CAC BAI THUOC DAN GIAN 1

CÁC BÀI THUỐC DÂN GIAN Các mẹo dân gian Hà thủ ô có lợi cho việc sinh Thuốc kháng sinh tự nhiên từ "hành ta" Rượu tốt chữa bệnh sinh lý Linh dược từ ngải cứu Chữa liệt dương cua biển Bài thuốc từ hoa tình yêu Chữa nấc mẹo biệt dược bổ huyết, trừ phong 10 Bài thuốc quý từ đu đủ 10 Hạt lạc: Bổ huyết, chống viêm 11 Chữa tiểu đường tụy lợn 12 Chữa bệnh đái tháo đường theo y học cổ truyền 13 Dược thảo chữa suy nhược thể sau sinh 14 Đông y trị bệnh viêm gan 15 Một số thuốc trị mụn trứng cá 16 Một số thuốc chữa chậm kinh 18 Thuốc nam chữa bệnh táo bón 19 Bồi bổ cho sản phụ 20 Mật lợn - Vị thuốc chữa hen phế quản 22 Làm bị chảy máu cam? 23 GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐAU ĐẦU HIỂU QUẢ Ở NGƯỜI LỚN (mẹo vặt y khoa) RỤNG TÓC (mẹo vặt y khoa) 24 NẤC CỤT(mẹo vặt y khoa) 26 Thuốc chữa bệnh từ vừng đen 27 Chữa sốt rét vị thuốc Nam 28 thuốc chữa liệt dương 29 Một số thuốc nam sơ cứu ngộ độc cá 30 Bài thuốc xạ đen hiệu điều trị ung thư 30 Bài Thuốc “hải Lộc Tán” 32 Các thuốc từ hướng dương 32 Điều trị phù phụ nữ có thai thảo dược 34 Xoa bóp, bấm huyệt chữa ngủ 36 Chữa đau bụng kinh đông y 37 Đông y trị bệnh mày đay 39 Chữa tóc bạc sớm thuốc dân gian 41 Bài thuốc chữa đau thần kinh tọa 41 Các loại thuốc nguy hiểm cho người lái xe 43 Các thuốc có khả gây dị tật bẩm sinh 44 Phương thức chống bệnh sốt rét 45 Ăn nem, gỏi, coi chừng chết giun xoắn 46 Thuốc ngủ có nguồn gốc thảo dược 48 Thừa vitamin D Coi chừng ngộ độc 49 Máy bắn tia Ion chống lại u bứu ung thư 50 Tin mừng cho muốn cai thuốc 51 Uống nhiều chất Paracetamol làm hại gan 51 Chữa bệnh Bạch Biến 52 Truyền thuyết vị thuốc xà sàng tử 52 Chọn mùa để sinh 53 Phụ nữ mang thai có nên dùng thuốc bổ Đông y không? 54 23 Cá ngựa: Khả thụ tinh cao 56 Đông y trị chứng viêm thận - bể thận 57 Bị liệt dương nên ăn sầu riêng 58 Thuốc điều trị bệnh mũi 58 Thảo dược chữa viêm mũi xoang 60 Mật gấu thật - mật gấu giả 60 “trà Vi Bách Bệnh Chi Dược” 61 Dược Thiện Phòng Chống đái Dầm Trẻ Em 62 Phát thuốc cực trị bệnh Alzheimer 64 Xạ Hương – Vị Thuốc Quý Hiếm 65 Những Bài Thuốc Kinh Nghiệm Trong Dân Gian 66 BÀI THUỐC ĐÔNG Y : Chữa người cao tuổi bị đái són 70 Bài Thuốc đông Y :những Bài Thuốc Uống Làm Tăng Sắc đẹp 70 BÀI THUỐC ĐÔNG Y :Dưỡng dương tráng cốt 73 BÀI THUỐC ĐÔNG Y: Chữa liệt dương 73 Vết ong chích( Mẹo vặt Y khoa - Mẹo vặt Y khoa) 74 Nhất lục giao 75 BÀI THUỐC ĐÔNG Y:Bài thuốc làm sáng mắt, tăng tuổi thọ 76 BÀI THUỐC ĐÔNG Y: Chữa ho gà cho lứa tuổi 77 Khóc đêm (dạ đề) 78 TÓC Giữ Mái Tóc Sau Khi Sinh 79 Món ăn giúp quý ông không "yếu mềm" 80 thật khả sinh 81 Những thực phẩm “yêu nhau” 82 Chữa táo bón dược thảo 83 “Thần dược” trứng gà 84 Dưa hấu có công dụng Viagra 85 CÁCH CHỮA TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO RẤT HAY( Mới sau tầm) Ói mửa 87 Rể cau 87 Bệnh đau vú sinh nở có kinh kỳ ( Mẹo vặt Y khoa) 88 Mật ong đời sống 89 Làm Sáng Đẹp Dung Nhan 90 Hôi Nách 90 Thuốc quý từ chua 90 Chữa nấc mẹo 92 Dược thiện dưỡng thai 93 Dược Thiện Cho Người Bị Di Chứng Tai Biến Mạch Máu Não 95 86 Các mẹo dân gian Sự cố đau Đôi lúc bạn gặp cố đau răng, hồi hộp, tê cóng chân tay hay ngạt mũi Bạn biết phải làm nhờ mẹo nhỏ Khi cảm thấy đau răng, bạn cần xoa nhẹ đá lạnh mu bàn tay, chỗ tạo thành hình chữ V ngón ngón trỏ Cơn đau bạn giảm nửa (Thay chịu đựng đau răng, bạn lấy đá lạnh xoa vào mu bàn tay) Để nghe rõ âm nhỏ Khi nói chuyện với người hay nói nhỏ chỗ đông người, muốn nghe rõ hơn, bạn phải nghiêng tai phía người nói Theo nhà nghiên cứu, trường hợp này, nên dùng tai phải có khả theo kịp nhịp âm phát nhanh nhỏ Ngược lại, bạn muốn nghe rõ hát hay từ vọng lại hướng tai trái phía âm phát ra, có khả thu nhận âm nhạc tốt Giảm đau tiêm Các nhà khoa học Đức phát tiêm, bạn giả vờ ho làm dịu đau đớn đầu mũi tiêm Ho làm áp suất ngực ống tủy sống tăng lên cách đột ngột chốc lát, từ ngăn chặn cấu trúc gây đau khối dây thần kinh nằm xương ống Muốn giảm hồi hộp, thổi ngón tay Khi bạn phải đối mặt với vấn xin việc hay bước vào phòng thi, nhiều bạn cảm thấy hồi hộp, tim đập mạnh nhanh, Muốn trấn