Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em www.mamnon.com Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai Chủ đề: Nhữngđồvật của bé Đề tài: CÂY BÚT CHÌ THÔNG MINH Nhóm lớp: Chồi Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em www.mamnon.com Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai I. Mục đích yêu cầu: Trẻ nhớ nội dung câu chuyện, nhớ các nhân vật trong câu chuyện và đặt tên câu chuyện. Trẻ nhận biết và gọi tên các hình hình học. Trẻ nhận biết được các nhóm đồvật có dạng hình hình học. Giáo dục trẻ cẩn thận, ngăn nắp. Biết hoạt động theo nhóm, chơi cùng bạn, vâng lời cô. II. Chuẩn bị: Chuyện tranh hoặc rối: Cây bút chì. Rổ có thẻ Các đồvật ở nhà của bé Các hình hình học lớn bằng biti’s Tranh vẽ tô màu khổ A4 III. Tiến Hành: 1. Hoạt động 1: Kể chuyện: Cây bút chì Đàm thoại: Chuyện gì đã xảy ra với cây bút chì? Bút chì đã nói gì với chuột? Đầu tiên bút chì vẽ hình gì? Sau đó bút chì vẽ hình gì? Bút chì vẽ những hình gì nữa? Cuối cùng bút chì vẽ gì? Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em www.mamnon.com Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai Bút chì vẽ bao nhiêu hình tròn, bao nhiêu hình tam giác, bao nhiêu hình vuông? Tại sao chuột sợ hãi bỏ chạy. 2. Hoạt động 2: đồvật có hình dạng gì? Cho trẻ xem tranh một số đồvật trong gia đình và cho trẻ nói: chúng có dạng hình gì? Trò chơi: về đúng ga nào! Ở 4 góc lớp có 4 biển hình: vuông, tròn,tam giác, chữ nhật. trẻ xếp thành vòng tròn, cùng hát bài và đi theo vòng tròn, khi cô hô: tàu lửa về gha, các bạn sẽ chạy tới các rổ để xung quanh lớp, chọn một tấm hình có đồ dùng gia đình, sau đó chạy về hình hình học tương ứng. 3. Hoạt động 3: Chọn ô cho đúng Trẻ ngồi theo nhóm, mỗi trẻ được phát một tờ giấy A4, bên trái là các chữ số: 3,4,5, bên phải là các ô có chứa các đồvật trong gia đình. Trẻ đếm số đồvật trong mỗi ô và nối ô với số lượng tương ứng. Kết thúc: nhận xét giờ học. VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Nhữngđồvậtkhôngnênđốtbỏđểtránhgặpxui Có vật dụng khôngnênđốt bạn cần phải ghi nhớ đểtránh gây xui xẻo ảnh hưởng đến sức khỏe Dưới vậtkhôngnênđốtđểtránhgặpxui xẻo bạn nên lưu ý Theo quan niệm người xưa, vật dụng nhà bạn khôngnênđốt như: quần áo, ảnh, sách hành động phạm phong thủy, gây ảnh hưởng tới sức khỏe gặp nhiều điều xui xẻo sau Cùng tìm hiểu nguyên nhân khôngnên dùng lửa đốtđồvật nhé! Nhữngđồvật kiêng khôngnênđốt Ảnh chụp khôngnênđốt Nhiều người sau ly hôn hình ảnh kết hôn trước xử lý nào, cách mà nhiều người thường hay làm dùng lửa đốt cho khôngđể lại dấu vết Tuy nhiên việc đốt hình gây hậu không tốt cho bạn như: thường xuyên xảy tình trạng tranh cãi, bệnh tật, tinh thần không phấn chấn bạn nên suy nghĩ thật kỹ trước đưa định đốtbỏ hình VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Khôngđốt quần áo Theo kinh nghiệm dân gian, bạn khôngnênđốtbỏ quần áo, quần áo cũ đem cho tuyệt đối khôngnênđốtbỏ Việc đốtbỏ quần áo