30 điều không nên từ bỏ sống Hãy thử lần dạo rừng, ngủ để thân có trải nghiệm thật mẻ Đi dạo rừng hàng Hít thở sâu, lắng nghe lời gió, để cối ôm lấy bạn Đó quà mà Mẹ thiên nhiên ban tặng cho chúng ta, đừng ngần ngại tới thả hồn để thưởng thức Những điều khiến bạn sợ hãi Một hạt giống lớn lên tách khỏi vỏ, giới bên chưa rõ Những nỗi sợ không tên làm lo lắng, lại nơi mà trưởng thành Hãy mỉm cười đối diện khó khăn, đừng khép nép sợ hãi điều tới Ảnh: Lifehack Sự tốt bụng Chúng ta cảm thấy hạnh phúc trưởng thành cống hiến Thế nên, điều tuyệt vời chia sẻ lòng tốt với người xung quanh 4 Ngủ Thỉnh thoảng hay lần đời, bạn nên ngoài, nơi tỏa sáng chìm vào giấc ngủ Bạn tự hỏi điều tuyệt vời mà người lại đến nhỉ? Luôn nói thật Sự thật nguồn động lực mạnh mẽ Mỗi bạn nói thật, điều khiến bạn trở nên mạnh mẽ Vì thế, để dẫn lối đời bạn Tha thứ Tha thứ chìa khóa để làm lành vết thương Khăng khăng giữ trọn nỗi đau coi trả thù khứ làm làm vết thương tương lai Chỉ có tha thứ khiến sống bạn trở nên tốt đẹp Hỏi giúp đỡ cần Chúng ta bị nhầm lẫn nghĩ yêu cầu giúp đỡ điểm yếu Thế nhưng, ngược lại, lại sức mạnh lớn Nói chuyện với người lạ Tất bạn bè tốt bạn trước họ người xa lạ với bạn Thế nên, đừng ngại nói chuyện với người lạ Hát hát mà bạn yêu thích Hạnh phúc bạn thoải mái làm điều thích Vì thế, thoải mái hát hò bạn muốn đừng lo ngại ánh mắt người xung quanh 10 Luôn cố gắng để chạm vào ngón chân Theo giáo viên yoga 75 tuổi, "Bạn trẻ nên cột sống bạn kinh hoạt." Thế nên, cố gắng thả lỏng, gập có thể, làm từ từ nhẹ nhàng, tay bạn chạm tới ngón chân, bạn cảm thấy vô tuyệt vời hạnh phúc 11 Hy vọng Hy vọng cho ta gì? Điều không quan trọng Nếu bạn muốn hạnh phúc, hy vọng thứ thay đổi Bạn luôn học kinh nghiệm quý báu cải thiện thân từ sai lầm Ảnh minh họa: Lifehack 12 Đầu tư cho thân Nếu bạn không đầu tư vào mình, bạn đầu tư vào đâu? Bạn đầu tư thời gian, lượng, tiền bạc vào Hãy chắn nguồn đầu tư bạn, thời gian, lượng, tiền bạc biến mất, bạn không hài lòng với kết 13 Mỉm cười Nếu bạn muốn hạnh phúc, mỉm cười Mỉm cười với gương Mỉm cười với người cửa hàng tạp hóa Mỉm cười với anh chàng vừa qua bạn Và sau xem xảy 14 Liên lạc với người mà bạn quan tâm Khi bạn quan tâm đến đó, việc chăm sóc cho mối quan hệ giống chăm sóc cho giống quý Hãy dọn cỏ dại tưới nước thường xuyên Nó phát triển với nỗ lực tình yêu bạn 15 Thiền hay cầu nguyện Cho dù bạn thuộc tôn giáo điều không quan trọng Thiền cầu nguyện giúp tâm bạn sáng gạt bỏ tất ưu tư bạn 16 Di chuyển thể Di chuyển thể bạn với khéo léo, để toát hết mồ hôi, để cảm thấy mệt tới mức thở không hơi, leo lên cây, nhảy dây chơi Cơ thể người phải di chuyển cảm thất hạnh phúc 17 Mơ ước Không thể xảy không giống Không thể xảy đòi hỏi đổi mới, trí tưởng tượng, động lực, đối mặt với sợ hãi, vượt qua điều này, chắn bạn đạt ước mơ 18 Yêu thân Học cách yêu chấp nhận thân theo suốt đời Càng tìm hiểu, bạn thấy thật xấu hổ việc làm khứ, bạn cảm thấy thật hạnh phúc biết rõ điều thân 19 Thể lòng biết ơn Chúng ta có xu hướng tập trung vào điều cảm thấy thiếu thốn sống, thấy Nếu bạn muốn hạnh phúc, phá vỡ xu hướng cách tích cực tìm hiểu điều tốt lành sống bạn Sau thể lòng biết ơn bạn, bạn cảm thấy hạnh phúc 20 Kết bạn với người bạn Khi bạn trưởng thành, việc kết bạn trở nên khó khăn Điều nghĩa bạn nên bỏ Hãy tiếp tục mở cửa kết bạn với thật nhiều bạn 21 Thử làm điều mẻ "Ồ, chưa làm điều cả!" Đây tiếng còi báo động đầu hàng Hạnh phúc bạn cố gắng thử sức với điều mà trước chưa bạn thử, đừng ngại thử làm điều mẻ 22 Cố gắng để tìm lại vóc dáng Khi bạn từ bỏ vóc dáng mình, bạn có hạnh phúc không? Muốn quay trở với vóc dáng cũ, đòi hỏi điều: quán Hạnh phúc đến bạn thường xuyên nhấn mạnh thể bạn giá trị 23 Tìm kiếm ngu ngốc Nỗi sợ hãi việc tìm kiếm ngu ngốc có lẽ nguyên nhân lớn bất hạnh Hầu hết người ý niệm họ hạnh phúc họ tìm kiếm ngu ngốc 24 Cảm thấy phấn khích nhìn thấy cầu vồng Cầu vồng quà mà Thượng đế ban tặng, không cho trẻ em, mà cho người lớn Ảnh minh họa: Lifehack 25 Mong chờ thứ Thiết lập mục tiêu lập kế hoạch vài tháng mang lại niềm vui cho bạn 26 Hãy ngủ trưa Một giấc ngủ trưa dù ngắn thay đổi hoàn toàn vẻ bạn Chìm sâu vào giấc ngủ ngắn, khoảng 20 phút giúp tăng lượng cho ngày lại 27 Hãy nắm tay Đó nhu cầu tình yêu sợi dây liên kết cho mối quan hệ Hành động nắm tay đơn giản lại sâu sắc Thế nên, đừng từ bỏ bạn muốn hạnh phúc 28 Nghệ thuật đồ thủ công Nghệ thuật nói lên sáng tạo bạn Nó chờ đợi cho bạn - với hộp bút chì màu vài ống tẩy rửa 29 Hãy khiêu vũ Tại lớp học nhảy trường trung học, người bạn cười hét lên âm nhạc, "Bạn nhảy giống vịt vậy!" Điều khiến bạn cảm thấy bị tổn thương Thế sàn nhảy lại nơi đem hạnh phúc tới cho bạn 30 Hãy ngâm nước Có nhiều người chưa thử điều này, tớ dám cá điều thú vị