tĩnh, thổi vào ngón tay Theo bác sĩ Ben Abob, chuyên gia khẩn cấp y tế Đại học Pittsburgh, thổi vào ngón tay làm cho tim đập trở lại bình thường Chữa cháy buồn tiểu Khi bạn muốn tiểu mà nhà vệ sinh gần đó, tốt không nghĩ đến chuyện tiểu Thay vào đó, bạn tưởng tượng nói chuyện với người yêu người thân, hay hồi tưởng đến giây phút đẹp đời Bạn bớt khó chịu Khí ngứa họng, gãi tai Khi ngứa cổ họng, việc gãi tai làm giảm khó chịu Khi dây thần kinh tai bị kích thích, tạo phản xạ cổ họng, gây co thắt cơ, giúp làm dịu ngứa ngáy cổ Làm dịu vết bỏng Khi bạn vô tình bị bỏng, nhanh chóng lau vết thương lấy miếng vải mềm ấn vào, giúp vết thương nhanh trở lại nhiệt độ bình thường da bị phồng rộp Chống ngạt mũi Cách nhanh nhất, dễ rẻ lấy lưỡi áp vào vòm miệng, sau lấy ngón tay ấn vào bên lông mày Thủ thuật tác động đến xương bã mía, đường nối kết mũi miệng Làm khoảng 20 giây thấy thông mũi Chống ợ chua Nằm ngủ nghiêng bên trái giảm chứng ợ chua Lý thực quản dày kết nối với góc Khi bạn ngủ nằm nghiêng phía bên phải, dày nằm vị trí cao thực quản, làm cho thực phẩm chất chua dày nghiêng cổ họng, gây ợ chua Ngược lại, nằm nghiêng trái, dày thấp thực quản không gây ợ chua Theo Khoa Học & Đời Sống Hà thủ ô có lợi cho việc sinh Hà thủ ô gọi giao đằng, hợp loại thuốc quý Hà thủ ô có tác dụng đặc biệt: làm đen râu tóc, có lợi cho việc sinh kéo dài tuổi thọ Làm đen râu tóc Theo quan niệm y học cổ truyền, râu tóc có quan hệ mật thiết với tạng thận, thận tàng tinh, tinh sinh huyết Tóc phần thừa huyết thận hư yếu tóc không nuôi dưỡng đầy đủ sớm bạc dễ rụng Ngược lại thận tinh sung túc râu tóc dày khỏe đen bóng Hà thủ ô có công dụng bồi bổ can thận, dưỡng huyết tư âm, khả làm đen râu tóc vị thuốc điều dễ hiểu Có lợi cho việc sinh Lý luận y học cổ truyền cho thận tàng tinh, chủ việc sinh đẻ Nếu thận tinh sung túc sinh trưởng phát dục thể diễn thuận lợi, lực tính dục khôi phục nâng cao nên dễ sinh Trong sách Bản thảo cương mục, danh y Lý Thời Trân ghi lại chuyện Minh Thế Tông hoàng đế chữa khỏi chứng bất dục phương thuốc Thất bảo mỹ nhiêm đan trứ danh với chủ dược hà thủ ô Kéo dài tuổi thọ Y học cổ truyền cho rằng, già yếu người trình suy giảm thận tinh định, việc sử dụng hà thủ ô lâu dài để bổ ích thận tinh có tác dụng kéo dài tuổi thọ Kết nghiên cứu dược lý đại chứng minh hà thủ ô có tác dụng điều chỉnh rối loạn lipid máu, giúp ngăn ngừa tình trạng vữa xơ động mạch, bảo vệ tế bào gan, thúc đẩy trình sản sinh hồng cầu, nâng cao khả miễn dịch, cải thiện hoạt động hệ thống tuyến nội tiết, đặc biệt tuyến thượng thận giáp trạng Ngoài ra, hà thủ ô có tác dụng kháng khuẩn, nâng cao khả chống rét thể, nhuận tràng giải độc Thời xưa, phương thức dùng hà thủ ô chủ yếu sắc uống, chế thành viên hoàn, cao thuốc ngâm rượu Hiện nay, với công nghệ đại người ta bào chế thành dạng tiện dùng bột hà thủ ô, viên nang, trà tan Một số ăn - thuốc chứa hà thủ ô - Hà thủ ô 30g, gà mái con, gia vị vừa đủ Gà làm thịt, mổ bụng, rửa Hà thủ ô nghiền thành bột đựng túi vải buộc chặt cho vào bụng gà Tất đem hầm nồi đất thật nhừ, chế thêm gia vị, dùng làm canh ăn ngày - Hà thủ ô 60g, trứng gà Sắc hà thủ ô lấy nước bỏ bã đập trứng vào đun chín - Hà thủ ô 30g, đại táo quả, gạo tẻ 100g, đường đỏ 50g Hà thủ ô ngâm nước sắc giờ, bỏ bã lấy nước đem nấu với gạo đại táo thành cháo, chế thêm đường ăn ngày; hà thủ ô 15-20g cho vào nồi đất hầm nhừ cho thêm 50-100g gạo nấu thành cháo, chế thêm mật ong ăn đói - Hà thủ ô 20g, sơn tra 20g Hai thứ thái vụn, hãm với nước sôi bình kín, sau 15-20 phút dùng được, uống thay trà ngày - Hà thủ ô 120g, đương quy 60g, sinh địa 80g, rượu trắng 2.500ml Các vị thuốc thái vụn gói túi vải cho vào vò ngâm với rượu, nút kín để nơi thoáng mát khô ráo, sau tuần dùng Uống ngày 15ml vào buổi sáng - Hà thủ ô 200g, kỷ tử 50g, long nhãn 200g, đinh hương 15g, mật ong 50g, rượu trắng 2.000ml Các vị thuốc thái vụn ngâm với rượu 36 ngày dùng Mỗi ngày uống lần, lần 15-20ml - Hà thủ ô 30g, ngưu tất 15g, sinh địa 15g, đương quy 15g Các vị thái vụn hãm với nước sôi bình kín, sau 15-20 phút dùng được, uống thay trà ngày - Hà thủ ô 50g, thỏ ty tử 25g, kỷ tử 25g, xích linh 50g, ngưu tất 50g, đương quy 25g, bổ cốt chi 12,5g, bạch linh 50g Các vị tán bột, ngày uống lần, lần 9g với mật ong pha rượu nhạt Cần lưu ý, dùng hà thủ ô cần kiêng ăn huyết động vật, hành, tỏi củ cải Khi bào chế không dùng dụng cụ kim loại Cách thức chế biến hà thủ ô khác cho tác dụng khác Nhìn chung, hà thủ ô qua chế biến có công dụng bổ thận ích tinh, tư âm dưỡng huyết, hà thủ ô sống tươi có công dụng thông tiện, giải độc (Theo SK & ĐS) Thuốc kháng sinh tự nhiên từ "hành ta" Hành ta có dài, củ nhỏ, thường sử dụng nấu ăn gia vị quen thuộc Thế hành ta nhỏ bé chứa đựng nhiều bí mật mà biết Hành chứa lượng đáng kể can xi, phốt kali, carotene chất sắt, tốt cho thể Tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng điều quý Hành chứa nhiều thành phần hóa học có tác dụng phòng chữa bệnh acid malic, phytin alylsulfit, tinh dầu, đặc biệt chất kháng sinh alicine hòa tan nước Alicine giúp diệt khuẩn mạnh số bệnh thương hàn, lỵ, vi trùng tả, trực khuẩn, bệnh bạch hầu Tuy nhiên, lại dễ tác dụng nhiệt, kiềm Vì vậy, nấu ăn, hành gia vị cho vào cuối để tránh chất alicine Hành chứa chất kháng khuẩn fitoncidi Khi có dịch bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp, nên ăn hành sống để dự phòng Do chứa nhiều chất kháng sinh nên tinh dầu hành có tác dụng sát khuẩn mạnh, dùng thoa bên chữa mụn nhọt mưng mủ Vì hành kích thích tuyến mồ hôi nên sử dụng thức ăn giải độc Người ta nấu cháo hành để chữa cảm mạo, phong hàn, nhức đầu Ăn cháo hành nóng chữa đau lưng, kiết lỵ Ngoài ra, hành có tác dụng hạ thấp mỡ máu, có hiệu trị liệu định bệnh tim mạch Nước ép hành tốt cho việc điều trị bệnh thiếu máu Hợp chất lưu huỳnh có gia vị giúp ngăn chặn phát triển tế bào ung thư Một số thuốc chữa bệnh từ hành ta: - Hành giã nát ngâm nước sôi, xông nhỏ mũi chữa ngạt mũi cấp tính mãn tính, viêm niêm mạc mũi - Cảm cúm, nhức đầu: Lấy hành ta - củ, gừng sống 10g, xắt mỏng, đổ vào cốc nước sôi, xông miệng mũi ngày - lần Đồng thời, nên sắc nước gừng hành để uống (1 ly bữa ăn ly trước ngủ) - Động thai: Hành ta tươi 60g, sắc uống dần đến yên thai - Tăng huyết áp: Hành tây - củ xắt lát, trộn đường ăn, nấu nước uống thường xuyên Uống lần, huyết áp hạ - Tắc ruột giun đũa: Lá hành tươi 30g giã nát, trộn với 30g dầu vừng (dầu mè) Uống ngày - lần - Nghiền nát hành sống đắp lên trán làm giảm đau đầu - Các củ hành nhỏ sử dụng thuốc long đờm Nghiền nát trộn với đường phèn, để lúc cho nước chảy Dùng khoảng 3-4 thìa cà phê nước ép để làm dịu chứng ho đau họng (Theo Mỹ Phẩm) Rượu tốt chữa bệnh sinh lý Y học cổ truyền có nhiều kinh nghiệm chữa yếu sinh lý nguồn thuốc tự nhiên từ cỏ động vật Sau số thuốc ngâm rượu hiệu quả: Bài thuốc: Dâm dương hoắc 60g, Phục linh 30g, Đại táo - Ba thứ đem hấp chín, phơi khô lần, sau thái nhỏ, ngâm với bát rượu trắng 100g Mật ong - Đậy kín, để tháng lấy uống ngày – chén nhỏ Dùng liền tháng Yếu sinh lý nguồn thuốc tự nhiên từ cỏ động vật Sau số thuốc ngâm rượu hiệu quả: Bài 1: - Cá ngựa chế biến 30g, Bàn long sâm 30g, Cốt toái bổ 20g, Long nhãn 20 - Tất ngâm với lít rượu trắng – ngày, lâu tốt - Ngày uống 20 – 40ml Người không uống rượu đặc, pha thêm nước Mật ong mà uống Bài 2: - Tắc kè 50g; Ba kích, Hà thủ ô, Hoàng tinh Thục địa vị 100g; Đại hồi 10g - Tắc kè ngâm với Đại hồi rượu 35 độ để 300ml - Các dược liệu khác ngâm với rượu 35 độ để 700ml - Hoà lẫn hai rượu với nhau, thêm 100g đường kính (đã nấu thành siro) để thành lít Lọc kỹ, ngày uống – lần, lần 15 – 20ml sau bữa ăn trước ngủ Bài 3: - Dâm dương hoắc 12g; Ba kích, Sa sâm vị 16g; Thỏ ty tử, Nhục thung dung, Kỷ tử vị 12g; Đỗ trọng, Đương quy, vị 8g; Cam thảo 6g; Đại táo - Tất thái nhỏ, phơi khô, ngâm với lít rượu 35 – 40 độ (càng lâu tốt) Uống vòng tuần Bài 4: - Dâm dương hoắc 60g, Ngài tằm đực 100g, Kim anh 50g, Ba kích 50g, Thục địa 40g, Sơn thù du 30g, Ngưu tất 30g, Kỷ tử 20g, Lá hẹ 20g, Đường kính 40g - Tất ngâm với lít rượu 40 độ Ngày uống lần, lần 30ml trước hai bữa ăn ngủ Bài 5: - Chim bìm bịp (1 lớn, nhỏ) làm thịt, để tươi; tắc kè con, làm thịt, phơi khô; củ Sâm cau 100g phơi khô - Tất ngâm với lít rượu 30 – 40 độ, lâu tốt Ngày lần, lần uống 30ml Bài 6: - Kỷ tử 120g, Đương quy 60g, Thục địa 180g - Tất thái nhỏ, ngâm với lít rượu 35 – 40 độ Ngày uống lần, lần 30ml Bài 7: - Mật cá chép gan Gà trống thứ cái, nghiền nát, ngâm với 500ml rượu trắng – ngày, lắc - Ngày uống lần, lần 30ml Theo Sức khoẻ & Đời sống Linh dược từ ngải cứu Ngải cứu loại rau dân dã trồng khắp nước ta nước Âu, Á Do ngải cứu giàu dược tính nên chữa nhiều bệnh bệnh phụ nữ Canh từ ngải cứu Canh suông ngải cứu tươi non: Chữa đau tức ngực, ho khí trời lạnh giá Canh bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh 15 -20 ngày: Lá ngải cứu tươi 100g rửa Gà giò đủ bữa Chọn gà ác tốt (lông trắng da thịt đen) mổ moi bỏ lòng, nhồi ngải cứu vào bụng gà, hấp cách thuỷ Cách ngày con, liệu trình 7- Canh trứng gà ngải cứu, chữa đau bụng kinh lạnh: Lá ngải cứu 30g, trứng gà Nấu chín trứng với ngải cứu Láy trứng bóc vỏ, bỏ lại vào, nấu lại với ngải cứu 10 phút Ăn trứng hàng ngày ngày Nếu thêm hồi hương có tác dụng mạnh Công thức định bồi bổ sức khoẻ cho trường hợp ung thư tử cung (cổ thân) Canh trứng gà Ngải cứu, gừng, chữa bế kinh, chậm kinh, thống kinh: Lá ngải cứu 9g, trứng quả, gừng 15g Nấu Dùng ngày trước có kinh Canh ngải cứu chữa sẩy thai liên tiếp: ngải cứu lâu năm 6g Trứng gà Vò nát ngải cứu cho vào túi nấu lấy nước bỏ túi bã, lấy nước đạp trứng vào đánh nấu chín Ăn nước Liên tục lần Hoặc ngải cứu 40g, trứng gà nấu chung trứng chín Ăn trứng, uống nước Ngày thang, liên tục ngày Về sau tháng ăn lần, lần quả, liên tục sinh Cháo ngải cứu Chữa động thai: ngải cứu tươi 50g, gạo tẻ 100g, đường đỏ vừa đủ Thái nhỏ ngải cứu, nấu lấy nước để nấu cháo Khi ăn cho đường vừa phải, ăn nóng Chia lần ăn sáng, trưa Ăn liên tục - ngày Cháo ngải cứu chữa thấp khớp: ngải cứu 100g, lốt 200g, gạo xay 200g, rửa hai loại xay lấy nước 300ml hoà vào gạo Đun lửa nhỏ, quay không để vón Ăn nóng lúc đói Bã xào dấm nóng, đắp chườm chỗ sưng đau Cháo ngải hoa cúc: ngải cứu 100g, hoa cúc 50g, gạo tẻ 200g Cách làm Chào ngải cứu bìm bịp chữa đau liên sườn, đau khớp: ngải cứu 50g, bìm bịp con, gạo nếp 200g Gia vị vừa đủ Bìm bịp bóp chết, bọc đất bên dùng củi đốt đất đỏ Bóc đất, gỡ thịt ướp gia vị, (xương, đầu, cánh, chân ) giã nát lọc lấy 40ml nước Nấu chào nhừ cho thịt, nước xương chim, ngải cứu thái vào cháo quấy Cháo sôi lại Ăn nóng ngày lần, liền ngày (kinh nghiệm cho thấy hiệu cao) Làm thức uống Trà: Các tiệm trà Nhật Bản bán ngải cứu khô để hãm uống bồi bổ sức khoẻ (dùng cho sản phụ cho bú) Để điều kinh dùng cách uống 6g – 12g chia lần/ngày Sách Tây y hướng dẫn dùng ngải cứu chống mỡ máu, xơ cứng thành mạch, hạ huyết áp cao Lá ngải cứu hái trước 10 sáng rửa cho vào máy xay sinh tố, dùng cốc sứ để uống Nếu khó uống cho thêm chút mật ong Có thể hái sẵn cho vào túi nylon để tủ lạnh Ngày khoảng 100g ngải cứu chia lần uống trước bữa ăn Nước uống: Cho người động thai đau bụng -8g tươi giã vắt lấy nước cốt hoà vào chén mật ong đun sôi uống Nước ngải cứu tươi: Chữa đau bụng kinh – nắm ngải cứu tươi vắt lấy nước uống Nước sắc ngải cứu: chữa kinh nguyệt kéo dài, nhiều máu, mệt mỏi suy nhược Lá ngải cứu khô 10g thêm 200ml sắc 100ml uống lần, cho đường cho dễ uống Nước uống cho người cao huyết áp: ngải cứu khô 10g Nấu đồ sứ (không dùng kim loại) Nấu ngày uống ngày (không để qua đêm) Nước sắc ngải cứu chữa chứng thương hàn (của Đông y) thời khí ôn dịch gây sốt cao, đầu nhức, mạch hồng thực Dùng ngải cứu khô lạng (120g), uống nóng cho mồ hôi khỏi (trửu hậu phương) Khi sắc thuốc ngải cứu có sách dặn “không để gió” Rượu ngải diệp (Thánh tể tổng lục) để ôn kinh, thống, ngải cứu khô 30g, men rượu vừa dùng Nấu ngải cứu lấy nước đặc cho vào 2kg cơm nếp men rượu gầy Sau ngâm xong, lọc bỏ bã, cất vào chai Ngày uống vài lần Thuốc ngải cứu Uống trong: Đã số công ty bào chế thành thuocó chữa điều kinh có công thức: ích mẫu, hương phụ, ngải cứu với hàm lượng khác nhau, dạng hoàn, cao lỏng, cao đặc, viên nang Sách Đông y có nhiều cổ phương có ngải cứu, chủ yếu để chữa bệnh phụ nữ rối loạn kinh nguyệt (sớm, muộn, bế kinh, thống kinh ) thai sản (động thai, sẩy thai) bồi dưỡng sau sinh thiên thể hàn, khí trệ Dùng ngoài: ngã tức ngực ngất xỉu Lấy ngải cứu tươi giã nhuyễn lấy nước hoà lít rượu để uống, bã xoa đắp Trẻ em bị sốt cao làm để xoa khắp mình, trừ đầu mặt không xoa, không uống Đau lưng lấy ngải cứu xào dấm đặt lên giường, lót chuối nilon nằm ngửa đặt lưng lên ngải cứu Hoặc nằm sấp, đắp chườm ngải cứu lên vùng thắt lưng Trị mụn mặt: Dùng non làm mặt nạ 20 phút sau rửa Dùng toàn thân sắc lấy nước cho vào bồn tắm, chữa rôm sảy, mẩn ngứa, mỏi mệt Đau họng: giã ngải cứu lấy nước cốt uống từ từ, một, bã với dấm đắp bên cổ, phía trước Cấm kỵ Không nên dùng dài ngày Người nhiệt âm hư không dùng, người cao huyết áp âm hư hoả vượng, hàn thấp, thai sản bình thường không dùng Báo Sức khoẻ Đời sống Chữa liệt dương cua biển Cua biển đặc sản cho lứa tuổi nam giới Theo nghiên cứu, cua biển chữa chứng liệt dương, bồi bổ thể Mời bà nội trợ tham khảo ăn cách chế biến ăn từ cua biển đây, chắn khiến lang quân ưng ý Cua biển tính lạnh, vị hàn, có tác dụng nhiệt, sinh huyết bổ xương, tủy, tăng cường sinh lực, chữa chứng liệt dương Trong 100g thịt cua biển có 15g chất đạm, 2,6g chất béo, vitamin A, canxi nguyên tố vi lượng Khi chế biến ăn cua biển, không nên ăn cua chết chất đạm cua dễ bị thối nát biến thành chất độc gây hại cho thể Những người bị dị ứng hải sản, bị rối loạn tiêu hóa, người có địa dị ứng không nên ăn cua biển Các ăn chế biến từ cua Cua rang me: 100g me chín, khoảng 10 cua, bột (bột đao) 20g, gia vị, tiêu hạt, tỏi, rau thơm đủ dùng Cua làm sạch, để nước ướp với gia vị, hạt tiêu, tỏi băm nhỏ khoảng 30 phút cho lên rán chín Me cho nước vào, bỏ hột gạn lấy khoảng nửa bát nước (bát ăn cơm), pha với bột hòa với nước lạnh, nêm chua Sau đổ hỗn hợp nước vào cua rang chín, đun nóng lên dùng Chả cua nướng: Thịt cua 200g, thịt lợn nạc 100g, trứng gà (vịt) quả, mỡ lợn, hành, gia vị đủ dùng Cách làm: xay nhuyễn thịt cua với thịt nạc sau trộn với trứng, hành, gia vị đem nướng khoảng 20 phút chín Món ăn rau sống ngon Súp cua ngô non: Thịt cua 200g, ngô non tươi 100g, xương lợn 500g, hành tây, gia vị, nước đủ dùng Hầm xương lợn khoảng bếp, vặn nhỏ lửa, hớt bọt Sau hòa bột vào thành nước sền sệt cho thịt cua, ngô non bào nhỏ vào đun đến ngô chín, nêm gia vị vào dùng Cua xào miến dong: Miến 300g, thịt cua 300g, tôm tươi 300g, hạt tiêu, gia vị, hành, tỏi đủ dùng Miến ngâm nước ấm khoảng 10 phút, vớt để nước Tôm hấp rang chín, bóc vỏ Cách làm: cho chảo nóng, đổ dầu phi thơm tỏi cho tôm, cua vào xào chín tới, nhắc xuống Miến xào chín, đổ thứ vào trộn đều, ăn nóng (Sưu tầm) Bài thuốc từ hoa tình yêu Hoa hồng đỏ xem hoa thánh dành riêng cho thần Vệ nữ, nữ thần tình yêu Màu đỏ tượng trưng cho tình yêu mãnh liệt Không hoa hồng vị thuốc quý Hoa hồng vị ngọt, mùi thơm, tính ấm; có tác dụng hoạt huyết, tiêu sưng, da non Hoa hồng đỏ công hiệu tốt - Chữa mụn nhọt, tràng nhạc, mụn lở chảy nước: Dùng cánh hoa hồng giã đắp - Chữa ho trẻ: Cánh hoa hồng bạch g, trộn với đường phèn g, cho vào chén, hấp nồi cơm, chưng nước, uống dần Hoa hồng Chữa miệng hôi: Hoa hồng g, hãm nước sôi để nguội ngậm, súc, nhổ Hoặc rửa hoa hồng g nhai ngậm nhổ Chữa viêm sưng tuyến vú: Hoa hồng bông, đinh hương nụ, cho vào lượng rượu vừa đủ Nấu lên uống nước, bỏ Uống lúc no Hoặc: Hoa hồng tươi 30 (bỏ nhụy cuống), đường phèn 500 g Cho vào lít nước sắc lần (như sắc thuốc thang) dồn nước lại 500 ml cho đường phèn khuấy cho tan đều, cô thành cao, để nguội cho vào bình đậy kín, bảo quản cẩn thận dùng dần Mỗi lần 2-3 thìa canh cao hoa hồng Ngày lần với nước âm ấm Chữa chán ăn phàm ăn: Lấy nắm to cánh hoa hồng đỏ, nắm hoa cúc khô ngâm vào lít nước sôi 25 phút đem lọc lấy nước pha đường vừa đủ làm nước uống chế thành si-rô đựng chai để chỗ râm mát, uống dần Chú ý dùng hoa hồng đỏ tốt hồng trắng Kinh nguyệt không đều: Hoa hồng g, hoa quế g, rượu 50 ml Chưng cách thủy hay hấp cơm, để nguội uống Rong kinh, băng huyết: Ngâm 20 cánh hoa hồng lít nước sôi 30 phút Khi nước ngả màu đỏ cho thêm 50 g đường, làm nước uống Mỗi lần 200 ml Kỳ kinh không (sớm muộn): Cánh hoa hồng 6-7 g Hãm nước sôi uống thay trà (Sưu tầm) Chữa nấc mẹo Quất hồng bì giúp chữa nấc Khi bị nấc, bạn lấy lát gừng tươi giã nhỏ, đun sôi 200 ml nước lọc bỏ bã, cho thìa đường nhỏ khuấy Bạn vừa uống vừa đếm từ đến 9, uống 1-2 lần ngày Nấc tượng co thắt hoành làm co đột ngột bụng ngực, kèm theo tiếng động khàn gây không khí rung động bị đẩy khỏi môn bị co Nguyên nhân nấc tạm thời thường rối loạn hoạt động tạm thời hoành Còn nguyên nhân gây nấc kéo dài thường bệnh thoát vị hoành, viêm miệng nối thực quản, áp-xe hoành, bệnh phổi màng phổi, bệnh tim thiếu máu cục bộ, tăng urê huyết Theo Đông y, nấc khí uất gây bất hòa nội tạng, làm ảnh hưởng tới chế khí, điều hòa tân dịch không thuận không đủ dinh dưỡng, phát sinh đờm đục, can khí lấn át vị khí mà gây nên Một số bệnh lý táo bón lâu ngày, tiểu tiện không thông, thể hư nhược gây nấc Các nguyên nhân khác: ăn uống không điều độ, đồ ăn nóng lạnh lẫn lộn, thường xuyên uống đồ lạnh, dày gặp lạnh, khả điều tiết nên khí ngược lên hoành gây nấc Người ta chia nấc làm loại: Nấc nhiễm lạnh: Thường có biểu buổi sáng tiếng nhẹ, buổi tối tiếng nấc nặng, liên tục, thời gian nghỉ hai tiếng nấc ngắn, chân tay lạnh Nấc nhiệt thịnh: Thường tiếng nấc to mạnh, thời gian hai tiếng nấc không cố định, lúc ngắn lúc dài, miệng lưỡi khô, khó Nấc thể suy hư, ốm yếu: Tiếng nấc yếu nhẹ, không liên tục, thời gian nghỉ hai tiếng nấc dài, người mệt mỏi, không muốn ăn, ngủ Món ăn, nước uống chữa nấc Nước vải: Vải chín 10 quả, mật ong thìa cà phê Vải bóc lấy cùi cho vào cốc với mật ong hấp cách thủy, cùi vải chín ép lấy nước để riêng, ăn cùi vải trước, sau uống nước trên, uống hai lần ngày Nước quất hồng bì: Quất hồng bì chín 20 quả, đường trắng thìa canh Quất hồng bì rửa sạch, bỏ hạt cho vào cốc dầm nát, thêm đường trộn hấp cách thủy cho nóng, quất hồng bì chín ép lấy nước dùng Cháo hạt tía tô: Hạt tía tô 20 g, hạt tiêu hạt, gạo 100 g, đường phèn 20 g, gạo xay thành bột mịn Hạt tía tô, hạt tiêu giã dập cho vào nồi thêm 250 ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy nước, bỏ bã Cho bột gạo vào nước hạt tía tô, quấy đều, đun nhỏ lửa, cháo chín cho đường phèn vào quấy cho tan đường Bệnh nhân ăn lần lúc đói, ăn liền 2-3 ngày Cháo nho: Nho chín 100 g, gạo 100 g, sữa bò tươi 50 ml, mật ong thìa canh Gạo xay thành bột, nho rửa sạch, giã dập cho vào nồi thêm 200 ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy nước bỏ bã Cho bột gạo, sữa bò tươi, mật ong vào nước nho, quấy đun nhỏ lửa cháo chín Bệnh nhân ăn ngày lần lúc đói, ăn liền ngày Chữa nấc không dùng thuốc Uống liên tục ngụm nước nhỏ, uống nước có ga, nuốt nước bọt liên tục Dùng ngón trỏ ngón bàn tay, bóp kín hai cánh mũi, đồng thời khép kín miệng, phồng má dồn khí lên hai tai, lần làm 2-3 giây, nghỉ 2-3 giây, lặp lại khoảng 15-20 lần Nhắm hờ hai mắt, dùng hai ngón tay trỏ ấn nhẹ, sâu vào hai nhãn cầu 1-2 giây nhấc hờ hai ngón tay trỏ Làm 15-20 lần biệt dược bổ huyết, trừ phong Gà mái già thức ăn - vị thuốc quý có tác dụng bổ huyết trừ phong, dùng cho người tỳ vị lạnh, bị ố hàn (sợ lạnh, lạnh tím tái, tê nhức tay chân ) Tuy ăn không ngon gà mái tơ gà mái già lại thuốc quý phòng chữa bệnh (nhất cho trẻ em sản phụ) có nhiều đạm khoáng, mỡ Nó thức ăn thích hợp cho người cần bồi dưỡng không tiếp thu chất bổ Gà mái già thức ăn - vị thuốc quý có tác dụng bổ huyết trừ phong, dùng cho người tỳ vị lạnh, bị ố hàn (sợ lạnh, lạnh tím tái, tê nhức tay chân ) Theo sách cổ, thịt gà mái già giúp phòng chữa bệnh phụ khoa rối loạn kinh nguyệt, bế kinh; chứng khí hư hạ hãm sa phủ tạng (tử cung, dày, lòi dom, trĩ ), ngồi xuống đứng lên hoa mắt, chóng mặt Thịt gà mái già mát gà trống, gà tơ ấm số thịt khác Vì thế, cần biết phối ngũ vị để điều chỉnh cho trường hợp Với trường hợp hư hàn, cần thêm gừng tươi già, trường hợp có nhiệt không cho gừng mà dùng ngọc trúc; có phế hư nhiệt cho đông trùng hạ thảo Gà làm không dùng đầu, chân, lòng, váng nước béo (nổi lên trên, nấu sôi) Cách nấu hầm nhừ lửa nhỏ Có cách dùng gà mái già Một dùng gà, uống nước chính; dùng cho sản phụ sau