cach lam mo vet tham mun bang cac mat na tu nhien tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn v...
Làm mờ vết thâm với bột nghệ Vùng da dưới nách bị thâm xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: mồ hôi, các tế bào chết, phản ứng tiêu cực từ các chất khử mùi, nang lông đen, lượng androzen tích tụ khi sử dụng thuốc tránh thai, làm sạch không đúng cách hay do di truyền . Sử dụng chất khử mùi có cồn và các sản phẩm cạo râu cũng có thể gây ra tình trạng không mong muốn này. Hỗn hợp dưa chuột, nước ép chanh và bột nghệ có khả năng làm sáng những vùng da bị thâm, đặc biệt là vùng da dưới cánh tay. Công thức: - 30gr dưa chuột - 5ml nước cốt chanh - 5g bột nghệ Cách làm: - Thái nhỏ dưa chuột - Đưa vào máy xay, xay nhuyễn - Đổ hỗn hợp xay nhuyễn vào một chiếc bát sạch - Thêm một thìa nước cốt chanh - Và một thìa bột nghệ - Trộn đều hỗn hợp - Thoa hỗn hợp lên vùng da cần làm sáng - Để hỗn hợp lưu trên da trong khoảng 20 phút - Rồi rửa lại bằng nước ấm Bạn có thể sử dụng công thức này hàng ngày trong 1 tuần để thấy được kết quả. Cách làm mờ vết thâm mụn loại mặt nạ tự nhiên Bạn biết cách làm mờ vết thâm mụn hiệu mà an toàn chưa? Nếu chưa thử cách làm mờ vết thâm mụn loại mặt nạ tự nhiên nhé! Cách làm mờ vết thâm mụn mặt nạ rau má Cách làm mờ vết thâm mụn rau má cho hiệu nhanh chóng Nguyên liệu: - Rau má - Mật ong - Nước lọc Cách làm: - Rau má bạn nên mua dây leo rễ để tận dụng tất phận - Đem rau má rửa với nước, nhặt bỏ bị héo, thối… - Cho rau má vào máy xay sinh tố cốc nhỏ nước lọc xay nhuyễn Nếu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí khơng có máy xay bạn cho rau má vào cối giã thật nát - Dùng vải lọc riêng nước rau má phần bã - Nước rau má bạn hòa thêm chút đường mật ong để uống - Phần bã rau má, bạn trộn với thìa cà phê mật ong đắp lên mặt Để nguyên khoảng 20 phút rửa lại mặt với nước Để đạt hiệu tốt bạn nên áp dụng cách khoảng lần tuần Cách làm mờ vết thâm mụn mặt nạ tỏi hạnh nhân Nguyên liệu: - Tỏi - Chanh - Dầu hạnh nhân Cách làm: Tỏi có tính kháng khuẩn cao giúp trị mụn, giảm thâm hiệu - Bạn bóc lấy tép tỏi giã thật nhuyễn - Chanh cắt đôi vắt lấy nước cốt VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Trộn tỏi với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh thìa cà phê dầu hạnh nhân đánh - Rửa mặt bôi hỗn hợp lên mặt Giữ nguyên khoảng 10 phút dùng khăn giấy nhúng qua nước để lau hỗn hợp Bạn lau khoảng vài lần cho hết hỗn hợp được, không cần rửa mặt với nước đâu Với loại mặt nạ bạn không nên để lâu da, tỏi gây bỏng rát da Mỗi tuần áp dụng đến lần Cách làm mờ vết thâm mụn mặt nạ hành tây Nguyên liệu: - Hành tây - Dầu oliu dầu dừa Cách làm: Hỗn hợp hành tây dầu oliu đánh bay vết thâm mụn đáng ghét - Hành tây bóc bỏ phần vỏ bên rửa để nước VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Cho hành tây vào lọ thủy tinh, để nguyên củ - Đổ dầu oliu dầu dừa vào lọ cho ngập hành tây - Ngâm hành tây dầu oliu tuần để tinh chất từ hành tây ngấm vào dầu - Sau tuần bạn bỏ hành tây giữ lại phần dầu lọ Mỗi tối sau rửa mặt, dùng tăm thấm dầu bôi lên vùng da có sẹo lõm vết thâm để qua đêm Cách xóa mờ vết thâm mụn