cham soc da dung cach de ngay tet luon tuoi sang

cham soc da dung cach de ngay tet luon tuoi sang tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về...

Bạn đã chăm sóc da đúng cách? Không chỉ đơn giản là dưỡng ẩm và thường xuyên tẩy da chết, việc chăm sóc làn da Châu Á của bạn vào mùa đông trở nên phức tạp hơn khi xem xét đến những yếu tố về sắc thái, mức độ mà bạn phải quan tâm đến chúng. Những phương pháp chăm sóc cũng vì vậy mà trở nên đa dạng hơn và dễ khiến bạn thấy bối rối trước việc chọn lựa sao cho thích hợp. Vậy đâu là những cách dưỡng da tốt nhất mà bạn có? Chúng có đơn giản và dễ thực hiện ứng dụng hay không? Ánh nắng có mặt ở khắp nơi Đừng nghĩ rằng da bạn sẽ an toàn chỉ vì bạn hiếm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Không giống như các tia UVB, tia UVA có mặt ở khắp mọi nơi và có thể đi xuyên qua các ô cửa sổ, cửa kính để tiếp xúc với làn da bạn. Theo một vài báo cáo quan trọng gần đây, chính những tia UVA là tác nhân gây ra ung thư và các sắc tố vàng vọt, xám xịt trên da của người già. Thậm chí, UVA còn có khả năng gây sạm da gấp 10 lần tia UVB thông thường. Vậy nên nếu bạn muốn tránh nắng, bạn hãy sắm cho mình một chiếc chăn quang phổ rộng chống nắng 365 ngày/ năm. Kem dưỡng da cơ bản Những tuýp kem dưỡng ẩm bình thường cũng có thể tạo nên khác biệt lớn đối với làn da của bạn. Chất giữ ẩm trong kem dưỡng không chỉ khiến da mịn màng đủ độ ẩm, chúng còn giúp chống lại các tác động lão hóa. Sau một cuộc phẫu thuật hoặc thậm chí chỉ đơn giản là tẩy da chết, kem dưỡng ẩm là thứ thần dược giúp các vùng da non hoặc bị tổn thương mau chóng hồi phục. Trong 1 tuýp kem dưỡng ẩm thông thường có chữa glycerin, các chất bơ, dưỡng ẩm bổ sung các chất cho da và khiến da có đủ độ đàn hồi nhất định. Không quá căng thẳng khi tập luyện Bạn tập luyện để giữ vóc dáng chứ không tập luyện để trở thành một vận động viên cấp cao. Nhiều cô gái thường quá gồng mình khi tập luyện và gây căng cơ ở các vùng hàm, cổ và khiến da ở đó bị trùng xuống gây mất cân đối. Chính vì vậy, khi tập luyện, bạn hãy lượng sức vừa phải thay vì quá căng thẳng. Không chỉ có ánh mặt trời Lượng SPF và kem chống nắng nhiều nhất mà bạn từng tưởng tượng cũng khó có thể bảo vệ bạn khỏi những luồng khí nóng ở gần bạn như: máy sưởi, bếp lò… nếu chúng chỉ cách bạn một khoảng không xa. Sức nóng của chúng vẫn tác động được lên bạn và phá hủy lớp colagen bề mặt da. Bơm mặt Những liệu pháp dùng hóa phẩm để bơm, độn mặt hiện tràn lan khắp nơi có thể khiến bạn trở nên già nua cả chục tuổi. Có nhiều phụ nữ đã lạm dụng quá đà những thần dược như Radiesse, Juvéderm, Sculptra để độn thêm cho gương mặt được căng tràn trẻ trung tươi mới. