Cách làm trắng da, trị mụn trứng cá chỉ với một quả mận

Cách làm trắng da, trị mụn trứng cá chỉ với một quả mận tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập...

Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá Mụn trứng cá là một dạng bệnh viêm nhiễm về da, cụ thể là viêm nhiễm tuyến bài tiết chất nhờn ở nang chân lông. Bệnh thường xuất hiện nhất là ở mặt, ngoài ra còn thấy xuất hiện ở lưng, ngực và bẹn. Một số trường hợp nặng, mụn còn lan xuống chân. Bệnh thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi dậy thì và phát triển "rầm rộ" khi bước vào độ tuổi 17 - 21. Trung bình có tới 4/5 thanh thiếu niên mắc bệnh mụn trứng cá. Người trưởng thành cũng bị nhưng tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn nhiều, chỉ có 1% ở đàn ông và 5% ở phụ nữ. Những điều nên làm:  Giữ da luôn sạch  Tránh dùng các loại khăn thô ráp để lau mặt, thay vào đó nên dùng các loại khăn lau một lần rồi bỏ.  Không bao giờ được nặn mụn  Không dùng các loại mỹ phẩm dạng mỡ  Ăn nhiều tôm cua, cá, đậu, gia cầm và thịt nạt để bổ sung chất kẽm; ăn bánh mì và gạo lức để bổ sung vitamin B và kẽm; ăn trái cây tươi và rau xanh để tăng thêm vitamin C cho cơ thể. Những phương thuốc đơn giản tại nhà:  Mua một loại kem hay thuốc sát trùng có gốc benzoyl peroxide (oxy già). Thoa thuốc này có tác dụng kích thích da nhẹ nhàng, làm bong tróc các tế bào da bị chết, nhờ đó khai thông các lỗ chân lông đã bị tắt nghẽn.  Dùng nước đá viên bọc trong giấy kiếng để chườm lạnh lên vùng da bị bệnh ít nhất 2 lần một ngày, mỗi lần không quá 5 phút. Nhiệt độ thấp làm giảm hiện tượng nhiễm trùng và sưng tấy.  Uống thuốc aspirin có tác dụng chống viêm nhiễm. Lưu ý: không được dùng aspirin cho người dưới 16 tuổi. Những phương thuốc từ các loại thảo dược:  Thoa một giọt tinh dầu trà lên chỗ bị bệnh 3 lần mỗi ngày để ngăn chặn sự nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.  Bôi chất keo từ thân cây nha đam 2 lần mỗi ngày.  Cho 5 gram bông hoa cúc vàng phơi khô vào 1 lít nước sôi. Để nguội, dùng khăn sạch ngâm ướt trong dung dịch này rồi đắp lên vùng da bị bệnh 2 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể mua kem có nguồn gốc từ hoa cúc vàng tại các nhà thuốc để thoa 2 lần mỗi ngày.  Sau mỗi bữa ăn, uống 2 viên thuốc (loại 500 mg) có nguồn gốc từ hoa anh thảo với một ly nước đầy. Nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ: Trừ khi bệnh trứng cá rất nhẹ bạn có thể tự điều trị, ngoài ra chúng tôi khuyến cáo các bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để đảm bảo rằng sau khi khỏi bệnh, mụn trứng cá không để lại những vết sẹo hay sự đổi màu vĩnh viễn trên da bạn. 20 Bí Quyết Làm Da Xinh Nhất dáng, nhì da. Da là lớp đầu tiên của hệ thống miễn nhiễm cơ thể, đóng vai trò như một chiếc khiên bảo vệ bạn khỏi vô số mầm bệnh và vi khuẩn. Da cũng bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, thời tiết lạnh, ẩm ướt . Và dĩ nhiên, cảm giác về tiếp xúc của nó rất quan trọng. Cũng giống như các thành phần khác của cơ thể, da của bạn có thể khỏe hay bệnh. Nó có thể được nuôi dưỡng đầy đủ và cũng có thể bị suy dinh dưỡng. Khi điều này xảy ra, da bị xấu đi. Đặc biệt, khi chúng ra già, da sẽ trở nên mỏng và khô hơn. Ngoài ra còn có nhiều vấn đề ngoài ý muốn xảy ra với làn da. Các triệu chứng như vết nhăn, đồi mồi trên da, vùng da sẫm màu, lỗ chân lông lớn đồng loạt xuất hiện .như các vị khách không mời trong một bữa tiệc. Khi bạn không thể kiểm soát vấn đề tuổi tác, thì bạn có thể sử dụng thuốc, chất giữ ẩm và những loại thuốc khác trực tiếp cho da. Để giữ cho làn da và khuôn mặt luôn trẻ trung và khỏe mạnh, và để duy trì độ ẩm bảo vệ tự nhiên, hãy theo các lời khuyên sau đây: 1. Tránh tắm hơi kéo dài, nên tắm với nước lạnh 2. Kiểm tra độ khô của da bằng cách dùng móng tay cào nhẹ lên một khu vực da nhỏ trên tay hay chân. Nếu nó Cách làm trắng da, trị mụn trứng cá với mận Nếu bạn băn khoăn, lo lắng cho ăn mận nóng người, nhiều mụn nhiều với cách làm chắn mận bạn đánh bay mụn trứng cá sở hữu da trắng hồng rạng rỡ Mụn trứng cá vấn đề phiền toái khiến tự tin giao tiếp Da mụn cách chăm sóc phù hợp dẫn tới tình trạng viêm nhiễm Không cần phải tốn tiền cho loại thuốc trị mụn đắt tiền, bạn thử cách trị mụn trứng cá đơn giản mận Nguyên nhân gây mụn trứng cá Một nguyên nhân hàng đầu gây mụn trứng cá rối loạn nội tiết tố Tình trạng thường rơi vào độ tuổi dậy giai đoạn bạn phải chịu stress kéo dài, ngủ, lo âu Đặc biệt nhóm bạn nữ bước vào tuổi dậy thì, thay đổi hormone dẫn đến việc da tiết bã nhờn nhiều hơn, gây mụn trứng cá khó chịu VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Chế độ ăn uống không phù hợp yếu tố tác động lên da Vitamin khoáng chất cần thiết cho việc nuôi dưỡng da Vậy nên, đồ cay nóng, chất kích thích, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ gây ảnh hưởng xấu, dẫn đến mụn trứng cá Và cuối tác động từ môi trường khói xe, bụi bẩn Hàng ngày bạn phải thường xuyên thay ngồi văn phòng, ý sử dụng trang kem chống nắng để bảo vệ da khỏi yếu tố có hại Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá từ mận Mận có tác dụng làm da, loại bỏ tế bào chết, cung cấp dưỡng chất giúp da mịn màng tươi trẻ Trong Đông Y, mận có vị chua chát, tính bổ âm, giải độc, nhiệt Uống nước mận ép giúp lọc thể, tốt cho trình trao đổi chất VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cách làm: - Rửa dưa chuột, mận, chuẩn bị thìa sữa chua không đường - Cắt mận thành miếng nhỏ, tương tự với dưa chuột, sau trộn với sữa chua không đường - Cho thêm chút kem đánh Đổ hỗn hợp vào máy xay sinh tố - Bảo quản lọ thủy tinh, giữ kín để ngăn mát tủ lạnh (dùng tuần) Cách dùng - Rửa mặt - Xoa nhẹ hỗn hợp khắp da mặt, đặc biệt vùng bị mụn Giữ khoảng 10 phút - Rửa lại với nước ấm Áp dụng lần/tuần VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Dưỡng trắng da từ mận Sau trị mụn hiệu quả, bạn tiếp tục thử áp dụng công thức dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm từ mận Mận giàu vitamin A, B2, C tốt cho da ● Mận, sữa tươi Cách làm: - Rửa mận, cắt lát nhỏ, cho vào xay nhuyễn - Trộn lẫn với thìa sữa tươi không đường - Massage nhẹ nhàng hỗn hợp khắp da mặt, hỗn hợp mận sữa tươi có tác dụng làm giảm thâm nám giúp da trắng hồng ● Mận, rượu gạo Cách làm: - Rửa mận, ép lấy nước (250g) - Hòa lẫn với 250ml rượu gạo Bảo quản lọ thủy tinh, đặt ngăn mát tủ lạnh - Mỗi ngày uống từ 10ml đến 20ml giúp da đẹp lên trông thấy VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Lưu ý phòng ngừa mụn trứng cá Để tránh bị mụn trứng cá "làm phiền", bạn nên lưu ý điều đây: - Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, từ khiến da sạm màu dễ mọc mụn - Uống đủ nước: Nước đóng vai trò quan trọng trao đổi chất, thiếu nước khiến thể uể oải, làm gián đoạn trình tiết, từ gây mụn - Không hút thuốc sử dụng đồ uống có chứa chất kích thích - Không lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc xuất xứ - Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng đồ thiếu ngày hè Bôi kem chống nắng làm giảm tác động tia UV lên da - Tẩy trang: Sau ngày làm việc, đến nhà, việc bạn nên làm tẩy trang Thói quen làm da, loại bỏ lớp trang điểm bụi bẩn - Kem dưỡng: Đừng quên sử dụng kem dưỡng để cân độ ẩm cho da VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Những sai lầm khi điều trị mụn trứng cá Mụn trứng cá (bệnh trứng cá) là bệnh lý ngoài da thông thường nhưng ảnh hưởng khá lớn đến diện mạo, tâm lý… của người bệnh khi mà lứa tuổi mắc bệnh chủ yếu là thanh thiếu niên với nhu cầu giao tiếp xã hội cao. Theo thống kê, có tới hơn 80% thanh thiếu niên Việt Nam bị mụn trứng cá. Thực trạng trên không chỉ là mối quan tâm, bức xúc của thanh thiếu niên mà còn của các bậc phụ huynh. Theo khảo sát cho thấy, đa số người bị mụn ở độ tuổi thanh thiếu niên thường có những nhận thức sai lầm trong quá trình điều trị, chăm sóc da khi bị mụn trứng cá. Để tìm hiểu rõ vấn đề này, đồng thời giúp việc điều trị mụn trứng cá hiệu quả hơn, nhóm bác sỹ chuyên khoa Da liễu nêu lên một số sai lầm cần tránh trong quá trình điều trị mụn trứng cá: - Tự nặn mụn cho nhanh khỏi: Đây là một thói quen thường gặp ở rất nhiều bệnh nhân bị mụn trứng cá. Khi tự ý nặn mụn, nhất là trong giai đoạn các tổn thương đang viêm nhiễm sẽ làm tăng nguy cơ lan rộng các ổ viêm sang vùng da lành, đồng thời để lại các vết sẹo thâm trên mặt. - Sử dụng các loại kem trộn không rõ nguồn gốc trên thị trường, hoặc các loại kem trộn chứa thành phần corticoid: Hiện nay, rất nhiều bạn trẻ thường sử dụng các loại kem trộn theo truyền miệng mà không rõ nguồn gốc, hoặc tự trộn một số thành phần trong đó có cả corticoid để điều trị mụn trứng cá. Mặc dù trong 1, 2 ngày đầu mụn có vẻ giảm, nhưng sau đó gây nên nhiều phản ứng phụ như: teo da, rạn da, nổi mụn trứng cá đỏ rất nhiều… gây khó khăn trong việc điều trị. - Dùng xà phòng, chất sát khuẩn mạnh trà sát, rửa mặt nhiều lần trong ngày: Làn da bị mụn cần được vệ sinh tốt để loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn. Điều này không có nghĩa là bạn nên rửa mặt 5-6 lần trong ngày bằng xà phòng diệt khuẩn hay chất tẩy rửa mạnh. Sự trà sát quá mức sẽ khiến làn da vốn mẫn cảm lại càng dễ bị kích ứng, nổi mụn hơn. Các BS Da liễu khuyến cáo nên sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt có pH trung tính, làm sạch nhẹ nhàng, thích hợp với từng loại da. Khi rửa chỉ nên xoa nhẹ nhàng để không kích ứng hoặc làm trầy, xước các mụn đang bị viêm, nên rửa sạch mặt ngay khi ra đường về, thường thì nên rửa 2-3 lần/ ngày. - Tâm lý nóng vội trong điều trị mụn trứng cá: Nhiều bạn trẻ thường muốn mụn trứng cá khỏi nhanh nên sử dụng các chế phẩm điều trị mụn trứng cá quá liều: rửa mặt nhiều lần trong ngày, bôi liên tục các chế phẩm chống viêm Một số người thì thay đổi thuốc liên tục trong 1,2 ngày đầu nếu không thấy khỏi. Các nguyên nhân trên dẫn đến mụn bị kích ứng nhiều hơn, thậm chí nổi thêm mụn trứng cá do vùng da lành bị dị ứng, rát. - Quan niệm mụn trứng cá đơn giản chỉ do “gan nóng”: Như chúng ta đều biết, mụn trứng cá biểu hiện trên da là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã - là các tuyến nằm dưới da, cạnh lỗ chân lông, bài tiết chất nhờn