10 điều nên tự nhắc để sống hạnh phúc Mỗi ngày thách thức đoán trước Nhưng đừng quên thời khắc khó khăn bạn tiếp tục mỉm cười đứng lên Vì thế, bắt đầu ngày mới, tự trò chuyện, động viên tiếp thêm lượng cho thân điều tuyệt vời sau Tôi nghe theo tim trực giác Đừng để vấn đề bạn gặp phải xô đẩy Hãy ước mơ dẫn dắt Hãy sống đời bạn muốn sống Hãy người bạn muốn nhớ tới sau nhiều năm Hãy định hành động Hãy mắc sai lầm, vấp ngã thử lại Mỗi người có lửa tim cháy điều Trách nhiệm tìm giữ cho cháy Đây đời bạn ngắn Đừng để người khác dập tắt lửa bạn Hãy thử làm điều bạn muốn thử Hãy tới nơi bạn muốn tới Mơ ước với đôi mắt mở to bạn biết xác trông Làm theo trực giác Sau ngày làm việc để biến thành thật Tôi tự hào thân Bạn người bạn tốt nhà phê bình lớn Hãy chấp nhận tất thứ thân - TẤT CẢ MỌI THỨ! Tự hào nghĩa khoe khoang, khoác lác thân mà lặng lẽ biết bạn có giá trị Không phải nghĩ hoàn hảo – không - mà biết bạn xứng đáng yêu chấp nhận Việc phải làm làm viết nên câu chuyện độc vô nhị đời riêng bạn 3 Tôi tạo khác biệt Hãy hành động thể việc bạn làm tạo khác biệt Khi bạn ảnh hưởng tích cực lên đời người khác, bạn ảnh hưởng tích cực lên đời bạn Hãy làm điều lớn lao - điều giúp người khác hạnh phúc bớt đau khổ Tôi hạnh phúc biết ơn Hạnh phúc bên bạn, cách suy nghĩ bạn Thấu kính bạn chọn dùng để nhìn thứ xác định cách cảm nhận điều diễn xung quanh bạn Biết ơn làm bạn hạnh phúc Nếu thấy khó biết ơn thứ, ngồi xuống nhắm mắt lại hít chậm dài biết ơn thở bạn hít vào xảy đồng thời với thở cuối Tôi trưởng thành thành phiên tốt Judy Garland nói: “Hãy phiên hạng thay làm phiên hạng hai người khác” Hãy sống theo tuyên ngôn Cố trở thành lãng phí người bạn Hãy chấp nhận người bạn, người có ý tưởng, sức mạnh vẻ đẹp không khác có Hãy phiên tốt bạn theo điều kiện bạn Hãy liên tục trau dồi, chăm sóc thể, sức khỏe bao bọc tinh thần lạc quan Tôi làm cho thời gian có ý nghĩa Thời gian yếu tố cấu thành quý giá đời Hãy dành thời gian cho quan trọng hôm Hãy thật có mặt khoảnh khắc này, tìm niềm đam mê đời, quan sát giới du lịch, quan sát giới quanh bạn lúc này, bên người tuyệt vời, làm việc kỳ diệu, ăn ngon thưởng thức niềm vui nho nhỏ sống Tôi trung thực với Hãy trung thực điều đắn, thứ cần thay đổi Hãy trung thực điều bạn muốn đạt người bạn muốn trở thành Hãy tự tìm hiểu thân, cho bạn thật biết rõ người Khi hiểu rõ thân, bạn hiểu rõ vị trí bạn trang bị tốt để nhận biết nơi bạn muốn đến cách đến Tôi tha thứ cho người làm tổn thương Chúng ta lúc lúc khác bị người khác làm tổn thương Và nỗi đau bình thường, ta day dứt lâu Ta hồi tưởng lại nỗi đau hết lần đến lần khác Hận thù lãng phí hạnh phúc, khiến ta bỏ lỡ vẻ đẹp đời Tha thứ phóng thích tù nhân khám phá tù nhân ta Tôi chịu hoàn toàn trách nhiệm đời Hoặc bạn chịu trách nhiệm đời người khác chịu trách nhiệm Và họ chịu trách nhiệm, bạn trở thành nô lệ cho ý tưởng ước mơ họ thay làm người tiên phong Bạn người kiểm soát trực tiếp kết đời Ai có đống trở ngại trước mặt Nhưng bạn phải chịu trách nhiệm hoàn cảnh vượt qua trở ngại Chọn lựa chọn đời có tồn 10 Tôi không hối tiếc Đây đỉnh tất điều trước Hãy nghe theo tim Trung thực với Làm điều khiến bạn hạnh phúc Ở bên người làm bạn cười Cười nhiều hít thở Nói điều cần nói Chìa tay giúp đỡ có khả Hiểu rõ giá trị tất có Mỉm cười Ăn mừng chiến thắng nhỏ Học hỏi từ sai lầm Nhận thức thứ học ngụy trang Hãy tha thứ Và buông bỏ thứ bạn kiểm soát