mặt nạ tinh bột nghệ Nguyên liệu: - Tinh bột nghệ - Sữa chua không đường - Mật ong Cách làm: Mặt nạ tinh bột nghệ không làm giảm đáng kể vết thâm mà da mịn màng, sáng khỏe VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí - Cho thìa cà phê tinh bột nghệ, thìa cà phê sữa chua khơng đường thìa cà phê mật ong vào bát sạch, trộn cho hỗn hợp đặc sệt - Rửa mặt với nước thoa hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên 20 đến 30 phút - Cuối rửa lại mặt với nước Với loại mặt nạ bạn nên áp dụng đến lần tuần để đạt hiệu tốt VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Làm mờ vết thâm bằng chuối Lấy nửa quả chuối, xay nhỏ thêm vào một ít sữa bò, trộn thành hồ, đắp lên mặt, sau 15-20 phút thì rửa mặt. Chuối là loại quả được xứng danh là “quả trí tuệ”. Chuối không những cung cấp nhiều loại vitamin và dinh dưỡng phong phú cho cơ thể mà còn làm cho da mềm mại, sáng bóng, làm cho mắt tươi sáng, thể lực sung mãn, kéo dài tuổi thọ. Dinh dưỡng ở trong chuối rất phong phú, cứ 100g chuối hàm chứa 1,2g protein, 0,5g chất béo, 19,5g chất đường, 0,9g chất xơ và các nguyên tố vi lượng như can- xi 9 mg, phốt-pho 31mg, sắt 0,6mg, ngoài ra còn hàm chứa carotein, thiamin, niacin, vitamin C, vitamin E và nguyên tố vi lượng Kali Trị trầm cảm Chuối hàm chứa một loại chất có thể giúp cho não bộ sản sinh ra enteramine, làm cho tâm trạng chúng ta trở nên vui vẻ, thoải mái. Người mắc chứng trầm cảm thường ngày nên ăn nhiều chuối, để làm tăng nống độ enteramine trong não, từ đó giảm buồn chán, bi quan, thất vọng, buồn bực. Chữa trị các chứng ngứa da Trong vỏ chuối hàm chứa một chất đặc biệt có thể khống chế sự sinh sản của vi khuẩn và nấm. Thực nghiệm chứng minh, dùng vỏ chuối chữa trị các chứng ngứa da hoặc bệnh hôi chân do vi khuẩn và nấm gây ra rất hữu hiệu. Người bệnh có thể lựa chọn vỏ chuối tươi đắp hoặc chà xát lên chỗ ngứa nhiều lần hoặc có thể xay thành dạng hồ hoặc nấu nước lên rửa, dùng liên tục nhiều ngày sẽ thấy hiệu quả. Thông tiện Nhìn từ góc độ dinh dưỡng, chuối là loại quả có tinh bột phong phú, còn nhìn từ góc độ y học, chuối có vị ngọt tính hàn, có thể thanh nhiệt, nhuận tràng, thúc đẩy dạ dày đường ruột nhu động. Tuy nhiên, người bị tì hư, lạnh bụng, viêm thận, đau bụng đi ngoài hoặc bị sưng phù khi mang thai thì không nên ăn chuối tươi mà nên nấu chín hoặc hấp chín lên rồi ăn. Giảm béo Chuối có tác dụng khá hữu hiệu đối với giảm béo, bởi vì chuối có calo thấp nhưng hàm lượng chất xơ thì lại phong phú. Chuối rất ngọt nên nhiều người lầm tưởng là calo cao, thực tế không phải vậy. Chỉ có 87calo/100g chuốio. Ngoài ra, hàm lượng tinh bột trong chuối rất cao, vì vậy rất dễ làm cho bụng no, thêm vào đó chất bột khi vào trong cơ thể cần một quãng thời gian để chuyển thành chất đường, vì vậy không gây tích tụ quá nhiều năng lượng. Nhìn từ góc độ này, chuối cũng là một thực phẩm ưu tiên để lựa chọn cho những người giảm béo. Làm đẹp Dùng chuối làm mặt nạ đắp lên mặt, có thể làm cho da tươi mát, trơn bóng và có thể tẩy trừ, làm mờ các vết thâm nám, mụn nhọt. Cách làm mặt nạ như sau: Lấy nửa quả chuối, xay nhỏ thêm vào một ít sữa bò, trộn thành hồ, đắp lên