giúp da mềm mại và có độ ẩm nhất định. Khi các tuyến này tiết nhiều, miệng tuyến bã bị bịt kín do sừng hóa, bụi bẩn… các chất nhờn sẽ tích tụ tạo thành nhân mụn. Trường hợp có sự tác động của vi khuẩn P.acnes có sẵn trong nang lông tuyến bã tăng sinh, của các tụ cầu, P. ovale… bội nhiễm từ ngoài gây nên mụn mủ, mụn bọc. Nếu không bị nhiễm trùng thì sẽ tạo thành mụn đầu trắng, bị bịt kín. Khi mụn đầu trắng bị hở ra bên ngoài và gặp hiện tượng oxy hóa thì phần ngoài của nhân mụn sẽ trở thành màu đen, nên gọi là mụn đầu đen. Ngoài ra, có nhiều nguyên nhân Mặt nạ dưỡng da trị mụn trứng cá 1. Rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da. Khi dùng, nên vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh. 2. Violet: Cho 30g cánh hoa violet vào nồi nước tinh khiết (1.000ml) đun trong vòng 10 phút. Một phần nước dùng để uống như trà, một phần nước cô đặc lại còn 80ml. Dùng nước cô đặc này thoa lên mụn trứng cá mỗi ngày 4 lần. 3. Tỏi và mật ong: Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2-3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng. Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hocmon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Chất alixin trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn. 4. Giấm lâu năm với trứng gà: Lấy 1 quả trứng gà ngâm vào 200ml giấm lâu năm (khoảng 3 năm). Ngâm 3 ngày, 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm là được. Sau đó vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần. Lau vùng da bị mụn cho sạch với nước hoa hồng, lấy lòng trắng trứng gà thoa lên chỗ bị mụn. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. 5. Lá mướp non: Lấy lá mướp non rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng nước hoa hồng rồi thoa nước cốt lá mướp lên chỗ có mụn. 6. Đu đủ xanh: Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn. 7. Chuối tiêu và mật ong: Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. 8. Mật ong và bột quế: Trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế, bôi đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch vào sáng hôm sau với nước ấm. 9. Nước ép dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. 10. Lá lô hội: Dùng mũi dao cắt lát lá lô hội, lấy chất dịch tiết ra từ lá. Sau đó, nhẹ nhàng thoa chất dịch này lên những nốt mụn, để trong 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Cách này làm mát và giảm độ sưng tấy của mụn. Làm tuần 2 lần. 11. Hạt nhục đậu khấu: Tán hạt nhục đậu khấu với sữa tươi, đắp lên vùng da bị mụn, sẽ không để lại sẹo. 12. Chè nhân ý dĩ đậu xanh: Rửa sạch đậu xanh và ý dĩ cho vào nồi hầm chín, sau đó bỏ đường phèn (không nên cho ngọt quá), mật ong khuấy đều. Đậu xanh có tác dụng thanh hỏa, giải khát, làm trắng da. Ý dĩ phòng ngừa và giảm mụn ở da mặt. 13. Nước vo gạo kết hợp với lá lô hội: Lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên, dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá lô hội (bằng với lượng nước vo gạo dùng trong ngày). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt thật sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, đến sáng ngủ dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm. 14. Nước cốt rau sam: Rau sam tươi 1 nắm (30-50g) rửa sạch, giã nhỏ (hoặc xay nhuyễn), ép lấy nước cốt để riêng, bã để riêng. Rửa sạch mặt, lau khô. Dùng bông thấm nước cốt rau sam bôi lên vùng da bị mụn. Có thể bôi nhiều lần trong ngày, khô lại bôi tiếp. Lúc ngủ trưa (hoặc tối), có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ. Với cách làm này, làn da không chỉ mát dễ chịu mà các nốt “đèn pin” cũng sẽ lặn dần. 15. Cà rốt và sữa chua: Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua (thành hỗn hợp sền sệt), xoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Sữa chua diệt vi khuẩn, trị mụn trứng cá, sinh tố A làm lành sẹo, mờ vết thâm. Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá Mụn trứng cá là một dạng bệnh viêm nhiễm về da, cụ thể là viêm nhiễm tuyến bài tiết chất nhờn ở nang chân lông. Bệnh thường xuất hiện nhất là ở mặt, ngoài ra còn thấy xuất hiện ở lưng, ngực và bẹn. Một số trường hợp nặng, mụn còn lan xuống chân. Bệnh thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi dậy thì và phát triển "rầm rộ" khi bước vào độ tuổi 17 - 21. Trung bình có tới 4/5 thanh thiếu niên mắc bệnh mụn trứng cá. Người trưởng thành cũng bị nhưng tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn nhiều, chỉ có 1% ở đàn ông và 5% ở phụ nữ. Những điều nên làm: - Giữ da luôn sạch - Tránh dùng các loại khăn thô ráp để lau mặt, thay vào đó nên dùng các loại khăn lau một lần rồi bỏ. - Không bao giờ được nặn mụn - Không dùng các loại mỹ phẩm dạng mỡ - Ăn nhiều tôm cua, cá, đậu, gia cầm và thịt nạt để bổ sung chất kẽm; ăn bánh mì và gạo lức để bổ sung vitamin B và kẽm; ăn trái cây tươi và rau xanh để tăng thêm vitamin C cho cơ thể. Những phương thuốc đơn giản tại nhà: - Mua một loại kem hay thuốc sát trùng có gốc benzoyl peroxide (oxy già). Thoa thuốc này có tác dụng kích thích da nhẹ nhàng, làm bong tróc các tế bào da bị chết, nhờ đó khai thông các lỗ chân lông đã bị tắt nghẽn. - Dùng nước đá viên bọc trong giấy kiếng để chườm lạnh lên vùng da bị bệnh ít nhất 2 lần một ngày, mỗi lần không quá 5 phút. - Nhiệt độ thấp làm giảm hiện tượng nhiễm trùng và sưng tấy. - Uống thuốc aspirin có tác dụng chống viêm nhiễm. Lưu ý: không được dùng aspirin cho người dưới 16 tuổi. Những phương thuốc từ các loại thảo dược: - Thoa một giọt tinh dầu trà lên chỗ bị bệnh 3 lần mỗi ngày để ngăn chặn sự nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. - Bôi chất keo từ thân cây nha đam 2 lần mỗi ngày. - Cho 5 gram bông hoa cúc vàng phơi khô vào 1 lít nước sôi. Để nguội, dùng khăn sạch ngâm ướt trong dung dịch này rồi đắp lên vùng da bị bệnh 2 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể mua kem có nguồn gốc từ hoa cúc vàng tại các nhà thuốc để thoa 2 lần mỗi ngày. - Sau mỗi bữa ăn, uống 2 viên thuốc (loại 500 mg) có nguồn gốc từ hoa anh thảo với một ly nước đầy. Nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ: Trừ khi bệnh trứng cá rất nhẹ bạn có thể tự điều trị, ngoài ra chúng tôi khuyến cáo các bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để đảm bảo rằng sau khi khỏi bệnh, mụn trứng cá không để lại những vết sẹo hay sự đổi màu vĩnh viễn trên da bạn. Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá Mụn trứng cá là một dạng bệnh viêm nhiễm về da, cụ thể là viêm nhiễm tuyến bài tiết chất nhờn ở nang chân lông. Bệnh thường xuất hiện nhất là ở mặt, ngoài ra còn thấy xuất hiện ở lưng, ngực và bẹn. Một số trường hợp nặng, mụn còn lan xuống chân. Bệnh thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi dậy thì và phát triển "rầm rộ" khi bước vào độ tuổi 17 - 21. Trung bình có tới 4/5 thanh thiếu niên mắc bệnh mụn trứng cá. Người trưởng thành cũng bị nhưng tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn nhiều, chỉ có 1% ở đàn ông và 5% ở phụ nữ. Những điều nên làm:  Giữ da luôn sạch  Tránh dùng các loại khăn thô ráp để lau mặt, thay vào đó nên dùng các loại khăn lau một lần rồi bỏ.  