gây hệ lụy bất ngờ, tương lai bạn dễgặp điều xui xẻo, không may mắn Vì bạn tuyệt đối khôngnênđốtbỏ quần áo dù cũ Thay đốt quần áo cũ bạn nên cho quyên góp ủng hộ Dùng lửa đốt sách Sách đồ dùng thiết thực mang đến kiến thức cho bạn, bạn cần phải trân trọng Việc dùng lửa đốt sách vứt bỏ sách coi việc đại bất kính, bạn chịu hậu xảy với bạn Chẳng hạn việc đốtbỏ sách khiến học hành không tốt, thông minh Nếu sách không đọc đến hay không thích bạn biếu tặng tích trữ lại, điều bạn cần phải ghi nhớ đểtránh phạm phải phong thủy nhà Không mang tóc đốt Ông cha ta có câu "Cái răng, tóc góc người", tóc phần dư máu, tóc quan trọng Việc dùng lửa đốt tóc khiến bạn thường xuyên gặp đau đầu, bị lừa gạt, nghiêm trọng ảnh hưởng đến vận may tình cảm Mặt khác, bạn tuyệt đối khôngnênđốt tóc vào tháng Giêng Âm lịch, việc làm khiến bạn gặp nhiều xui xẻo sống công việc VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Đốtbỏvật phẩm theo sát bên Nhữngvật phẩm gần gũi với mình, dùng lâu mang lại cảm xúc, kỉ niệm, có phần linh tính đó, bạn khôngnênđốtbỏ chúng Đặc biệt tiền bạc, tiền số vật dụng khôngnênđốtbỏ mà ban cần ghi nhớ, đốt tiền, bạn thường xuyên gặp khó khăn vấn đề tài chính, cải sau Trong sống có nhiều phong tục, tập quán, quan niệm mà bạn nên ý chút để sống bạn gia đình tránhgặpxui xẻo VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Trên số kinh nghiệm ông cha việc khôngđốtbỏđồvật lửa bạn nêntránhđểkhônggặpxui xẻo Để bé yêu không bị nguy hiểm bởi chính những đồvật trong nhà
Không chỉ cầu thang, phích nước nóng hay ổ điện, nhữngđồvật có cạnh sắc nhọn
ở trong nhà như cạnh bàn, ghế, giường, tủ… trong nhà là nguy hiểm cho bé, còn
rất nhiều điểm cực nguy hiểm nhưng cha mẹ lại không hề chú ý.
1. Đồ có cạnh sắc nhọn
Những đồvật có cạnh sắc nhọn ở trong nhà như cạnh bàn, ghế, giường, tủ… cực
nguy hiểm cho bé vì trẻ có thể chọc đầu hoặc mắt vào.
Khi trong nhà có trẻ nhỏ, cha mẹ phải luôn luôn chú ý loại bỏ hết những gì có nguy
cơ gây tai nạn cho bé đểkhông xảy ra những trường hợp đáng tiếc. Với những
cạnh sắc nhọn ở bàn, ghế, giường, tủ… cha mẹ có thể mua những sản phẩm đã
được thiết kế sẵn để bịt lại những cạnh sắc nhọn này.
2. Những nơi hoặc đồvật bé có thể trèo được
Không chỉ cầu thang mới là nơi nguy hiểm cho bé mà những đồvật trong nhà bé
có thể trèo được cũng dễ gây ra tai nạn. Tủ, bàn ghế mà bên trên có chứa nhiều dồ
dễ vỡ hoặc vật nặng rất nguy hiểm khi bé trèo lên.
Vì vậy khi trong nhà có trẻ nhỏ, cha mẹ nêntránh treo hoặc đểđồvật nặng hay thứ
dễ vỡ như gương trên nhữngđồ nội thất mà bé trèo lên được.
3. Những chiếc hộp có nắp nặng
Những chiếc hộp/ hòm có nắp nặng rất nguy hiểm cho bé vì khi nghịch nhữngđồ
vật này, bé có thể bị dập đầu, cổ, ngón tay vì bị nắp nặng đè lên.
Vì vậy khi trong nhà có nhữngvật dụng này cha mẹ cần cẩn thận khóa nắp lại,
hoặc nếu dùng những chiếc hộp có nắp nặng để đựng đồ chơi cho con thì nên tháo
bỏ nắp để loại bỏ nguy cơ gây tai nạn cho bé.
