10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Kỹ thuật lập thành trung bình tấn : + Từ tư thế lập tấn (hai chân sát nhau) mở ra 4 lần bàn chân rồi khuỵu hai gối xuống. + Từ tư thế Hạ mã (1 chân ngồi, 1 chân duỗi thẳng) rồi đứng lên lập thành trung bình tấn (nhưng tư thế này hơi rộng). Đinh tấn: Tư thế đứng theo hình tượng chữ đinh J. Kỹ thuật lập thành Đinh tấ n: Chân trước gập, mũi bàn chân trước xoay hướng vào trong, chân sau thẳng, mũi bàn chân sau nghiêng một góc nhỏ, tư thế người thẳng, hai tay thủ hai bên hông,
10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam GII THIU 10 BI Vế QUI NH LIấN ON Vế THUT C TRUYN VIT NAM Vừ thut c truyn ngun t nhu cu cuc sng v t v chin u sinh tn Tin nhõn ca chỳng ta t xa xa ó bit cỏch tay ỏnh, chõn ỏ, ngỏng vt, túm bt n nhng cỏch nộm ỏ, phúng lao, ỏnh gy, bn cung, n, s dng ao, kim chng chi vi thỳ d v k thự nhm bo v cuc sng, b tc v lónh th ca mỡnh Vừ thut c truyn c lu truyn dõn gian theo dũng lch s, c sng lc, tỏi to, tụ bi lm nờn mt bn sc húa riờng gia vựng tri trỏc tuyt ú l tinh thn thng vừ Trong quõn s xa, Vừ thut c truyn Vit Nam cú v trớ rt quan trng, vỡ ú l phng tin chin u hu hiu vi cỏc k thut, chin thut, trn tỏc chin Cỏc ngha quõn s dng nhiu loi hỡnh binh khớ phong phỳ vi cỏc th ỏnh cn chin sinh tn, dng mu lc mu sinh, thoỏt him, bo v quờ hng t quc Qua thi gian, Vừ thut c truyn hỡnh thnh nờn mụn phỏi v h thng bi bn cựng cỏc giỏ tr ngh thut khỏc lu truyn cho hu th n hụm Vừ thut c truyn Vit Nam th hin mt s c im: - Mang tớnh chin u vừ trn, s dng trn mc chng ngoi xõm v chinh phc thiờn nhiờn hoang dó - Thớch hp vi nhiu loi a hỡnh, kh nng cn chin phm vi hp rt cao - Thc dng, linh hot, d cụng vi th, d nhu ch cng, d on ch trng - Cú Thp bỏt ban vừ ngh vi nhiu loi hỡnh binh khớ ngn, di khỏc nhau, cú binh khớ c d s dng riờng ca tng mụn phỏi - Cỏc bi quyn u cú tờn th, cú li thiu bng th hay bng phỳ Tỡm li quý ca Vừ thut c truyn Vit Nam khụng phi l cụng vic mt sm, mt chiu, khụng phi ch ca mt ngi hay riờng vừ gii, m l ca nhiu ngi, nhiu nh nghiờn cu vừ hc, khoa hc, lch s, húa, c bit l y hc c truyn v trit hc ụng Phng t c mc ớch y, Vừ thut c truyn Vit Nam rt cn n s h tr c hai mt tinh thn ln vt cht ca cỏc c quan, ban, ngnh hu quan, vỡ qua nghiờn cu thc t cho thy rng Vừ thut c truyn Vit Nam l húa truyn thng ca dõn tc Vit Nam B tn Vừ c truyn Vit Nam Gm cú b tn: Thng b tn, trung b tn v h b tn Thng b tn: - Lp tn: T th ng thng (nghiờm), hai mi bn chõn m hỡnh ch "V", hai gút chõn sỏt nhau, hai tay quyn cun kộo v th hai bờn hụng - Hc tn: L tn ng theo tng hỡnh Hc ng chõn K thut hỡnh Hc tn: Chõn trỏi lm tr thng, chõn phi co, hp thnh gúc co 900, bn chõn phi hng v phớa trc, bn chõn phi song song vi mt t, hai tay cun quyn kộo v th hai bờn hụng Trung b tn: - Trung bỡnh tn: T th hai chõn rng khong hai ln vai, hai gi khuu xung thp (nhng t th trung bỡnh), hai tay quyn cun kộo v th hai bờn hụng Vovinam http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam K thut lp thnh trung bỡnh tn : + T t th lp tn (hai chõn sỏt nhau) m ln bn chõn ri khuu hai gi xung + T t th "H mó" (1 chõn ngi, chõn dui thng) ri ng lờn lp thnh trung bỡnh tn (nhng t th ny hi rng) - inh tn: T th ng theo hỡnh tng ch inh "J" K thut lp thnh inh tn: Chõn trc gp, mi bn chõn trc xoay hng vo trong, chõn sau thng, mi bn chõn sau nghiờng mt gúc nh, t th ngi thng, hai tay th hai bờn hụng, khong cỏch gia hai chõn rng bng hai vai - Tro mó tn: T th ng nhún gút chõn trc, chõn sau hi khuu, trng lng dn vo chõn sau (trng lng dn vo chõn sau phn, chõn trc phn, hoc chõn trc 7, sau 3) - Miờu tn: (Tn mốo) T th ca miờu tn hỡnh thnh theo cỏch chõn khộp kớn k c hai bn chõn, hai gi hi khuu xung, vai gi ngang, lng thng hai tay cun thnh nm quyn kộo v th hai bờn hụng - X t tn: (Tn chộo) T th ca X t tn hỡnh thnh bng cỏch hai chõn bt chộo thnh ch "X", gi sau ộp vo phớa sau ca ca khp gi chõn trc, hai tay quyn cun kộo v th hai bờn hụng H b tn: - H mó tn: T th ca h mó tn ging trung bỡnh tn nhng v trớ lp thnh phi khuu hai chõn tr tht thp, hai tay quyn cun kộo v th hai bờn hụng Trng tõm c th nm gia hai chõn - Ta tn: T th lp thnh ta tn l ngi hn trờn chõn, chõn cũn li co ộp sỏt vo thõn ngi (chõn xp ngi trờn mt t, lng bn chõn ỳp xung t), hai tay quyn cun kộo v th hai bờn hụng - Quy tn: T th lp thnh Quy tn l mt chõn qu gi chm t, lng bn chõn ỳp xung mt t, mi bn chõn hng v phớa sau, chõn cũn li gi co hp thnh mt gúc 900, hai tay quyn cun kộo v th hai bờn hụng - Nga tn: T th lp thnh Nga tn ging nh t th ln ngi (ln ngi) v phớa trc trờn chiu nghiờng phớa sau ca mt vai (khụng phn u chm t thc hin k thut Nga tn) B Tn di chuyn: B tn di chuyn ny cú u im l : Bt u im no sau di chuyn li tr v im y v ch di chuyn trờn mt hỡnh vuụng nờn cú th hun luyn cho mt s ụng vừ sinh ng din m khụng mt nhiu din tớch sõn Mi th tn c lp li mt ln phớa ngc li nờn u c chõn S chuyn i t tn ny sang tn khỏc hp lý, thun chiu, v hỡnh thc to s mch lc khụng b ri Din gii chuyn tn: Vovinam http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam A Lt i : Chun b v trớ A: ng thng chõn khộp, tay buụng xuụi bờn thõn - Lp tn: ( Kộo nm tay lờn th hai bờn hụng) im A - Miờu tn: ti im A - Trung bỡnh tn: Bc chõn trỏi sang im B - inh tn: Xoay qua bờn trỏi - Tro mó tn: Chõn phi bc lờn im G - X t tn: Chõn phi bc lờn im C - Hc tn: Co chõn phi, chõn trỏi im C - Ta tn: Ngi xung ti im C - Quy tn: Chõn phi lựi v im D - H mó tn (nhỡn hng sau): Xoay qua trỏi, lựi chõn trỏi v im E B Lt v : - Lp tn: Chõn trỏi bc v im D - Miờu tn: Ti im D - Trung bỡnh tn: Bc chõn trỏi sang im C - inh tn: Xoay qua bờn phi - Tro mó tn: Chõn phi bc lờn im G - X t tn: Chõn phi bc lờn im B - Hc tn: Co chõn trỏi, chõn phi im B - Ta tn: Ngi xung ti im B - Quy tn: Chõn trỏi lựi v im A - H mó tn: Xoay qua phi, chõn phi v im H Kt thỳc di chuyn tn v trớ A : ng lờn chõn phi bc v im A, hai chõn khộp sỏt nhau, lng v hai chõn u thng, hai tay buụng xuụi hai bờn thõn, iu hũa hi th sõu, u, ờm theo phng phỏp th bng Vovinam http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Th phỏp, tt phỏp v cc phỏp Vừ c truyn Vit Nam K thut th phỏp hỡnh thnh nh sau: Gm cú b B thụi sn: k thut ỏnh bng nm m cú 05 phn - Thụi sn quyn: K thut ũn m thng - ng sn quyn: K thut m sc t di lờn - Honh sn quyn: K thut m múc vũng t ngoi vo - Bt sn quyn: K thut ỏnh bt t - Giỏng sn quyn: K thut ỏnh bng qu m t trờn xung Ngoi cũn: Hng ỏnh (ỏnh bng t th cũn ngún tr, ngún cỏi cp sỏt ngún tr) B cng ao: K thut s dng cnh bn tay cú 05 phn - Cng ao phỏ (trm) thch: K thut chộm cnh bn tay thng t trờn xung - Cng ao trm mc: K thut chộm xộo xung 450 - Cng ao lỡa cnh: K thut chộm vt ngc lờn 450 - Cng ao