mặt, sau 15-20 phút thì rửa mặt. Nước ép trái cây làm mờ vết thâm trên da - Các loại trái cây với hàm lượng vitamin phong phú, acid hữu cơ, caroten sẽ giúp bạn có 1 làn da sáng mịn và không khuyết điểm từ bên trong. Ăn nhiều trái cây cũng rất tốt cho sức khỏe, vậy còn chờ gì nữa mà không bổ sung thứ thức uống này vào thực đơn của bạn? 1. Nước ép cà chua Ăn cà chua hay uống nước ép cà chua mỗi ngày rất có tác dụng trong việc chống và điều trị tàn nhang. Cà chua rất giàu vitamin C, ức chế hoạt động của tyrosinase, làm giảm sự hình thành của melanin, giúp da trắng sáng và làm mờ các vết thâm. 2. Nước chanh Trong 100g nước canh thì có đến 50mg là vitamin C, ngoài ra, chanh còn chứa canxi, photpho, sắt và vitamin B Do vậy, nước chanh không chỉ làm trắng da mà còn ngăn ngừa lão hóa, chống lại sự hình thành nám, tàn nhang, chống xơ vữa động mạch. 3. Nước ép dưa chuột Theo nghiên cứu, dưa chuột rất giàu kali và một số chất như caroten, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, carbohydrate, protein, phốt pho, sắt Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng uống nước ép dưa chuột sẽ có hiệu quả hơn là ăn sống cả quả. Thường xuyên uống nước ép dưa chuột sẽ rất tốt trong việc điều trị tàn nhang, làm trắng da. Nếu cảm thấy nước ép dưa chuột khó uống, Tapchi khuyên bạn có thể cho thêm vài giọt mật ong. 'Mẹo' làm mờ vết thâm Những vết thâm tím trên cơ thể do ngã, trầy xước, chấn thương… khiến bạn bị đau, khó chịu đã đành nhưng nó còn ảnh hưởng đến cả vẻ đẹp thẩm mỹ nhất là phái đẹp. Hãy thử 5 cách trị vết thâm dưới đây xem sao nhé. 1. Đối với những vết thâm đơn giản không bị tổn thương tế bào mô quá nhiều thì bạn có thể ngâm rửa vết thâm bằng nước trà Comfrey. (Hoa chuông Comfrey là một loại rễ cây dược thảo có công dụng làm giảm đau, sưng, bầm ở các bắp thịt, làm lành vết thương và làm mềm da, có chứa allantoin). Nước trà này rất dễ dàng để chuẩn bị với ½ chai nước và 30g rễ cây dược thảo hoa chuông. Bạn nên ngâm vết thâm trong nước này từ 10phút - 1 tiếng. 2. Bạn cũng có thể dùng túi đựng đá lạnh chườm vào các khu vực xung quanh ngay sau khi bị thương để tránh bị thâm da. 3. Cứ 3 giờ một lần bôi kem được chiết xuất từ cây cúc vạn thọ ở chỗ da bị thâm, nó sẽ “mài mòn” vết thâm và chóng lành hơn. 4. Dùng lá cải bắp rửa sạch sau đó giã dập lá rồi đắp vào chỗ da thâm. Dùng gạc để giữ cố định lá và sau 3 tiếng thì thay. 5. Có thể dùng rượu táo hoặc giấm chua trộn với nước để ẩm khăn và chườm vào chỗ da thâm và dùng cách này vài lần trong ngày. Các cách trên có thể giúp bạn khỏi hoàn toàn vết thâm hoặc cũng giảm bớt độ thâm đen của da khi bị thương một cách nhanh chóng. Thông thường không có sự can thiệp nào thì vết thâm có thể tự hết sau 7 - 10 ngày phụ thuộc vào sự tổn thương ở các mô nhẹ hay nặng. BÀI 14: LÀM MỜ, SÁNG TỐI … ẢNH BẰNG CÁC CÔNG CỤ BLUR, DODGE Kích vào nút bung của công cụ Blur và Dodge sẽ xuất hiện nhóm công cụ như hình sau: 1-Công cụ Blur(R): Chọn công cụ,rê chuột "chà qua chà lại" trên vùng ảnh sẽ làm ảnh mờ đi.Mờ nhiều hay ít tùy thuộc vào cường độ Strenght bạn chỉ định trên thanh tùy chọn. 2-Công cụ Sharpen (R): Ngược lại với