Vì vậy, người ta vẫn ca ngợi là “nói bằng mắt”, “cười bằng mắt” và “tình yêu bắt đầu từ đôi mắt…Việc bổ sung vitamin A sẽ đáp ứng nhu cầu của cơ thể để phục vụ cho các chức năng nhìn; ph
Trang 1TRUNG TÂM Y TẾ THÁP MƯỜI CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
PHÒNG TT-GDSK Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
Tháp Mười, ngày tháng năm 2014
BÀI TUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG BỆNH KHÔ MẮT, THIẾU VITAMINA Ở TRẺ EM
Xưa nay, đôi mắt vẫn là đề tài phong phú trong thơ ca và cả trong cuộc sống hàng ngày Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn Vì vậy, người ta vẫn ca ngợi là “nói bằng mắt”, “cười bằng mắt” và “tình yêu bắt đầu từ đôi mắt…Việc bổ sung vitamin A sẽ đáp ứng nhu cầu của cơ thể để phục vụ cho các chức năng nhìn; phát triển, bảo vệ toàn vẹn biểu mô và sự phân bào, miễn dịch của trẻ nhỏ
Vitamin A, hay còn gọi là retinol tồn tại trong tự nhiên gồm 2 dạng Thứ nhất là retinol - dạng hoạt động của vitamin A, được đồng hoá trực tiếp bởi cơ thể Dạng thứ hai là tiền vitamin A, được biết đến nhiều dưới tên bêta-caroten Tiền chất này được chuyển hoá bởi ruột thành vitamin A để cơ thể có thể sử dụng
Trong Y học, không ít bệnh về mắt, từ trẻ nhỏ đến cả người lớn Ở trẻ em bệnh khô mắt chỉ xuất hiện khu trú ở trẻ em dưới 5 tuổi Đây là bệnh do suy dinh dưỡng, thiếu vitamin
A Bệnh do nguyên nhân toàn thân, nên đó là mối đe dọa lớn cho con em chúng ta
1 Nhóm đối tượng dễ mắc bệnh
- Trẻ em dưới 5 tuổi
- Trẻ gầy ốm, xanh xao do thiếu tháng, không được bú sữa mẹ, chế độ ăn kiêng khem không đủ chất hoặc do những đứa trẻ mắc các bệnh mãn tính ( tai mũi họng, lao sơ nhiễm, rối loạn tiêu hóa )
2 Vai trò của Vitamin A
Trẻ thiếu vitamin A, chậm phát triển về thể chất nhiều hơn so với những trẻ bình thường cùng lứa tuổi do thiếu viatmin A, các tế bào biểu mô sẽ bị sừng hóa, những nhung mao của ruột bị thưa và mất đi, khiến trẻ kém hấp thu dưỡng chất trong ruột; ngoài ra, trẻ cũng dễ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn, nhất là nhiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa
Vitamin A còn có vai trò miễn dịch, có vai trò đặc biệt trong hoạt động thị giác, thiếu vitamin A nhẹ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng, làm giảm phát triển cơ thể và làm tăng tỷ lệ chết ở trẻ em Bổ sung vitamin A sẽ làm giảm khoảng 23% tỷ lệ tử vong ở trẻ em Thiếu viatamin A nặng gây các biểu hiện lâm sàng, quan trọng nhất là gây tổn thương ở mắt: khô mắt, có thể dẫn tới mù lòa vĩnh viễn cho đứa trẻ nếu không phát hiện và điều trị kịp thời Đối với phụ nữ mang thai cần đảm bảo đủ viatamin A trong suốt thời gian mang thai Sau khi sinh, người mẹ cần đủ viatamin A để cung cấp vitamin A cho sữa nuôi con
Những thức ăn có nguồn viatamin A là: Sữa, trứng, các loại rau, củ quả có màu vàng,
đỏ như: cà rốt, đủ đủ, xoài, bí đỏ
3 Các biểu hiện khi mắc bệnh
Trang 2- Thường xảy ra trên cả hai mắt.
- Dấu hiệu trước tiên là xuất hiện chứng quáng gà (đó là hiện tượng kém thích nghi bóng tối, không nhìn thấy rõ trong điều kiện ánh sáng yếu, nên chiều tối, cháu bé đi lại khó khăn), thậm chí gây tổn thương giác mạc mắt, gây mù lòa vĩnh viễn
- Đến giai đoạn ảnh hưởng đến các tế bào biểu bì, kết mạc và giác mạc, đó là hiện tượng khô mắt: Các cháu cảm thấy khô khó chịu nên hay chớp, hay dụi, mắt không còn long lanh như các cháu bình thường
- Xuất hiện những nếp nhăn trên kết mạc và giác mạc dọc theo khe mi như hình ảnh vẩy nến ở trên da, nhỏ thuốc vào thấy trôi tuột, như nước tuột lá môn
- Trên giác mạc xuất hiện những chấm màu vàng, xám hay màu trắng xám
- Có phản ứng giác mạc, các tế bào biểu bì của kết mạc, giác mạc bị khô cảm thấy khó chịu hay thường nhắm mắt lại
- Từ 3 đến 5 ngày, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây nhiễm trùng, hoại tử giác mạc, phòi móng mắt, vỡ mắt và dẫn đến mù lòa
4 Bổ sung Vitamin A an toàn, hợp lý và cách phòng chống bệnh khô mắt
Nếu phát hiện sớm, thì việc chữa trị rất đơn giản, chỉ cần nhỏ thuốc chống nhiễm trùng ở mắt và đặc biệt là tăng cường lượng vitamin A liều cao vào cơ thể trẻ ( theo hướng dẫn của thầy thuốc) Điều cần quan tâm nữa là phải bổ sung thêm các chất dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày cùa trẻ
Tuy bệnh khô mắt diễn biến rất nhanh chóng, gây nguy hiểm trầm trọng, nếu hiểu biết và chú ý đề phòng, chúng ta có thể hoàn toàn phòng tránh được
4 Một số biện pháp phòng tránh bệnh khô mắt do thiếu viatamin A như sau:
1 Khám sức khỏe định kỳ cho tất cả các cháu từ 01-05 tuổi ở nhà trẻ, Mẫu giáo và cộng đồng
2 Bổ sung Vitamin A cho trẻ trẻ em từ 6 đến 60 tháng tuổi, được uống theo chiến dịch bổ sung vitamin A toàn quốc mỗi năm 2 lần tại đị phương
3 Vitamin A cũng được sử dụng điều trị cho trẻ em dưới 5 tuổi mắc các bệnh như sởi, tiêu chảy kéo dài, viêm hô hấp cấp tính, suy dinh dưỡng nặng Ngoài ra, bà mẹ sau khi sinh con trong vòng một tháng có thể sử dụng vitamin A để tăng cường lượng vitamin A trong sữa mẹ
4 Ăn uống đủ chất: Thời kỳ mang thai và cho con bú bà mẹ cần ăn đủ chất, chú ý thức ăn giàu vitamin A, caroten, đạm, dầu mỡ Khi trẻ ăn bổ sung, bữa ăn cần có đầy đủ chất dinh dưỡng và chú ý tới các thực phẩm giàu vitamin A
5 Bổ sung vitamin A dự phòng theo chỉ định của bác sĩ
6 Bửa ăn hàng ngày không thể thiếu rau xanh, quả chín vì đó chính là nguồn cung cấp viatamin và các chất khoáng cho mẹ và con
Duyệt lãnh đạo Phòng TT-GDSK