“Bí kíp” chăm sóc da tay khô trong mùa đông Tay có thể được coi là bộ phận “bận rộn” nhất của c ơ thể, vì thế da tay thư ờng hay bị khô, nứt nẻ. Đặc biệt khi mùa khô đến, da không có lớp dầu bảo vệ nên d ễ bị mất nước, khiến cho các tế bào bị khô đi, cuối c ùng những đường nứt nẻ và khô da xuất hiện. Khi những vết nứt này trở nên nghiêm tr ọng, chúng thư ờng gây cảm giác rát buốt, xốn xang mỗi khi co duỗi bàn tay. Chứng khô da tay tuy không tạo hậu quả nghiêm tr ọng nhưng chắc chắn có thể làm b ạn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm th ế nào đ ể “sống chung” với chứng khô da tay khó chịu trong mùa đông này? Xinh xinh xin g ợi ý một số mẹo nhỏ sau có thể sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng này. B ảo vệ tay: Đeo găng khi rửa bát hay giặt giũ, bởi chất tẩy rửa phá hoại da nhiều hơn bất cứ yếu tố nào, nhất là v ới bàn tay, một trong những vùng da khô nhất cơ thể. Bạn nên rửa tay bằng nước ấm. Rửa tay một cách khôn ngoan: Cho dù b ạn mắc chứng khô da tay mạn tính thì bạn cũng không nên h ạn chế việc rửa tay sạch sẽ. Rửa tay thường xuyên là m ột trong những cách tốt nhất tránh được bệnh cúm, cảm lạnh và m ột loạt các bệnh truyền nhiễm khác. Tuy nhiên, đi ều quan trọng là phải rửa tay nhẹ nhàng. Có nghĩa là bạn nên r ửa tay bằng nước ấm chứ không phải nước nóng hay nư ớc lạnh. Bởi nước nóng sẽ làm bong tróc lớp dầu bảo vệ da. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ. Tránh dùng xà bông khử m ùi, chống vi khuẩn, tạo bọt hoặc có mùi thơm b ởi tất cả những loại xà bông đó đ ều có chứa các chất phụ gia rửa m ất những lớp dầu bảo vệ da của bạn. Bạn có thể sử dụng những loại xà bông nhẹ nh ư Aveeno, Cetaphil, Dove hay Neutrogena, không nên dùng nư ớc hoa hồng có chứa cồn, và chất làm se hay nh ững sản phẩm có chứa AHA (thường có trong các loại kem chống lão hoá) - chất n ày cũng có thể kích thích gây khô ra. Kem dưỡng ẩm là sản phẩm thiết yếu “cứu cánh” cho l àn da khô ráp, nhưng không phải loại kem dưỡng ẩm n ào cũng làm được điều đó. Một vài loại kem dư ỡng ẩm có thành phần chủ yếu là nước sẽ không giúp giữ đư ợc độ ẩm cho da vì thế bạn nên dùng những loại kem m à thành phần chủ yếu là dầu. Thuốc mỡ là loại thuốc làm m ềm da có chứa dầu nhiều nhất, sau đó là đến các loại kem c òn lotion chủ yếu là nước. Kem dư ỡng ẩm không phải cứ đắt tiền là tốt. Bạn nên dùng loại dưỡng ẩm có chứa: Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên. - Petroleum jelly (hay còn gọi là vaselin), d ầu khoáng, lanolin (kem mỡ cừu), tất cả các thành phần này đ ều có tác dụng chống mất nước cho da. - Axit lactic và ure có thể giúp làm mềm những v ùng da khô, nứt nẻ nghiêm trọng. - Glycerin và dimethicone hút ẩm cho da. - Axit hialuronic giúp giữ ẩm cho da. Nếu bạn đã tìm được loại kem dưỡng ẩm phù hợp th ì nên sử dụng thường xuyên, ít nhất là sau m ỗi lần rửa tay hoặc bất kỳ khi nào da tay của bạn khô ráp, nứt nẻ. Đeo găng tay: Ban ngày tay chúng ta luôn luôn ho ạt động nên rất khó để kem dưỡng ẩm có thể giữ lại lâu tr ên da và phát huy hết tác dụng của nó. Vì thế, sử dụng kem dư ỡng ẩm cho tay vào ban đêm là