pht mc: K thut chộm ngang bng cnh bn tay t ngoi - Cng ao pht tho: K thut chộm bng cnh bn tay gia t ngoi vo B phng dc: K thut s dng cựi ch cú 07 phn - Phng dc n long: K thut ỏnh ch cm t trờn xung - Phng dc loan i: K thut ỏnh ch t di ngc lờn trờn - Phng dc kim chung: K thut ỏnh ch thỳc ngang - Phng dc bt phong: K thut ỏnh ch tt t ngoi vo - Phng dc bt h: K thut bng ch tt ng t ngoi vo - Phng dc honh phong: K thut ỏnh ch lt ngc phớa sau - Phng dc thn x: K thut ỏnh ch thỳc phớa sau B thỳ ch: K thut s dng cỏc ngún tay cú phn - Nht dng ch: K thut tn cụng bng ngún tay (ngún tay tr) - Song ch thu chõn: K thut s dng ngún tay tr v gia cựng mt lỳc, m ngún hỡnh ch "V" - Tam ch n nguyt: K thut ỏp dng ngún tay (ngún cỏi, tr, gia) cựng mt lỳc tn cụng hoc n vo cỏc huyt o - T ch trng xuyờn: K thut õm thng bng ngún tay khộp kớn - Ng ch thu o: K thut s dng ngún tay, cỏc ngún tay dui thng, h cỏch K thut tt phỏp hỡnh thnh nh sau: Tt phỏp: K thut s dng cỏc ũn ỏnh ca u gi cú phn - Trc tiờu: K thut ỏnh gi t di lờn - Xuyờn tiờu: K thut ỏnh gi xộo t ngoi vo - Chn tiờu: K thut ỏnh gi trn xung - Phi tiờu: K thut ỏnh gi bay, gi trc kộo gi sau bay lờn K thut cc phỏp hỡnh thnh nh sau: Cc phỏp: K thut s dng bn chõn hỡnh thnh cỏc ũn ỏ Cú b tin cc v hu cc Vovinam http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam B tin cc: K thut cỏc ũn ỏ v phớa trc cú phn - Kim tiờu cc: K thut ỏ õm mi bn chõn v phớa trc - Long thng cc: K thut ỏ ht gút chõn t di lờn trờn - o sn cc: K thut ỏ vũng cu bng lng bn chõn hoc ng chõn - Bng long cc: K thut ỏ tng ngang bng cnh bn chõn - To a cc: K thut ỏ quột To - Trc tiờu cc: K thut ỏ tng trc bng c bn chõn - Lụi phong cc: K thut ỏ nn gút chõn t trờn xung - To phong cc: K thut ỏ quột lũng bn chõn t ngoi vo gi l to phong thun, k thut ỏ tt mt phn lng v cnh bn chõn t ngoi gi l to phong nghch B hu cc: K thut ỏ v phớa sau cú phn - H v cc: K thut ỏ mi chõn v phớa sau - Cõu liờn cc: K thut ỏ múc gút chõn v phớa sau - Nghch lõn cc: K thut ỏ tng nghch bng cnh hoc gút chõn v phớa sau - Lu võn cc: K thut ỏ múc gút vũng 3600 - Nghch mó cc: K thut chng tay xung t ỏ nghch gút chõn lờn phớa sau bng hoc chõn Vovinam http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Bi 1: HNG Kấ QUYN - Tờn gi : Hựng Kờ Quyn - Ngun gc : Tõy Sn - Bỡnh nh Tng truyn qua dõn gian v mt s sỏch bỏo, t liu, bi Hựng Kờ Quyn Nguyn L l anh em Nh Tõy Sn sỏng tỏc Ngi gii thiu v th phm bi Hựng Kờ Quyn ghi bng hỡnh ln th I nm 1993 ti TP.HCM l Lóo vừ s Ngụ Bụng n v Qung Ngói Ngi th phm bi Hựng Kờ Quyn ghi bng hỡnh ln th II nm 2001 ti Khỏnh Hũa l Lóo vừ s Ngụ Bụng n v Qung Ngói Ngi th phm bi Hựng Kờ Quyn ghi a hỡnh ln th III nm 2007 ti H Tõy l Vừ s Ngụ Lõm n v Qung Ngói Bi Hựng Kờ Quyn c bỡnh chn Hi ngh chuyờn mụn VTCT ton quc ln th I nm 1993 ti TP.HCM Li thiu : HNG Kấ QUYN Lng kờ giao th th tranh hựng Song tỳc t phi tro thng xung Trn i kim thng nh bch h Th quan ngõn kim ta long Xuyờn cung c tin tng trỏc Hi th n cõu th t hựng Thiu tu dc trõm thiờn s t Nhu, cng, cng, nhc tn k trung (1) (1) Theo sỏch Chng trỡnh hun luyn VTCTVN NXB.TDTT H Ni 2002 Lng kờ giao np thu tranh hựng Song tỳc t phi tro thng xung Trn i kim thng nh bch h Th quan ngõn kim t long Xuyờn hu c tin tng trỏc Hi th n cõu th t Khiờu, tu, dc, trm thiờn s t Nhu, cng, cng, nhc tn k trung (2) (2) Theo ti liu Bc u nghiờn cu ngun gc c trng Vừ c truyn Bỡnh nh Quy Nhn 2000 A C x D B Bỏi T Hựng Kờ Quyn: Chõn trỏi sang trỏi - ngh Chõn trỏi sỏt chõn phi - nghiờm Nghiờng ngi v A - cho Vovinam http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Miờu tn, tay th Hựng kờ hụng Bc chõn trỏi lờn A, ng thi tay vũng ngoi ri kộo li th cho, chõn phi chm lờn chõn Trỏi Rỳt chõn phi v sau thnh inh tn, tay y thng v trc, lũng bn tay ỳp Rỳt chõn trỏi v chõn phi, cun tay th Hựng kờ hụng Lng kờ giao th th tranh hựng: A/ - Chõn trỏi lờn A X t tn, quay sang C, hai tay kộo xung di, lũng bn tay ỳp gt hai bờn tay phi v hng A, tay trỏi v hng B Chõn phi lờn sỏt chõn trỏi, hai c tay cong, gt hai bờn A - B mt ln na Ngoai hai tay v hụng Lc u, xoay mt v B, nhỡn hng B Lc u xoay mt v A, nhỡn hng A B/ - Rỳt cao gi trỏi, rỳt cao gi phi tin v A, hai tay bo v mt gt hai bờn, lc vo ngún tr phi, õm t di lờn lũng bn tay nga, tay trỏi nga hụng Lt chõn phi ti A, chõn trỏi lt theo, xoay c tay phi õm ngún tr phi ti, lũng bn tay ỳp Tay phi bo v mt gt t vai trỏi qua phi, lt chõn phi ti trc, chõn trỏi lt theo, tay trỏi chng v A Chõn phi lt lờn A, chõn trỏi lt theo, xoay c tay trỏi nhn chng v A, tay phi nga hụng Chõn phi lt lờn A, chõn trỏi lt theo, xoay c tay trỏi nhn chng v A, tay phi nga hụng Chõn phi lt lờn A, chõn trỏi lt theo, xoay c tay trỏi nhn chng v A, tay phi nga hụng Chuyn inh tn nghch, chõn trỏi rựn, chõn phi thng, tay phi chng thng xung che trc h b, chng trỏi che c phi C/ - Rỳt cao gi trỏi, rỳt cao gi phi tin v A, hai tay bo v mt gt hai bờn, lc vo ngún tr phi vũng xung õm xộo lờn A, bn tay nga, tay trỏi ph di tay phi Chõn phi lui X t tn, tay trỏi bo v mt gt t vai phi sang trỏi, lc vo ngún tr phi õm thng ti, tay trỏi che c Chõn phi lờn A inh tn, tay trỏi bo v mt, chp ngang t trờn xung ngc phi, lc vo ngún tr phi õm xộo t di lờn Chõn phi bc trộo trc chõn trỏi v B X t tn, tay phi t vai trỏi xung, chng trỏi che c phi, nhỡn v hng A Xoay ngi 3600 thnh inh tn, hai tay bo v mt gt hai bờn kộo v hụng Vn lc vo ngún tr phi õm thng v A Chõn trỏi lui v B X t tn, tay phi kộo th c, bn tay ỳp, tay trỏi chng v A Song tỳc t phi tro thng xung: Tay trỏi nga trc bng, rỳt cao gi trỏi bay ỏ chõn phi, ng thi p lng ngún tay phi vo lũng bn tay trỏi ỏp xung chõn phi trc inh tn, tay phi bo v mt gt t vai trỏi qua phi, tay trỏi chng v trc Chõn phi lui v B X t tn, tay trỏi bo v mt gt t vai phi qua trỏi, tay phi õm thng v trc, bn tay ỳp Tay trỏi nga trc bng, rỳt cao gi phi bay ỏ chõn trỏi, ng thi p lng ngún tay phi vo lũng bn tay trỏi Vovinam http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam ỏp xung chõn trỏi trc inh tn, tay trỏi bo v mt gt t vai phi qua trỏi, tay phi chng v trc Rỳt cao gi phi, rỳt cao gi trỏi, lờn A - Trung bỡnh tn, tay phi bo v mt gt t vai trỏi qua phi rỳt v hụng, tay trỏi chng v A Trn i kim thng nh Bch H: Chõn trỏi lui v B X tn, ch trỏi trn v trc, tay phi rỳt v hụng Rỳt cao gi trỏi, rỳt cao gi phi lờn inh tn phi, tay trỏi gt th ri rỳt v hụng, tay phi õm xộo t di lờn Xoay sang trỏi 900 Trung bỡnh tn, hai tay bo v mt gt hai bờn, vũng xung hai bờn hụng, lc vo hai ngún tr xa xộo lờn bng i th ri gt hai bờn ngang mt Th quan ngõn kim ta Thanh Long: Chõn phi bc chộo v B trc chõn trỏi - X t tn, tay phi trn ngang xung, tay trỏi bo v mt, chp t trờn