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều các chất trên có thể khiến gương mặt bạn trở nên lồi lõm và thô cứng, già nua. Botox không thể làm được tất cả Có vẻ như không gì mà botox không thể làm đối với gương mặt của phái nữ: loại bỏ các nếp nhăn, các cơn đau đầu, nụ cười yếu ớt… Thần dược botox có thể trẻ hóa lại gương mặt đang ngày càng có dấu hiệu lão hóa của bạn. Tuy vậy, với đại đa số phụ nữ ngày nay, botox trở nên bất lực khi không thể khiến những gương mặt gồ ghề, xương hàm vuông trở nên thon gọn hơn. Những chai nhựa cũng có thể gây nguy hiểm Cho chính làn da của bạn và nhất là những vùng da quanh miệng. Việc tu các chai nhựa chứa nước sẽ khiến tạo ra các nếp nhăn hằn sâu ở vùng da quanh đó. Thay vì việc tu chai như vậy, tốt nhất bạn hãy sắm một chiếc chai dùng 1 lần có vòi hoặc nắp rót để giúp bạn tránh tình trạng phải tu nước trực tiếp từ chai. Dáng ngủ Dù bạn tin hay không thì dáng ngủ cũng có thể gây ảnh Chăm sóc da cách để ngày Tết ln tươi sáng Tết đến, bạn gái dành thời gian tìm hiểu cách làm đẹp da để có có diện mạo thêm tự tin Chỉ cần bỏ vài phút vào buổi tối, sau thời gian, bạn có da trắng mịn ý Tết tới, loay hoay tìm cách làm đẹp cho để chơi với bạn bè tham khảo vài cơng thức làm đẹp đón Tết mà chúng tơi gợi ý Trị quầng thâm mắt khoai tây Cuối năm lúc công việc dồn lại, áp lực nhiều khiến bạn mệt mỏi phải thức khuya Như không tránh khỏi việc da bị sạm, mắt bị thâm Bí làm đẹp đón Tết dùng khoai tây dưỡng da, vùng da mắt Một đôi mắt sáng, không quầng thâm giúp bạn tạo vẻ đầy sức sống Chính chăm sóc da khoai tây thời gian giáp Tết nhé! Cách làm đẹp cho da đơn giản, cần dùng vài lát khoai tây làm mát đắp lên bọng mắt Bạn nghiền khoai tây thoa lên vùng da mắt, hay khn mặt, khả làm đẹp da loại củ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Chăm sóc da mặt Làm da mặt Bước việc chăm sóc da bạn cần làm da măt để loại bỏ chất bụi bẩn, bã nhờn mụn cám bề mặt da Để giúp cân độ PH làm da săn Bạn làm da nước ấm pha thêm vài giọt nước cốt chanh để tẩy bỏ lớp bụi bẩn bám bề mặt da Ngoài ra, bạn chọn sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên, dùng sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, them vài giọt nước để tạo bọt, nhẹ nhàng massage da mặt khoảng 30 giây, sau rửa mặt lại nước Rửa mặt nước gạo làm trắng da VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Hẳn gái muốn sở hữu da đẹp để đón Tết Làn da mịn màng, khơng có mụn, vết thâm giúp bạn gái tự tin chơi Tết Chính từ thực cách làm đẹp da nước vo gạp để rửa mặt vào buổi tối buổi sáng Cách làm đẹp da đơn giản, bạn cần chắt nước gạo lần bát to, đợi đến nước gạo lắng xuống lấy phần nước để rửa mặt Phần nước gạo lắng xuống tận dụng làm mặt nạ dưỡng da Cách làm đẹp da đón Tết phương pháp vừa an toàn, vừa tiết kiệm lại hiệu qủa cao Bạn nên để nước gạo qua ngày, đừng để đến 2, hơm nước gạo bị lên men nhé! Chăm sóc da tồn thân Làm đẹp da toàn thân bột mỳ mật ong Trộn bột mỳ mật ong, cho hỗn hợp lên da để khoảng 30 phút rửa với nước ấm Ngồi bạn nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh để tăng hiệu trị liệu mặt nạ Làm đẹp da toàn thân bột yến mạch VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Một da trắng, mịn giúp bạn tự tin mặc đồ chơi Tết Vì thế, chăm sóc da tồn thân từ giúp bạn có da đẹp để du xuân Vào buổi tối, thay tắm sữa tắm bình thường bạn đổ cốc bột yến mạch vào bồn tắm với nước ấm, thêm vào chút tinh dầu thơm (như dầu hoa oải hương) bạn tận hưởng cảm giác thư thái sở hữu spa gia Bột yến mạch có tác dụng tuyệt vời việc cung cấp độ ẩm làm mềm da, dịu da dễ kích ứng Cách làm đẹp da phương pháp chắn khiến bạn hài lòng kết Giảm mỡ da bụng muối Những cô nàng béo bụng hẳn lo lắng chọn lựa đồ chơi Tết Sẽ chẳng hứng thú lớp mặc quần áo mà lớp da bụng lộ rõ ngấn mỡ phải khơng nào? Chính thế, từ giảm mỡ bụng nhé, vậy, đến Tết, bạn thoải mái mặc đồ ngắn croptop để khoe eo thon da vùng bụng trắng nõn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cách giảm mỡ bụng hiệu sử dụng muối Bạn rửa gừng, để vỏ đập dập nhỏ Rang muối gừng lẫn hỗn hợp săn lại Với lượng muối gừng nên chia thành mẻ đổ hỗn hợp vào khăn mềm chườm quấn lên bụng Mỗi lần chườm từ 30 phút – ngày nên chườm VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Bạn đã chăm sóc da đúng cách chưa? Làn da tươi tắn, lành mạnh là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái. Chăm sóc da đòi hỏi sự khéo léo, vì làn da của chúng ta rất nhạy cảm. Da của bạn sẽ dễ bị dị ứng, ngứa, nổi mụn khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt và tác nhân gây hại cho da. Tuy nhiên, có những điều căn bản về chăm sóc da bạn cần phải biết. Dưới đây là những điều kiêng kị khi chăm sóc da và những hướng dẫn bổ ích khi chăm sóc da. Có những thói quen chăm sóc da không những không mang lại hiệu quả mà còn đe dọa sự khỏe mạnh của da, thậm chí đẩy làn da đứng trước huy cơ bị hủy hoại trầm trọng. Vừa đắp mặt nạ vừa làm việc nhà Điều này tuyệt đối phản khoa học. Bởi, lúc đắp mặt nạ là lúc các cơ và da mặt bạn cần được nghỉ ngơi, thư giãn để có thể hấp thụ được dinh dưỡng từ mặt nạ. Còn nếu như vừa đắp mặt nạ vừa làm việc nhà thì có thể khiến mặt nạ bị nhiễm bẩn, các vi khuẩn xâm nhập vào trong mặt nạ, ảnh hưởng không tốt cho làn da. Để mặt nạ qua đêm sẽ cung cấp cho da bạn nhiều chất dinh dưỡng hơn SỰ THẬT: Mặt nạ cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm một cách nhanh chóng vào da của bạn, nhưng bạn không nên lạm dụng nó, vì nó có thể gây kích ứng cho da hoặc da bạn sẽ mọc mụn. Bạn nên sử dụng mặt nạ theo chỉ dẫn để tránh gặp các vấn đề trên và đặc biệt, không nên để mặt nạ qua đêm đâu nhé . Không bao giờ đi ngủ khi vẫn còn lớp phấn trang điểm Đây là quy tắc chủ đạo khi bàn về các phương pháp chăm sóc da mặt. Lớp son phấn để qua đêm làm lấp kín lỗ chân lông và giữ các tế bào chết ở lại trên da cùng nang lông. Điều này là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen và thậm chí là chứng viêm nang lông nếu không được điều trị sớm. Thêm vào đó những hóa chất của mỹ phẩm còn lưu lại trên da sẽ ngăn cản việc tái tạo da và nhu cầu thở của da. Rửa mặt bằng nước nóng Một số chị em nghĩ rằng rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp giãn nở các lỗ chân lông để các bụi bẩn có cơ hội thoát ra ngoài hoặc là rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp thư giãn da mặt. Nhưng thực tế, hiệu quả có khi lại đi ngược lại. Dùng nước quá nóng để rửa mặt, da sẽ hấp thụ nhiệt, làm da khô ráp. Nếu sử dụng trong thời gian dài, làn da sẽ hình thành nếp nhăn. Đặc biệt, mùa đông càng hạn chế sử dụng nước nóng để rửa mặt. Dùng khăn rửa mặt quá cứng hoặc thô ráp Đừng nghĩ rằng, khăn rửa mặt cứng hoặc thô ráp thì sẽ càng làm cho da sạch hơn. Thực ra, khăn rửa mặt cứng có thể làm xước da, khiến cho da dễ dị ứng và mẩn đỏ. Cả ngày chẳng cười Bạn không dám cười vì sợ khi cười da mặt sẽ nhăn hơn, "nhầu nhĩ" hoặc có nhiều nếp gấp. Nhưng sự thực, tiết kiệm nụ cười mới là nguyên nhân phá hủy làn da của bạn. Những căng thẳng, stress khiến bạn dễ cáu gắt, khó chịu ảnh hưởng đến các cơ mặt, làm cho các nếp nhăn xuất hiện. Hơn nữa, khi tâm trạng không tốt, các chất chống oxy hóa và chất độc hại có cơ hội sản sinh ra nhiều, đe dọa gây ra hiện tượng lão hóa da. Bạn đã chăm sóc da đúng cách? Chăm sóc da đòi hỏi sự khéo léo, vì làn da của chúng ta rất nhạy cảm. Da của bạn sẽ dễ bị dị ứng, ngứa, nổi mụn khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt và tác nhân gây hại cho da. Tuy nhiên, có những điều căn bản về chăm sóc da bạn cần phải biết. Dưới đây là những điều kiêng kị khi chăm sóc da và những hướng dẫn bổ ích khi chăm sóc da. (Ảnh minh hoạ) Không bao giờ đi ngủ khi vẫn còn lớp phấn trang điểm Đây là quy tắc chủ đạo khi bàn về các phương pháp chăm sóc da mặt. Lớp son phấn để qua đêm làm lấp kín lỗ chân lông và giữ các tế bào chết ở lại trên da cùng nang lông. Điều này là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen và thậm chí là chứng viêm nang lông nếu không được điều trị sớm. Thêm vào đó những hóa chất của mỹ phẩm còn lưu lại trên da sẽ ngăn cản việc tái tạo da và nhu cầu thở của da. Sử dụng màng bảo vệ Đây là lời khuyên cần phải ghi nhớ cho những ai muốn có làn da mịn màng và mềm mại suốt đời. Hãy nhớ rằng, ánh nắng mặt trời là tác nhân lớn gây hại cho da. Ngay bây giờ bạn có thể chưa nhận ra, nhưng chỉ ít năm sau các dấu hiệu lão hóa trên da bạn sẽ được nhận thấy rõ ràng. Luôn giữ sạch da Bạn không thể biết chắc rằng da mặt bạn sạch hay chưa, vì thế hãy cứ giữ thói quen rửa mặt tối thiểu một lần trong ngày, có thể giúp bạn ngăn ngừa sự tấn công của mụn. Có một số bạn gái chỉ quen dùng nước để rửa mặt, nhưng nhiều bạn sử dụng sữa rửa mặt. Các chuyên gia khuyên rằng, việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp giữ da