúng có thể gây các biến chứng như sẩy thai, thai chết lưu khi xâm nhập vào cơ thể thai phụ. Vì thế các chuyên gia khuyến cáo, thứcăn cho phụ nữ mang thai cần phải được nấu đủ chín ở nhiệt độ cao để diệt được ký sinh trùng ẩn náu nếu có. 3 loại thựcphẩmtuyệtđốikhôngnênăn nhiều Hầu hết các loại thựcphẩm đều có tác dụng đối với cơ thể và sức khỏe, chỉ khác nhau là có loại rất tốt, có loại chỉ tốt vừa phải mà thôi. Nhưng cho dù là thựcphẩm rất có lợi cho cơ thể cũng không có nghĩa là bạn nênăn càng nhiều càng tốt. Đặc biệt, có những loại thựcphẩm bạn tuyệtđốikhôngnênăn nhiều. Nếu ăn nhiều, chắc chắn bạn sẽ phải hối hận vì lo cho sức khỏe của mình. 1. Gan lợn Gan lợn tuy giàu vitamin A và các nguyên tố vi lượng nhưng cũng là nơi tập trung các chất cặn bã. Vì vậy, ăn gan lợn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe. Bộ phận này có nhiệm vụ chuyển hóa và phân giải các chất độc nên nó có thể chứa rất nhiều mầm bệnh, đặc biệt là với những con bị bệnh. Gan lợn có nhiều nguy cơ với sức khỏe hơn so với gan các loại gia cầm như gà, vịt. Nguyên nhân là thứcăn của loài động vật này có thể chứa nhiều chất độc hại như phân bón, thuốc trừ sâu Các ký sinh trùng như sán lá cũng thường trú ngụ ở bộ phận này. Ngoài ra, ở những con lợn bị viêm gan hoặc ung thư, gan sẽ chứa nhiều virus và độc tố gây bệnh hơn. 2. Mì ăn liền Trong cuộc sống hiện đại, do thói quen bận rộn mà nhiều người chọn mì ăn liền cho tiện vì chế biến nhanh. thành phần của mì ăn liền chứa nhiều chất béo bão hòa, chất bột và ít chất xơ. Đáng chú ý, mì ăn liền có thành phần chất béo (shotrerning) từ 15-20%, chủ yếu là dạng axit béo no (axit béo bão hòa) là loại chất béo khó tiêu hóa. Ngoài ra, mì ăn liền còn có chất béo dạng trans (transfat) không tốt cho cơ thể. Khi sử dụng mì ăn liền có chất béo dạng trans sẽ gây tăng mức cholesterol xấu trong máu, dẫn đến tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch. Ngoài ra, trong gói gia vị của mì chứa nhiều chất phụ gia có tác dụng làm ngon miệng. Song, những chất này cũng không có dinh dưỡng và còn cay nóng, gây bất lợi cho người cao huyết áp hoặc có thân nhiệt cao. Để bảo đảm sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo bạn nênăn thêm nhiều rau xanh và các loại đạm từ thịt, trứng để bù đắp lượng vitamin, chất xơ và protein thiếu hụt trong mì ăn liền. 3. Thịt nướng Món thịt nướng vừa thơm lại ngon, cách chế biến không cầu kì, nhưng ăn nhiều thịt nướng lại có thể có hại cho sức khỏe của bạn. Đối với con người, các khảo sát cộng đồng cho thấy những người thường xuyên ăn thịt chế biến bằng cách chiên, nướng ở nhiệt độ cao hoặc xông khói có nguy cơ cao bị các bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy: Khi nướng thịt hoặc cá trên than ở nhiệt độ cao, mỡ nhỏ giọt xuống than hồng sẽ hình thành các phân tử hydrocarbure thơm đa vòng (AHA), đó là những chất gây ung thư. Còn trong lò nướng ở nhiệt độ 80-100 o C, chất creatin (hay creatinin) trong thịt cá sẽ biến đổi thành amin thơm dị vòng. Khiăn chất này vào gan sẽ biến thành chất độc, đi xuống ruột, gây nguy cơ ung thư đại tràng. 12 loại thựcphẩmtuyệtđốikhôngnênăn vào buổi tối, những thựcphẩm hiếm nhất thế giới không phải ai cũng được nếm. 12 loại thựcphẩmtuyệtđốikhôngnênăn vào buổi tối Để có một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng thì việc lựa chọn những loại thựcphẩm cho bữa ăn tối cũng hết sức quan trọng. Dưới đây là một số loại thựcphẩmtuyệtđốikhôngnênăn vào buổi tối muộn vì nó sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn: 1. Trà nhân sâm Một số loại trà thảo dược có tác dụng trợ giúp giấc ngủ, nhưng bạn khôngnên sử dụng trà nhân sâm. Một số người sau khi uống trà nhân sâm lại xuất hiện triệu chứng mất ngủ và huyết áp tăng cao. 2 2. Cà phê Chất caffeine có trong cà phê kích thích hệ thống thần kinh và là nguyên nhân quan trọng khiến bạn mất ngủ 3. Chocolate 3 Hẳn ai cũng thích dùng món tráng miệng sau bữa ăn tối. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn chocolate vào buổi tối do nó cũng là một "kho" chứa caffeine. 4. Pho mát Pho mát hàm chứa một số lượng lớn axit amin tyrosine, tyrosine có thể giúp tạo ra các chất dopamine truyền dẫn thần kinh não trongcơ thể chúng ta, làm cho não bộ càng tỉnh táo,chìm vào giấc ngủ càng khó khăn. 4 5. Rượu bia Rượu bia có thể khiến bạn buồn ngủ nhanh chóng nhưng cũng khiến bạn thường xuyên thức giấc, ngủ không yên, bị nhức đầu, gặp ác mộng Ngoài ra, nó cũng thường gây mất nước và trào ngược a xít. 6. Pizza 5 Món ăn này chứa khá nhiều chất béo cùng carbohydrate. Vậy nên hệ thống tiêu hóa mất nhiều thời gian để xử lý chúng và khó có thể hoàn thành nhiệm vụ trước khi bạn đi ngủ. Điều này có thể khiến bạn bị khó ngủ. Không chỉ vậy, pizza còn chứa hàm lượng axit cao nên dễ dẫn đến chứng ợ nóng. 7. Bánh mì Chứa nhiều carbohydrate, vì thế nó sẽ "đọa đày" bộ máy tiêu hóa của bạn. Hơn nữa, với một số người, bánh mì cũng có thể dẫn đến chứng khó tiêu hoặc táo bón. 6 8. Đậu Phần lớn họ nhà đậu đều lành mạnh và tốt cho sức khỏe vì lượng chất xơ chúng mang đến. Tuy nhiên, bạn có thể ăn chúng bất kì thời gian nào trong ngày trừ buổi đêm muộn vì những vấn đề tiêu hóa khó chịu họ nhà Đậu mang đến và ảnh hưởng đến giấc ngủ. 9. Tỏi 7 Khôngăn tỏi vào bữa tối sẽ giúp bạn không phát xuất mùi khó ngửi khi lên giường. Ngoài ra, khi trộn chung với thựcphẩm cay, nó có thể gây ợ nóng vào ban đêm. 10. Cần tây Cần tây là loại thựcphẩm có tác dụng lợi tiểu. Vì vậy, ăn cần tây sẽ khiến cho bạn đi vệ sinh nhiều hơn so với bình thường. Vậy nên, để có một giấc ngủ ngon thì tốt nhất bạn nên tránh những thứcăn có chứa cần tây vào buổi tối. 8 11. Thịt đỏ Với bữa ăn cuối cùng trong ngày, nhất là vào thời gian tối muộn, bạn nên tránh thịt đỏ. Đây là loại thựcphẩm khiến cơ thể phải mất thời gian dài để tiêu hóa lượng protein và chất béo có trong đó. Nếu ăn thịt đỏ muộn vào ban đêm, chúng sẽ kích thích cơ thể sản xuất nhiều endorphin khiến bạn khó khăn hơn trong giấc ngủ. 9 12. Kem Bạn nên tránh ăn kem vào buổi tối muộn, hoặc lựa chọn sản phẩm kem không đường thay thế kem nhiều chất béo hoặc kem sô cô la vì chúng chứa nhiều đường và caffeine, không tốt cho chất lượng giấc ngủ của bạn. 10 [...].. .Những thựcphẩm hiếm nhất thế giới không phải ai cũng được nếm Ẩm thực là niềm đam mê của tất cả mọi người Nếu bạn đã từng thử qua 2 trên tổng số 10 thựcphẩm hiếm nhất thế giới dưới đây, bạn đã là một trong những người hạnh phúc nhất thế giới 10 Nhụy hoa nghệ tây 11 Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là saffron là một loại gia vị Ấn Độ từng được ngợi ca là thứ gia vị hảo hạng nhất trên thế giới Nó được. .. chính là giá trị của một quả dưa hấu Densuke, loại dưa có màu đen được trồng trên đảo Hokkaido, Nhật Bản Mỗi năm, chỉ có 65 quả Những thựcphẩm và thuốc khôngnên dùng cùng lúc Uống thuốc điều trị trầm cảm khi vừa ăn thịt xông khói có thể gây đột biến huyết áp và nguy hiểm đến tính mạng. Uống thuốc giảm đau chứa acetaminophen sau khi uống rượu dễ gây các bệnh về gan và thận. Thứcăn có thể khiến những loại thuốc bạn đang uống trở nên vô dụng. Sẽ là thảm họa nếu bạn kết hợp thựcphẩm và thuốc uống không đúng cách. Ngay cả những loại thuốc được bán không cần kê toa thì thực đơn của bạn cũng cần được chú ý đặc biệt. Dưới đây là những sự kết hợp thựcphẩm - thuốc đặc biệt nguy hiểm, cần phải tránh, theo lời khuyên của các dược sĩ Mỹ. 1. Các loại quả họ cam quýt và thuốc ho Hẳn bạn từng nghe nói, khôngnên uống nước bưởi ép khi uống một số loại thuốc, ví dụ statins - nhóm thuốc làm hạ mỡ trong máu. Chanh, bưởi, cam, quýt, quất