một ý tưởng hay. Trư ớc khi đi ngủ, bạn hãy dành một chút thời gian bôi kem dư ỡng ẩm sau đó đeo găng tay cotton khoảng 30 phút để chất l àm mềm giữ lại trên da được lâu hơn, da sẽ trở nên m ềm mại hơn Bí đánh son không bị khô mùa đông Nhiều chị em có thói quen đánh son nhiều lần ngày để giúp thêm tự tin Tuy nhiên, đánh son nhiều khiến cho môi bạn bị khô khó chịu đặc biệt thời tiết mùa đông Với cách đánh son không bị khô môi đây, bạn xóa tan lo lắng Son đồ trang điểm mà cô nàng có mang theo bên Cho dù bạn điều kiện sửa đồ trang điểm tươm tất chắn có thỏi son túi Đây đồ chị em sử dụng liện tục thường xuyên Tuy nhiên, biết cách đánh son không bị khô môi Thực tế cho thấy, dù loại son cao cấp có giữ ẩm tốt đến đánh son liên tục, phái đẹp gặp phải tình trạng khô môi, chí khiến cho da môi bị bong tróc khó chịu khiến nhiều người tự tin Để khắc phục tình trạng này, cần vài mẹo nhỏ mà Với cách đánh son không bị khô môi đảm bảo bạn có đôi môi mịn màng căng tràn sức sống Sử dụng bàn chải đánh để tẩy da chết cho môi Một cách đánh son không bị khô môi tốt khiến cho bạn có đôi môi đẹp tẩy tế bào chết hàng ngày Với việc tẩy tế bào chết cho môi VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí có nhiều Nhưng cách dễ dàng nhanh chóng bạn chăm massage bàn chải đánh thật mềm Cách làm sau: Thoa kem đánh (không có hạt) lên môi Massage nhẹ nhàng khoảng phút rửa lại nước ấm Tiếp tục dùng bàn chải chuyên dụng hay bàn chải lông mềm chà lên vành môi khoảng 30 giây Sau lau lại khăn ấm thoa son dưỡng môi Tuy nhiên, bạn sở hữu đôi môi nhạy cảm, bạn nên tránh dùng cách để môi khỏi bị tổn thương chảy máu Tuyệt đối không dùng tay bóc da bong Nhiều người có thói quen thấy da môi bong lấy tay bóc dùng cắn Nhưng thói quen xấu cần loại bỏ bạn không muốn da ngày khô nứt nẻ quanh năm Hơn đánh son vào làm cho bạn cảm thấy khó chịu Việc làm lặp lại thường xuyên dễ trầy xước nhiễm trùng da Để xử lý tình trạng này, bạn dùng máy chuyên dụng để làm bong VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí da chết môi để da bong tự nhiên Bởi trình da bong tróc tự nhiên vùng da môi kịp tái tạo phục hồi lại Bảo vệ đôi môi khỏi ánh nắng Đây cách đánh son không bị khô môi người ngờ tới Thông thường chị em quan tâm đến việc bảo vệ da mặt, da tay khỏi ánh nắng mặt trời Nhưng việc bảo vệ đôi môi khỏi ánh nắng điều cần thiết giúp môi bạn lúc mịn màng căng tràn sức sống Lý cho việc bạn cần bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời môi thiếu hắc tố nên mẫn cảm với ánh sáng mặt trời Nên dùng sản phẩm dưỡng môi giữ ẩm chống nắng son môi có kèm chất chống nắng để bảo vệ môi Đắp mặt nạ cho môi Nếu bạn có thói quen đắp mặt nạ cho da mặt việc cần thiết cho môi Đây cách đánh son giúp môi không bị khô hiệu Bởi muốn cho bờ môi căng mịn phải giữ độ ẩm định cho môi Những mặt nạ bạn dưỡng môi là: VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Mặt nạ dưa chuột: bạn cần thái lát dưa chuột, trà lên môi để nước dưa chuột ngấm sâu vào môi ngày vài lần, sau rửa lại nước ấm, môi bạn mềm mại, sáng mịn tự nhiên mà không bị nứt nẻ Nếu thường xuyên chăm sóc da mặt mặt nạ, bạn