Những sai lầm trầm trọng của mẹ khi cho trẻ uống sữa

Những sai lầm trầm trọng của mẹ khi cho trẻ uống sữa tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớ...

Những sai lầm nghiêm trọng của lãnh đạo doanh nghiệp Đông Dương Doanh nhân Sài Gòn cuối tuần Sự thành bại của một doanh nghiệp lệ thuộc rất nhiều vào các nhà lãnh đạo. Những nhà lãnh đạo thành công là những người nhận thức rõ những điểm mạnh và điểm yếu, những thuận lợi và rào cản của mình. Hiểu được những rào cản phổ biến và thực hiện những biện pháp tránh phạm phải những sai lầm này cũng là một điều kiện tiên quyết quan trọng quyết định đến thành công của nhà lãnh đạo doanh nghiệp. Dưới đây là những sai lầm khiến các nhà lãnh đạo có thể “giết chết” doanh nghiệp của mình. 1. Cho rằng tất cả nhân viên đều hiểu được mục tiêu chiến lược của doanh nghiệp. Cho dù doanh nghiệp có thực hiện một kế hoạch chiến lược ấn tượng đến mấy thì kế hoạch đó cũng chẳng có giá trị gì nếu nhân viên ở tất cả các cấp chưa thấu hiểu. Các nhà lãnh đạo cần phải dành thời gian để giảng giải cho nhân viên về các mục tiêu chiến lược của doanh nghiệp và lập ra các mục tiêu cho từng nhân viên, cũng như phải điều chỉnh các mục tiêu cho nhân viên khi mục tiêu của doanh nghiệp thay đổi. 2. Tùy tiện trong tuyển dụng nhân sự. Nếu không dành đủ thời gian và áp dụng các quy trình thích hợp cho tuyển dụng, doanh nghiệp sẽ có nguy cơ bị lãng phí thời gian, công sức và tiền bạc chỉ để tuyển dụng những nhân viên không phù hợp với công việc. Thực tế cho thấy, không ít lãnh đạo doanh nghiệp thường tuyển dụng người theo cảm tính và các quan hệ cá nhân. Các cuộc phỏng vấn nghiêm túc và việc kiểm tra các thông tin liên quan đến đời tư của ứng viên sẽ giúp doanh nghiệp có được một bức tranh chính xác về hành vi của họ trong quá khứ và dự báo về hành vi của họ trong tương lai. 3. Cho rằng nhân viên đã được đào tạo đủ. Doanh nghiệp sẽ bị lãng phí nguồn nhân lực hiện có của mình nếu không có những chương trình đào tao và phát triển nhân tài thích hợp. Nhiều doanh nghiệp chi nhiều tiền cho những hợp đồng bảo trì máy móc hơn là cho các chương trình đào tạo nhân viên dù vẫn thường xuyên nói rằng con người là tài sản hàng đầu. Đầu tư cho nguồn nhân lực chính là đầu tư cho sự thành công trong tương lai. 4. Không thường xuyên xem xét, đánh giá. Các nhà lãnh đạo doanh nghiệp, nhất là những doanh nghiệp đã hoạt động ổn định, thường nghĩ rằng việc kinh doanh đang diễn ra bình thường nên không phải quá bận tâm với những việc đã đi vào nề nếp. Thế nhưng, nhà lãnh đạo cần phải thường xuyên rà soát và đánh giá lại hiệu quả của các hoạt động của doanh nghiệp để có những biện pháp chấn chỉnh kịp thời. Ngoài ra, khi đã lượng hóa được các kết quả, thành tích mà doanh nghiệp đạt được, nhà lãnh đạo sẽ có cơ sở vững vàng để xây dựng các mục tiêu cho nhân viên và đề ra những biện pháp thích hợp để động viên họ. 5. Không đưa ra phản hồi. Do ngại va chạm và xung đột, các nhà lãnh đạo thường né tránh những hành vi không thể chấp