7 sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải

7 sai lầm giải rượu nhiều người mắc phải Phương Mai | 14/11/2016 17:45 • • • Nếu uống nhiều rượu vào đêm hôm trước, chắn, bạn đau đầu, mệt mỏi vào sáng hôm sau nghĩ đến việc giải rượu Bài thuốc giúp giải rượu cực nhanh hiệu mà đàn ông nên "bỏ túi" bí giải rượu tốt quý ông nên "bỏ túi" Giải độc, giải rượu cực tốt, giới tôn vinh người Việt bỏ phí Theo Prevention, Tiến sĩ Aaron Michelfelder, giáo sư y học Trung tâm Y khoa Đại học Loyola (Mỹ), cho biết nhiều người áp dụng biện pháp giải rượu sai lầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe họ Sai lầm: "Lấy độc trị độc" Sự thật: Nhiều người cho uống 1-2 chén rượu vào buổi sáng hôm sau giúp bạn giảm nôn nao sau uống say vào tối hôm trước Tuy nhiên, theo tiến sĩ George Koob, Giám đốc Viện Quốc gia Mỹ lạm dụng rượu nghiện rượu, điều giảm số triệu chứng khó chịu lúc đầu, sau tình trạng nôn nao trở nên tồi tệ "Rượu làm cho bạn cảm thấy bình tĩnh thoải mái Nhưng sau đó, cảm giác bình tĩnh biến thành lo lắng Uống rượu vào buổi sáng hôm sau gây thiệt hại nhiều đến gan não bộ, khiến đau đầu tồi tệ hơn" Sai lầm: Uống viên thuốc giảm đau trước ngủ giúp giải rượu Sự thật: Cơ thể đốt cháy nhiều nước để xử lý rượu, bạn phải chịu tình trạng nước, đau đầu vào ban đêm Do đó, nhiều người nghĩ uống thuốc giảm đau nhiều nước biện pháp hữu ích, rượu làm sưng gan não, thuốc giảm đau giúp chống viêm Tuy nhiên, tiến sĩ Koob không cho loại thuốc ngăn chặn triệu chứng nôn nao Thậm chí, chúng gây thiệt hại nghiêm trọng đến gan - phận tải lượng rượu bạn nạp vào thể trước Sai lầm: Ăn bánh mì trước uống để hấp thụ rượu Sự thật: Ăn bánh mì thứ trước uống rượu hiệu bạn uống 3-4 ly Nó trở nên vô dụng bạn uống nhiều Lót với bánh mì thực phẩm có tác dụng bạn uống 3-4 ly rượu Ảnh: Prevention Sai lầm: Đi ngủ giảm nôn nao Sự thật: Tiến sĩ Michelfelder cho biết rượu đào thải khỏi thể theo cách: thông qua nước tiểu thở Vì vậy, bạn muốn giải rượu nhanh hơn, bạn nên chạy Điều khiến bạn thở nhanh, máu chuyển động nhanh Đồng thời, bạn nên uống nhiều nước để kích thích thể tiểu tiện thường xuyên Sai lầm: Bữa sáng lớn phương thuốc chữa nôn nao tốt Sự thật: Khi dày nôn nao, việc tiêu thụ bữa sáng lớn với xúc xích, trứng, khoai tây chiên làm tải dày, hiệu giải rượu Thay vào đó, bạn chọn ăn dễ tiêu hóa để nhanh chóng tăng lượng đường máu bánh quy, bánh mì Sai lầm: Uống cốc cà phê đen để phục hồi thể Sự thật: Cà phê làm buồn nôn rượu tồi tệ có tính axit Caffeine khiến bạn cảm thấy tỉnh táo tập trung, tác dụng thúc đẩy trình phục hồi thể sau uống rượu Sai lầm: Uống bia trước uống rượu giúp bạn không bị say Sự thật: Điều hoàn toàn sai lầm Theo tiến sĩ Koob, bạn uống nhiều, đặc biệt uống nhanh, thứ tự tiêu thụ loại chất cồn không quan trọng Điều quan trọng uống chậm "Rượu hấp thụ vào máu nhanh chóng chuyển tới não bộ, buồn nôn tới nhanh hơn", tiến sĩ Koob cho biết