Bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Có sức khoẻ có tất Sức khoẻ quý vàng Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) 1.Điều kì diệu đà đến với Minh mùa hè qua? Mùa hè Minh đợc tập bơi biết bơi 2.Vì Minh có đợc điều kì diệu ấy? Minh đợc thầy giáo Quân hớng dẫn cách luyện tập TT 3.Sức khoẻ có cần cho ngời hay không? Vì sao? Có Con ngời có sức khoẻ tham gia tốt hoạt động nh học tập, lao động, vui chơi NB: Tự giới thiệu hình thức chăm sóc, giữ gìn sức khoẻ rèn luyện thân thể ( 3)) Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể a ý nghĩa: N: ( 5)) Thảo luận nhóm nhóm trởng trình bày: ý nghĩa : N1: sức khoẻ học tập N2: sức khoẻ lao động N3: Sức khoẻ vui chơi giải trí - Sức khoẻ tèt gióp cho chóng ta häc tËp tèt, lao ®éng có hiệu quả, suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời - Sức khoẻ vốn quý ngời Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) 2.Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể a ý nghĩa: - Sức khoẻ vốn quý ng Hậu việc không rèn ời luyện tốt sức khoẻ đối víi - Søc kh tèt gióp cho chóng ta häc học tập, lao động, vui chơi tập tốt, lao động có hiệu quả, suất giải trí cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, - Nếu sức khoẻ không tốt: ngồi học uể yêu đời oải, mệt mỏi, không tiếp thu đợc giảng, nhà không học dẫn đến kết - Trong công việc mà sức khoẻ không tốt công việc khó hoàn thành, phải nghỉ làm gây ảnh hởng nhiều đến tập thể, thu nhập giảm - Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia hoạt động giải trí, tập thể Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( trun ®äc) Néi dung: ý nghÜa cđa viƯc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể a ý nghĩa: - Sức khoẻ vốn quý ng êi - Søc kh tèt gióp cho chóng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời b Rèn luyện sức khoẻ nh nào? Đánh dấu vào ô ý kiến Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dỡng Ăn ít, kiêng khem để giảm cân Ăn thức ăn có chứa đủ đạm, can xi, sắt, kẽm chiều cao phát triển Nên ăn cơm, ăn vặt nhiều Hàng ngày luyện tập thể dục thể thao Phòng bệnh chữa bệnh Vệ sinh cá nhân không liên quan đến sức khoẻ Hút thuốc có hại cho sức khoẻ Khi mắc bệnh, tích cực chữa bệnh triệt để Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể a ý nghĩa: 3.Luyện tập: - Sức khoẻ vèn q nhÊt cđa ng Bµi 1: êi Mét bạn gái, học lớp 6, cân nặng - Sức kh tèt gióp cho chóng ta häc 38,5 kg, cao 1,38 m có thấp không? tập tốt, lao động có hiệu quả, suất Làm để tăng chiều cao? Muốn cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, thân hình thon thả tập thể dục, yêu đời TT cần có chế độ ăn uống nào? b Rèn luyện sức khoẻ nh nào? Bài 2: Em hÃy nêu tác hại - Ăn uống ®iỊu ®é ®đ chÊt dinh dìng nghiƯn thc l¸, ng rợu? Nếu bị ( ý an toàn thực phẩm) dụ dỗ hút, chích ma tuý em phải - Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh làm nào? chữa bệnh - Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rÌn lun th©n thĨ a ý nghÜa: 3.Lun tËp: - Sức khoẻ vốn quý ng Lựa chọn đáp án ời - Sức khoẻ tốt giúp cho học -Tất nhà ngời gia đình tập tốt, lao động có hiệu quả, suất sáng tập thể dục cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, - Vì sợ muộn học nên Hà ăn cơm vội yêu đời vàng b Rèn luyện sức khoẻ nh nào? - Ăn uống điều ®é ®đ chÊt dinh dìng ( chó ý an toµn thực phẩm) - Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh chữa bệnh - Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh - Tuấn thích mùa đông phải tắm - Mai hay đau bụng nhng ngại khám bệnh - Mẹ thờng xuyên đa em kiểm tra sức khoẻ Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể a ý nghĩa: 3.Luyện tập: - Sức khoẻ vốn quý ng Em cho biết hoạt động cụ ời thể địa phơng em rèn luyện - Sức khoẻ tốt gióp cho chóng ta häc søc kh? tËp tèt, lao động có hiệu quả, - Sáng sớm: tập thể dục suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải - Chạy mái, yêu đời - Tập thể dục nhịp điệu - Đá cầu, đánh cầu lông b Rèn luyện sức khoẻ nh nào? - Ăn uống điều độ ®đ chÊt dinh dìng ( chó ý an toµn thùc phẩm) - Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh chữa bệnh - Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rÌn lun th©n thĨ a ý nghÜa: 3.Lun tËp: - Sức khoẻ vốn quý ng Tìm câu tục ngữ, ca dao ời nói sức kh: - Søc kh tèt gióp cho chóng ta häc Ăn kĩ no lâu, cày sâu tốt lúa tập tốt, lao động có hiệu quả, suất Càng già, dẻo dai cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, Cơm không rau nh đau không thuốc yêu đời Thà vô mà ăn cơm hẩm đeo b Rèn luyện sức khoẻ nh nào? - Ăn ng ®iỊu ®é ®đ chÊt dinh dìng ( chó ý an toµn thùc phÈm) - Hµng ngµy lun tËp TT, phòng bệnh chữa bệnh - Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho khỏi bệnh bệnh mà uống sâm nhung Bảy mơi cha què khoe lành Thuốc phiện hết nhà, thuốc trà hết phèn Rợu vào lời Híng dÉn vỊ nhµ: - Häc néi dung bµi -Làm tập phần lại SGK -Su tầm tục ngữ ca dao nói sức khỏe -Đọc trớc Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể Sức khoẻ thể dục Giữ gìn dân chủ, xây dựng nứơc nhà, gây đời sống việc cần có sức khoẻ Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận ngời yêu nớc Việc không tốn kém, khó khăn Gái trai, già trẻ nên làm làm đợc Mỗi ngày ngủ dậy, tập thể dục Ngày tập khí huyết lu thông, tinh thân đầy đủ, nh sức khoẻ Bộ Giáo dục có Nha Thể dục, mục đích để khuyên dạy cho đồng bào tập thể dục, đặng giữ gìn bồi đắp sức khoẻ Dân cờng quốc thịnh Tôi mong đồng bào ta gắng tập thể dục Tự ngày tập (Lời dạy Chủ tịch Hồ Chí Minh ngày 27 tháng năm 1946) .. .Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Có sức khoẻ có tất Sức khoẻ quý vàng Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) 1.Điều kì diệu... chăm sóc, giữ gìn sức khoẻ rèn luyện thân thể ( 3)) Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể a ý nghĩa: N: ( 5))... ngời Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể Tìm hiểu ( truyện đọc) 2.Nội dung: ý nghĩa việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể a ý nghĩa: - Sức khoẻ vốn quý ng Hậu việc không rèn ời luyện