sạch hơn. Bạn hãy nhớ rằng, da mặt rất nhạy cảm với sự kích thích. Các bạn gái thường xuyên trang điểm nên sử dụng thêm nước hoa hồng, kem giữ ẩm và kem tẩy trang cho chế độ da của mình. Những điều đó giúp hạn chế mụn cho da. Làm ẩm da Đa số các bạn chưa chú ý đến sản phẩm giữ ẩm cho da, tuy nhiên đấy là bước cần thiết khi chăm sóc da. Kem giữ ẩm giúp cho việc tái tạo da và ngăn ngừa da từ sự lão hóa, cũng như những nếp nhăn trên khuôn mặt. Tránh thói quen sáng dậy chỉ dùng nước để rửa mặt. Cho dù đêm qua, trước khi đi ngủ bạn đã dùng sữa rửa mặt rửa sạch mặt đi nữa thì sau một đêm da của bạn do trải qua một quá trình “lao động” nên đến sáng nó vẫn không được sạch như bạn nghĩ, do đó chỉ dùng nước để rửa mặt thì không đủ để làm cho da mặt sạch. Nếu da mặt không được làm sạch, lại bị ép buộc phải trang điểm ngay sau đó thì các lỗ chân lông sẽ bị bít kín, sản sinh ra mụn đầu đen. Vì thế, bạn nên tạo thói quen dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng giúp bạn làm sạch da mặt, bổ sung nước và khôi phục sức sống, tạo một ngày mới tốt lành cho da. Dùng sản phẩm chuyên tẩy trang Không nên Bạn đã chăm sóc da đúng cách? Chăm sóc da đòi hỏi sự khéo léo, vì làn da của chúng ta rất nhạy cảm. Da của bạn sẽ dễ bị dị ứng, ngứa, nổi mụn khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt và tác nhân gây hại cho da. Tuy nhiên, có những điều căn bản về chăm sóc da bạn cần phải biết. Dưới đây là những điều kiêng kị khi chăm sóc da và những hướng dẫn bổ ích khi chăm sóc da. Không bao giờ đi ngủ khi vẫn còn lớp phấn trang điểm Đây là quy tắc chủ đạo khi bàn về các phương pháp chăm sóc da mặt. Lớp son phấn để qua đêm làm lấp kín lỗ chân lông và giữ các tế bào chết ở lại trên da cùng nang lông. Điều này là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen và thậm chí là chứng viêm nang lông nếu không được điều trị sớm. Thêm vào đó những hóa chất của mỹ phẩm còn lưu lại trên da sẽ ngăn cản việc tái tạo da và nhu cầu thở của da. Sử dụng màng bảo vệ Đây là lời khuyên cần phải ghi nhớ cho những ai muốn có làn da mịn màng và mềm mại suốt đời. Hãy nhớ rằng, ánh nắng mặt trời là tác nhân lớn gây hại cho da. Ngay bây giờ bạn có thể chưa nhận ra, nhưng chỉ ít năm sau các dấu hiệu lão hóa trên da bạn sẽ được nhận thấy rõ ràng. Luôn giữ sạch da Bạn không thể biết chắc rằng da mặt bạn sạch hay chưa, vì thế hãy cứ giữ thói quen rửa mặt tối thiểu một lần trong ngày, có thể giúp bạn ngăn ngừa sự tấn công của mụn. Có một số bạn gái chỉ quen dùng nước để rửa mặt, nhưng nhiều bạn sử dụng sữa rửa mặt. Các chuyên gia khuyên rằng, việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp giữ da sạch hơn. Bạn hãy nhớ rằng, da mặt rất nhạy cảm với sự kích thích. Các bạn gái thường xuyên trang điểm nên sử dụng thêm nước hoa hồng, kem giữ ẩm và kem tẩy trang cho chế độ da của mình. Những điều đó giúp hạn chế mụn