Không bao giờ được nặn mụn  Không dùng các loại mỹ phẩm dạng mỡ  Ăn nhiều tôm cua, cá, đậu, gia cầm và thịt nạt để bổ sung chất kẽm; ăn bánh mì và gạo lức để bổ sung vitamin B và kẽm; ăn trái cây tươi và rau xanh để tăng thêm vitamin C cho cơ thể. Những phương thuốc đơn giản tại nhà:  Mua một loại kem hay thuốc sát trùng có gốc benzoyl peroxide (oxy già). Thoa thuốc này có tác dụng kích thích da nhẹ nhàng, làm bong tróc các tế bào da bị chết, nhờ đó khai thông các lỗ chân lông đã bị tắt nghẽn.  Dùng nước đá viên bọc trong giấy kiếng để chườm lạnh lên vùng da bị bệnh ít nhất 2 lần một ngày, mỗi lần không quá 5 phút. Nhiệt độ thấp làm giảm hiện tượng nhiễm trùng và sưng tấy.  Uống thuốc aspirin có tác dụng chống viêm nhiễm. Lưu ý: không được dùng aspirin cho người dưới 16 tuổi. Những phương thuốc từ các loại thảo dược:  Thoa một giọt tinh dầu trà lên chỗ bị bệnh 3 lần mỗi ngày để ngăn chặn sự nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.  Bôi chất keo từ thân cây nha đam 2 lần mỗi ngày.  Cho 5 gram bông hoa cúc vàng phơi khô vào 1 lít nước sôi. Để nguội, dùng khăn sạch ngâm ướt trong dung dịch này rồi đắp lên vùng da bị bệnh 2 lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể mua kem có nguồn gốc từ hoa cúc vàng tại các nhà thuốc để thoa 2 lần mỗi ngày.  Sau mỗi bữa ăn, uống 2 viên thuốc (loại 500 mg) có nguồn gốc từ hoa anh thảo với một ly nước đầy. Nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ: Trừ khi bệnh trứng cá rất nhẹ bạn có thể tự điều trị, ngoài ra chúng tôi khuyến cáo các bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để đảm bảo rằng sau khi khỏi bệnh, mụn trứng cá không để lại những vết sẹo hay sự đổi màu vĩnh viễn trên da bạn. 20 Bí Quyết Làm Da Xinh Nhất dáng, nhì da. Da là lớp đầu tiên của hệ thống miễn nhiễm cơ thể, đóng vai trò như một chiếc khiên bảo vệ bạn khỏi vô số mầm bệnh và vi khuẩn. Da cũng bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời, thời tiết lạnh, ẩm ướt . Và dĩ nhiên, cảm giác về tiếp xúc của nó rất quan trọng. Cũng giống như các thành phần khác của cơ thể, da của bạn có thể khỏe hay bệnh. Nó có thể được nuôi dưỡng đầy đủ và cũng có thể bị suy dinh dưỡng. Khi điều này xảy ra, da bị xấu đi. Đặc biệt, khi chúng ra già, da sẽ trở nên mỏng và khô hơn. Ngoài ra còn có nhiều vấn đề ngoài ý muốn xảy ra với làn da. Các triệu chứng như vết nhăn, đồi mồi trên da, vùng da sẫm màu, lỗ chân lông lớn đồng loạt xuất hiện .như các vị khách không mời trong một bữa tiệc. Khi bạn không thể kiểm soát vấn đề tuổi tác, thì bạn có thể sử dụng thuốc, chất giữ ẩm và những loại thuốc khác trực tiếp cho da. Để giữ cho làn da và khuôn mặt luôn trẻ trung và khỏe mạnh, và để duy trì độ ẩm bảo vệ tự nhiên, hãy theo các lời khuyên sau đây: 1. Tránh tắm hơi kéo dài, nên tắm với nước lạnh 2. Kiểm tra độ khô của da bằng cách dùng móng tay cào nhẹ lên một khu vực da nhỏ trên tay hay chân. Nếu nó Những sai lầm khi điều trị mụn trứng cá Mụn trứng cá (bệnh trứng cá) là bệnh lý ngoài da thông thường nhưng ảnh