xung n c Xoay ngi v A - Tro mó tn, tay rỳt v hụng Lờn inh tn trỏi, tay trỏi gt th rỳt v hụng, tay phi chng v A Nhy chõn phi lờn, tay phi gt th, h chõn trỏi v A - inh tn, tay trỏi chng Chõn phi tr, rỳt cao chõn trỏi v - Hc tn, ng thi tay kộo trc trỏn, bn tay nga, nhỡn A Xuyờn cung c tin tng trỏc: Nhy chộo chõn trỏi v hng BD, ri nhy chõn phi v D, tay cun v hụng chõn trỏi ti A - inh tn, ngún tr xa thng v A, lũng bn tay hng vo Rỳt nh chõn trỏi - Tro mó, cun cao tay v hụng Lờn inh tn trỏi, hai tay chộo y xung trc h b, tay phi nm trờn Rỳt cao gi trỏi, rỳt cao gi phi ti A - Trung bỡnh tn, ngún tr t hai bờn xa lờn ri gt hai bờn Rỳt cao gi trỏi, rỳt cao gi phi ti A - inh tn, ngún tr phi xa lờn, lũng bn tay nga, tay trỏi hụng Hi th n cõu th t hựng: Chõn phi bc chộo v B trc chõn trỏi - X t tn, tay phi trn ngang xung, tay trỏi bo v mt, chp t trờn xung n c Xoay ngi v A - Tro mó tn, tay rỳt v hụng Lờn inh tn trỏi, chng cnh bn tay v trc Rỳt nh v Tro mó, tay rỳt v hụng, lờn inh tn trỏi, hai tay chộo y xung trc h b, tay phi nm trờn Rỳt cao gi trỏi, rỳt cao gi phi ti A - Trung bỡnh tn, lc vo hai ngún tr xa t di lờn, bo v mt hai tay gt hai bờn Thiu tu vt trõm thiờn s t: Rỳt cao gi trỏi - Hc tn, tay phi th ngang u, tay trỏi nga ngang bng Rỳt cao gi phi lờn A - inh tn, ngún tr tay phi xa lờn lũng bn tay nga, tay trỏi bo v mt chp ngang t trờn xung v hụng Nhu, cng, cng, nhc tn k trung: Chõn phi lui v B sau chõn trỏi - X t tn, tay phi chng xung che h b, chng trỏi che c phi Vovinam http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Xoay ngi v A thun chiu kim ng h - Trung bỡnh tn, tay kộo gt che trc u Lui chõn trỏi v Tro mó tn, tay kộo v hụng Kộo chõn phi sỏt lờn chõn trỏi, cho Cun tay v hụng, bc chõn trỏi qua trỏi, dim tay xung Dch li thiu (1): ụi g so c ỏ ụi chõn múng nhy vo thc lờn Nh hựm trng v hiờn ngang M nh chic thng vng th mụn Ca nh kim bc chm lờn Din tin gi kớn nhng ln ch cụng Nh tờn bay cỏnh cung Gớup cho chic m m khụng th ngng Lui v gi ca cn chõn Ca quyt bn bờn tn vo Chy lui ụi bc xem Dựng ụi ca bộn phúng vo nh trõm Tri ban c tớnh kiờu hựng Cng mm mnh yu my phn a Chi rỏch tht try da Chng qua tc d tho m li thụi Ngi dch: Lóo vừ s Phm ỡnh Trng - Lõm ng Hi ngh chuyờn mụn VTCT ton quc ln th III - 1995 *~*~*~*~*~* Vovinam http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Bi 2: LO H THNG SN - Tờn gi : Lóo H Thng Sn - Ngun gc : Lam Sn Vừ o TP HCM Lam Sn Vừ o c Lóo vừ s Quỏch Vn K (1897 - 1976) sỏng lp Vừ s Quỏch Vn K th giỏo cỏc Vừ s Ba Cỏt, By Mựa v Hn Bỏi t nm 1918 n 1929 Vừ s Quỏch Vn K nguyờn l Ch tch Tng Cuc Quyn Thut Vit Nam ti Si Gũn giai on 1958 - 1970 Ngi gii thiu v th phm bi Lóo H Thng Sn ghi bng hỡnh ln th I ti TP.HCM l Vừ s Nguyn Phc Ton Lam Sn Vừ o n v TP HCM Ngi th phm bi Lóo H Thng Sn ghi bng hỡnh ln th II nm 2001 ti Khỏnh Hũa l Vừ s Nguyn Phc Ton Lam Sn Vừ o n v TP HCM Ngi th phm bi Lóo H Thng Sn ghi a hỡnh ln th III nm 2007 ti H Tõy l Vừ s Nguyn Cụng Tõm n v TP HCM Bi Lóo H Thng Sn c bỡnh chn Hi ngh chuyờn mụn VTCT ton quc ln th I nm 1993 ti TP HCM Mt ngun gc khỏc núi rng bi Lóo H Thng Sn l bi quyn trn mụn ca Vừ phỏi Nam Tụng c Lóo vừ s Lờ Vn Kin (Tỏm Kin) sỏng lp Lỳc sinh thi Vừ s Tỏm Kin cho bit vừ cụng m ụng th c cú ngun gc t Vừ phỏi Bch Hc bờn Trung Hoa Theo Vừ s Lờ Vn Phc, trai ca Thy Tỏm Kin, gii thớch: Cú s ng nhn cho rng Lóo H cú ngha l cp gi Tht phi thy c hỡnh tng n giu ng sau ngụn t ú mi hiu c ỳng ngha ca ngi xa Lóo H ý l cp ó t ti mc tinh thụng lóo luyn, vt qua ngn nỳi th thỏch, l hnh trỡnh m bt c bc cao th no cng phi i qua. (Thnh Ngc - Bi Lóo h thng sn Bỏo Tui tr ch nht ngy 4/7/04) Li thiu : LO H THNG SN Chp th khai mó Song th phỏ cc ng t dõng qu Lng th khai mụn n to phc h Hu th ym tõm Hi u thi to T th ym tõm Nht cc phỏ ao Nht quyn kh Lóo h v mi Tru phong bi Song ao pht mc Song phi cc kh Long quyn kh T hu din Cung phong trúc T th phỏ cc Honh thõn phc h Hu th ym tõm Ng phong din Hu cc to a n to phc h T th ym tõm Ng phong din T cc to a n to phc h Hu th ym tõm Lng th nng n to phc h T th ym tõm Long quyn ot nhón Lng th t cc Honh thõn thi to Hu th ym tõm Long quyn ot nhón Lng th hu cc Tng quõn bt kim Bỏi t thõu mó Vovinam 10 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Bi 8: HUNH LONG C KIM - Tờn gi : Hunh Long c Kim - Ngun gc : Thuc b Ng Long Kim phỏp ca Sa Mụn Vừ o Theo t liu ca mụn phỏi cho bit vo thi Chu Nguyờn Chng, nh Minh bờn Trung Hoa cú rt nhiu nhõn ti, vừ ngh siờu qun bt tu Trong ú cú ụi bn tri k l Trng Tam Phong v u Dng Phng, lỳc y u Dng Phng mi xõy xong snh ng nờn nh Trng v h cho bc tranh ỏn theo bỏt quỏi cu cung m trang trớ khỏch snh, ú cú ba bc nh n ý nht l Lóo Tựng n Thỏi Dng, Ng Long Xut ng v Ng Long Nhp ng Vo thi Hu Lờ nc Vit Nam, cú ngi Sa Viờn, hiu l Sn Nhn, quờ ti Tnh Sn La, Bc Vit Ngi sang Trung Hoa giao thng ri phỏc ho li ba bc tranh ny em v c quc v sỏng tỏc b Ng long quyn phỏp v b Ng long kim phỏp, cũn bc tranh Lóo Tựng n Thỏi Dng thỡ ngi khụng sỏng tỏc Hin Sa Mụn Vừ o cũn lu gi hai b quyn v kim ny Ngi gii thiu v lý gii bi Hunh Long c Kim l Lóo Vừ s Phm ỡnh Trng, t Sa Võn Long, Trng mụn Sa Mụn Vừ o n v Lõm ng Ngi th phm bi Hunh Long c Kim ghi bng hỡnh ln th I nm 1995 ti TP HCM l Hun Luyn Viờn Cao Vn Thng Sa Mụn Vừ o n v Lõm ng Ngi th phm bi Hunh Long c Kim ghi bng hỡnh ln th II nm 2001 ti Khỏnh Hũa l Hun Luyn Viờn Nguyn Phỳc Sa Mụn Vừ o n v Lõm ng Ngi th phm bi Hunh Long c Kim ghi a hỡnh ln th III nm 2007 ti H Tõy l Vừ s Phm Thnh Hựng Sa Mụn Vừ o n v Lõm ng Bi Hunh Long c Kim c bỡnh chn Hi ngh chuyờn mụn VTCT ton quc ln th III nm 1995 ti TP HCM Li thiu : HUNH LONG C KIM Din tin bỏi T, kớnh S (Din tin bỏi kớnh T S) Hi thõn th b v ngi hiờn ngang Kim ụm theo b xung thiờn T hu song ch mỡnh nghiờng th cho Phng u th kim ging cao Thi lui, h b nhp vo chộm ngang Chộm ri bờn t trỏnh sang Hu mụn thng mó kim ngang chõn my Kim loan long n võn phi Sn u hc lp õm h n Rỳt v phong to ụi bờn Dựng ũn hc tn tin lờn ch chy X hnh nghch thu cho hay Tng u l v chộm bay qua u Thi hi n phng quan chõu Chõn theo x tn, kim hu T S Theo t liu ca Vừ ng Võn Long Sa Mụn Vừ o Lt - Lõm ng A C x D B Vovinam 42 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Din tin bỏi T, kớnh S: (Din tin bỏi kớnh T S) ng nghiờm Kim ng cp sau tay trỏi, tay phi nm li kộo lờn hụng Miờu tn, m thng tay phi v A, tay phi xũe ra, xoay c tay ngc chiu vũng, bn tay ỳp, ngoai tay v hụng Chõn trỏi trộo lờn A - X t tn, tay phi bo v mt gt th vũng, chõn phi trộo lờn A - X t tn, tay phi cha thng lờn trc ngc, tay trỏi múc vũng ngoi tay phi, li kim nm ngang Chõn phi sang D - Trung bỡnh, hoa quyn tay phi trờn, chõn trỏi lờn trc chõn phi - Tro mó, nhỡn A, khoanh tay li tay trỏi trờn, mi kim hng v A Chõn trỏi sang C - Trung bỡnh, hoa quyn tay trỏi trờn, chõn phi lờn trc chõn trỏi Tro mó, nhỡn A, khoanh tay li tay phi trờn, mi kim hng v B Hi thõn th b v ngi hiờn ngang: Tay trỏi cm kim a sau vai trỏi, mi hng lờn tri, h khu hng v B, ng vng chõn trỏi, a cao chõn phi cựng lỳc lng bn tay phi vũng lờn xung chm lũng bn chõn phi Tay phi cm kim t tay trỏi, a trc mt, mi kim hng lờn, tay trỏi trờn hng C Kim ụm theo b xung thiờn: Loang b kim bờn phi - trỏi ng thi chõn phi nhy v B, xoay ngi vũng nghch, chõn trỏi nhy lui v B - X tn thp, nhỡn A, kim qua u v B ri mi kim thc lờn hng A, tay trỏi chp xung bỏm th chn kim trờn c tay phi T hu song ch mỡnh nghiờng th cho: Tay phi vut chuụi kim lờn, li kim che dc trc mt, tay trỏi th di Chõn trỏi qua C - inh tn, vut kim lờn qua trỏi chộm xung ri rỳt v th trờn u, mi kim v C - inh tn nghch, tay trỏi gt th v C - th Chõn trỏi bc trộo mnh qua D - X t tn, kim õm vo hụng trỏi v D, xoay tn ra, vt kim lờn õm vo hụng phi, vt kim lờn h xung trc mt ri kộo lờn th trờn u, mi kim v D - Trung bỡnh tn, tay trỏi bo v mt gt th v D - th Phng u th kim ging cao: H mi kim xoay bo v hng A qua C, chõn trỏi lui v B sau chõn phi, nhỡn A X t tn, kim qua u loan vt bờn phi lờn A xung bờn trỏi ri kộo lờn th, mi kim v A, tay trỏi gt th v A - th Chuyn Trung bỡnh tn, loan vt bờn phi v A, tay trỏi che u, ch trỏi hng v B Thi lui, h b nhp vo chộm ngang: Gim chõn trỏi, nhy chõn phi trộo mnh v B - X t tn, nhỡn A, kim tộm xung ẵ vũng bo v chõn, tay trỏi gt th v B Xoay ngi v A, kim vũng qua u chộm ngang ti A (sang C) Xoay mi chõn trỏi sang C, chõn phi ỏ o sn v A cựng lỳc kim vũng qua u lia (ngc chiu chõn ỏ) v A, tay thng hng C - D Chộm ri bờn t trỏnh sang: Chõn phi nhy ti C, xoay ngi nhỡn B, chõn trỏi nhy lui v sau chõn phi - X tn, nhỡn D, kim qua u loan vt bờn phi lờn D ri kộo lờn th trờn u, mi kim hng v D, tay trỏi gt th v D - th, h thp tn Vovinam 43 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Hu mụn thng mó kim ngang chõn my: Chõn trỏi bc ti D - X thp, m kim vo bờn trỏi ri vt sang phi, rỳt cao gi phi cựng lỳc kim qua u lia v D, tay trỏi cao bo v u, ch hng v C Nhy chõn phi ti D, co gi trỏi, vũng kim trc mt cht xung D, nghiờng ngi ti D, tay trỏi cao bo v u, ch hng v C, nhỡn C Thng lng, xoay ngi nhỡn A (vn gi cao gi trỏi), kim xoay vũng kộo ngang chõn my, hai tay gt hai bờn khai mụn, mi kim hng C Kim loan long n võn phi: Chõn trỏi xung A - Tro mó, kim loan vt phi - trỏi kộo lờn th, tay trỏi th trc mt; kim loan b trỏi - phi - trỏi - phi - trỏi - phi ri õm kim vo hụng trỏi vt ra, xoay ngi chõn trỏi nhy ti B, xoay tip chõn phi lui v B - X tn, nhỡn A, kim qua u lia thp v A, tay trỏi thng hng v B Sn u hc lp õm h n: Chõn trỏi lờn A - inh tn, nhỡn A, kim khoa vũng bờn phi, t hụng õm thng v A, tay trỏi th trỏn Rỳt v phong ta ụi bờn: Chõn phi nhm nh lờn A, xoay ngi qua C, chõn trỏi dch sang C - Tro mó, nhỡn C, loan vt phi - trỏi kộo lờn th, tay trỏi th trc mt; loan b trỏi - phi - trỏi - phi, h chõn trỏi, chõn phi tin nghch - X t tn, nhỡn C kộo kim lờn th, mi kim xộo xung C, tay trỏi dim cc õm kim vo hụng trỏi vt + xoay nghch nhỡn B Trung bỡnh tn, chuyn inh tn nghch kim qua u, lờn inh tn v C lia kim ngang c ti C, tay trỏi thng xộo Chõn phi lui nh - Tro mó, loan vt phi - trỏi ri v hụng phi, rỳt cao gi phi lt lờn C - inh tn, tay trỏi che u, tay phi õm thng v C li kim ngang Sau quay, nhỡn D, lui nh chõn trỏi - Tro mó, loan vt phi - trỏi kộo lờn th, tay trỏi th trc mt; loan b trỏi - phi - trỏi - phi, h chõn trỏi, chõn phi tin nghch - X t tn, nhỡn D kộo kim lờn th, mi kim xộo xung D, tay trỏi dim cc õm kim vo hụng trỏi vt + xoay nghch nhỡn A - Trung bỡnh tn, chuyn inh tn nghch kim qua u, lờn inh tn v D lia kim ngang c ti D, tay trỏi th trỏn Chõn phi lui nh - Tro mó, loan vt phi - trỏi ri v hụng phi, rỳt cao gi phi lt lờn D - inh tn, tay trỏi che u, tay phi õm thng v D li kim ngang Dựng ũn Hc tn tin lờn ch chy: Nhỡn A, kộo chõn phi v sỏt chõn trỏi (nghiờm), õm kim vo hụng trỏi, tay trỏi th trờn tay phi, vt kim qua u chộm ngang D + rỳt cao gi trỏi lờn A, tay thng hng C - D Gim chõn trỏi ti A, chõn phi tin nghch - X thp, õm kim vo hụng trỏi vt qua u, xoay thun v A tip tc rỳt cao gi trỏi, nhỡn A, kim qua u chộm ngang D, tay trỏi thng hng X hnh nghch thy cho hay: Chõn trỏi nhy mnh v B, nhy chõn phi trộo trc chõn trỏi v B, nhỡn A - X tn, tay trỏi cao che u, kim qua u vt lờn A, tay trỏi thng hng Tng u l v chộm bay qua u: Chõn trỏi tr, chõn trỏi co, kim vũng che ngoi thõn, xoay nghch 4700, nhy sang D chõn phi trc - Trung bỡnh tn, kim qua u chộm ngang v A, tay trỏi th trỏn Vovinam 44 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Thi hi n phng quan chõu: Rỳt cao chõn phi nhy sang D, chõn trỏi nhy theo h xung trc chõn phi - Tro mó, kim loan b trỏi rỳt lờn th, tay trỏi th trc mt Chõn trỏi rỳt cao nhy sang C, kim loan che vai trỏi, chõn phi nhy theo h xung trc chõn trỏi - Tro mó, kim qua u kộo v th trc mt, mi kim hng A, tay trỏi th trỏn Chõn theo X tn, kim hu T S: o kim vũng xung loan ngoi, chõn phi xoay nghch nhy sang D, chõn trỏi nhy theo sau ngang chõn phi - X t tn, kim kộo th trc mt, mi kim hng A, tay trỏi th khuu tay phi Kim o vũng cm nghch tay phi, chõn trỏi lờn A - X t tn, vũng tay trỏi lờn, chõn phi lờn A - X t tn, tay trỏi x t di lờn, tay phi cm kim vũng ngoi nm ngang tay trỏi Chõn phi sang D - Trung bỡnh, h kim, tay trỏi lờn, chõn trỏi lờn trc chõn phi Tro mó, nhỡn A, khoanh tay li tay trỏi trờn ch trỏi hng A Chõn trỏi sang C - Trung bỡnh, h kim, tay trỏi lờn, chõn phi lờn trc chõn trỏi Tro mó, nhỡn A, khoanh tay li tay phi trờn, mi kim hng A Chuyn kim qua cp sau tay trỏi, tay phi t ngc trỏi chng ti A, ngoai tay phi v hụng Xũe tay phi kộo lờn, nhún gút, chõn trỏi qua trỏi n chng phi xung *~*~*~*~* Vovinam 45 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Bi 9: BT QUI CễN - Tờn gi : Bỏt Quỏi Cụn - Ngun gc : Vừ C Truyn Vit Nam Tuy Ho - Phỳ Yờn Ngi gii thiu v th phm bi Bỏt Quỏi Cụn ghi bng hỡnh ln th I nm 1995 ti TP.HCM l Vừ s Trng Hựng n v Phỳ Yờn Ngi th phm bi Bỏt Quỏi Cụn ghi bng hỡnh ln th II nm 2001 ti Khỏnh Hũa l Vừ s Trng Hựng n v Phỳ Yờn Ngi th phm bi Bỏt Quỏi Cụn ghi a hỡnh ln th III nm 2007 ti H Tõy l Vừ s Nguyn Hu Phc n v TP.HCM Bi Bỏt Quỏi Cụn c bỡnh chn Hi ngh chuyờn mụn VTCT ton quc ln th III nm 1995 ti TP HCM Li thiu : BT QUI CễN Phỏt bn linh th X vng khai mụn Long du in hi iu thy ng thiờn Xuyờn sn nh trn Nht tng ng mụn Bỏt quỏi ng thn Lng kờ linh th Vn phng nh hoa Bỏt phng lon x iu trỏ yờn phi Thch thõn xut th T tng hi mụn Lóo Tụn lon Triu bn