Phòng tránh bệnh dạ dày

Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương PHÒNG TRÁNH BỆNH DẠ DÀY Dạ dày quan tiêu hoá trực tiếp xử lý thức ăn hàng ngày Bệnh đau dày khiến bạn ăn không ngon, ngủ không yên Khi đau dày xuất làm sinh hoạt, đặc biệt chế độ ăn uống phải thay đổi Một vài lời khuyên bổ ích sau giúp bạn phòng tránh đau dày - Kiêng uống đồ uống có vị chua: Không nên uống nước chanh, nước mơ, nước dứa chúng có tính kích thích dày tiết dịch axít, gây tổn hại niêm mạc dày, làm vết thương khó lành Các loại đồ uống có cồn làm tăng nồng độ axít dày khiến chỗ viêm loét nặng thêm Uống nước có gas sinh khí dày, làm phình trướng nên dễ bục dày vết loét nặng - Hết sức ý việc ăn: Không nên ăn no, ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm, nhai tăng tiết nước bọt, có tác dụng làm giảm bão hoà axít dày Nên ăn loại thức ăn mềm, dễ tiêu hoá cháo, mỳ, cơm nhão Bổ sung chất protit với lượng thích hợp có tác dụng làm giảm bớt bão hòa axít như: Sữa bò, trứng gà, thịt nạc, tôm, cá, loại thức ăn làm đỗ Ăn loại rau tươi, hoa cung cấp lượng Vitamin A, B, C có tác dụng làm lành chỗ loét Không nên ăn loại thức ăn cứng nhiều xơ; như: Quả khô, rau cần, hẹ, rau dưa, măng… Không nên ăn thứ có chất hoá học kích thích niêm mạc dày thức ăn cay, thức ăn dễ sản sinh vị chua khoai lang, khoai tây, bánh kẹo, đường, giấm, hành, gừng, hành tây… - Nên ăn thức ăn hấp, ninh: Không nên dùng thức ăn rán, chiên, muối, trộn nộm chúng khó tiêu hóa, đọng lại dày lâu, tăng thêm gánh nặng cho dày Không nên ăn thức ăn sống, lạnh, vệ sinh, thức ăn biến chất - Giữ tinh thần vui vẻ: Không nên mệt mỏi căng thẳng, không nên hút thuốc lá, hạn chế dùng thuốc giảm đau Người bệnh 45 tuổi cần lưu ý kiểm soát ung thư dày (Nguồn: benhdaday.net) Để tìm hiểu thêm bạn vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn Tại bạn nói chuyện, tâm nhận tư vấn trực tiếp Lương y Thanh Tuấn Bạn hoàn toàn yên tâm Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh chữa trị khỏi bệnh khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc Các bệnh nhân xa chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa bệnh nhân cụ thể Nếu bạn có thắc mắc sức khỏe mình, bạn vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận tư vấn Lương y Vui lòng liên hệ: ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu Điện thoại: 0643 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 ( Lương y.Thanh Tuấn) Email: tuan.nt1@phumyquocte.com - Website: http://nhathuocgiatruyen.vn http://nhathuocgiatruyen.vn Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn -1-