Bài soạn mẫu T.D 6 Tiết 51.52

Phạm Minh Tuấn – Trường T.H.C.S Lao bảo TIẾT 51-52 Ngày soan:08/3/08 BẬT NHẢY- CHẠY NHANH- CHẠY BỀN Theo PPCT tiết 51.52 Dạy lớp: 6(a, b,c,d,e) A. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức: a. Bật nhảy: - Ôn đà một bước đá lăng- giậm nhảy- đá lăng và trò chơi b. Chạy nhanh. - Ôn xuất phát cao chạy nhanh 20-50m. Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh. c. Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kỷ năng: - Thực hiện tốt đà một bước giậm nhảy đá lăng. . - Thực hiện tốt kỷ thuật xuất phát cao - chạy nhanh. 3. Thái độ: - Tích cực, nghiêm túc và tự giác trong quá trình tập luyện. B. PHƯƠNG PHÁP: 1. Trực quan sư phạm và sữa sai. 2. Phân nhóm, tổ, đồng loạt và xoay vòng. 3. Trò chơi. C. CHUẨN BỊ: 1. Chuẩn bị của G.V: Giáo án, còi. 2. Chuẩn bị của H.S: Trang phục và vệ sinh sân tập. D. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Giáo án thể dục 6 Phạm Minh Tuấn – Trường T.H.C.S Lao bảo Giáo án thể dục 6 NỘI DUNG VÀ YÊU CẦU BÀI HỌC LƯỢNG V.Đ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp và điểm danh. 2. Phổ biến nội dung và yêu cầu bài dạy 4 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ( G.V) TIẾT 1 II.Phần cơ bản: 1. Khởi động: a. Khởi động chung: Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn mình va xoay các khớp. b. Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nang cao đùi, chạy gót chạm mong và chạy tăng tốc - Nhảy bước bộ trên không. 2. Bài củ: Đà một bước giậm nhảy đá lăng. 3. Bài mới: a. Bật nhảy: - Bài tập bổ trợ: + Đá lăng( Trước, sau, sang ngang) . + Nhảy dây đơn - Đà một bước giậm nhảy đá lăng. b. Chạy nhanh: - Bài tập bổ trợ: + Đứng (Mặt, vai, lưng) hướng chạy. + Đi bộ chuyển sang chạy. - Xuất phát cao- chạy nhanh. 41 phút 11 phút 2lần x 8 nhịp 5lần x 30m 2 phút 1-2 lần 28 phút 2 lần x 8 nhịp 10 nhịp 2 lần 2 lần 3lần x 30 m x x x x x x x x x x x x x x x x 30m x x x x x x Gọi 2 H.S lên thực hiện, lớp quan sát nhận xét và G.V bô sung, ghi điểm Thự hiện theo nhóm Nhóm 1: đá lăng Nhóm 2: Nhảy dây đơn đổi nhóm Nhóm nam thực hiện còn nhóm nữ quan sát. G.V quan sát sửa sai Thực hiện theo nhóm( mỗi nhóm 4 H.S) x x x ……30m… x x x …………. x x x x x x x x x Phạm Minh Tuấn – Trường T.H.C.S Lao bảo Giáo án thể dục 6 . Minh Tuấn – Trường T. H.C.S Lao bảo TI T 51- 52 Ngày soan:08/3/08 B T NHẢY- CHẠY NHANH- CHẠY BỀN Theo PPCT ti t 51. 52 D y lớp: 6( a, b,c ,d, e) A. MỤC TIÊU. Chạy trên địa hình t nhiên. 2. Kỷ năng: - Thực hiện t t đà m t bước giậm nhảy đá lăng. . - Thực hiện t t kỷ thu t xu t ph t cao - chạy nhanh. 3. Thái