nên làm việc cho môi Mặt nạ mật ong: Công dụng làm đẹp mật ong chắn phải công nhận rồi, việc làm mờ nếp nhăn, sáng da mật ong biết đến "thần dược" giữ ẩm cực tốt cho da Rất đơn giản, bạn cần phết chút mật ong lên môi massage nhẹ nhàng Bên cạnh đó, bạn dưỡng ẩm cho môi dầu dừa hay dầu oliu để giữ ẩm giúp đôi môi căng mọng đánh son không bị khô Dưỡng ẩm cho môi dầu dừa hay dầu oliu tương tự mật ong nha VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí “Bí kíp” chăm sóc da tay khô trong mùa đông Tay có thể được coi là bộ phận “bận rộn” nhất của cơ thể, vì thế da tay thường hay bị khô, nứt nẻ. Đặc biệt khi mùa khô đến, da không có lớp dầu bảo vệ nên dễ bị mất nước, khiến cho các tế bào bị khô đi, cuối cùng những đường nứt nẻ và khô da xuất hiện. Khi những vết nứt này trở nên nghiêm trọng, chúng thường gây cảm giác rát buốt, xốn xang mỗi khi co duỗi bàn tay. Chứng khô da tay tuy không tạo hậu quả nghiêm trọng nhưng chắc chắn có thể làm bạn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm thế nào để “sống chung” với chứng khô da tay khó chịu trong mùa đông này? Xinh xinh xin gợi ý một số mẹo nhỏ sau có thể sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng này. Bảo vệ tay: Đeo găng khi rửa bát hay giặt giũ, bởi chất tẩy rửa phá hoại da nhiều hơn bất cứ yếu tố nào, nhất là với bàn tay, một trong những vùng da khô nhất cơ thể. Bạn nên rửa tay bằng nước ấm. Rửa tay một cách khôn ngoan: Cho dù bạn mắc chứng khô da tay mạn tính thì bạn cũng không nên hạn chế việc rửa tay sạch sẽ. Rửa tay thường xuyên là một trong những cách tốt nhất tránh được bệnh cúm, cảm lạnh và một loạt các bệnh truyền nhiễm khác. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải rửa tay nhẹ nhàng. Có nghĩa là bạn nên rửa tay bằng nước ấm chứ không phải nước nóng hay nước lạnh. Bởi nước nóng sẽ làm bong tróc lớp dầu bảo vệ da. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ. Tránh dùng xà bông khử mùi, chống vi khuẩn, tạo bọt hoặc có mùi thơm bởi tất cả những loại xà bông đó đều có chứa các chất phụ gia rửa mất những lớp dầu bảo vệ da của bạn. Bạn có thể sử dụng những loại xà bông nhẹ như Aveeno, Cetaphil, Dove hay Neutrogena, không nên dùng nước hoa hồng có chứa cồn, và chất làm se hay những sản phẩm có chứa AHA (thường có trong các loại kem chống lão hoá) - chất này cũng có thể kích thích gây khô ra. Kem dưỡng ẩm là sản phẩm thiết yếu “cứu cánh” cho làn da khô ráp, nhưng không phải loại kem dưỡng ẩm nào cũng làm được điều đó. Một vài loại kem dưỡng ẩm có thành phần chủ yếu là nước sẽ không giúp giữ được độ ẩm cho da vì thế bạn nên dùng những loại kem mà thành phần chủ yếu là dầu. Thuốc mỡ là loại thuốc làm mềm da có chứa dầu nhiều nhất, sau đó là đến các loại kem còn lotion chủ yếu là nước. Kem dưỡng ẩm không phải cứ đắt tiền là tốt. Bạn nên dùng loại dưỡng ẩm có chứa: Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên. - Petroleum jelly (hay còn gọi là vaselin), dầu khoáng, lanolin (kem mỡ cừu), tất cả các thành phần này đều có tác dụng chống mất nước cho da. - Axit lactic và ure có thể giúp làm mềm những vùng da khô, nứt nẻ nghiêm