Tư thế tập Squat đúng chuẩn cho vòng 3 nảy nở quyến rũ

Tư thế tập Squat đúng chuẩn cho vòng 3 nảy nở quyến rũ tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập...

       !"#$ %&'"()*+,!",-!"#./ 01234,5$ 6$7&86,,9:;0123< =  ,4 > , ? , ?  ? ,'   @    ( A BC"'(DBE, ,  @    6,, 6$7&86,,9:;0123< (9F<BC"'(D9GH I <BE,9E<             ,  J  "       , >      ( >       I ,   ,     ( ?    ! " @ A   G H I   , ?       E @         A   , ?  K L7MNMN O" ? , > ( >  GH I F O" ? , > ( >  E@        "P"@ A  G@@ > E,J, G, I L" =, ? ,  ? " =@%,F A %,F A  6Q%ER 6$7&86,,9:;0123< 0$7H ? , ? @       A ( A ( A   , ?     ,  6 ,, :$7 P"# 6$7&86,,9:;0123< 0$@ !", !"5 A  4    , J"    , >  ( >  " > , : ( ? !"@ A E@, ? GH I BH ?  , ?   @       A ( A  ( A   , ?     ,  6,, :$7 P"# 6$7&86,,9:;0123< 0$@ !", !"5 A  4    , J"    , >  ( >  " > , : ( ? !"@ A E@, ? GH I BH ?  , ?   @       A ( A  ( A   , ?     ,  6,, :$7 P"# 7@    E,S,TT@:3;U;0123 •    " A  4( I  " > ,  7(   P"@ A  ( A  O   %, @ !", , A  @ >   A  " > , H ?  N%L6VWB WFXB Y7XB N%VLXBN%ZS[ • 0\;:\\] O% , ?  NO J@ ( ?   " > ,7=^F