nhận được của nhân viên Những sai lầm trầm trọng mẹ cho trẻ uống sữa Những năm đầu đời, sữa nguồn dinh dưỡng thiếu với Nhưng sai lầm trầm trọng mẹ cho trẻ uống sữa gây nguy hiểm cho Các mẹ cho trẻ uống thêm sữa thường làm theo kinh nghiệm dạy lại bậc trước mà tìm hiểu khoa học nên hay mắc phải số lỗi gây ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ Để tìm hiểu sai lầm mà mẹ hay mắc phải cho uống sữa mời người tham khảo thông tin Vndoc Pha sữa với nước nóng lạnh Rất bà mẹ Việt Nam có thói quen đo nhiệt độ nước pha sữa cho Phần lớn mẹ cho rằng, sữa cần pha với nước vừa đun sôi “chín sữa” Nhưng bạn có biết, việc pha sữa nước nóng số dưỡng chất có sữa lysin, acid folic, vitamin nhóm B,… dễ bị hư hỏng, biến chất, tác dụng tác dụng nhiệt độ cao Ngay mẹ pha nước sôi VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí trước, chế thêm nước nguội vào sau thành phần sữa kịp biến đổi gặp nhiệt độ cao Điều này, khiến cho sữa vô tình trở nên có hại với thể bé Một số bà mẹ khác, muốn tiết kiệm thời gian, nên sử dụng nước ấm, chí nguội để pha sữa cho Điều vô tệ hại, pha sữa với nước nguội không tan hết tạo thành cục sữa nhỏ viên lại, dưỡng chất sữa mà không trẻ hấp thu Do đó, tốt mẹ nên sử dụng nước ấm khoảng 40 – 60 độ C để pha sữa cho Đây nhiệt độ thích hợp nhất, giúp bảo đảm thành phần dinh dưỡng sữa giúp hấp thu nhiều Nếu có thời gian, mẹ nên dùng nhiệt kế riêng để đo nhiệt độ nước trước pha Hoặc đơn giản hơn, mẹ trộn 2/3 nước vừa đun sôi với 1/3 nước nguội cho nhiệt độ khoảng thích hợp Lưu ý rằng, nước cần trộn trước đổ vào sữa Mẹ không nên cho nước đun sôi vào lắc sữa trước, chế nước nguội vào Khi pha sữa, cần lắc bình thật kỹ để sữa tan hết vào nước Pha sữa đặc sai lầm phổ biến VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Có nhiều bà mẹ than phiền việc lười uống sữa Vì lý đó, mẹ thường pha sữa thật đặc, với suy nghĩ uống hấp thu nhiều sữa Quan niệm sai lầm, chí gây hại cho Bởi sữa đặc, bé bị thiếu nước, sinh táo bón, chán ăn, bỏ ăn, “sợ sữa” béo Nếu kéo dài tình trạng khiến trẻ có nguy bị xuất huyết ruột cấp tính Chính vậy, mẹ nên pha sữa theo tỷ lệ mà nhà sản xuất in nhãn hộp, để không gây hại cho sức khỏe Bảo quản sữa tủ lạnh bình ủ ấm gây hại cho trẻ Cuộc sống ngày bận rộn, thời gian chăm bà mẹ hạn hẹp Để tiết kiệm thời gian, nhiều mẹ nghĩ cách pha sữa lần ngày, bảo quản tủ lạnh, ủ ấm bình uống Hoặc trẻ uống không hết phần sữa pha, mẹ cất uống tiếp lần sau Nhưng điều gây nhiều tác hại cho sức khỏe trẻ Bởi tủ lạnh, hay bình ủ ấm có tác dụng bảo quản sữa không hỏng, lại không ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập Trong đó, hệ miễn dịch trẻ non yếu, uống phải sữa nhiễm khuẩn dễ gây bệnh tật, lâu dài làm suy yếu sức khỏe Pha sữa bột kèm sữa đặc có đường nguy hiểm Mẹ có biết rằng, vị trẻ nhỏ nhạt người lớn nhiều? Nếu mẹ cảm thấy vừa miệng uống thử sữa, nghĩa bị Vì thế, việc pha thêm sữa đặc vào sữa bột để vừa miệng nguy hiểm, đặc biệt với trẻ sơ sinh Bởi điều dễ gây nên tình trạng xơ cứng