bỏt quỏi c giỏc chin xa Bch x mụn trn n phng triu dng Kim thng trỏ th Phi sa yờn thch Honh sn mng nhn Thn ng vừ thy Trung hi nht tr c linh yờn bỏi Bỏi T lp nh tin A C x D B Bỏi T Bỏt Quỏi Cụn: ng nghiờm, nhỡn A, cụn ng bờn phi, tay phi cm gia cụn Tay trỏi dng chng vũng trc ngc (cỏch khong), nghiờng ngi v A cho, ngoai tay trỏi v hụng Gim chõn phi, tay phi hi gi cụn lờn h ngang cụn xung ri m thng v A, (ngn cụn hng C) ng thi chõn phi lui v D gi thng, chõn trỏi rựn - inh tn, nhỡn A, tay trỏi gt th cao che u, ch hng B Chõn phi v sỏt chõn trỏi - nghiờm, nhỡn A, xoay c tay phi cho cụn quay vũng hng A, khoanh tay li, tay trỏi trờn Phỏt bn linh th: Chõn phi lờn A - Trung bỡnh tn, cụn ng y qua bờn phi honh hu (tay phi di) Chuyn inh tn nghch, ngn cụn qua u, chuyn inh tn qut nghch ti A Vovinam 46 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam X vng khai mụn: Chõn trỏi lờn A - Trung bỡnh, cụn ng y qua bờn trỏi honh t (tay trỏi di) Nhy chõn trỏi v chõn phi, chõn phi tin A, X thp, cụn xộo trc A Long du in hi: Buụng tay trỏi, tay phi quay nghch gc cụn B, tay trỏi chp cụn di tay phi, quay cụn thờm vũng - Trung bỡnh (hi ng v B) ri p xung A - inh tn thp Rỳt nh chõn phi - Tro mó, trt tay phi v gc cụn, cụn ng y qua bờn phi honh hu iu thu ng thiờn: H gút phi, lờn gi trỏi v A, gi thng cụn lờn, lui mnh chõn trỏi v B, h gc cụn xung B, sau quay - inh tn, thc gc cụn v B, nhỡn B Chuyn inh tn, nhỡn A, õm ngn cụn v A Xuyờn sn nh trn: Chuyn inh tn nghch, cụn qua u, v inh tn qut nghch v A Xoay ngn cụn C, vũng lờn xung vo hụng trỏi, buụng tay phi, xoay v B - inh tn, ngn cụn qua hụng phi, tay phi chp ngn cụn õm v BC, tay trỏi chp cụn trc hụng phi Nht tng ng mụn: Sau quay - Tro mó, nhỡn A, cụn ng y qua phi honh t Xoay ngi nghch 3600 - X thp, nhỡn A, cụn xộo trc A, tay trỏi di Bỏt quỏi ng thn: y ngn cụn lờn ng thi tay phi trt v sỏt tay trỏi, ngn cụn theo p xung A Tr tay phi v, thc gc cụn v A, cụn qua u, xoay ngi - inh tn, qut nghch v A Lng kờ linh th: Chuyn Trung bỡnh tn, vũng ngn cụn xung lờn cho cụn nm ngang ri trn xung ngang trc bng Ngn cụn vũng qua trỏi sau c ri trn ngang cụn xung ln na Chõn trỏi lui nh, nhỡn B - Tro mó, tay trỏi kộo gc cụn lờn th Bc nh chõn trỏi v B, chõn phi lui nh, nhỡn A - Tro mó, tay phi kộo ngn cụn th Vn phng nh hoa: Hi kộo chõn phi v, cụn qua u, chõn phi lờn inh tn qut nghch v A Chõn phi lui nh - Tro mó, Ngn cụn o lờn vũng ngoi tay phi xung sau lờn trc dng lờn, tay trỏi chp cụn Loan b trỏi - phi, chõn trỏi lờn Tro mó, loan b trỏi - phi - trỏi - phi - trỏi ng thi bn chõn phi quột ngn cụn ri bc v B - Trung bỡnh tn, ngn cụn múc lờn Chuyn inh tn nghch, ngn cụn qua u, v inh tn qut nghch ti B Chõn phi lui nh - Tro mó, Ngn cụn o lờn vũng ngoi tay phi xung sau lờn trc dng lờn, tay trỏi chp cụn Loan b trỏi - phi, chõn trỏi lờn Tro mó, loan b trỏi - phi - trỏi - phi - trỏi ng thi bn chõn phi quột ngn cụn ri bc v A - Trung bỡnh tn, ngn cụn múc lờn Chuyn inh tn nghch, ngn cụn qua u, v inh tn qut nghch ti A Chõn phi lui nh - Tro mó, Ngn cụn o lờn vũng ngoi tay phi xung sau lờn trc dng lờn, tay trỏi chp cụn Vovinam 47 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Loan b trỏi - phi, chõn trỏi lờn Tro mó, loan b trỏi, chõn phi lờn Tro mó loan b phi - trỏi p ngn cụn vo bn chõn trỏi quột lờn, chõn trỏi lui v B inh tn nghch, nhỡn A, ngn cụn theo xoay vũng p gc cụn xung A Bỏt phng lon x: Chuyn lờn A - inh tn, nhỡn A qut nghch, loan b bờn trỏi, sau quay - inh tn, nhỡn B Xoay ngn cụn C, vũng lờn xung vo hụng trỏi, buụng tay phi, xoay v B - inh tn trỏi, ngn cụn qua hụng trỏi lờn vai phi, tay phi chp ngn cụn, tay trỏi buụng cụn, tay phi vũng cụn trc mt h xung, tay trỏi chp gc cụn ri ngang cụn lờn trc mt (xộo lờn B) Chõn phi ỏ Long thng v B ri bc lờn B, xoay ngi v A - Tro mó, p ngn cụn xung A, chõn trỏi ỏ ht ngn cụn lờn ri bc v chõn phi, chõn phi lờn A - Trung bỡnh tn, ngn cụn theo xoay sau ri vũng múc ngc lờn A y cụn qua phi honh hu, chõn trỏi lờn sỏt chõn phi, vũng ngn cụn lờn sau, chõn phi lui - Trung bỡnh tn, nhỡn A, gc cụn theo vũng múc ngc lờn A Vũng gc cụn sau lờn p xung ri lũn qua sau vai phi, buụng tay trỏi, chõn phi rựn thp, chõn trỏi thng, cỳi ngi Tay trỏi chp gc cụn, tay a cụn trc mt (hng D), chõn phi ri chõn trỏi nhy lỳc ti A, vt cụn theo H chõn phi hng B, chõn trỏi hng A - Trung bỡnh thp, p ngn cụn xung B y cụn qua phi honh hu ri vt ngn cụn lờn, chõn trỏi lờn sỏt chõn phi, chõn phi lui - Trung bỡnh tn, gc cụn theo vũng múc ngc lờn B, nhỡn B Vũng gc cụn sau lờn p xung ri buụng tay phi, lũn ngn cụn qua sau vai trỏi, tay phi chp ngn cụn, tay trỏi buụng cụn, tay phi h gc cụn xung B, gi cao ngn cụn trờn trỏn, tay trỏi th vai phi, chõn phi rựn thp, chõn trỏi thng, nhỡn B iu trỏ yờn phi: Hi nhớch chõn trỏi v, bn chõn phi quột gc cụn cho bay vũng v A dng, chõn phi h xung B, nhỡn A - inh tn, tay trỏi chp cụn sỏt trờn tay phi Vut tay trỏi v gc cụn, h ngn cụn ri vũng lờn, xoay thun v X t tn, ngn cụn õm xộo t trờn xung A Xoay qua B múc ngn ri gc cụn lờn B, xoõy ngi v A - X thp (chõn trỏi trờn), ngn cụn theo p thng t trờn xung A ngang tm bng Thch thõn xut th: Nhm dy, bc chõn phi lờn A - inh tn, tay trỏi y gc cụn v sỏt tay phi - tay phi õm cụn ti A T tng hi mụn: Sau quay, tay phi gỏc cụn lờn ngang vai, chõn phi nhy xa v B ngi, chõn trỏi quỡ, tay trỏi chng hụng, nhỡn A Chõn phi lờn A - inh tn, õm thng ti Lóo Tụn lon : Chõn trỏi lờn A - Trung bỡnh cao, tay trỏi nm gc cụn, y qua trỏi honh t, nhỡn gc cụn, y nhanh qua phi, múc ngn cụn ri gc cụn lờn A - xung Trung bỡnh Triu bn bỏt quỏi: Tay trỏi y gc cụn xoay nghch ri buụng tay, lui nh chõn trỏi, gc cụn xoay vũng lờn trờn thỡ tay trỏi chp li, chõn phi lờn A - Trung bỡnh tn, ỏnh ngang ngn cụn xung A, nhỡn A Vovinam 48 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam c giỏc chin xa: Rỳt cụn v trỏi ri y cụn v phi honh hu, chõn trỏi lờn ngang chõn phi, vũng gc cụn lờn sau, chõn phi lui - Trung bỡnh tn, nhỡn A, vt gc cụn bờn trỏi lờn A Bch x mụn trn: Chõn trỏi lui nh, hai tay a cụn lờn ri xoay ngi v B gn thi h ngn cụn xộo xung A, nhỡn ngn cụn Xoay ngn cụn lờn sau, buụng tay trỏi, chõn phi lờn B inh tn, tay trỏi chp cụn thc lờn B, xoay ngi v A - inh tn, õm ngn cụn v A Xoay ngn cụn lờn, buụng tay trỏi, vũng ngn cụn xung, tay trỏi chp gc cụn ri õm ngn cụn v A n phng triu dng: Rỳt chõn phi v sỏt chõn trỏi (bờn C) gt ngn cụn thp qua C ri tr chõn phi v ch c v múc ngn cụn xộo lờn tm mt Kim thng trỏ th: Xoay v B, tay trỏi a gc cụn lờn ri y cho xoay vũng sau vũng ri cp vo sau tay phi, chõn phi bc lờn B - inh tn thp, chõn trỏi thng, tay phi chng cụn xung t cnh chõn phi (cụn sau vai phi), tay