sinh độ tuần liền Cách thứ hai phối hợp với thuốc: - Với gừng già tươi cho sản phụ sau sinh - Với hoàng kỳ khoảng 15 g, có tác dụng phòng chữa bệnh phụ khoa, khí hư bạch đới, kinh nguyệt không đều, huyết hư, huyết bế - Với hà thủ ô 15 g: Chữa suy nhược, phòng chống sa tử cung - Với đông trùng hạ thảo có bệnh phổi Chú ý: Các trường hợp nhiệt thịnh, sốt cao, táo kiết, vàng da, vàng mắt thấp nhiệt không dùng thịt gà mái già (Sưu tầm) Bài thuốc quý từ đu đủ Mâm ngũ ngày Tết bạn chắn thiếu trái đu đủ chín màu vàng tươi ánh đỏ Không mang ý nghĩa tâm linh, đu đủ phương thuốc quý Mâm ngũ ngày Tết bạn chắn thiếu trái đu đủ chín màu vàng tươi ánh đỏ xanh hườm hườm vàng chờ chín hẳn Ai mơ sống quanh năm đầy đủ, sung túc, vui Công dụng ăn bổ thận, tráng dương, chữa bệnh mồ hôi trộm, liệt dương, hoạt tinh Theo BS Nguyễn Nghiêm Huệ (SK&ĐS) thật khả sinh 19-07-2008 Bạn nghe nói "yêu" theo tư truyền thống tinh trùng trứng dễ gặp hay canh ngày rụng chứng để vợ chồng quan hệ dễ có em bé Thật ra, lý thuyết sai Ảnh: Corbis.com Tập luyện đặn, ăn uống đủ chất, số huyết áp, cholesterol lý tưởng nghĩa bạn nhà vô địch chuyện sinh sản 1/10 số cặp vợ chồng hoàn toàn khỏe mạnh độ tuổi sinh nở gặp vấn đề trì nòi giống Nguyên nhân nhiều rắc rối lớn thường liên quan đến chuyện tuổi tác Với phụ nữ khỏe mạnh, khả có đạt đỉnh điểm vào độ tuổi 25, bắt đầu giảm lúc 27 sa sút 37 Nếu 35 tuổi tính chuyện có em bé bạn cần nỗ lực lớn thành công Nếu cố gắng tháng mà tín hiệu, bạn đừng cố chờ thêm mà nên đến gặp bác sĩ sản khoa Còn với phụ nữ 37-40 thời gian chờ đợi nên kéo dài tháng Quá béo hay gầy bất ổn Cứ 12 trường hợp muộn có liên quan đến cân nặng Cả người suy dinh dưỡng người béo phì khó rụng trứng Chị em cần 22% chất béo thể để rụng trứng thừa chất béo lại làm thay đổi lượng hoóc môn ngăn cản trình Trong thực tế, 70% phụ nữ muộn thụ thai đạt số cân hợp lý Cân nặng gây nhiều phiền toái cho bà bầu: thừa cân dễ bị huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch sinh nhẹ cân Nhưng bạn có cân nặng chuẩn muốn có bầu gác ý định ăn kiêng hay tập luyện khốn khổ để có thân hình mảnh mai sang bên Tư "yêu" không quan trọng Chẳng có nghiên cứu khẳng định tư hiệu tư việc thụ thai Trên thực tế, dù tư tinh trùng gặp trứng sau xuất Tất nhiên, "súng" vào sâu dễ nhắm trúng địch hơn, song "thâm cung" chị em khác nên khó đưa tư chuẩn Dù hữu ích bạn nằm yên lúc sau làm "chuyện ấy" để lưu giữ tinh trùng chồng Tuổi cao, khả "gieo giống" giảm Một nghiên cứu 8.500 cặp vợ chồng cho thấy, 100 người đàn ông tuổi 25 có người khả sinh sản sau năm nỗ lực Con số tăng lên đến 15% sau tuổi 35 Ngày rụng trứng ngày dễ thụ thai Trước đây, người ta cho phụ nữ có khả thụ thai cao ngày rụng trứng hội có nhiều vợ chồng "gặp nhau" liên tục khoảng 5, ngày trước Tuy nhiên, nghiên cứu lại cho thấy khả lớn quan hệ vào ngày trước Quần sịp tội Các ông bố tương lai khuyến khích tránh xa quần sịp sợ chúng làm tăng nhiệt độ "súng" tiêu hủy "đạn" Nhưng thật loại quần bó chặt đến nghẹt thở dẫn đến tình trạng Còn loại quần sịp vừa vặn, có độ co giãn tốt hoàn toàn chẳng can hệ đến khả có cánh mày râu Biện pháp tránh thai có ảnh hưởng định Trên thực tế, ảnh hưởng loại thuốc tránh thai kéo dài định nhà sản xuất tức sau dừng uống, thuốc có khả ngăn cản rụng trứng nên bạn chưa có thai Chế độ ăn tác động nhiều Chẳng có chế độ ăn thần kỳ làm tăng khả tinh trùng gặp trứng Tốt bạn dùng thức ăn nhiều dinh dưỡng giảm thiểu chế biến sẵn Thức ăn chứa nhiều axit folic quan trọng giúp cải thiện số lượng tinh trùng Một số nghiên cứu kẽm cải thiện số lượng tinh trùng không nằm riêng biệt loại thức ăn Giống thứ sống, khả sinh sản đòi hỏi cân chế độ ăn ngày (Theo Gia Đình Trẻ Những thực phẩm “yêu nhau” 19-07-2008 Sự kết hợp thực phẩm giúp tăng cường sức khoẻ Thực phẩm xung khắc với dễ đưa người ăn đến bệnh viện Ngược lại, thực phẩm “yêu nhau” hỗ trợ tăng cường sức khỏe người Vừng với hải đới Bạn nấu hai thứ với nhau, ăn có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa Vì vừng có khả cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy trao đổi