Chuẩn bị tư thế học

Chuẩn bị tư học Muốn trình học tập đạt yêu cầu tốt, bạn cần chuẩn bị trước tư cho thích hợp với thời gian môn học bạn Chuẩn bị tư không phần quan trọng việc học tập Vậy bạn phải chuẩn bị tư A Thái độ học tập Ngồi ghế dựa Bạn nên ngồi thẳng sống lưng, dù ghi chép bạn học Tránh tì ngực vào cạnh bàn, gây nguy hại cho tim phổi Lâu lâu mỏi bạn ngồi bật sau Lưng tựa thành ghế Dưới chân, bạn nên kê đôn nhỏ vật vừa tầm để gác chân Vì ngồi lâu bạn để hai chân sát mặt đất dễ mỏi máu bị dồn xuống chân Ðôn (vật) có chiều cao khoảng 0,30m, rộng 0,20m dài 0,40, vừa đủ để bạn gác chân Ngoài bạn có điều kiện nên tạo chỗ ngồi khác ghế xoay ghế xích đu.Tuy nhiên chỗ ngồi giúp bạn bạn bắt đầu mệt mỏi từ chỗ ngồi thức ban đầu nơi bàn học góc học tập bạn mà Chỗ ngồi tốt để bạn dễ tập trung tư tưởng bàn học cố định mà bạn chọn xếp kỹ lưỡng Ðể tạo cho tư học tập tốt, bạn nên tránh thái độ sau đây: - Nằm bò bàn - Ngồi ẹo sống lưng - Ngủ bàn học Những thái độ tạo cho bạn điều kiện biếng lười Bạn cần có tâm: - Ngồi vào bàn để học - Buộc phải làm theo ý chí - Quyết tâm hoàn thành kế hoạch mà bạn dự tính * Muốn thực yêu cầu bạn phải làm sao? B Tập trung tư tưởng Đây điều kiện ban đầu, quan trọng mà cần phải có Nếu không làm tốt khâu này, bạn ngồi vào bàn học cho dù một, hai, ba hay năm đồng hồ bạn không thu hái kết học tập Vậy làm để tập trung tư tưởng? Cho dù bạn làm việc gì, hay nghĩ suy điều ngồi vào bàn học bạn hãy: Gạt phăng ra: Phải tự nhủ với tâm trí "Bây học tập" Rồi bạn nên mục vào việc học mà thôi, quên hết tiếng động, tiếng ồn ào, tiếng nói chuyện chung quanh, không để ảnh hưởng đến việc học tập mình, nghĩa bạn cần tập trung cao độ vào việc học." Phải vạch sẵn chương trình Dù bạn có ghi sẵn "thời khóa biểu" nắm môn ngày, bạn bắt đầu phân chia thời gian cho môn học Lấy ví dụ cụ thể sau đây: Ngày thứ hai bạn có môn: Sinh + Sử + Văn Toàn môn cần phải học Nhưng bạn lợi điểm là: môn học học tuần trước, bạn làm quen với môn học qua lời giảng thầy cô lớp Và để chuẩn bị cho việc trả tốt, bạn cần khảo sát qua trước bước Do kết đến với bạn, như: - Bạn tâm tập trung vào việc học - Quyết tâm thực giấc đúng, "giờ viêc nấy" Ví thời gian học nhà bạn (từ đến chiều) với môn nêu đây, bạn phân chia thời gian sau: + Từ - giờ: học Sử + Từ - giờ: học Sinh + Từ - giờ: học Văn Đã phân chia môn học giấc định ngày rồi, cần nâng cao tâm cho môn thật sít Tránh môn học sang thời gian môn Đó qui tắc Qui tắc bạn phải nằm lòng luôn áp dụng thường xuyên không sai chạy Bạn phải củng cố ý chí, tâm làm việc phải cho xong việc Gặp tình bạn học môn Sử, có người bạn đến thăm rủ bạn chơi Thái độ bạn sao? - Vứt bỏ tất để chơi - Kiên chối từ Nếu bạn có tâm cao việc học, bạn định chọn ý thứ hai Thà mích lòng bạn, bạn có thêm nghị lực, tập trung tư tưởng cho việc học Vì thời gian chơi dời lại thời gian học không Phương pháp thực hiện: Để tập trung tư tưởng cho việc học tập bạn cần rèn luệyn theo phương pháp sau đây: Bám việc cần làm 2 Thực "thời gian biểu" thật gắt gao Dù cho hoàn cảnh có mang tới cho bạn bao điều hấp dẫn, quyến rũ bạn song bạn kiên chối từ, buộc ý chí làm chủ ngã bạn Điều lúc đầu có lẽ khó thực quen thành nếp Bạn cần biết, thói quen "thiên tính thứ hai" Khi thói quen trở thành đức tính bạn, lúc bạn khó khăn vất vả Kế hoạch vạch ra, bạn ung dung làm, hoàn thành nhiệm vụ cách dễ dàng