trọng. - Glycerin và dimethicone hút ẩm cho da. - Axit hialuronic giúp giữ ẩm cho da. Nếu bạn đã tìm được loại kem dưỡng ẩm phù hợp thì nên sử dụng thường xuyên, ít nhất là sau mỗi lần rửa tay hoặc bất kỳ khi nào da tay của bạn khô ráp, nứt nẻ. Đeo găng tay: Ban ngày tay chúng ta luôn luôn hoạt động nên rất khó để kem dưỡng ẩm có thể giữ lại lâu trên da và phát huy hết tác dụng của nó. Vì thế, sử dụng kem dưỡng ẩm cho tay vào ban đêm là một ý tưởng hay. Trước khi đi ngủ, bạn hãy dành một chút thời gian bôi kem dưỡng ẩm sau đó đeo găng tay cotton khoảng 30 phút để chất làm mềm giữ lại trên da được lâu hơn, da sẽ trở nên mềm mại hơn. Để da không còn khô trong mùa đông Mùa đông lạnh giá dễ khiến da bạn bị khô ráp, ngứa, rạn nứt, phồng rộp Tuy nhiên, bạn có thể bảo vệ làn da của mình nếu thực hiện theo những chỉ dẫn sau đây của chuyên gia Jeff Moore thuộc Đại học Khoa học ở Philadelphia (Mỹ) được trang web Healthday dẫn lại. Đó là: 1. Bạn nên uống từ 6-8 ly nước mỗi ngày để giúp giữ độ ẩm cho da. 2. Không nên tắm nước nóng lâu. Thay vào đó, nên tắm nhanh với nước ấm. Nếu tắm lâu, hơi từ nước nóng có thể hút chất ẩm trong da, gây khô da. 3. Sử dụng kem bôi chống khô để bảo vệ da. 4. Thường xuyên tẩy da. Điều này không chỉ giúp tẩy bỏ các mảng da khô ráp mà còn giúp kích thích các tế bào mới tăng trưởng và cải thiện khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da của da. 5. Không nên sử dụng xà phòng hoặc thuốc tẩy rửa nặng mùi, vốn thường chứa chất bảo quản, dung dịch có thể gây dị ứng cho da. Thay vào đó, nên dùng các sản phẩm có chứa glycerin, chất có tác dụng duy trì độ ẩm cho da. 6. Dùng máy giữ độ ẩm không khí để chống luồng khí khô từ lò sưởi phát ra. Dùng máy giữ độ ẩm không khí trong phòng ngủ có thể giúp chống da khô. Và một điều quan trọng không kém, theo chuyên gia Moore, là hãy chăm sóc da bạn ngay trước khi mùa đông đến. 5 lời khuyên dành cho da khô trong mùa đông Làn da của bạn đang trở nên khô, ráp, nẻ và thậm chí ngứa rát… Bạn cần phải làm gì đó ngay bây giờ? Giữ ẩm Liệu pháp quan trọng nhất để khắc phục làn da khô là giữ ẩm. Khi các tuyến dầu dưới da không tiết đủ nhờn hay khi tiếp xúc với gió lạnh… là những nguyên nhân làm khô da. Hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt để bảo vệ làn da trước sự khắc nghiệt của thời tiết. Mỗi ngày 1-2 lần, bạn thực hiện đủ 3 bước: làm sạch da, hồi phục da và bôi kem giữ ẩm. Phục hồi da là biện pháp quan trọng để làm cho lỗ chân lông trở lại trạng thái bình thường. Trong quá trình giữ ẩm, cần lưu ý để làn da không bị mất đi chất dầu tự nhiên. Hạn chế dùng xà phòng Về mặt hóa học, xà phòng là muối kiềm và chúng có xu hướng làm khô da. Thậm chí, sữa rửa mặt cũng có thể khiến làn da bị khô bởi chúng là chất tẩy rửa và có thể lấy đi chất nhờn tự nhiên bảo vệ da. Trong trường hợp cần thiết bạn có thể sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có thương hiệu tốt, hoặc tốt nhất là một loại thảo dược với thành phần tự nhiên có thể làm sạch làn da của bạn. Tránh sản phẩm chứa cồn Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều chứa cồn, chất có xu hướng