Hạnh Phúc Là Điều Có Thật - Nguyên Minh

NGUYỄN MINH TIẾN HẠNH PHÚC LÀ ĐIỀU CÓ THẬT Hạnh phúc điều có thật NHÀ XUẤT BẢN VĂN HÓA THÔNG TIN Thay lời tựa “Hạnh phúc điều có thật.” Hẳn có độc giả cho điều ngây ngô để nói lên, người chúng ta, có lại không lần nếm trải gọi “hạnh phúc”? Vấn đề là, hạnh phúc quan điểm người, điều có nhiều khác biệt Và quý vị có phần đồng ý với trang viết sau đây, câu hỏi đặt ra: “Hạnh phúc có thật hay chăng?” câu dễ trả lời nhiều người tưởng Với số người – có lẽ đa số – hạnh phúc dường cảm giác có thỏa mãn điều Trong khát cháy bỏng, ly nước lọc đơn sơ nguồn mang lại hạnh phúc Khi đói, củ khoai lùi thơm nóng có tác dụng tương tự Chúng ta sung sướng thỏa mãn nhu cầu cần Cơm no áo ấm, vợ đẹp ngoan hay nói rộng vấn đề khác mà cho to tát hơn, quan trọng hơn, tương tự Một nông dân thu hoạch mùa, thương gia làm ăn có lãi, bác só có đông bệnh Hạnh phúc điều có thật Thay lời tựa nhân, trị gia giành nhiều ủng hộ từ quần chúng Nói chung, nhu cầu thỏa mãn, mang lại cho cảm giác sung sướng Và nhìn sâu vào vấn đề chút nữa, thấy điều thú vị là, cảm giác mà gọi hạnh phúc đó, nhỏ nhoi hay to lớn không tùy thuộc vào ta có được, mà vào cần thiết nhiều hay ít, cấp bách hay hòa hoãn Khi ta thật đói, bữa ăn đơn sơ làm ta sung sướng vô cùng; nhu cầu ăn uống, việc mời dự bữa tiệc thịnh soạn không đáng kể Một số người khác cho hạnh phúc sống, làm theo mong muốn, có nghóa phù hợp với giáo dục, đạo đức, tín ngưỡng mà họ đào luyện từ thû nhỏ Với người này, thành tựu vật chất bị phủ nhận hoàn toàn, xem thứ yếu, vai trò quan trọng để có gọi hạnh phúc phụ thuộc nhiều vào yếu tố tinh thần, hay tình cảm Chẳng hạn như, người ta cảm thấy hạnh phúc sống với người yêu thương, cho dù sống có thiếu thốn, vất vả Hoặc người ta cảm thấy hạnh phúc theo đuổi mục tiêu lý tưởng đời mình, cho dù phải chịu nhiều gian nguy, khốn đốn Lý tưởng mạnh mẽ, tình cảm sâu xa người ta cảm thấy sung sướng, hạnh phúc thực mong muốn Trong hai cách hiểu trên, hạnh phúc có trạng thái đối nghịch mà gọi đau khổ, không thỏa mãn nhu cầu Khi đói không ăn, khát không uống, mong cầu không thỏa mãn làm ăn thua lỗ phải nếm trải trạng thái hạnh phúc Có câu nói lên ý tưởng này: “Hạnh phúc tạm dừng đau khổ.” Nghe bi quan, cách hiểu hạnh phúc dẫn đến phát biểu xác Và hạnh phúc thật mong manh! Vật chất vốn không thường tồn, nhu cầu, mong muốn không giới hạn Vì thế, sống trạng thái mong đợi nhiều thật trải nghiệm gọi hạnh phúc Ngay tình cảm tuyệt đối bất biến Yêu thương hôm nay, ngày mai chán ghét; thỏa mãn lúc này, bất mãn lúc khác Chúng ta xoay vần theo biến đổi quanh ta thân ta, hạnh phúc hải đăng xa vời lúc Hạnh phúc điều có thật nằm phía trước, thực tế quanh ta thường xuyên sóng gió ảm đạm mịt mù Chính từ suy nghó trên, thường hoang mang tự hỏi: “Hạnh phúc, phải điều có thật?” Những khổ đau dập dồn đến với ta người quanh ta kéo dài làm tiêu tan niềm hy vọng mong manh ngày mai tươi sáng Chúng ta hoài nghi tính cách tạm bợ ta đạt được, hoài nghi tồn trạng thái xem hạnh phúc Bởi sản sinh từ vốn tạm bợ, dựa vào đâu để thân có tồn lâu dài? Hạnh phúc chân thật, thế, có thật tồn sống không bị phụ thuộc vào tạm bợ quanh ta Và trạng thái có thật hay chăng? Làm để người đạt đến? Đó nội dung mà