trỏi th ngang trc bng bn tay ỳp, nhỡn B Phi sa yờn thch: Nhm dy, tay trỏi chp cụn, buụng tay phi, sau quay - X t (chõn trỏi ngoi), chp tay phi ỏnh ngang cụn xung A Chõn phi lờn A - inh tn, xoay c tay trỏi cm cụn nghch õm v A, ch hng lờn, buụng tay phi Honh sn mng nhn: Tay trỏi h cụn, rỳt cao chõn trỏi nhy, nhỳn mnh chõn phi, xoay ngi bay cao qua cụn, h ngi xung v trớ c, tay phi chp ngn cụn dng v A, tay phi di Lui chõn phi v B, ngn cụn sau ri vũng lờn, rỳt nh chõn trỏi - Tro mó, gt cụn xộo trờn v A, tay trỏi di Lui chõn trỏi v B, gc cụn sau ri vũng lờn, rỳt nh chõn phi - Tro mó, gt cụn xộo trờn v A, tay phi di Thn ng vừ (v) thu: Tay phi a ngn cụn vo hụng trỏi, xoay ngi v B, tay phi buụng ri chp trờn gc cụn, chõn trỏi lui mnh v A - inh tn nghch, thc cụn xung trc chõn trỏi, nhỡn cụn Trung hi nht tr: Nhm dy, chõn trỏi ỏ m gc cụn ri h xung Trung bỡnh tn, tay phi cm cụn thng hi cao bờn phi, tay trỏi che trc A c linh yờn bỏi: Chõn trỏi lui nh - Tro mó, tay phi cm cụn loan b trỏi - phi lũn cụn qua nỏch phi lờn vai phi, bc chõn phi lờn A rựn thp, tay phi chng cụn ngoi chõn phi, tay trỏi th ngang trc bng bn tay ỳp Lui chõn phi - Tro mó, tay phi kộo thng tay (cụn nm ngang sỏt lng), lng bn tay trỏi chm cụn Vovinam 49 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Bỏi T lp nh tin: Tay trỏi nm cụn y cho tay phi cm sỏt vo gia cụn Gim chõn phi sỏt chõn trỏi, vũng cụn n hụng, lui mnh chõn phi v D gi thng, chõn trỏi rựn - inh tn, nhỡn A, tay phi m ngang cụn v A, ngn cụn hng C, tay trỏi gt th cao che u, ch hng B Chõn phi v sỏt chõn trỏi - nghiờm, nhỡn A, xoay c tay phi cho cụn quay vũng hng A, khoanh tay li, tay trỏi trờn Xoay nghch cụn vũng tay phi chng cụn xung cnh chõn phi, tay trỏi dng chng vũng trc ngc (cỏch khong), nghiờng ngi v A cho, ngoai tay trỏi v hụng Dch li thiu: Tay cm mt chic roi linh X vng m ca bc lờn din tin Rng chi rung mui th lin Nh by vt nc bay lờn lng tri Qua non nhỡn trn hn hũi Mt mỡnh xụng trn phỏ thi nm mụn Thn ng tỏm cừi ng trụng Tay linh cm gy thng xụng trn tin Cụn loan phng ng hoa nghiờng Tỏm phng quyt chin lin thn oai Ta h chim gin khúi bay Thõn hỡnh ỏ to t ngy thoỏt Lóo Tụn tờn t qua Tng tri bn ca ui m hi cung Bn o bỏt quỏi lt xụng Chin xa c giỏc cng khụng nhm gỡ Bch x xụng trn cng nguy Triu dng n phng tc thỡ phỏ Thng vng ó c i tay Trn ỏ di cỏt bay sỏ gỡ Honh sn mng nhn khỏ nguy Thn ng phun nc tc thỡ gic tan Bin mt ct dng sang Mi hay linh vt thiờn quang ta vo Ngi dch: Lóo vừ s Phm ỡnh Trng - Lõm ng Hi ngh chuyờn mụn VTCT ton quc ln th III - 1995 *~*~*~*~* Vovinam 50 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Bi 10: C L THNG - Tờn gi : c L Thng - Ngun gc : Tõy Sn Vừ o - Bỡnh nh Theo li k ca cỏc Lóo vừ s, Vừ s, Hun luyn viờn vựng Tõy Sn Thng o (nay l An Khờ - Gia Lai), dng c ngha lp cn c a, chiờu m anh hựng ho kit bn phng, ba anh em Nguyn Nhc, Nguyn Hu, Nguyn L ó biờn son v cho tng s luyn bi c L Thng vo khong nm 1770 c L Thng ng ý tng trng cho s on kt ca ba anh em nh Tõy Sn hi t ng lờn dng c ngha, vng chc th ba chõn ca chic l hng c l cũn cú ngha tụn th mt ch, quyt tõm ng lũng ng h ngha quõn Tõy Sn ca nhõn dõn Bi c L Thng ph bin vựng Tõy Sn Thng o, l thuc Huyn An Khờ, Gia Lai c vừ phỏi Tõy Sn Vừ o Bỡnh nh ti An Khờ k tha v lu truyn Ngi gii thiu v th phm bi c L Thng ghi bng hỡnh ln th I nm 1997 ti TP.HCM l Vừ s on Th Sn Vừ phỏi Tõy Sn Vừ o n v Gia Lai Ngi th phm bi c L Thng ghi bng hỡnh ln th II nm 2001 ti Khỏnh Hũa l Vừ s on Th Sn Vừ phỏi Tõy Sn Vừ o n v Gia Lai Ngi th phm bi c L Thng ghi a hỡnh ln th III nm 2007 ti H Tõy l Chun vừ s Trn Duy Linh n v Bỡnh nh Bi c L Thng c bỡnh chn Hi ngh chuyờn mụn VTCT ton quc ln th V nm 1997 ti TP HCM Li thiu : C L THNG Bỏi T c L Thng Lp tn liờn ba phng giang u Nh b tn nghinh khai ng th Quy u phc th tn c l H hi ký tỳc song long kớch Honh thõn chuyờn tỏi nghch tõm Hu honh nghinh chin khai trc ch Hu phi khai giỏc thớch trung ỡnh Phi b t hi liờn trung nh Hi long giỏng th o liờn thnh Chp th c l sỏt thớch thng Song b khai quy ng xuyờn thớch Phi võn chp mó tn sỏt ngu o th khuynh thõn hu long b Chuyn long phi giỏc thi liờn i Liờn ba tam b lp nh tin Theo t liu ca Tõy Sn Vừ o - An Khờ - Gia Lai A C x D B Vovinam 51 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Bỏi T c L thng: Chõn trỏi sỏt chõn phi - nghiờm Thng dng ng, tay phi cm thng, tay trỏi nm li hụng Dng chng trỏi che ngc, nghiờng ngi - cho, ngoai tay trỏi v hụng Miờu tn, tay phi cm thng ng, y thng v A, xoay c tay cho mi thng o vũng trũn, t trờn sau, xung di bờn ngoi tay phi Lp tn liờn ba phng giang u: Rỳt cao chõn phi ỏp xung B rựn, rỳt cao chõn trỏi ỏp xung A thng - inh tn, nhỡn B, tay phi cm thng vũng qua u lia v B, chng trỏi thng v A, nhỡn A Chõn phi lờn A - inh tn nghch, nhỡn A, mi thng ắ vũng nghch kim ng h, kộo v B, tay trỏi nm gc phớa trờn Rỳt chõn phi xung B, rỳt chõn trỏi xung A - Tro mó, nhỡn A, tay phi cm thng khoa vũng trũn dim cc cp thng sau tay phi, mi thng hng xung, tay trỏi chng v A a tay phi ti A, tay trỏi cm gc thng, xoay thun thng vũng th hng A, mi thng trc chõn phi, co chõn phi lờn, mi chõn phi ỏ cỏn thng v A, chõn phi lui mnh v B - inh tn nghch, mi thng i nghch vũng ri p xung A, nhỡn A Nh b tn nghinh khai ng th: Xoay thng thun vũng cho mi thng hng xung, nhỡn B, chõn trỏi nhy v B, sau quay, nhỡn A chõn phi rỳt cao, mi thng hng xung t th, chõn phi xung A - inh tn, õm thng v A Chõn phi lui v B - Trung bỡnh tn, nhỡn A, khoanh tay li, tay trỏi trờn, mi thng hng v A, nhỡn A Xoay ngi, chõn phi tin nghch lờn A, loan vt trỏi, chõn trỏi lờn ri sang C, loan vt phi - trỏi - phi - trỏi, rỳt gi phi, mi thng hng xung th, chõn phi lờn A inh tn, õm Chõn phi lui nh - Tro mó rỳt thng v th, mi thng hng xung, lui ngang chõn phi sang D thng, chõn trỏi rựn, tay phi khoa thng vũng dim cc v D cp sau tay phi, nhỡn A, tay trỏi chng v C Chuyn Trung bỡnh tn, tay trỏi chp thng di tay phi, khoanh li tay trỏi trờn (mi thng hng v C), xoay thng nghch vũng ri cp sau tay phi lia v D (nt, nhng thng nm ngang), chõn trỏi rựn, chõn phi thng, tay trỏi chng v C Kộo thng qua trỏi, tay trỏi chp gn u thng vũng lờn u qua phi, nhỳn cao chõn phi h xung rỳt cao chõn trỏi, thng kộo v di hụng phi, mi hng A, bc h chõn trỏi lờn A - inh tn, õm Quy u phc th tn c l: Chõn trỏi bc mnh v B - X t tn, nhỡn A, mi thng vũng lờn qua phi xung tộm ngc sang trỏi bo v chõn, xoay ngi v A - inh tn phi, nhỡn A, mi thng tt t trỏi sang phi hng A, kộo thng qua trỏi vũng lờn u qua phi, nhỳn cao chõn phi h xung rỳt cao chõn trỏi, thng kộo v di hụng phi, mi hng A, bc h chõn trỏi lờn A - inh tn, õm Rỳt cao chõn trỏi, nhỡn A, mi thng vũng xung sau tay