làm khô da. Vì vậy, trước khi mua bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy chú ý đến thành phần của nó. Cồn có thể có trong nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể, các loại kem dưỡng da… với những loại và nồng độ khác nhau. Tuy nhiên, cồn cetyl, stearyl, lanolin và cồn cetearyl là những loại cồn có lợi cho hầu hết các loại da. Trung tính Điều gì thái quá cũng đều có hại cho da, như thời tiết khắc nghiệt quá, nhiệt độ cao quá hay thấp quá, nồng độ PH… Tránh sử dụng nước quá nóng nếu bạn có làn da khô. Chăm sóc da nhẹ nhàng, luôn khô ráo và tránh kỳ cọ. Không sử dụng những sản phẩm có nồng độ chua quá cao, không nên dùng các sản phẩm có qúa nhiều mùi thơm và giữ thói quen làm ẩm da trước khi đi ngủ. Vị thuốc trong nhà Ngoài việc làm sạch da, làm săn chắc da và giữ ẩm, bạn cũng có thể tự tạo cho mình một số loại mặt nạ thiên nhiên khác nhau. Đu đủ trộn với bột sữa có thể mang đến cho làn da của bạn độ ẩm cần thiết. Bạn cũng có thể làm mặt nạ bơ, cacao, dầu olive… Giữ chế độ ăn uống cân bằng, giàu protein, sữa và các loại vitamin như A, C, D và E, kết hợp uống đủ nước sẽ khiến làn da của bạn trở nên mềm mại và rạng rỡ Thời tiết hanh khô vào mùa thu đông thường là nguyên nhân chính khiến làn da dễ vị dị ứng, khô, nứt nẻ,
sần sùi thậm chí nổi hạt mụn đỏ. Bốn bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn.
Người gặp các triệu chứng dị ứng thường có làn da nhạy cảm. Da thường xuyên xuất hiện hạt mụn li ti
màu đỏ, sưng, nóng, ngứa, đau… Ngoài các nguyên nhân do các chất hoá học từ xà phòng, mỹ phẩm hay
do thực phẩm, sự thay đổi thời tiết, chuyển mùa cũng là tác nhân quan trọng gây nên.
Có nhiều cách để hạn chế những triệu chứng dị ứng này. Như luôn giữ cho da sạch sẽ, sử dụng mỹ phẩm
phù hợp, chú ý bổ sung độ ẩm cho da khi thời tiết hanh khô, tránh gió khi đi ra ngoài… Ngoài ra, một số
món ăn dưới đây cũng sẽ giúp bạn có làn da đẹp:
Ăn uống hợp lý, khoa học cũng là bí quyết giúp làn da luôn trẻ, đẹp.
Chuối chiên mật ong
Chuối cắt từng lát dài, mỏng. Chiên vàng cùng với dầu ô liu. Sau đó cho mật ong vào, thêm chút nước,
nấu sôi vài phút, tắt bếp, rắc thêm ít bột quế.
Cháo hoa cúc táo tàu
Nấm kim châm hoặc nấm mối rửa sạch, nấu cùng chút gạo trong khoảng 30 phút đến khi hạt gạo nở đều.
Thêm vài bông hoa cúc khô, táo tàu, sơn tra đun thêm 30 phút nữa. Cháo chín bạn nên để nguội bớt
chừng 60 độ thì cho thêm 1 thìa con mật ong rồi thưởng thức.
Mỗi ngày 1 cốc nước ép quả dứa, cà rốt nguyên chất sẽ giúp da bạn giảm các triệu chứng của bệnh dị
ứng. (Ảnh minh họa)
Nước cà rốt, dứa
Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng nhỏ ngâm trong nước 30 phút sau đó rửa lại cho sạch. Cà rốt cũng xắt nhỏ,
cho vào máy xay cùng dứa. Mỗi ngày 1 cốc nước ép quả dứa, cà rốt nguyên chất sẽ giúp da bạn giảm các
triệu chứng của bệnh dị ứng.
Ngoài các món ăn kể trên, để có làn da mịn màng, không sần sùi, nổi mẩn đỏ vào mùa đông, bạn còn cần
ăn thêm nhiều đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, hạt sen, củ sen, nước hạt dẻ. Nên ăn nhạt. Tránh
các món ăn dầu mỡ, tôm, hải sản và uống ít đồ uống có cồn.