4. Cây cảnh
Trồng cây cảnh trong nhà cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho bé.
Thứ nhất là những cây cảnh độc có thể khiến bé tử vong nếu nuốt phải.
Thứ hai là các bé thường nghịch ngợm và chưa lường hết được những nguy cơ, vì
vậy đất trồng cũng là một trong những mối nguy hiểm nếu bé bốc ăn.
Thứ ba là những viên đá hay sỏi nhỏ được rải xung quanh chậu cây cảnh cũng có
thể khiến bé gặp nguy hiểm nếu nuốt vào.
Vì vậy nếu muốn trồng cây cảnh trong nhà, cha mẹ khôngnên đứng đá, sỏi nhỏ rải
trong chậu cảnh, nênđể cây cảnh xa tầm tay của bé.
5. Đồ cổ
Lý do khiến đồ cổ là vật nguy hiểm cho bé vì nó có chứa nhiều chì, nếu bé tiếp xúc
nhiều với nhữngvật như thế này sẽ dễ bị nhiễm độc chì.
Do hệ thần kinh non yếu, khả năng thải độc kém nên trẻ dễ ngộ độc chì hơn người
lớn. Trẻ nhiễm chì dễ dẫn đến suy gan, thận. Nguy hiểm hơn, nhiễm độc chì ở trẻ
nhỏ có thể gây nên bệnh Alzheimer (mất trí nhớ, sụt cân, khó khăn Nhữngđồ uống khôngnên uống khi mới ngủ dậy Uống nước buổi sáng sớm được coi là một lối sống lành mạnh. Nhưng có những thứ nước khôngnên uống vào buổi sáng lúc thức dậy. Bạn có biết đó là những thứ nước nào không? Nước muối Một số người nghĩ rằng uống nước muối nhạt tốt cho sức khỏe. Nếu cơ thể đổ mồ hôi, thì việc uống một chút nước muối sạch vì nó sẽ làm tăng độ ẩm trong cơ thể. Nhưng quan niệm uống nước muối nhạt vào buổi sáng lại là một nhận thức sai lầm. Nghiên cứu sinh lý cho thấy rằng do chúng ta không uống giọt nước nào trong giấc ngủ cả đêm, nênkhông có nước cung cấp cho hệ hô hấp, cho hoạt động đổ mồ hôi, và để tạo thành nước tiểu. Tuy nhiên, các hoạt động sinh lý lại tiêu thụ khá nhiều nước. Khi thức dậy vào buổi sáng, nếu uống một lượng nước nhất định có thể pha loãng máu sớm, điều chỉnh một đêm mất nước của cơ thể. Nhưng nước muối lại không phải là một giải pháp, vì nước muối làm cho miệng khô hơn. Hơn nữa, với những người bị cao huyết áp, uống nước muối dù là muối nhạt vào buổi sáng sẽ khiến áp lực máu cao, gây nguy hiểm sức khỏe. Nước đá Nhiều người lại có sở thích buổi sáng uống một ly nước đá, đặc biệt là vào mùa hè. Trên thực tế, đây không phải là khoa học bởi nó cũng sẽ có ảnh hưởng xấu đến cơ thể chúng ta. Nước trái cây Cốc nước đầu tiên nên uống lúc buổi sáng sẽ không phải là nước ép trái cây, cà phê, sữa và các thức uống khác tương tự. Các loại nước này chủ yếu có chứa axit citric, và làm tăng tốc độ quá trình trao đổi chất canxi, làm giảm hàm lượng canxi trong máu. Nếu uống lâu dài có thể dẫn đến thiếu hụt canxi. Trong khi các đồ uống khác có lợi cho đi tiểu, nhưng cơ thể thiếu nước vào buổi sáng cũng không thể uống loại nước này, thay vào đó còn làm tăng tình trạng thiếu nước trong cơ thể. Nước đun sôi để lâu Trong nước đun sôi có các hợp chất hữu cơ có chứa nitơ, nếu để lâu sẽ tiếp tục được chuyển thành nitrite. Đặc biệt, nước được lưu trữ quá lâu còn không thể tránh khỏi vi khuẩn, các nitơ phân hủy vật chất hữu