cho da. Làm ẩm da Đa số các bạn chưa chú ý đến sản phẩm giữ ẩm cho da, tuy nhiên đấy là bước cần thiết khi chăm sóc da. Kem giữ ẩm giúp cho việc tái tạo da và ngăn ngừa da từ sự lão hóa, cũng như những nếp nhăn trên khuôn mặt. Tránh thói quen sáng dậy chỉ dùng nước để rửa mặt. Cho dù đêm qua, trước khi đi ngủ bạn đã dùng sữa rửa mặt rửa sạch mặt đi nữa thì sau một đêm da của bạn do trải qua một quá trình “lao động” nên đến sáng nó vẫn không được sạch như bạn nghĩ, do đó chỉ dùng nước để rửa mặt thì không đủ để làm cho da mặt sạch. Nếu da mặt không được làm sạch, lại bị ép buộc phải trang điểm ngay sau đó thì các lỗ chân lông sẽ bị bít kín, sản sinh ra mụn đầu đen. Vì thế, bạn nên tạo thói quen dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng giúp bạn làm sạch da mặt, bổ sung nước và khôi phục sức sống, tạo một ngày mới tốt lành cho da. Dùng sản phẩm chuyên tẩy trang Không nên nghĩ rằng dùng sữa rửa mặt hay sản phẩm tẩy trang đều có tác dụng tẩy trang giống nhau, do đó không nhất thiết phải dùng sản phẩm chuyên tẩy trang. Chỉ dùng sửa rửa mặt để tẩy trang chưa phải là đủ, ai cũng hiểu rằng dùng sữa rửa mặt để tẩy trang không thể nào đạt được kết quả tẩy trang và giúp bạn bảo vệ da, cho nên bạn nên tạo thói quen chọn sản phẩm chuyên dụng để tẩy trang. Khi muốn tẩy trang, trước tiên bạn nên dùng sản phẩm chuyên dụng, sau đó mới dùng sữa rửa mặt, như vậy kết quả tẩy trang sẽ rất cao, lại có thể làm sạch cả các bụi bẩn, dầu ở lỗ chân lông và tẩy sạch hoàn toàn cặn bã dư thừa do mỹ phẩm vừa tẩy trang chưa sạch để lại. Phân loại để chăm sóc da đúng cách Làn da tươi tắn, lành mạnh là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái. Làn da như thế sẽ giúp chúng ta cảm thấy yêu đời, lạc quan, tự tin hơn trong giao tiếp và từ đó sẽ dễ thành đạt hơn trong cuộc sống. Để có được làn da như vậy, chúng ta cần phải hiểu về chức năng, phân loại, tác hại của môi trường, đặc điểm của các sản phẩm chăm sóc da cũng như biết chăm sóc da đúng cách. Chức năng da: Che chở, bảo vệ; Trao đổi chất; Cảm nhận xúc giác; Điều hòa thân nhiệt; Tạo vitamin D Phân loại da - Theo mức độ cảm ứng ánh nắng: Loại I: dễ bỏng nắng, không rám nắng Loại II: dễ bỏng nắng, ít rám nắng Loại III: da trắng, bỏng nắng vừa khi tiếp xúc ánh nắng mạnh từ 11 giờ trưa - 2 giờ chiều Loại IV: bỏng nắng nhẹ, rám nắng nhẹ khi tiếp xúc ánh nắng mạn Loại V: da nâu tự nhiên, rất ít bỏng nắng Loại VI: da đen, lớp hắc tố dày đặc bảo vệ da chống ánh nắng Người da vàng có loại da từ II đến V. - Theo tính chất da: Da bình thường: mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, dễ dùng nhiều loại mỹ phẩm. Da nhờn: dễ nhờn do tuyến bã hoạt động mạnh, khó dùng mỹ phẩm bôi mặt. Da khô: luôn khô, dễ bong vảy do tuyến bã hoạt động kém, thích hợp dùng kem giữ ẩm, kem dưỡng da. Da hỗn hợp: có 2 vùng da khác nhau trên mặt, vùng trán-mũi-cằm