phi, cp sỏt ngi, mi thng hng lờn tri, tay trỏi gt chng t vai phi A Chõn trỏi lờn A - Trung bỡnh tn, mi thng múc lờn A Chõn phi lờn A - inh tn, qut gc thng xộo v A Xoay nghch - X tn, nhỡn A, thc mi thng v A Xoay thun - inh tn phi, tt mi thng t trỏi sang phi bo v chõn, kộo thng qua trỏi vũng lờn u qua phi, nhỳn cao chõn phi h xung Vovinam 52 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam rỳt cao chõn trỏi, thng kộo v di hụng phi, mi hng A, bc h chõn trỏi lờn A - inh tn, õm H hi ký tỳc song long kớch: Chõn trỏi lui v B, chõn phi trc, gc thng loan b trỏi Chõn phi lui v B, chõn trỏi trc, gc thng loan b phi Chõn trỏi lui v B, chõn phi trc, gc thng loan b trỏi, gim chõn phi ngang bờn phi chõn trỏi + kộo gc thng qua phi, co gi trỏi, vũng mi thng xung, chõn trỏi bc v BC thc mi thng v BC Dch ngang chõn trỏi sang B - inh tn trỏi, thng ng mi hng lờn y sang trỏi honh t trc mt Sau quay, chõn trỏi lờn A, gc thng phang song song mt t trc ri v hụng trỏi,mi thng hng A, nhỡn A, chõn phi tin nghch lờn A - X t tn, thc mi thng v A, nhỡn mi thng Buụng tay trỏi, xoay thun 3600, tay phi cm gc thng lia vũng v A, tay trỏi chp gia thng, chõn trỏi lờn A, gc thng phang song song mt t trc ri v hụng trỏi,mi thng hng A, nhỡn A, chõn phi tin nghch lờn A - X t tn, thc mi thng v A, nhỡn mi thng Buụgn tay trỏi, xoay thun 3600, tay phi cm gc thng lia vũng v A, tay trỏi chp gc thng sỏt di tay phi, chõn trỏi lui nh v B, chõn phi bc ngang sang D - Tro mó xộo hng D, tay P vut v u thng, mi thng di hng AD - th Honh thõn chuyn tỏi nghch tõm: Xoay ngi v B, tay phi vut v sỏt gc thng, buụng tay trỏi, chõn phi nhy cao v B, chõn trỏi nhy theo v sau chõn phi - X thp, tay phi gỏnh thng ngang trờn vai, mi thng húng A, tay trỏi gt chm u thng, nhỡn A Tay trỏi chp sỏt tay phi, chõn trỏi lờn A, tay xoay thng thng vũng thun, chõn phi lờn A, xoay thờm vũng, chõn trỏi theo xoay bay lờn A, chõn phi bay theo lờn trc chõn trỏi, hi nghiờng ngi v sau - inh tn nghch, xoay thng vũng p v A ngang tm mt Hu honh nghinh chin khai trc ch: Nhm dy, tay trỏi y gc thng lờn, tay phi h mi thng xung, tay trỏi theo y gc thng qua phi ri bt ngc li buụng tay, chõn trỏi lờn A, tay phi theo bt thng vũng lờn, tay trỏi chp gn u thng, tay phi vut v gc thng chỳt, chõn phi tin nghch A, kộo mi thng qua C vũng xung thc v B - inh tn trỏi hng B Vut tay phi lờn tay trỏi, tay trỏi buụng ri chp v tay phi, bay chõn phi qua C, chõn trỏi bay theo lờn trc chõn phi hng C - inh tn, thng xoay nghch vũng trờn u xung vt lờn C, chuyn inh tn phi hng D, y thng ng sang phi honh t Hu phi khai giỏc thớch trung ỡnh: o ngc u thng y sang trỏi honh hu - inh tn trỏi hng C, nhỡn A Gim chõn phi sỏt chõn trỏi, buụng tay phi ri chp sỏt tay trỏi, h khu hng A, buụng tay trỏi, gi chõn trỏi bay nghch v A, chõn phi bay theo lờn A - Trung bỡnh tn, thng cm bờn tay phi a theo ngi ri õm thng v A, tay trỏi th u Chõn trỏi lui nh - Tro mó, tay trỏi chp gc thng qut nghch v A Sau quay, chõn phi bc v B (nhỡn D), thng xoay vũng trờn u, buụng tay trỏi, lui tip chõn trỏi v B (nhỡn C), chp tay trỏi xoay thờm 1, vũng, bc tip chõn phi v B, xoay thng thờm vũng, chuyn v nhỡn A, chõn trỏi dch lờn A - inh tn Vovinam 53 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam trỏi, õm thng v A, xoay nhỡn B - inh tn phi, tay trỏi y mi thng xung ri buụng tay th ngc phi, tay phi cm thng õm v B Phi b t hi liờn trung nh: Tr ngc mi thng v, tay trỏi chp sỏt tay phi, xoay v A, buụng tay phi ri chp sỏt trờn tay trỏi, chõn phi lờn A, loan vt phi - trỏi ri phang ngang t phi qua trỏi v B + chõn phi bc v B, quay thng vũng trờn u + chõn trỏi lui v B, quay thng thờm vũng trờn u ri tay trỏi lũn thng lờn sau vai trỏi, mi thng v C, ngi trờn chõn trỏi, chõn phi thng, buụng tay phi th ngc trỏi, nhỡn A Tay phi chp sỏt mi thng, tay trỏi buụng chp li gia thng, ng dy trờn chõn phi, co gi chõn trỏi, õm thng v A ngang tm mt Hi long giỏng th o liờn thnh: Bc trộo chõn trỏi lờn qua D, quay thng trờn u, chõn phi lờn D - inh tn, qut nghch ngang hụng sang D Kộo mi thng qua C, chõn phi lui ri lờn A - Tro mó, thng o vũng th trc chõn phi, mi thng hng xung, chõn phi lờn A inh tn, õm Chõ phi lui - Tro mó, th nh trờn, chõn phi sang D, chõn trỏi theo ri lờn A - Tro mó, o u thng y gc thng th trc chõn trỏi Bc chõn trỏi v B - X t tn, kộo nh thng qua che vai hng A, xoay thun mi thng xung vũng, chõn phi lờn A - inh tn, thng theo qut nghch lờn A H mi thng qua trỏi, chõn trỏi lờn A - inh tn nghch thp v B, mi thng vũng lờn A v sau lũn lờn sau vai trỏi, buụng tay phi chp sỏt mi thng, cỳi ngi, buụng tay trỏi chp gc thng, chõn phi tin nghch lờn A - inh tn, õm Chuyn Trung bỡnh tn, khoanh tay li tay trỏi trờn, mi thng v B, nhỡn mi thng, xoay nghch thng vũng buụng tay trỏi chp li xoay tip, buụng tay phi chp li qut nghch lờn A, inh tn nghch thp chõn phi thng, tay trỏi che c hng A, nhỡn mi thng Chp th c l sỏt thớch thng: Tay trỏi chp gc thng, bay chõn phi v B, o thng vũng v, chõn trỏi bay theo lui v B - Trung bỡnh tn, thng theo p ngang qua AC, nhỡn A Nhy gim chõn trỏi lờn sỏt chõn phi, co chõn phi, mi thng xoay nghch vũng nh hng A ngang hụng, bc chõn phi lờn A - inh tn, õm Nhy gim chõn trỏi lờn sỏt chõn phi, co chõn phi, mi thng xoay nghch vũng nh hng A ngang hụng, bc chõn phi lờn A - inh tn, õm Song b khai quy ng xuyờn thớch: Lui nh chõn phi, nhỡn A - Tro mó, loan b phi - trỏi - phi - trỏi, b chõn phi qua D vũng mi thng lờn, vut tay phi v mi thng tay trỏi vut v gc, xoay ngi sang B - X t tn, õm nghch v C, vut tay phi v sỏt gc thng, nhỡn C Xoay nghch ngi nhỡn C, loan b trỏi, co chõn trỏi, vũng mi thng lờn vut tay phi v gn u thng, h mi thng th trc chõn phi, chõn phi lờn C - inh tn, õm, vut tay phi v gc thng Phi võn chp mó tn sỏt ngu: Thy gc thng lờn, chp tay trỏi sỏt u thng, tay phi trờn tay trỏi chỳt, h mi thng, nhy lui chõn trỏi lờn A - Trung bỡnh tn, õm, nhy lui chõn trỏi v, i tay, tay phi chp trờn, chõn phi lờn A - Tro mó, qut nghch lờn A Vovinam 54 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam o th khuynh thõn hu long b: Loan b trỏi - phi - trỏi - phi - trỏi - phi vũng mi thng lờn, chõn phi lui v B rựn thp, chõn trỏi thng, mi thng vũng xung lia v B, nhỡn B, tay trỏi t vai phi chng v A, xoay nhỡn A Tay trỏi chp gc thng, chõn phi lờn sang D rựn thp, kộo mi thng qua D, chõn trỏi tin nghch lờn D thng chõn, xoay thng vũng lũn lờn sau sau vai trỏi, buụng tay phi chp gn u thng Buụng tay trỏi chp gc thng, chuyn inh tn phi hng C õm v C Kộo mi thng xung vo trong, chõn phi bc 450 sang A, y gc thng qua A, chõn trỏi nhy lờn A, chõn phi nhy theo lờn trc - inh tn phi, thng xoay vũng qut nghch lờn A Chõn