cơ, hình thành các nitrite thậm chí còn cao hơn nữa. Sau khi uống này nitrite trong nước kết hợp với hemoglobin, có thể ảnh hưởng đến chức năng vận chuyển oxy trong máu. Vì vậy, khôngnên uống nước đun sôi để lâu quá 24 giờ. Ngoài ra, nước tinh khiết, khoáng đóng chai cũng khôngnên được lưu trữ quá lâu. Dù là nước đóng chai hay đóng thùng thì cũng khôngnên uống lâu hơn 3 ngày. Nước máy Ngày nay, có những thiết bị hiện đại được quảng cáo có thể lọc nước máy thành thứ nước có thể uống ngay được. Nhưng dù sao bạn cũng khôngnên uống nước trực tiếp từ vòi nước máy, vì nước này có thể bị ô nhiễm sau một đêm, do sau một đêm, dòng nước đi qua vòi kim loại sẽ có nguy cơ bị hydrate hóa dẫn đến phản ứng kim loại và tạo thành nguồn nước bị ô nhiễm. Ngoài ra, các vi sinh vật trong nước và nhiều chất có hại khác cũng có thể đe dọa đối với sức khỏe, nhất là với đường hô hấp. Vì vậy, đểtránh nguy hại cho sức khỏe, nêntránh dùng những dòng nước đầu tiên từ vòi nước hay bình nước. Uống nước lọc là tốt nhất nhưngnên uống loại nước lọc không tích trữ quá lâu trong bình hay chai nhựa
6 kiểu trang điểm tuyệt
đối khôngnên thử
Trang trí phụ kiện cho lông mày, vẽ mắt màu hồng là những kiểu
trang điểm chỉ dành cho sàn diễn thời trang.
Nếu quan sát kỹ bạn sẽ thấy sàn diễn thời trang năm nay tràn ngập những
kiểu make-up thú vị như gắn hạt lấp lánh cho lông mày, vẽ mắt bảy sắc cầu
vồng, hay kẻ mắt màu hồng. Trên sàn catwalk, kiểu trang điểm này rất được
ưa chuộng vì nó mang tính thời trang cao và thể hiện rõ cá tính mạnh mẽ của
những người mẫu. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối khôngnên áp dụng kiểu trang
điểm nghệ thuật này ngoài thực tế (trừ khi bạn có ý định tham gia một lễ hội
hóa trang).
Bạn có thể vẽ lông mày đậm, nhưng đừng bao giờ thử trang trí
lông mày lấp lánh như người mẫu của Chanel hoặc Fendi.
Mascara hồng, chì kẻ mắt hồng là hình ảnh chúng ta đã được nhìn
thấy trong sô diễn mùa xuân 2013 của Donna Karan tại tuần lễ
th
ời trang New York. Phong cách trang điểm với tông hồng khá dễ
thương, tuy nhiên thật khó để ứng dụng ngoài thực tế.
Bạn gái cũng nên nói không với kiểu trang điểm color-block quá
nổi bật và dữ tợn trên sàn diễn.
Tạo điểm nhấn ở lông mày là xu hướng trang điểm phổ biến trên
đường băng trong thời gian gần đây, trong đó có kiểu tẩy trắng
lông mày. Sẽ rất tệ nếu như bạn muốn trải nghiệm nó ngoài thực
tế.
Sàn diễn thời trang mùa thu 2012 không thiếu những người mẫu
với đôi môi xanh đậm cá tính. Jeremy Scott, Richard Nicoll, và
Richard Chai Love là những nhà thiết kế bị mê hoặc bởi phong
cách trang điểm này. Nếu bạn muốn trải nghiệm, lời khuyên dành
cho bạn là hãy ngồi ở nhà bên cạnh một chiếc gương.
Bạn cũng có thể gây ấn tượng với phấn má hồng, nhưngkhông
phải theo cách này. Hãy nhớ rằng, sàn catwalk là nơi để các
chuyên gia trang điểm thể hiện tính sáng tạo của mình và không
phải xu hướng make-up nào cũng dễ dàng áp dụng ngoài thực tế.
VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Nhữngđồvật tuyệt đối khôngnênđể cốp xe Bạn thường có thói quen bỏ nhiều đồ vào cốp xe Tuy nhiên bỏ vào cốp xe đâu Để giữ an toàn cho mình, bạn tham khảo số đồvật tuyệt đối khôngnênbỏ vào cốp xe viết VnDoc Thiết bị điện tử Các thiết bị điện tử thường chịu nhiệt độ cao Cốp xe nóng, điều ảnh hưởng không nhỏ đến tuổi thọ vật dụng Đặc biệt bạn khôngnênbỏ pin vào cốp xe, bạn thấy viên pin bị chảy chưa Nước có ga Nhiều người để quên lon nước cốp xe để xe phơi nắng Nhiệt độ cao góp phần gai tăng áp suất lên vỏ chai nhôm, cộng thêm khí ga bị nến khiến lon nước biến thành bom phát nổ dễ dàng Thuốc May mắn thay nhệt độ cao không làm hỏng thuốc làm giảm hiệu thuốc Đừng nênđể chúng vào cốp xe Bật lửa Hộp quẹtgiống bom nổ chậm bạn để cốp xe Chỉ cần nóng lên chút, nổ lúc VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Son môi Son môi dễ bị chảy, bạn không muốn kết cục thỏi son dùng, nhớ cất chỗ Đồ ăn Thực phẩm để cốp xe dễ dàng ôi hư bốc mùi chẳng khác mùi chuột chết, đặc biệt loại thịt Chắc bạn không muốn mở cốp lên toàn mùi đồ ăn không nè Tiền, thẻ giấy tờ quan trọng Khác với thứ này, bạn có biết dù khoá cẩn thận, cốp xe dễ bị mở không Nếu không muốn tài sản quan trọng, bạn đừng để thứ vào cốp nhé! Những thực phẩm bà bầu tuyệt đối khôngnên ăn. Cá ngừ, cà phê, baba, thực phẩm nhiều tính axit, gan động vật là nhwunxg thực phẩm có thể khiến thai nhi tử vong, quái thai hoặc gây sảy thai cho bà bầu. Gan động vật Các nhà nghiên cứu của Phần Lan và Hoa Kỳ đã nghiên cứu và đưa ra kết luận về tác động của gan động vật với sức khỏe thai kỳ. Ngày nay, để vỗ béo cho gia súc, người ta thường cho động vật ăn nhiều quá mức và đương nhiên gan sẽ bị tích lũy một lượng lớn vitamin A. 1 Phụ nữ mang thai ăn nhiều gan sẽ khiến một lượng không nhỏ vitamin A thâm nhập vào cơ thể và điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ, thậm chí có thể gây quái thai. Bổ sung quá nhiều vitamin A sẽ ảnh hưởng trực
Bệnh u máu ở trẻ tuyệt đối không được chủ quan
Mặc dù u máu không phải bệnh ác tính nhưngkhông điều trị đúng thì rối
loạn do khối u gây ra có thể ảnh hưởng tới chức năng của các bộ phận cơ thể.
Ngắn chân, khuỳnh tay vì u máu
U máu là nhóm bệnh lý mạch máu do sự tăng sinh quá mức của tế bào nội mạch,
chủ yếu gặp ở trẻ em và có thể được phát hiện sau khi sinh. Tuy nhiên, biểu hiện
lâm sàng của bệnh này dễ nhầm lẫn với bệnh khác như dị dạng mạch máu… nêndễ
dẫn đến chẩn đoán nhầm.
Đưa con gái 6 tuổi đến bệnh viện trong tình trạng chân trái ngắn hơn chân phải gần
8cm, chị Minh Lý ở Thanh Hóa sụt sùi kể lại, sau khi sinh con được gần 1 tuần, chị
phát hiện ở bắp đùi bé có một vùng màu xanh xám.
Người lớn trong nhà đều cho rằng đó là “cái dấu” bà mụ “đánh dấu” em bé nênbỏ
qua. Nhưng càng về sau, cái bớt này càng lan rộng ra rất nhanh và màu sắc cũng
đậm hơn.