động mạch, thừa đường dẫn tới nguy tiểu đường, sâu nhiều bệnh tật nguy hiểm khác cho trẻ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Cho uống sữa bột pha sữa đặc có hại cho sức khỏe Pha thêm nước trái socola vào sữa sai lầm Một số bà mẹ lại nghĩ cách pha thêm nước trái cam, bưởi, xoài… hay thêm socola vào sữa để hấp dẫn uống, bổ sung thêm vitamin cho Nhưng cách làm không tốt chút Mặc dù sữa nước trái giàu dưỡng chất, kết hợp có hại Bởi trái thường chứa lượng axit định, kết hợp với chất casein có protein sữa, dẫn đến tượng kết tủa nhanh chóng, làm biến chất protein có sữa đồng thời khiến trẻ khó hấp thu, khó tiêu hóa Do đó, mẹ nên cho uống sữa trước, ăn bổ sung trái sau khoảng 30 phút tốt nhiều Còn kết hợp sữa với socola khiến thành phần canxi sữa phản ứng với axít oxalic có socola, sản sinh canxi oxalate chất có hại cho thể, dễ dẫn đến thiếu canxi, tiêu chảy, trẻ nhỏ chậm phát triển, tóc khô, giòn xương… Cho uống sữa đói gây nhiều tác hại Cho uống sữa đói sai lầm phổ biến bà mẹ Việt Nam Phần lớn mẹ cho rằng, sữa nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất, nên thường dùng chúng để xoa dịu đói Nhưng điều lại gây nhiều tác hại cho VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí trẻ Khi bé đói, việc đưa lượng sữa lớn vào dày làm dày co bóp mạnh Dịch vị tiết đào thải nhanh canxi xuống ruột tiết bên ngoài, trẻ dễ cảm thấy mệt mỏi Uống nhiều sữa gây tiêu chảy, đầy bụng thể khả hấp thụ dưỡng chất sữa Để vừa nằm vừa uống sữa gây tử vong Hình ảnh em bé vừa nằm vừa ôm bình sữa không xa lạ, chí bạn bắt gặp hàng ngày Tuy nhiên, mẹ có biết điều nguy hiểm bé bị sặc sữa điều hại chết con? Việc vừa nằm vừa uống sữa, dễ khiến trẻ bị trào ngược dày nguy hiểm Do hệ tiêu hóa chưa thật hoàn thiện, nằm uống sữa dễ bị trào ngược sữa, dẫn tới nôn trớ Ở tư nằm, chất nôn dễ trào vào đường thở gây sặc bé Nếu mẹ không phát kịp thời khiến tử vong Ngoài ra, việc nằm uống sữa trước ngủ, làm gia tăng nguy sâu trẻ nhỏ, chất sữa lắng đọng Việc nằm uống sữa khiến có khả bị viêm tai Bởi tư nằm, sữa dễ chảy ống tai đọng lại đó, gây nhiễm trùng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Vừa nằm ... Những sai lầm trầm trọng khi chăm sóc da Đôi khi bạn có thể làm hỏng làn da trong khi đang cố gắng để chăm sóc và bảo vệ nó không đúng cách. Hãy thử kiểm tra xem bạn có mắc phải những sai lầm dưới đây không nhé! Rửa mặt và tẩy tế bào chết quá nhiều Thói quen rửa mặt quá thường xuyên khiến làn da không sạch như bạn tưởng mà còn vô tình làm làn da mất độ ẩm, trở nên khô và kích ứng hơn bình thường. Tương tự, thói quen tẩy da chết quá nhiều cũng là một trong những thói quen chăm sóc da tồi tệ nhất, đặc biệt là khi bạn sử dụng nhiều mỹ phẩm do chúng có độ ăn mòn da cao. Chọn kem tẩy tế bào chết với AHA cho kết quả tốt nhất mà không gây kích thích, và đặc biệt chỉ tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần. Chỉ mải mê chăm sóc da mặt Cổ và ngực thường xuyên là bộ phận bị quên lãng khi chăm sóc da. Ở độ tuổi 20, tuy thói quen này chưa làm ảnh hưởng đến da rõ rệt nhưng về lâu dài, vùng da này sẽ trở nên lão hóa nhanh chóng và khiến bạn trở nên già nua hơn rất nhanh so với tuổi. Hãy nhớ rằng phải chăm sóc và thoa kem dưỡng, đồng thời chống nắngcho da cổ và ngực để giữ cho làn da của bạn khỏi lão hóa sớm. Waxing ngay sau khi ngâm chân Nếu chân của bạn đã được ngâm trong nước khoảng 10-15 phút, bạn đừng vội vệ sinh "vi-ô-lông" trên chân vì da sẽ dễ bị nhăn và kích thích hơn. Đối phó với mụn sai cách Nặn mụn là tối kỵ! Nhưng không phải bạn gái nào cũng kiềm chế được điều này, sở dĩ đây là điều tối kỵ vì 90% các bạn gái nặn mụn không đúng cách, làm các vi khuẩn bị đẩy sâu hơn vào các lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và kéo dài sự tồi tệ của vùng da mụn. Sử dụng sản phẩm có chứa tối đa 2,5 % benzoyl peroxide để đối phó với mụn và ngăn ngừa các nhân mụn mới. Không thường xuyên làm sạch dụng cụ trang điểm Cọ, chổi bẩn và các sản phẩm trang điểm hết hạn có thể gây phát ban và nhiễm trùng. Hãy chắc chắn rằng bạn thường xuyên vệ sinh bộ cọ trang điểm với sữa tắm trẻ em pha nước ấm, phơi ở nơi khô thoáng. Cũng đừng tiếc mà hãy thẳng tay ném đi bất kỳ sản phẩm đã hết hạn, thay đổi trong màu sắc, kết cấu hoặc mùi. Coi thường chỉ số SPF Dù là thời gian nào, đặc biệt là trong những tháng mùa hè, bạn bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng trước khi phủ lớp nền trang điểm. Đừng coi thường bước chống nắng nếu không muốn da trở nên yếu đi và kích ứng mạnh mẽ. Những sai lầm trầm trọng của cha mẹ với con cái Các bậc cha mẹ thường tự hứa với bản thân rằng sẽ không bao giờ để cho con mình phải đối mặt với những khó khăn như mình ở độ tuổi ấu thơ. Tuy nhiên hầu hết trong số họ không bao giờ thực hiện được lời hứa của mình. Đôi khi cảm xúc, tình yêu thương và trách nhiệm lại chính là cản trở để các bậc phụ huynh đưa ra được quyết định đúng đắn và đúng thời điểm. Dưới đây là 7 sai lầm cơ bản mà cha mẹ thường mắc phải trong quá trình nuôi dạy con cái. Nếu bạn đã và đang áp dụng một trong số những "quá trình" dạy dỗ dưới đây thì hãy nhanh chóng dừng lại và cùng tìm hiểu những phương pháp nuôi dạy con. Bạn sẽ rất ngạc nhiên bởi có những điều vô cùng đơn hiản nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mối quan hệ giữa bạn với con cái. 1. Quá bao bọc, nuông chiều con Vì cho rằng con của mình quá bé bỏng, cần được bao bọc hoặc quá nuông chiều con cái nên các bậc cha mẹ thường có xu hướng làm hộ con tất cả mọi việc, không để trẻ "nhúng" tay hoặc chịu phân công công việc cho trẻ để trẻ biết chịu trách nhiệm trước phần việc được giao. Kết quả là, sự bao bọc và nuông chiều đó khiến những đứa trẻ không có ý thức tự thân vận động, ỷ lại và lười biếng, lúc nào cũng cần đến sự giúp đỡ. Sai lầm của các bậc cha mẹ là không nhận ra rằng, chính những điều đó sẽ khiến con của họ mai này trở nên không biết gì về ngày mai. Họ quên rằng con mình là một cá nhân độc lập, không phải là một người phụ thuộc. Do đó cha mẹ hãy tập cho con thói quen tiếp xúc với công việc phù hợp với lứa tuổi và để con tự chịu trách nhiệm với phần việc đó, đừng nuông chiều con, vì con của bạn sẽ không sẵn sàng để đối mặt với thế giới bên ngoài. 