công cụ Blur, công cụ Sharpen sẽ làm sắc nét vùng ảnh. 3-Công cụ Smudge (B): Khi rê chuột trên file ảnh, công cụ này tạo hiệu ứng giống như bạn dùng ngón tay kéo qua vùng sơn ướt.nếu chọn Finger painting trên thanh tùy chọn thì smudge sẽ dùng màu Foreground để tạo hiệu ứng mỗi khi vẽ,nếu không chọn tùy chọn này thì sẽ dùng màu tại vị trí kích chuột khi vẽ để tạo hiệu ứng.Các bạn thay đổi giá trị strength để hiểu tác dụng của nó 4-Công cụ Dodge (O): Làm sáng vùng ảnh.Chọn công cụ,chọn nét cọ và cứ thế mà "chà" lên vùng ảnh cần làm sáng.Các giá trị trên thanh tùy chọn như sau: Trong hộp Range: - Midtones:Làm sáng vùng "trung tính" (vùng nằm trong khoảng giữa của tối và sáng ). - Shadows:làm sáng vùng tối trong ảnh - Highlight:Làm sáng vùng sáng trong ảnh. Exposure:Giá trị càng lớn sẽ làm sáng vùng ảnh càng mạnh, giá trị nhỏ thì ngược lại. 5-Công cụ Burn (O): Cũng tương tự như công cụ Dodge, nhưng công cụ Burn sẽ làm tối vùng ảnh.Các giá trị trên thanh tùy chọn hoàn toàn giống công cụ Dodge. 6-Công cụ Sponge (O): Công cụ này làm tăng hay giảm độ bão hòa màu của vùng ảnh tùy theo ta chọn Saturate hay Desaturate trong hộp chọn Mode trên thanh tùy chọn.Đối với ảnh có mode màu là Grayscale (hình trắng đen) thì công cụ này sẽ làm tăng hay giảm độ tương phản trên vùng ảnh.Nếu các bạn tăng độ bão hòa màu nhiều quá thì ảnh sẽ bị hư màu, nếu giảm nhiều quá sẽ làm ảnh trở thành trắng đen. BÀI 15: CÔNG CỤ TẠO VĂN BẢN (TEXT) Kích vào nút bung của công cụ Text sẽ xuất hiện nhóm như sau Công cụ Horizontal Type Tool tạo dòng text theo chiều ngang và Vertical Type Tool tạo dòng text theo chiều dọc.Chọn công cụ,chọn "định dạng" cho text (font, size, style ) trên thanh tùy chọn,xong kích chuột vào file ảnh để bắt đầu nhập text.Khi tạo text sẽ tự động tạo ra một layer chứa text đó.Để kết thúc lệnh các bạn bấm Ctrl-Enter hoặc kích chọn một công cụ khác trên thanh công cụ.Để chỉnh sửa Text, bạn chọn công cụ và kích chuột ngay dòng text cần chỉnh sửa. Công cụ Horizontal Type Mask Tool sẽ tạo text theo chiều ngang và Vertical Type Mask Tool sẽ tạo Text theo chiều dọc, nhưng khi kết thúc lệnh thì dòng Text sẽ biến thành "vùng chọn dạng text".Khi kích chuột vào file ảnh để nhập Text,một mặt nạ màu đỏ nhạt sẽ xuật hiện,các bạn cứ nhập text bình thường,khi kết thúc lệnh thì mặt nạ biến mất và text sẽ là "vùng chọn".Để di chuyển "vùng chọn" này bạn phải sử dụng một công cụ tạo vùng chọn. Trên thanh tùy chọn còn một vài "nút" dùng "trang điểm" thêm cho text, các bạn tự tìm hiểu thêm về một số chức năng đó. ... - Đổ dầu oliu dầu dừa vào lọ cho ngập hành tây - Ngâm hành tây dầu oliu tu n để tinh chất từ hành tây ngấm vào dầu - Sau tu n bạn bỏ hành tây giữ lại phần dầu lọ Mỗi tối sau rửa mặt, dùng tăm... không cần rửa mặt với nước đâu Với loại mặt nạ bạn không nên để lâu da, tỏi gây bỏng rát da Mỗi tu n áp dụng đến lần Cách làm mờ vết thâm mụn mặt nạ hành tây Nguyên liệu: - Hành tây - Dầu oliu... mặt Để nguyên khoảng 20 phút rửa lại mặt với nước Để đạt hiệu tốt bạn nên áp dụng cách khoảng lần tu n Cách làm mờ vết thâm mụn mặt nạ tỏi hạnh nhân Nguyên liệu: - Tỏi - Chanh - Dầu hạnh nhân Cách