cố gắng trình bày độc giả sách °°° Thời gian vốn quý Chúng ta thường cảm thấy thiếu thốn này, khác cảm thấy thiếu thốn thời gian Nói cách xác hơn, quan tâm đến tính chất hạn chế thời gian thật cảm thấy đủ làm điều điều Chúng ta không thấy tiếc nuối thời gian thời gian, vốn liếng quý báu hạn chế mà đời ta có Khi ta sinh ra, điều chắn mà ta biết tương lai ta chết Dù yểu mạng tuổi đôi mươi, hay sống thọ đến trăm tuổi mong ước nhiều người, cuối phải chết Và ngày trải qua sống, hiểu cách hoàn toàn xác bước tiến gần điểm cuối đời Chúng ta không bi quan thừa nhận điều này, thật! Chính thái độ tránh né không đề cập đến thật thái độ hèn nhát, bi quan Chúng ta thừa nhận thật để thấy rõ điều thực tế: thời gian sống cõi đời đáng quý biết bao! Chúng ta ý thức rõ quý giá nhớ không đảm bảo sống Tôi có lần chia tay với người bạn thân, để vài hôm sau nghe tin không Thật vậy, mạng sống quý giá ta chấm dứt lúc Thời gian vốn quý Hạnh phúc điều có thật Nhưng điều kỳ lạ hầu hết không thường xuyên nhớ đến điều đó! Sự quý giá thời gian để giúp làm điều này, điều Có nhiều điều đủ quay cuồng suốt đời, cuối không mang theo cả! Vấn đề phải biết sống để xứng đáng với giá trị thời gian Chúng ta lao động phương tiện để nuôi sống, thân lao động sáng tạo sống Ngược lại, giá trị vật chất tạo luôn có giới hạn tạm bợ nó, rõ ràng mục đích cuối để nhắm đến Những giá trị vật chất giúp cho ta có sống thoải mái hơn, hoàn toàn phụ thuộc vào chúng, phải trả giá đắt Nghệ thuật sống chân ý thức giá trị quý báu đời sống khoảnh khắc tươi đẹp đời Nhiều người cho nhờ sức lao động điên cuồng xã hội công nghiệp mà loài người có ngày hôm nay, với xe gắn máy đại, máy điều hòa không khí, máy giặt quần áo cho thành tựu vật chất có ý nghóa to lớn Tôi không hoàn toàn phủ nhận điều ấy, đánh đổi quý giá thời gian đời người để vật lộn nhà máy nhằm tạo tiện nghi vật chất cho không đáng Thật tội nghiệp cho người có suy nghó thế, sẵn sàng chấp 10 nhận sống đơn sơ để có thời gian cho sống ý nghóa Chúng ta điên cuồng lao động quên ngày để làm cải vật chất, nghệ thuật sống, sẵn sàng thiêu hủy thành tựu vật chất chốc lát Một tên lửa mà quân đội viễn chinh Mỹ bắn vào thủ đô Irak trị giá đến triệu hai trăm ngàn đô-la, sức tàn phá hẳn hủy diệt giá trị vật chất tương tự nhiều lần Con người sinh trần trụi chết không mang theo Tất giá trị chân thật mà có nằm cách mà sử dụng thời gian đời Chúng ta thời gian sống? Đó câu hỏi không trả lời Có thể mười năm, hai mươi năm, năm, vài ba tháng chốc lát Vấn đề bộc lộ hoàn toàn ý nghóa thiết thực thử hình dung mắc phải chứng bệnh nan y đó, ung thư chẳng hạn Và phán bác só cho hai tháng từ bỏ đời Thật kinh hoàng biết bao! Và ấy, thấy tiếc nuối sống biết bao! Thế nhưng, thực tế có người không mắc bệnh ung thư, không dự báo trước, đột ngột từ bỏ cõi đời mà không theo quy luật Làm dám lại không số đó? Nếu có đủ can đảm chấp nhận thật ấy, sống 11 Thời gian vốn quý Hạnh phúc điều có thật thật trọn vẹn giây phút có sống tươi đẹp Thời gian cần phải trân trọng khoảnh khắc Khi ý thức giá trị sống nằm chỗ sống, thấy tất điều khác trở nên nhỏ nhặt, vụn vặt không đáng kể Đời sống ta quý giá, đời sống người quanh ta quý giá lấy đánh đổi Mỗi buổi sáng thức dậy, nhìn lên bầu trời xanh