2. Không thích ứng được với thời gian biểu của con Các bậc cha mẹ đã bao giờ nhớ việc mình đã làm gì khi cha mẹ của mình không hiểu suy nghĩ và hành động của mình khi còn trẻ con? Và hiện tại chính các bậc cha mẹ cũng đang đi vào lối mòn của cha mẹ mình, các bậc cha mẹ không hiểu biết nhiều về thế hệ của con mình, ngăn cấm và không thể thích ứng với thời gian biểu của con. Chính điều này đã làm cho cuộc sống của trẻ thêm khó khăn, chúng sẽ sống đối phó với cha mẹ. Do vậy nếu cha mẹ không chủ động tham gia tìm hiểu các nhóm, xu hướng, diễn biến, và quan trọng hơn là học cách suy nghĩ như một thiếu niên, cha mẹ sẽ không thể biết được những gì con mình đang suy nghĩ hoặc cảm thấy. 3. Quá bận rộn Gửi con đến trường học, phó mặc cho người giúp việc chăm sóc, cho con tham gia các lớp học năng khiếu Các bậc cha mẹ có thể đủ khả năng để cho con mình học trường tốt nhất, giáo viên giỏi nhất, cuộc sống đầy đủ vật chất nhất nhưng không có gì có thể thay thế được sự hiện diện của mình trong cuộc sống của con. Cuộc sống quá bận rộn của cha mẹ sẽ tạo thành khoảng cách lớn trong mối quan hệ với con Những sai lầm nghiêm trọng của bậc cha mẹ Trong quá trình nuôi dạy con cái, bậc làm cha làm mẹ đôi khi định hướng sai lầm cho con bằng việc đáp ứng tất cả những điều con mong muốn. Bậc làm cha mẹ nào cũng luôn muốn những điều tốt nhất cho con cái của mình, kể cả từ giáo dục đến thức ăn và tất cả những gì con cần sẽ luôn được cha mẹ đáp ứng. Tuy nhiên, có những điều không phải cứ đáp ứng cho con là tốt, bởi nó không những không tốt cho con mà còn định hướng sai khi con phát triển đến tuổi trưởng thành. Dù là con phát triển thể chất, trí tuệ hay nhân cách theo hướng đúng hay sai đều có sự tác động của cha mẹ. Nuôi dạy con là cả một nghệ thuật, nhưng không phải cha mẹ nào cũng làm đúng. Dưới đây là 11 lỗi của cha mẹ đã góp phần ảnh hưởng không tốt trong quá trình nuôi dạy con nên người. 1. Khi con bắt chước người khác nói tục, chửi thề - cha mẹ chỉ cười. Điều này sẽ làm cho con ta nghĩ rằng như vậy là hài hước và con sẽ cứ không hiểu như vậy là không nên, nó sẽ thành thói quen của con và con cứ nói như vậy nhiều lần. 2. Đáp ứng tất cả những đòi hỏi về ăn uống, tiệc tùng, những thứ xa xỉ và tất cả những đòi hỏi khác của con. Trong trường hợp này, cha mẹ cần tập trung và phân loại những đòi hỏi nào của con là chính đáng và cần thiết thì mới đáp ứng, còn nếu không thì không thể. Điều quan trọng ở đây là, không đáp ứng yêu cầu của con không có nghĩa là làm cho con thất vọng, mà ngược lại, con đạt được mọi yêu cầu một cách dễ dàng thì sẽ rất dễ sinh hư. Điều này rất nguy hiểm. 3. Nuông chiều con cái bằng cách cho phép chúng ra lệnh với chính cả bố mẹ chúng. Điều này có thể khiến con khi lớn lên sẽ luôn tin rằng, anh ta sở hữu cả thế giới này, và con là người có