cùng một họ, chúng có thể chặn một enzyme vốn có khả năng phá vỡ statins và các loại thuốc khác, bao gồm dextromethorphan chữa ho, khiến sau đó thuốc sẽ tích tụ trong máu của bạn, làm tăng nguy cơ bị phản ứng phụ. Kết hợp các loại quả họ cam quýt với dextromethorphan khiến bạn bị ảo giác và buồn ngủ; với statin, bạn có thể bị tổn thương cơ nghiêm trọng. Ảnh hưởng của các loại trái cây này với thuốc có thể kéo dài trong một ngày hoặc lâu hơn, vì vậy tốt nhất khôngăn chúng khi đang sử dụng statins hay dextromethorphan. Nếu bạn rất thích uống sinh tố trái cây, tốt nhất nên hỏi lại dược sĩ về sự tương tác của chúng với thuốc. 2. Sản phẩm từ sữa và thuốc kháng sinh Một số kháng sinh, bao gồm Cipro có thể đóng cục với canxi, sắt và các khoáng chất khác trong thựcphẩm từ sữa. Sự kết hợp này làm giảm khả năng hấp thu thuốc của cơ thể, giảm hiệu quả của thuốc. Khi bạn nhận được một đơn thuốc để điều trị mụn trứng cá hoặc nhiễm trùng, hãy hỏi nếu thuốc thuộc nhóm tetracycline hoặc flouroquinolones. Nếu như vậy, cần tránh ăn uống sữa, sữa chua, pho mát trước và sau khi uống thuốc ít nhất 2 giờ. Bạn cũng nên hỏi dược sĩ về thời gian thích hợp nếu bạn đang uống các vitamin tổng hợp chứa các khoáng chất. Bởi những vitamin này cũng như các sản phẩm từ sữa, có thể làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc kháng sinh. 3. Thịt xông khói và thuốc chống trầm cảm Hãy kiểm tra nhãn thuốc của bạn. Nếu thuốc thuộc nhóm monoamine oxidase inhibitors, hay còn gọi là MAOIs, là nhóm chất có khả năng ức chế hoạt động của enzyme monoamine oxidase với các tên Marplan, Nardil, Emsam, hoặc Parnate - khi kết hợp với loại thựcphẩm giàu axít amin tyramine có thể gây đột biến trong huyết áp, đe dọa tính mạng. Danh sách thựcphầm này không chỉ bao gồm xúc xích, cá hồi hun khói, mà còn có rượu vang đỏ, dưa cải bắp, pho mát lâu năm, sữa đậu nành và bia tươi. Tuy nhiên, tin tốt lành là bia đóng lon hoặc đóng chai có thể sẽ không làm tổn thương bạn và hiện nay, MAOIs đã được thay thế phần lớn bằng các loại thuốc chống trầm cảm thế hệ mới hơn, những loại không có phản ứng tương tự với tyramine. 4. Chocolate và Ritalin Ritalin là thuốc dùng để điều trị rối loạn thiếu chú ý, tăng động giảm chú ý và chứng buồn ngủ ban ngày. Ngoài chứa caffeine, chocolate còn chứa một chất kích thích được gọi là theobromine. Kết hợp tất cả các chất kích thích trong cơ thể con người có thể dẫn đến Những thựcphẩmtuyệtđốikhôngnênăn tôm Khiăn tôm đặc biệt nên lưu ý thựcphẩmtuyệtđốikhôngnênăn như: Nước ép hoa tươi, đậu nành, bí đỏ, ăn kết hợp với tôm bạn bị dị ứng ngộ độc thựcphẩm dẫn đến ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thân Khiăn tôm khôngnênăn gì? Tôm loại hải sản mà thường gặp nhất, dinh dưỡng phong phú, hương vị ngon Nhưng người ăn tôm thường có nhiều thứ kỵ, khôngnênănăn tôm, không ý dẫn tới dị ứng, trúng độc Vậy tôm khôngăn với loại thựcphẩm ? Các loại nước ép hoa tươi Ăn tôm uống nhiều nước ép hoa quả, bị ngộ độc Nước ép hoa (đặc biệt nước cam, nước lê, ) có chứa hàm lượng vitamin C cao, uống nhiều dẫn tới tượng bị ngộ độc vitamin C VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Đậu nành Đậu nành giàu protein, có công ... nặng cho thận gan, bị đè nặng rượu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Thực phẩm có chứa phèn Chất phèn có giò, chả, bánh đúc, mứt bí đao,… khi n cho bạn bị say nhanh hơn, đồng... hạt tiêu làm dày khó chịu, gây rối loạn hệ thống tiêu hóa bạn say xỉn Đặc biệt, chúng làm trầm trọng thêm triệu chứng say rượu, khi n bạn mệt mỏi, khó chịu Những ăn khơng nên dùng bữa nhậu Các...Trái họ cam qt A-xít cam qt kích thích vấn đề tiêu hóa, gây tổn thương dày người say rượu Ăn trái họ cam quýt bạn say rượu sai lầm nhiều người A-xít thực phẩm kích thích vấn đề tiêu hóa, làm bao