phi lui nh - Tro mó, loan b (trỏi - phi)x4 - trỏi a mi thng vũng lờn xung v trc, chõn trỏi t sau quột bn chõn vo u thng v B ri bc v B, xoay v A - inh tn phi, õm Chuyn long phi giỏc thi liờn i: Tay phi vut v gc thng, buụng tay trỏi, thng qua u, bc lui chõn phi v B - Trung bỡnh tn, tay phi gỏnh thng lờn vai, mi thng hng A, lng bn tay trỏi chm u thng, nhỡn A Chõn trỏi lui v B, quay thng nghch vũng, tay trỏi chp sỏt tay phi, quay thng vũng chõn phi v B, quay thng thờm 1, vũng chõn trỏi lui v B, quay thng thờm 0, vũng buụng tay phi, tay trỏi lũn qua sau vai trỏi, mi thng v A, rựn thp chõn trỏi, chõn phi thng, lng bn tay phi chm u thng Quay thun u thng ra, tay trỏi chp gia thng, chõn trỏi trộo lờn A ri bay lờn A, chõn phi bay theo lờn A - inh tn phi, thng quay vũng qut nghch lờn A Chõn phi lui nh - Tro mó, loan b trỏi - phi - trỏi - phi - trỏi vut tay phi sỏt u thng, nhy chõn trỏi lờn sỏt chõn phi + chõn phi ỏ Kim Tiờu ri h xung A inh tn phi, õm, vut tay phi v sỏt gc thng Liờn ba tam b lp nh tin: Vut tay phi v gn u thng, chõn phi lui nh - Tro mó, o mi thng vũng sau xung ri vũng lờn Chõn phi lui v B, loan b trỏi, chõn trỏi lui v B, loan b phi, chõn phi lui v B, loan b trỏi, nhy gim nh chõn phi sang D chỳt, vũng mi thng lờn xung, bc chõn trỏi v B - inh tn hi xộo hng C, thng honh hu, nhỡn A Xoay v A, y thng qua phi, gim chõn phi hi lui v, vũng mi thng lờn xung lia v B , chõn trỏi lờn A - inh tn, tay trỏi chng t vai phi A Chõn phi lờn sỏt chõn trỏi - nghiờm, thng o vũng cp trờn tay phi, mi hng lờn, tay trỏi rỳt v hụng, xoay thng vũng ri chng xung t, dng chng trỏi trc ngc cỏch khong, rỳt v hụng - cỳi cho *~*~*~*~* T nhng dũng vừ phỏi, mụn phỏi Vừ thut c truyn riờng l, sinh hot t phỏt, ri rc, n Vừ thut c truyn Vit nam ó cú mt t chc chung, mt hng chung v Liờn on ó lm c rt nhiu cụng vic m t trc n cha cú t chc Vừ thut c truyn no t nc ta ó lm Tuy cha tht y , cha tht hon chnh nhng chỳng ta khụng th ph nhn cụng sc úng gúp v n lc ca Liờn on i vi nn vừ hc ca dõn tc, ú cú s gúp mt, lũng nhit tỡnh ca ụng o cỏc lóo vừ s, vừ s, hun luyn viờn, cỏc nh nghiờn cu.v nhng ngi yờu mn vừ c truyn Vit Nam (Ngun: http://www.vo-thuat.net v http://vocotruyen.vn) Vovinam 55 http://www.ebook.edu.vn 10 bi vừ qui nh ca Liờn on Vừ thut c truyn Vit Nam Muùc luùc GII THIU 10 BI Vế QUI NH LIấN ON Vế THUT C TRUYN VIT NAM B tn Vừ c truyn Vit Nam Th phỏp, tt phỏp v cc phỏp Vừ c truyn Vit Nam B thụi sn: B cng ao: B phng dc: 4 B th ch: Tt phỏp: B tin cc: B hu cc: Bi 1: HNG Kấ QUYN Bi 2: LO H THNG SN 10 Bi 3: T LINH AO 17 Bi 4: THI SN CễN 21 Bi 5: LO MAI QUYN 26 Bi 6: SIấU XUNG THIấN 31 Bi 7: NGC TRN QUYN 36 Bi 8: HUNH LONG C KIM 42 Bi 9: BT QUI CễN 46 Bi 10: C L THNG 51 Theo video 2007 Theo video 2007 Vovinam 56 http://www.ebook.edu.vn [...]... tâm mới mầu Vovinam 15 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Long quyền móc mắt cho mau Đôi tay chân phải kíp mau tấn vào Tàn hoa nép bộ mới mầu Tướng quân rút kiếm bái thâu ngựa về Người dịch: Lão võ sư Phạm Đình Trọng - Lâm Đồng Hội nghị chuyên môn VTCT toàn quốc lần thứ III - 1995 *~*~*~*~*~* Vovinam 16 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của... ngay giữa vòng Vovinam 24 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Mưa sầu gió thảm chưa xong Đầu côn trái phải như sừng húc ra Tiểu đồng thành nọ bước ra Hồi thân gác gậy mới là bình yên Người dịch: Lão võ sư Phạm Đình Trọng - Lâm Đồng Hội nghị chuyên môn VTCT toàn quốc lần thứ III - 1995 *~*~*~*~* Vovinam 25 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của... phải đảy chưởng nhẹ xuống đất *~*~*~*~*~* Vovinam 20 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Bài 4: THÁI SƠN CÔN - Tên gọi : Thái Sơn Côn - Nguồn gốc : Võ Cổ Truyền Bình Định Thái Sơn Côn có tên gọi trước đây là Roi Thái Sơn hoặc Thái Sơn Thảo Pháp, là bài roi chiến rất nổi tiếng trong làng võ Tây Sơn - Bình Định - Việt Nam Thái Sơn Côn không hoa mỹ, cầu kỳ... liền Lui chân tay kéo lên trên Chém qua trái, phải, vớt liền một phen Vovinam 17 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Nghiêng về rùa núp lá sen Chém ngang phát cỏ, bay lên phượng hoàng Đỡ, đâm hình dạng kỳ lân Chéo trên (chân)1 chém dưới, bước lên chẻ đầu Hướng Tây nào khác gì đâu Hướng Nam xoay vớt, bay lên phượng hoàng Đỡ trên chém dưới (chéo)2 hai lần... Trọng - Lâm Đồng Hội nghị chuyên môn VTCT toàn quốc lần thứ III - 1995 *~*~*~*~* Vovinam 30 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Bài 6: SIÊU XUNG THIÊN - Tên gọi : Siêu Xung Thiên - Nguồn gốc : Tên nguyên thuỷ của bài là Siêu Tứ Môn vì bài này đánh ra bốn cửa Đông, Tây, Nam, Bắc Sau khi được chọn là bài quy định, Hội nghị chuyên môn VTCT toàn quốc đổi... Người dịch: Lão võ sư Phạm Đình Trọng - Lâm Đồng Hội nghị chuyên môn VTCT toàn quốc lần thứ III - 1995 *~*~*~*~* Vovinam 35 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Bài 7: NGỌC TRẢN QUYỀN - Tên gọi : Ngọc Trản Quyền - Nguồn gốc : Võ Cổ Truyền Việt Nam do Võ đường Vân Long, Môn phái Sa Môn Võ Đạo - Đà Lạt - Lâm Đồng giới thiệu Theo lời dẫn giải của Lão võ sư... A - Trung bình tấn, đao lia về A sát đất, tay trái thẳng hàng tay phải Nhảy chân trái lên A - Trảo mã, đao qua đầu lia về D, tay trái thẳng hàng tay phải Vovinam 18 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Đỡ, đâm hình dạng kỳ lân: Dựng đao lên, chân trái hơi lên A - Xà tự tấn, kéo đao từ phải sang trái, tay trái đệm trên sống đao Chân phải lướt mạnh lên... đao vớt lên C, tay trái chận đà đao Chân phải lên sát trái rồi sang A - Trung bình tấn, nhìn A, đao bảo vệ lưng qua đầu lia về A, tay trái ngửa trước ngực Vovinam 19 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Tung mình cá vượt vũ môn: Sau quay xoay người 3600: bay cao chân phải bước về B (xoay 1800) chân trái lui về B (xoay tiếp 1800) - Đinh tấn, nhìn A, đao... trái ở hông trái Đơn tọa phục hổ: Chân trái hạ xuống A ngồi, chân phải quì, nhìn B, tay phải đỡ xuống song song đùi phải diềm cước, tay trái đỡ lên che đầu Vovinam 13 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Hữu thủ yểm tâm: Chân phải lên B - Trung bình tấn, tay trái bảo vệ mặt chụp ngang xuống bám thủ, tay phải đấm móc về B Lưỡng thủ vạn năng: Chân trái dịch... pháp: Đứng tại vị trí x trên sơ đồ, nhìn về hướng A, tay phải cầm roi dựng đứng bên chân phải Chân trái sang trái - nghỉ Chân trái sát chân phải - nghiêm Vovinam 21 http://www.ebook.edu.vn 10 bài võ qui định của Liên đoàn Võ thuật cổ truyền Việt Nam Nâng roi lên, tay phải cầm ngọn, tay trái cầm gốc, roi song song mặt đất, đỡ lên trước mặt, nhìn hướng A Nghiêng người tới trước 150 - chào Chuyển gốc