bị nhờn, vùng má bị khô hay bình thường. Da nhạy cảm: dễ bị kích ứng hoặc dị ứng với các yếu tố bên ngoài, rất khó dùng mỹ phẩm. Ánh nắng mặt trời và lão hóa da Ánh nắng giúp tổng hợp vitamin D cần thiết để tạo xương, giúp trẻ mau lớn, làm ấm cơ thể, tiêu diệt một số tác nhân gây bệnh và điều trị một số bệnh ngoài da: vảy nến, bạch biến… Nhưng ánh nắng cũng gây bỏng nắng (viêm da kích ứng): da đỏ, phồng rộp ở những vùng da tiếp xúc ánh nắng; gây viêm da dị ứng: da đỏ, tróc vảy, nổi mụn nước kể cả ở những vùng da không tiếp xúc ánh nắng; có thể gây mất nước, hạ huyết áp, sốc; gây một số bệnh da do nhạy cảm ánh nắng hoặc làm nặng thêm một số bệnh da có sẵn; gây sạm da, trổ đồi mồi, ung thư da; gy lão hóa da do ánh nắng (photoaging): chủ yếu do UVB (UVB mạnh hơn UVA gấp 1.000 lần). Ngoài ra có thể gây cườm mắt Tiến trình lão hóa da - Nội sinh: là sự thay đổi da toàn bộ, không thể tránh khỏi theo thời gian - Ngoại sinh: là sự thay đổi da có thể cục bộ và có thể tránh được, do các tác nhân từ môi trường ngoài như ánh nắng, hóa chất, bụi bặm. Biểu hiện của da lão hóa: khô, nhăn, chùng, xuất hiện một số u tân sinh da lành tính (sứng da, đốm nâu, u da có cuống). Khi bị lão hóa, cấu trúc và chức năng da thay đổi: - Lớp thượng bì: mỏng đi, kích thước-hình dạng tế bào thay đổi, hắc tố bào và đại bào miễn dịch ít đi - Lớp bì: teo mỏng, giảm sợi liên kết và sợi đàn hồi, mạch máu ít, đầu tận thần kinh bất thường - Lông rụng, tuyến mồ hôi giảm - Chức năng da bị giảm Các sản phẩm chăm sóc da Kem chống nắng: hấp thu tia tử ngoại tác động lên da; ngăn ngừa bỏng nắng, viêm da dị ứng ánh nắng; giúp da rám nắng trông khỏe mạnh; giảm nguy cơ ung thư, giảm lão hóa da Lựa chọn sản phẩm dựa vào SPF (Sun Protection Factor) trong đó SPF là mức độ bảo vệ: 2 - < 8 nhẹ; 8 - <15 trung bình; 15 - 30 cao; > 30 quá cao Sản phẩm có SPF từ 15 - 30 và phổ hấp thu tia tử ngoại rộng (hấp thu UVB lẫn UVA) là thích hợp nhất. Để đạt hiệu quả tối ưu khi bôi kem chống nắng, cần: - Bôi 30 phút trước khi tiếp xúc ánh nắng - Bôi một lớp đều và không quá mỏng - Bôi lặp lại khi tiếp xúc ánh nắng lâu dài (sau 2 giờ) hoặc lớp kem cũ đã bị trôi bớt Sản phẩm rửa sạch: - Giúp rửa sạch các tác nhân gây mụn trứng cá và lão hóa da như bụi bẩn, mồ hôi, chất nhờn, tế bào da chết, ...Chăm sóc da mặt Làm da mặt Bước việc chăm sóc da bạn cần làm da măt để loại bỏ chất bụi bẩn, bã nhờn mụn cám bề mặt da Để giúp cân độ PH làm da săn Bạn làm da nước ấm pha thêm vài... dưỡng da Cách làm đẹp da đón Tết phương pháp vừa an toàn, vừa tiết kiệm lại hiệu qủa cao Bạn nên để nước gạo qua ngày, đừng để đến 2, hơm nước gạo bị lên men nhé! Chăm sóc da tồn thân Làm đẹp da. .. mạch có tác dụng tuyệt vời việc cung cấp độ ẩm làm mềm da, dịu da dễ kích ứng Cách làm đẹp da phương pháp chắn khiến bạn hài lòng kết Giảm mỡ da bụng muối Những cô nàng béo bụng hẳn lo lắng chọn