có ánh nắng ban mai ửng hồng, chồi non vừa nhú ướt đẫm sương đêm Mỗi thực thể xinh đẹp nhắc nhở ta biết đời sống ta tồn tại, ta tự nhủ với không bỏ phí phút giây tồn sống nhiệm mầu Ta sống để thân có niềm vui hạnh phúc, mang niềm vui, hạnh phúc đến cho người quanh Cuộc sống diễn quanh ta, nhiều ta quên điều Chúng ta lo toan chuyện chuyện khác, vất vả để có Những thứ không quan trọng, chúng thuộc tương lai, mà tương lai cảm nhận cách cụ thể, thật giây phút mà ta sống Khi hiểu vậy, làm việc không phần tích cực cho mục tiêu mà nhắm đến, điều ý thức giây phút sống 12 Chúng ta đào hố vườn để đặt xoài Mục tiêu tiếp tục vun bón để ngày mai có xoài thơm cho cháu Nhưng xoài tương lai Niềm vui thật không nằm tương lai mà giây phút này, nhát cuốc đào, việc bón phân lót đặt xoài con, việc tưới nước che mát cho Chúng ta cần phải biết tận hưởng niềm vui Nếu nghó đến ngày mai cháu có xoài thơm để ăn, thật động lực mang lại niềm vui cho tình thương ta dành cho cháu, thân việc có xoài Khi hiểu thế, dù nhiều năm sau xoài không sống trái – điều hoàn toàn có khả xảy – không đau khổ Chúng ta tận hưởng niềm vui phải phụ thuộc vào kết tương lai Chúng ta làm để có giây phút đẹp đời sống, phải tiếc nuối hay đau khổ hoàn cảnh không mong muốn Chúng ta tận hưởng niềm vui sống đến trạm xe buýt hay chờ xe Mỗi khung cảnh mà ta nhìn thấy quanh ta quà tặng vô giá sống mà ta dịp để nhìn thấy Khi nhỏ, mê nghe nhạc cổ điển Nhưng máy hát đóa nhà thuộc quyền sử dụng anh tôi, nhỏ Anh 13 Hạnh phúc điều có thật lại nghe nhạc cổ điển, anh thích ca khúc tiền chiến Như là, dịp hoi mà anh mở đóa nhạc cổ điển, liền tập trung hết tâm hồn để ý lắng nghe, biết lại nghe lần Những lúc thế, thấy nốt nhạc không âm nhạc, mà chúng dòng suối tuôn chảy niềm vui cho Quả thật nghe nhạc theo cách ấy, tận hưởng tất nét đẹp kỳ diệu âm nhạc Chúng ta không phung phí thời gian để mơ mộng tương lai hay nuối tiếc khứ Từng giây phút ta sống bầu không khí lành quanh ta quý giá Từng người mà ta có may mắn tiếp xúc quý giá Ta ngồi cạnh người mà tâm hồn để tận Khi ấy, ta không cảm nhận hữu người ấy, mà người không cảm thấy thật có ta Niềm vui ta có tiếp xúc thật lòng mà không nằm mơ mộng viễn vông Đến hoa, cành cần phải tiếp xúc thật lòng cảm nhận hữu vẻ đẹp chúng Thời gian quý giá liên tục trôi qua không dừng nghỉ Hãy sống để thời gian trở thành dòng sông, dòng suối mát cuộn tràn niềm vui hạnh phúc đến với ta dòng chảy không ngừng Chỉ không bỏ phí giá trị thời gian, nhận hạnh phúc điều hoàn toàn có thật 14 Giá trị nụ cười Một giá trị chung nhân loại khắp nơi toàn giới có lẽ nụ cười Tôi anh không ngôn ngữ nên không hiểu anh nói, dễ dàng hiểu tâm trạng anh nhìn thấy anh cười Tự cổ chí kim, từ đông sang tây, người có chung cách mỉm cười Nụ cười biểu lộ niềm vui, niềm vui dấu hiệu tồn tích cực sống Chúng ta thật sống vui giữ nụ cười Chúng ta thường nghó ta vui, ta mỉm cười Điều thật trình không tích cực Chúng ta nên nghó điều ngược lại, ta mỉm cười, ta có niềm vui Chỉ hiểu theo cách này, ta thấy nụ cười chúng ta, vốn quý tạo hóa trao tặng, ta phải tận hưởng nhiều tốt chừng mà ta tồn đời Đôi rộng lòng với người khác – người ta thương yêu Chúng ta ban phát vật này, vật khác cho mà không cần có lý mục đích rõ rệt