Sử dụng quạt điện đúng cách để không bị ốm vào mùa hè

Sử dụng quạt điện cách để không bị ốm vào mùa hè Thực tế, đầu hè có nhiều trẻ nhỏ người già phải nhập viện dùng quạt điện đêm Việc thiếu kiến thức việc sử dụng quạt điệngây nghịch lý: Giữa mùa hè bị bệnh thường gặp vào mùa đông Nguy mang bệnh sử dụng quạt điện Nếu để phần gió thổi trực tiếp vào người, thể nhanh chóng nước, uể oải, mệt mỏi lượng làm việc Không vậy, điều làm thể nhanh bị lạnh, dẫn tới mắc số bệnh như: Sổ mũi, nhiễm lạnh, ho, đau họng… Đặc biệt, người mướt mồ hôi vận động nhiều, ngồi quạt điện dễ khiến thể bị nhiễm lạnh Thực tế, đầu hè có nhiều trẻ nhỏ người già phải nhập viện dùng quạt điện đêm Việc thiếu kiến thức việc sử dụng quạt điện gây nghịch lý: Giữa mùa hè bị bệnh thường gặp vào mùa đông Nếu để phần gió thổi trực tiếp vào người, thể nhanh chóng nước, uể oải, mệt mỏi lượng làm việc Nguyên nhân vấn đề thay đổi nóng – lạnh bất thường mà thể không thích nghi kịp Nhiều người có thói quen đặt quạt sát người để hưởng gió mát đêm Điều làm cho mồ hôi bị bốc hơi, nhiệt độ giảm xuống rõ rệt Mặt khác, phần da bị khuất gió lại bốc chậm, nhiệt độ da lại tương đối cao làm cho mạch máu giãn Chính cân xứng nhiệt độ thể làm cho việc đổ mồ hôi không cân dẫn đến tình trạng đau đầu, váng đầu, mệt mỏi Nhẹ ốm vặt, nặng trúng gió, đau khắp thân mình, phải cần đến trợ giúp bác sĩ Sử dụng quạt điện cách Không hướng luồng khí vào người Thực tế, mục đích sử dụng quạt điện làm thay đổi luồng khí phòng khiến cho không gian mát mẻ Nếu để quạt thổi luồng khí thẳng vào người dễ bị ốm Do đó, dùng quạt tránh ngồi nằm đối diện với luồng khí Nằm hướng thổi quạt Việc nằm hướng thổi quạt tránh việc luồng khí thẳng vào mặt bạn Nên để hướng gió thổi cửa, luồng khí phòng thay đổi liên tục giúp không gian phòng thông thoáng Ngoài ra, điều giúp bạn nhận luồng gió vừa phải, không lạnh, không nóng Không bật số cao Bật quạt số lớn khiến nhiệt độ phòng thể giảm nhanh đột ngột, người có thói quen bật quạt đêm Điều khiến thể dễ bị nhiễm lạnh Do đó, bạn nên bật quạt số vừa phải, phòng thoáng gió nên để quạt số nhỏ mà Nên hẹn sử dụng quạt Thói quen sử dụng quạt điện nhiều đồng hồ không tắt nguyên nhân gây bệnh Bạn nên sử dụng quạt từ đến đồng hồ vào ban đêm Để làm điều này, chọn mua quạt có chế độ hẹn Người già trẻ nhỏ sử dụng quạt Người già trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu, dễ bị nhiễm lạnh sử dụng quạt lâu Nếu cảm thấy nóng nên sử dụng số nhỏ nhớ hẹn quạt trước ngủ Đảm bảo sức khỏe cho dùng quạt – Bố mẹ cho bé nằm quạt nên để bé nằm hướng thổi quạt, hướng cửa Không nên bật số cao, nên để tốc độ gió mức 0,2-0,5m/s, tối đa không 3m/s – Nên điều chỉnh tốc độ vừa phải, tuyệt đối không để quạt thổi cố định lên người bé mà phải để chế độ xoay Phòng thoáng gió nên mở quạt số nhỏ cho gió thổi nhẹ – Không để quạt vào thể bé, đặc biệt bé từ trời nóng bước vào vừa hoạt động thể lực mà nên lau mồ hôi, nghỉ vài phút dùng quạt – Khi trẻ mồ hôi nhiều, không nên dùng quạt mạch máu da toàn thân lúc giãn rộng, bị gió đột ngột co lại làm ngưng trệ tiết mồ hôi, gây cân việc sinh nhiệt tán nhiệt thể, nhiệt lượng dư thừa không phát tán Theo Phunutoday