tư vấn phòng chống tái nghiện - bài 2

Ng¨n ngõa t¸i nghiÖn - Sù Ng¨n ngõa t¸i nghiÖn - Sù c¸m dç c¸m dç bµi 2 bµi 2 1. Bắt đầu bằng một bài hát. 1. Bắt đầu bằng một bài hát. Khi bạn rời trung tâm cai nghiện, bạn muốn Khi bạn rời trung tâm cai nghiện, bạn muốn có một công việc làm và bắt đầu một chương mới có một công việc làm và bắt đầu một chương mới trong cuộc đời mìn. Có một vài người anh em họ trong cuộc đời mìn. Có một vài người anh em họ mà cha mẹ bạn nghĩ là những người có ảnh hưởng mà cha mẹ bạn nghĩ là những người có ảnh hưởng tốt đến bạn, nhưng thực tế họ lại là những người tốt đến bạn, nhưng thực tế họ lại là những người đã dẫn dắt bạn sử dụng ma túy. Bạn biết là khi đã dẫn dắt bạn sử dụng ma túy. Bạn biết là khi bạn gặp họ thì họ sẽ rủ bạn đi chơi. Cha mẹ bạn bạn gặp họ thì họ sẽ rủ bạn đi chơi. Cha mẹ bạn rất tin tưởng khi bạn đi cùng họ, nhưng bạn chắc rất tin tưởng khi bạn đi cùng họ, nhưng bạn chắc chắn rằng họ sẽ khuyến khích bạn chơi lại ma túy. chắn rằng họ sẽ khuyến khích bạn chơi lại ma túy. Nhãm 1 Nhãm 1 B¹n c¶m thÊy nh­ thÕ nµo trong hoµn c¶nh nµy? B¹n c¶m thÊy nh­ thÕ nµo trong hoµn c¶nh nµy? Nhãm 2 Nhãm 2 B¹n xö lý t×nh huèng nµy nh­ thÕ nµo ®Ô vÉn gi÷ ®­îc sù B¹n xö lý t×nh huèng nµy nh­ thÕ nµo ®Ô vÉn gi÷ ®­îc sù t«n träng ®èi víi anh em hä vµ sù tù träng cña b¹n? t«n träng ®èi víi anh em hä vµ sù tù träng cña b¹n? Có cách xử lý nào khác cho tính huống này mà vẫn Có cách xử lý nào khác cho tính huống này mà vẫn giữ được sự tôn trọng đối với anh em họ của bạn giữ được sự tôn trọng đối với anh em họ của bạn và sự tôn trọng đối với chính bản thân mình? và sự tôn trọng đối với chính bản thân mình? Nhóm 4 Nhóm 4 Những hoàn cảnh thực tế nào mà bạn nghĩ tốt nhất Những hoàn cảnh thực tế nào mà bạn nghĩ tốt nhất nên tránh để có thể giữ những giá trị của mình? nên tránh để có thể giữ những giá trị của mình? Nhóm Nhóm 3 3 N¬i hoÆc ho¹t ®éng an toµn lµ g×? N¬i hoÆc ho¹t ®éng an toµn lµ g×? Nhãm 6 Nhãm 6 B¹n cã cho r»ng ®©y lµ mét t×nh huèng th­êng gÆp B¹n cã cho r»ng ®©y lµ mét t×nh huèng th­êng gÆp kh«ng? kh«ng? Nhãm Nhãm 5 5 Những tình huống nào khác mà bạn có thể gặp Những tình huống nào khác mà bạn có thể gặp phải? phải? Những suy nghĩ mạnh mẽ nào có thể giúp bạn Những suy nghĩ mạnh mẽ nào có thể giúp bạn trong những tính huống như vậy? trong những tính huống như vậy? Đôi khi những người bạn thực sự sẽ giúp bạn Đôi khi những người bạn thực sự sẽ giúp bạn trong những tình huống như vậy như thế nào? trong những tình huống như vậy như thế nào? C¸c lý do, lêi nãi dèi, biÖn hé vµ sù c¸m dç. C¸c lý do, lêi nãi dèi, biÖn hé vµ sù c¸m dç. Cã Mét c©u nãi, Cho ®Õn khi b¹n kh«ng cßn ®­a ra “ Cã Mét c©u nãi, Cho ®Õn khi b¹n kh«ng cßn ®­a ra “ nh÷ng lý do, nãi dèi hay biÖn hé cho chÝnh m×nh n÷a nh÷ng lý do, nãi dèi hay biÖn hé cho chÝnh m×nh n÷a th× b¹n míi kh«ng t¸i nghiÖn” th× b¹n míi kh«ng t¸i nghiÖn” B¹n cã thÓ tù lõa dèi b¹n nh­ thÕ nµo? (vÝ dô: chØ uèng mét ly nhá, chÜ hÝt mét h¬i kh«ng lµm t«n h¹i ®Õn m×nh ®©u) Theo b¹n nh÷ng lêi nãi dèi nµo con ng­êi th­êng Theo b¹n nh÷ng lêi nãi dèi nµo con ng­êi th­êng dïng ®Ó tù lõa dèi b¶n th©n? dïng ®Ó tù lõa dèi b¶n th©n? [...]