nào, giản dị yêu thương Nhưng lại thường khe khắt với mình, giữ theo thói quen cố hữu Chẳng hạn chẳng mỉm cười mà lý Và 15 Giá trị nụ cười Hạnh phúc điều có thật đánh nhiều nụ cười quý lẽ ta dễ dàng có chút thời gian luyện tập có thói quen mỉm cười Thật ra, riêng việc hít thở không khí tươi mát đời lý đủ để mỉm cười Rất tiếc nhiều người lâu không quen nghó Mỉm cười vừa thức dậy vào buổi sáng điều tự nhiên Qua đêm dài, ta thức dậy biết sống Ta biết mặt trời lên, chim hót, hoa nở chồi non nhú cao Cuộc sống tươi đẹp mầu nhiệm đến thế, ta có hội để tận hưởng tất Làm ta lại không mỉm cười? Trừ ta hoàn toàn quên tất diễn quanh ta thế, bị hút chìm đắm vào giới khác, giới đánh đánh đời Ta đưa trăm ngàn lý để biện minh cho quên lãng Ta lo toan việc này, việc , ta cần phải làm này, khác thật chẳng ích mà đưa lý do, vốn quý sống bị lãng quên không dùng đến Khi mỉm cười, niềm vui dâng lên ta tỏa lan đến người quanh ta, đến cỏ, mây trời, ánh nắng Hay nói đời mỉm cười với ta Điều có thật, cảm nhận tâm hồn sáng, lành mạnh Khi ta mỉm cười, ta chứng tỏ ta ý thức hữu đời, mà đời trở nên thân thiết, có thật ta Ta nên mỉm cười theo cách hoàn toàn ý thức giá trị nụ cười mang lại cho mình, thay chờ đợi có lý gợi mở theo thói quen mang lại cho ta vài nụ cười hoi Tự nhiên không giới hạn nụ cười ta, thân ta đừng nên khắt khe với cách không cần thiết Buổi sáng vừa thức dậy lúc tốt để tập mỉm cười Vâng, nói cần phải luyện tập để biết mỉm cười Những có lực mỉm cười theo ý mà không cần luyện tập, thành thật chúc mừng người Còn phần lớn người khác, họ cần phải dành đôi 16 Mỉm cười vào buổi sáng mang đến cho tốt lành mà không thay Như nói trên, ta mỉm cười ta có niềm vui Bắt đầu ngày niềm vui tức ta khơi mở cho niềm vui khác Ta mở rộng lòng với người quanh ta khoan dung độ lượng với thân Vì thế, thân ta vui, mà mang lại niềm vui cho người khác Khi mỉm cười, ta tự nhắc nhở ta sống với niềm vui sống, ta trân trọng, gìn giữ niềm vui 17 Giá trị nụ cười Hạnh phúc điều có thật Chỉ cần thời gian ngắn thực hành việc mỉm cười vào buổi sáng, bạn có thói quen tốt đẹp Chúng ta mỉm cười dễ dàng nhìn thấy hoa, cành lá, nhớ đến câu thơ hay, nghe tiếng chim hót vui Nụ cười mang lại cho ngày thản tràn đầy niềm vui tỉnh thức diễn văn hay có sức thuyết phục quần chúng, mở đầu nụ cười Một khuôn mặt nhăn nhó, cau có mang đến điều may mắn hay tốt đẹp Chúng ta thật khó hình dung nhạc só sáng tạo dòng nhạc mang đến cho ta niềm vui tràn đầy sức sống lại làm việc không mỉm cười Khi mỉm cười, ta nên chia sẻ niềm vui người Vì thế, ta mỉm cười Tôi mỉm cười người quanh vui Và người quanh vui mỉm cười Cuộc sống liên kết nhiệm mầu mà không tìm hạnh phúc thật ta chưa nhận mối liên kết Khi người mỉm cười, người mang lại bình thản, tin cậy cho người chung quanh Nụ cười nhắc nhở người rằng, dù sống, chuyện khác xem quan trọng việc ta sống đời Nụ cười biểu niềm vui, giúp ta xua tan buồn chán, mỏi mệt Nó giúp ta trấn tónh trước âu lo, hoảng loạn Khi mỉm cười, ý thức giá trị sống, nỗi lo toan trở thành vụn vặt Tôi làm để vượt qua khó khăn trở ngại, điều ngăn trở nụ cười, ngăn trở niềm vui Nếu đánh nụ cười khó khăn, điều có nghóa làm cho việc trở nên tệ hại mà Những nghệ só lớn, nhà thơ, nhạc só chẳng hạn