Trà xanh có thực tốt cho người bị bệnh gút ? Trà xanh thức uống yêu thích bắt nguồn từ Trung Quốc kể từ năm 2737 trước Công nguyên họ tin chữa có khả chữa bách bệnh Ngày nay, nhà khoa học tìm thấy chất Flavonoid - chất chống oxy hoá mạnh mẽ có trà xanh, lý trà xanh chữa lành vết thương, loại bỏ chất độc thể chí chữa bệnh ung thư Chất flavonoid có trà xanh cao nhiều lần loại khác nước ép hoa quả, rượu vang, Tác dụng trà xanh với bệnh gút Những lợi ích sức khoẻ mà trà xanh mang lại to lớn, có nghiên cứu uống trà xanh hàng ngày giúp bạn giảm hẳn nguy mắc bệnh khớp, có bệnh gút Điều dễ nhận thấy nước Trung Quốc, Nhật Bản Ấn độ - nơi mà trà xanh sử dụng nhiều nơi mà tỷ lệ mắc bệnh khớp ung thư thấp giới Nồng độ chất chống oxy hóa cao có trà xanh giúp giảm viêm khớp sưng phù đặc trưng bệnh gút Những hợp chất chống oxy hoá polyphenols, axit gallic hợp chất catechin epigallocatechin, gallocatechin epicatechin hay EGCG EGCG chứng minh chất có đặc tính chống ung thư tốt nhất, khả cao nhiều lần so với vitamin C E Theo Đại học Trung tâm Y tế Maryland, bạn uống 2-4 cốc trà xanh ngày việc giúp kiểm soát triệu chứng gout tốt Nhưng thực ra, cần nghiên cứu kỹ lưỡng để xác định tác dụng trà xanh bệnh gút thời gian lâu dài Mặc dù chưa có chứng thuyết phục tác dụng trị liệu trà xanh bệnh gút, lợi ích trà xanh sức khoẻ người chối cãi Trà xanh chứa hàm lượng Caffeine, giúp tinh thần bạn sàng khoái, đồng thời chất lợi tiểu Chính điều làm số người tin uống trà xanh giúp họ tiểu thường xuyên hơn, đồng thời loại bỏ lượng lớn axit uric dư thừa dẫn đến bệnh gút Cách chế biến loại nước giải khát từ trà xanh Nếu bạn thích nghi với vị đắng đắng trà xanh, hạy thử làm vài loại nước giải khát từ trà xanh đây, bạn thích * Trà xanh mật ong, chanh : - Chuẩn bị nắm trá xanh nắm nhỏ trà khô, trái chanh, muỗng mật ong, đường - Nấu khoảng 0,5 lít nước trà (có thể dùng trà xanh trà gói truyền thống), sau để nguội chế ly - Đợi trà nguội bạn cho mật ong, vắt chanh cho thêm đường vào Cho thêm đường vào đến thấy vừa uống - Thêm đá thưởng thức => Có tác dụng giảm cân, tăng cường sức đề kháng, phục hồi sức khoẻ nhanh chóng * Trà xanh đu đủ : - Chuẩn bị : miếng đu đủ xanh, trà xanh - Thực : Đun khoảng 100ml nước trà xanh, đổ ly để nguội Đu đủ cắt thành miếng nhỏ, đun sôi khoảng phút, sau đổ trà xanh vào Chỉ cần để nguội thưởng thức => thuốc chữa gút phổ biến Ấn độ