... điều kỳ diệu nào sẽ đến. - Có ai trong các bạn tư ng tư ng ra như vậy không? - Bạn tư ng tư ng những gì? - Điều tư ng tư ng ấy thành hiện thực không? Khi bị cám dỗ dùng lại ma túy và bạn tư ng tư ng ra khung cảnh và cảm giác tuyệt diệu như vậy, một điều mà bạn có thể làm là: 1 Ngăn chặn ảo ảnh ấy ngay tức thì bằng cách tái hiện những điều tồi tệ đã xảy ra với bạn khi bạn còn nghiện Hãy nghĩ đến những... thân bạn - với cảm xúc và hành động của bạn Không ai có thể khiến bạn tái nghiện Và bạn cũng không thể khiến ai tái nghiện  Bạn có câu hỏi nào về vấn đề này không?( Thảo luận nếu thấy cần) Bạn thường thấy những lý do nào người ta tạo ra việc tái nghiện? Bạn bị những nguyên nhân nào xúi giục? Trí tuệ bạn hiểu gì về những lý do đó? Hoạt động khi bị cám dỗ dùng ma túy, người ta thường tư ng tư ng ra... về những lời nói dối khi bạn thử nói với bản thân? Bạn có thể dùng những lời bào chữa nào để tái nghiện? Trí tuệ bạn hiểu gì về những lời bào chữa này? Đôi khi một số người đang trong giai đoạn hồi phục tự tạo ra lý do để tái nghiện - họ tự biện hộ cho mình như Chính cha mẹ hay bạn gái tôi đã làm cho toi tái nghiện Câu nói trên có gì sai? Không ai có thể khiến bạn dùng ma túy cả Có thể bạn không ưa... quyết tâm không dùng dù chỉ một hơi hay một ngụm 2 Sau đó hãy nghĩ đến một trong những suy nghĩ giúp bạn tăng thêm nghị lực rời xa ma túy 3 Cuối cùng hãy nhớ đến những cảnh tích cực, có tính khuyến khích quan trọng đối với bạn Một bài hát Những người bạn nghiện ma túy Tình huống Sau khi ra khỏi trung tâm cai nghiện, bạn lại bị rất nhiều bạn bè còn đang nghiện vây quanh Nhiều người trong nhóm bạn ấy... trong nhóm bạn ấy lại là hàng xóm của bạn Họ không ngừng rủ rê bạn tham gia hút heroin với họ thêm một lần nữa Nhóm 1 Bạn cảm thấy như thế nào trong hoàn cảnh ấy? Tình huống nào dễ cám dỗ bạn nhất? Nhóm 2 Tình huống nào khác bạn thấy khó? Khi nào là thời điểm thích hợp để giải thích cho họ nhận thức mới của bạn về ma túy và bạn đang làm việc không ma túy để có một cuộc sống hạnh phúc hơn như thế nào? . nghiÖn - Sù Ng¨n ngõa t¸i nghiÖn - Sù c¸m dç c¸m dç bµi 2 bµi 2 1. Bắt đầu bằng một bài hát. 1. Bắt đầu bằng một bài hát. Khi bạn rời trung tâm cai nghiện, . ai có thể khiến bạn tái nghiện. Và bạn cũng không thể khiến ai tái nghiện. không thể khiến ai tái nghiện. Bạn có câu hỏi nào về vấn đề này không?( Thảo