biết cách mỉm cười Các lãnh tụ lớn, người sống để mang lại niềm tin cho người khác, biết cách mỉm cười Một 18 Không phải vô cớ mà tự nhiên ban tặng cho nụ cười biểu sức sống vui Ý muốn nói là, có người biết mỉm cười Cây cối xanh tươi vươn lên chúng mỉm cười Khi xanh héo rũ, ta biết thiếu vắng nụ cười Một hoa mỉm cười suốt thời gian tồn ngắn ngủi nó, từ bỏ nụ cười không giữ nhựa sống để tươi nguyên Thiên nhiên quanh ta tươi đẹp, tất mỉm cười Vạn vật tận hưởng sống theo cách tốt có Chỉ có buông bỏ tự nhiên để chạy theo tham vọng sống, thay tận hưởng Đã đến lúc ta phải học cách quay lại với tự nhiên ta muốn giữ nụ cười Và ta cảm nhận hạnh phúc điều hoàn toàn có thật 19 Cơm no, áo ấm, không khí lành Cơm no, áo ấm, không khí lành Khi quan tâm đến đời sống ai, ta thường cầu chúc cho người cơm no, áo ấm Và từ lâu quen nghó nhu cầu tối thiểu cho sống người Có điều quên không nghó đến, thường dễ dàng có được, không khí ta hít thở ngày Nhưng dường đến lúc vấn đề cần thay đổi, không khí lành chung quanh ta bị đe dọa, phải hoàn toàn tỉnh táo bảo vệ bầu không khí cho cháu ta mai sau Chỉ cần ta nhớ lại, cần phải tranh cãi tầm quan trọng thở Ta tạm gác vài bữa ăn, chí nhiều bữa; ta chịu đựng rét buốt vài ngày, chí nhiều ngày hoàn toàn khả tạm ngưng thở dù thời gian ngắn Hơi thở quan trọng không nuôi sống thể ta dưỡng khí, thức ăn, nước uống đưa vào thể mà gắn bó chặt chẽ với nhịp điệu sinh hoạt toàn thân tinh thần Khi ta thản, bình an, thở ta nhẹ nhàng, khoan khoái Khi ta lo lắng, sợ sệt, thở trở nên nặng nề, khó chịu Khi ta giận dữ, nóng nảy, thở ta gấp rút, mệt nhọc Điều lạ thường không lưu tâm đến mối quan hệ thực tế quan trọng Cũng giống nụ cười, thở tặng vật quý giá tự nhiên dành cho Vì thế, thở 20 ta, ta cần quan tâm mức đến nó, quan tâm đến cơm ăn, áo mặc ngày Khi ý đến thở, thấy qua thở ta giữ tâm trạng bình thản Những ta lo lắng, sợ hãi, cần ta giữ thở cho đặn chốc lát, ta thấy lòng trở lại bình thản, tự nhiên Những nóng giận, tức tối, cần giữ thở cho thản, bình thường, chốc lát ta lấy lại an ổn lòng Hơi thở cầu nối sống Hơi thở còn, tồn Hơi thở dứt, sống Vì thế, ta tâm đến thở, ta ý thức rõ ràng tồn khoảnh khắc sống Rất thường không ý đến thở mình, tiến trình tự nhiên đến mức không cần quan tâm Nhưng bắt đầu thực tập việc tâm vào thở, ta thấy ý nghóa quan trọng việc Từ lâu, môn luyện khí công hiểu rõ tầm quan trọng thở Công phu luyện tập khởi đầu từ việc luyện thở để làm phương tiện yếu rèn luyện phận khác thể Người luyện khí công đạt kết tốt phải biết cách tâm vào thở điều khiển thở theo ý muốn Tuy muốn rèn luyện khí công, để sống tốt, tất nên tập thở 21 ... lời tựa ? ?Hạnh phúc điều có thật. ” Hẳn có độc giả cho điều ngây ngô để nói lên, người chúng ta, có lại không lần nếm trải gọi ? ?hạnh phúc? ??? Vấn đề là, hạnh phúc quan điểm người, điều có nhiều khác... xem hạnh phúc Bởi sản sinh từ vốn tạm bợ, dựa vào đâu để thân có tồn lâu dài? Hạnh phúc chân thật, thế, có thật tồn sống không bị phụ thuộc vào tạm bợ quanh ta Và trạng thái có thật hay chăng? Làm... thấy niềm vui hạnh phúc bước chân thong thả không cần nơi đến 49 Hạnh phúc điều có thật Bước không cần nơi đến Mỗi ngày bạn bách hai lần, tin bạn người hạnh phúc đời Bởi hạnh phúc không nằm