quyền lực nhất, không chịu nghe lời ai. 4. Không bao giờ giáo dục tinh thần cho con. Một cuộc sống thiếu thốn về tinh thần sẽ khiến con không thể tự quyết định cho bản thân và thậm chí còn không thể làm chủ được những cảm xúc, tư tưởng của chính mình. 5. Nhặt bất cứ thứ gì con làm rơi. Cho dù là con làm rơi hay con cố ý ném đi, từ bút chì, sách vở, quần áo, hoặc giày dép cha mẹ cũng nhặt lên cho con. Cha mẹ hoàn toàn không nên làm vậy, mà hãy để con tự làm. Bởi nếu cứ làm hộ còn, con sẽ không từ bỏ được cố tật đó mà còn có thói đổ trách nhiệm cho người khác! 6. Khi con mắc lỗi lớn, cha mẹ luôn bỏ qua. Không những không phạt mà cha mẹ còn nói: "Tôi không thể làm gì thay nó !", ý là đó là bởi con tôi tự làm. Với cách dạy dỗ này, đừng thất vọng hay hối tiếc gì trong việc giáo dục con trong tương lai. 7. Để con tự do tiếp cận tivi, sách báo. Có thể cha mẹ luôn giữ vệ sinh cho con bằng cách khử trùng và rửa sạch các đồ dùng ăn uống. Thế nhưng cha mẹ lại quên mất một việc, đó là vẫn cho phép con xem các chương trình truyền hình không phù hợp với lứa tuổi của con, hoặc xem sách truyện không phù hợp lứa tuổi, thậm chí là truy cập cả vào những web đen, không lành mạnh. 8. Phá vỡ các quy tắc hay điều lệ. Ngay từ khi con còn nhỏ, cha mẹ không đề ra những quy tắc, quy định và nghiêm túc làm theo thì cho đến khi lớn lên, cha mẹ sẽ cảm thấy khó dạy con, không biết bắt đầu từ đâu trong cái mớ hỗn độn ấy. 9. Thường xuyên tức giận mà không có lý do hoặclý do không liên quan đến con. Nhiều người làm cha mẹ nghĩ rằng, cần phải nghiêm khắc với con, và đã nghiêm khắc thì tức là khi tỏ ra tức giận thì con sẽ phải sợ. Hệ lụy của lối dạy con theo cách này là sau này đứa trẻ sẽ có những suy nghĩ nông cạn và luôn muốn gây rắc rối. 10. Dạy con "ăn gian". Giáo dục con với các thủ đoạn và các cách "ăn gian" để sớm được thành công chứ không để cho con phải đối mặt với một thách thức khó khăn. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới nhân cách con sau này. 11. Luôn cho rằng con mình đúng. Cho dù chính con là người đã làm sai, đã làm điều không phải với Sữa chua luôn được các mẹ tin cậy bởi tác dụng của nó đem lại cho trẻ nhỏ. Sữa chua chứa ít lactose và nhiều lactase, được biết đến như là một loại thuốc chữa bệnh đường ruột, an toàn ngay cả khi bé mắc tiêu chảy. Bên cạnh đó, trong sữa chua có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho trẻ như protein, chất béo, canxi, phot pho, kali và i-ốt; ngoài ra còn một số loại sữa chua còn có thành phần dinh dưỡng khác như vitamin D, sắt, kẽm hoặc các axit béo omega 3. Các dưỡng chất này đều cần thiết và quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Sữa chua có nhiều công dụng là vậy, tuy nhiên nếu các mẹ không cẩn thận cho con ăn sai cách thì sẽ rất lãng phí. Dưới đây là một số hiểu lầm tai hại của các mẹ khi cho trẻ ăn sữa chua: Hiểu lầm 1: Sữa chua hộp và sữa chua dạng nước là một Hiện nay trên thị trường, ngoài những loại sữa chua được làm ra từ sữa nguyên chất thông qua