Sau khi khám, bác sĩ kết luận cháu bé bị u máu, một trong những bệnh lý thường
gặp ở trẻ em, đồng thời chỉ định xạ trị. Xạ trị xong thì cái u máu này cũng biến mất
vợ chồng chị rất vui. Tuy nhiên, đến khi cháu bé 4 tuổi chị Lý mới phát hiện hai
chân bị lệch nhau, chân thấp hơn còn bị teo tóp khiến cháu không thể đi đứng bình
thường như những đứa trẻ khác.
PGS-TS Trần Thiết Sơn Trưởng khoa Phẫu thuật tạo hình – Bệnh viện Xanh Pôn,
cho biết, nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do khi còn nhỏ trẻ được điều trị u
máu bằng xạ trị. Một biến chứng thường gặp sau khi xạ trị là viêm hoại tử tái phát
ở vùng chiếu xạ gây ngắn chi ở cháu bé này.
Thông thường, những di chứng này không xảy ra ngay sau khi điều trị, mà thường
xuất hiện sau đó nhiều năm. Việc điều trị các di chứng này thường rất khó khăn và
tốn kém. Các bác sĩ phải tái tạo lại phần bị thiếu hụt, nhưng đôi khi không khắc
phục được hoàn toàn, hoặc chỉ giải quyết được chức năng thẩm mỹ.
Không nên chủ quan với u máu
U máu là bệnh lý thường gặp ở trẻ em, với tỷ lệ 10- 12%, thường xuất hiện ở tuần
đầu tiên hoặc tuần thứ 4 sau khi sinh và u máu này còn phát triển trong khoảng thời
gian từ 6 – 8 tháng. Qua giai đoạn này u máu sẽ ở trạng thái ổn định, không thay
đổi về thể tích cũng như màu sắc cho đến 18-20 tháng.
Khi lớn lên, u máu có thể sẽ nhỏ đi và dần biến mất nhưng cũng có thể phát triển
rộng hơn
(Ảnh em bé có cục u máu nhỏ ở trên mắt-Afamily)
Bệnh u máu ở trẻ em được thể hiện dưới 3 dạng lâm sàng: u máu trong da, dưới da
và hỗn hợp. U máu trong da thể hiện dưới dạng một đám màu đỏ tươi nổi gờ trên
da bình thường, ranh giới u không rõ ràng. U máu dưới da chỉ là một vùng nổi gờ
có màu sắc đỏ nhạt, nằm phía dưới của vùng da bình thường. U máu thể hỗn hợp,
là loại u hay gặp nhất và chiếm tỷ lệ 75% các loại u máu, biểu hiện bởi một vùng
đỏ nổi trên một vùng da lành, dần phát triển rộng xung quanh vùng u máu trong da.
Tiến sĩ Sơn cho biết, có tới 80% u máu bẩm sinh 12 đồvật kiêng kỵ tuyệt đối khôngđể đầu giường Đầu giường ngủ tuyệt đối khôngđể gương soi, điện thoại, xanh chúng không hợp với phong thủy ảnh hưởng tới sức khỏe bạn Gương soi Bạn khôngnênđể gương đầu giường đối diện giường, người già, người yếu bóng vía ko tốt Người già ko ngủ sâu, thường tỉnh giấc nửa đêm, tỉnh dậy trạng thái chưa tỉnh táo mà nhìn vào gương, thấy bóng lờ mờ cam đoan sợ, đâm lo lắng bất an, dễ sinh bệnh Bạn khôngnênđể gương đầu giường đối diện giường, người già, người yếu bóng vía ko tốt Đồ điện Bất đồ điện nênđể xa giường ngủ Có đồ điện, nhỏ lượng xạ lại coi thường Chẳng hạn đài radio, sạc điện thoại, đèn diệt côn trùng, Nếu thực cần thiết, tốt nênđể góc tường cách VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí xa giường ngủ Ổ cắm phải cách đầu giường mét Nếu không, dòng điện chạy, xạ lớn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe Gối tựa Có người thích để gối tựa đầu giường, ngủ dồn đống sang bên Tuy nhiên, không tốt ảnh hưởng đến đốt sống cổ giấc ngủ Trước tiên, độ cao gối đầu thích hợp 10-12mm mà gối tựa gối đầu dồn đống lại tăng độ cao lên nhiều Thứ nữa, gối tựa tiềm ẩn số sinh vật gây