quá trình lên men, thi còn có rất nhiều những loại sữa chua dạng nước. Sữa chua dạng nước có thành phần chủ yếu là sữa bò hoặc bột sữa, đường, axit chua, axit chanh hoặc axit táo, hương liệu, chất bảo quản… Nhiều phụ huynh tin rằng sữa chua và sữa chua dạng nước đều tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế, giá trị dinh dưỡng của 2 loại sữa chua này hoàn toàn khác biệt. Dinh dưỡng trong sữa chua dạng nước chỉ bằng 1/3 so với sữa chua nguyên chất, do đó, không thể dùng thay thế cho nhau. Hiểu lầm 2: Có thể cho con sữa chua bất cứ lúc nào Nhiều cha mẹ tin rằng, sữa chua là phương thuốc tuyệt vời cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỉ, vì vậy họ không ngần ngại mà cho trẻ ăn bất kể khi nào chúng muốn. Trên thực tế, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Nếu cho trẻ ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết của các dung môi trong dạ dày, làm giảm sự thèm ăn và lạnh bụng... Đặc biệt những lúc bé đang đói thì mẹ tuyệt đối không cho bé ăn sữa chua hay bất cứ loại đồ ăn nào có vị chua. Bởi vì khi bụng trống rỗng, độ axit trong dạ dày lớn. Những vi khuẩn có lợi trong sữa chua rất dễ bị axit dạ dày giết chết, và tác dụng bảo vệ sức khỏe của sữa chua sẽ giảm đi rất nhiều. Cho trẻ ăn sữa chua bất cứ lúc nào con thích là một tư tưởng sai lầm mà các mẹ cần sửa. Sữa chua không phải ăn lúc nào cũng tốt (Ảnh minh họa) Sữa chua ăn tốt nhất vào lúc sau bữa cơm từ 1-2 tiếng, bởi các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại ở điều kiện độ pH lớn hơn hoặc bằng 4,5. Khi đói, độ pH trong dạ dày chỉ bằng 2, do đó nếu ăn sữa chua lúc này thì các vi khuẩn có lợi trong sữa chua bị tiêu diệt. Sau khi ăn, dạ dày co bóp mạnh, độ pH tăng lên, đó chính là môi trường tuyệt vời để các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động tốt. Lượng sữa chua mỗi ngày theo độ tuổi của trẻ: - Trẻ em dưới 1 tuổi: 50-100ml - Trẻ em 2-3 tuổi: 100-200ml - Trẻ em trên 3 tuổi: 200-300ml Lưu ý: Nếu trẻ ăn nhiều sữa chua, cha mẹ nên giảm sữa Hiểu lầm 3: Chon con ăn sữa chua hâm nóng sẽ tốt Một số mẹ có thói quen cho sữa chua vào lò vi sóng để hâm nóng hoặc ngâm trong nước sôi trước khi cho con ăn vì cho rằng vi khuẩn lactic hoạt động mạnh trong môi trường ấm (phù hợp với sữa chua) nên nhiệt độ của lò vi sóng và nước sôi là an toàn. Tuy nhiên theo các bác sĩ chuyên gia, đây là một việc làm cấm kị khi cho trẻ ăn sữa chua. Tác dụng chủ yếu của sữa chua là do nó chứa các vi khuẩn có ích, giúp tăng cường sự tiêu hóa ở trẻ do đó khi hâm trong lò vi sóng, nếu ở nhiệt độ cao có thể giết chết các vi khuẩn có ích này, khiến sữa chua sẽ không còn tác dụng nữa. Muốn con hấp thu tốt mọi dưỡng chất trong sữa chua và không bị viêm họng do lạnh thì cách tốt nhất là mẹ lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh khoảng 45 phút trước khi ăn hoặc mẹ có thể ngâm sữa chua với công thức: 2 sôi 1 lạnh. Hiểu lầm 4: Sữa chua nhiều chất dinh dưỡng hơn sữa bò Không ít người quan niệm, sữa bò qua quá trình