chất, acid linolic có tác dụng điều tiết colestoron, vitamin E có tác dụng chống lão hóa Hải đới có chứa canxi iot, có tác dụng làm máu Thúc đẩy tạo thành hormon tuyến giáp trạng ăn hai thứ hiệu tốt nhiều Gan lợn với rau chân vịt Gan lợn rau chân vịt có chức bổ máu, chay mặn, hỗ trợ lẫn nhau, có ích người bị thiếu máu Gạo chưa giã với cà phê Nấu chín gạo chưa giã, sau nghiền thành bột, cho thêm sữa bò, đường cát để uống Gạo chưa giã giầu chất dinh dưỡng, chữa táo bón, cao huyết áp, cà phê có tác dụng phấn chấn tinh thần Hai thứ vừa ngon miệng, lại vừa bổ dưỡng Thịt bò khoai tây Giá trị dinh dưỡng thịt bò cao, thịt bò lại có tác dụng bổ tỳ vị Nhưng thịt bò ăn nhiều thớ, làm hỏng niêm mạc dầy, nấu khoai tây mùi vị vừa ngon, khoai tây lại chứa nhiều vitamin nên có tác dụng bảo vệ niêm mạc dầy tốt Thịt dê với gừng tươi Thịt dê gừng tươi có tính ôn, cay; thịt dê bổ khí, thận, dương, gừng tươi có tác dụng ngừng đau, chống trúng gió Đồng thời, gừng tươi có tác dụng khử mùi Hai thứ nấu với chữa đau lưng, chân tay nhức mỏi tê thấp ba ba với đường mật Không có mùi vị ngọt, dễ ăn mà thơm ngon, bổ dưỡng có chứa nhiều protein, chất béo loại vitamin Hơn nữa, hai thứ có acid octanic, acid pantothenic liều thuốc tăng cường sức khỏe quý giá, tốt cho người bị bệnh tim mạch, dầy, thiếu máu, tăng cường phát triển thể phòng chống lão hóa Thịt ngan với sơn dược Thịt ngan bổ sung nước cho thể có tác dụng bổ âm, nhiệt, ngừng ho Sơn dược có tác dụng bổ âm tốt, nấu hai thứ với làm cho thịt ngan bớt ngấy, lại bổ phổi Thịt với tỏi Theo nghiên cứu thịt nạc thăn có chứa nhiều vitamin B, mà thời gian vitamin B lưu lại thể thật ngắn ngủi, ăn thịt nên ăn với tỏi, nâng cao hấp thụ thể với vitamin B mà làm cho tính chất hòa tan nước vitamin B chuyển hóa thành hòa tan chất béo Như tốt việc thúc đẩy tuần hoàn máu, giải tỏa mệt mỏi thể, tăng cường thể chất Do đó, ăn thịt bạn nhớ ăn thêm vài nhánh tỏi Theo (VTC, t/c Healthy) Chữa táo bón dược thảo Dân trí) - Táo bón bệnh phiền toái thường kéo dài gây khó chịu cho máy tiêu hoá Khi mà bạn ý ăn nhiều chất xơ, rau hoa mà bị táo bón thử áp dụng cách xem Vỏ khô hạt mã đề Psyllium thảo dược tự nhiên hiệu nghiệm vấn đề chữa táo bón, giúp nhuận tràng Lấy thìa cà phê hạt mã đề ( tương đương khoảng 15g) uống với cốc sữa nóng trước ngủ Loại thảo dược có tác dụng loại thải độc tố ruột giúp giảm táo bón nhanh, đau Dùng vài lần bạn thấy cải thiện tình trạng tiêu hoá đáng kể Dùng rau bina đun với nước sôi, đun khoảng đến phút để nguậy, chắt ăn rau Cách để chữa táo bón kinh niên, hỗ trợ nhu động ruột hai sau dùng thuốc Lá keo nhọn (thường dùng làm thuốc xổ) chữa táo bón Có nhiều phương thuốc thảo dược kết hợp sử dụng với keo nhọn để tăng thành phần hoạt chất chữa táo bón Tuy nhiên, dùng loại dược thảo cần phải cẩn thận không dễ bị tiêu chảy Cho vài keo nhọn kết hợp với hạt gừng vào nước đun lên để khoảng vài phút uống vào buối tối Không dùng cách nhiều lần trừ thực cần thiết (nghĩa tình trạng táo bón chưa cải thiện) dạng thuốc xổ có tác dụng cực mạnh Diệp hạ châu (chó đẻ cưa): Có tác dụng kích ăn ngon, kích thích trung tiện Người Ấn Độ nhiều vùng giới dùng để chữa viêm gan, vàng da, kiết lị, táo bón, thương hàn… Dùng diệp hạ châu dạng túi trà nhúng cho nhúm diệp hạ châu khô vào nước sôi, uống thay nước ngày có kết tốt Một cách đơn giản khác sử dụng phương pháp chữa vi lượng đồng Dùng liều Nux Vomica 200CH trước ngủ Dùng lần tối bạn thấy chứng táo bón giảm rõ rệt Cách an toàn dễ thực Điều quan trọng phải tìm nguyên nhân gây táo bón, ăn uống bạn nên điều chỉnh chế độ ăn cho thích hợp Có thể bạn cảm thấy ăn nhiều rau thực tế chưa đủ lượng chất xơ cần thiết cho thể Vì cố gắng ăn nhiều rau xanh, hoa tươi, gạo nguyên cám, thức ăn chứa dầu mỡ uống nhiều nước để phóng tránh bệnh táo bón Còn bị táo bón dai dẳng mà không chế độ ăn bạn cần đến bác sĩ sớm để tránh mắc bệnh tiêu hoá ung thư trực tràng táo bón lâu ngày Minh Anh Theo JH “Thần dược” trứng gà (Dân trí) - Trứng gà từ lâu biết đến loại thực phẩm bồ dưỡng, giúp tăng cường sức khoẻ làm đẹp Ngoài tác dụng trên, trứng gà coi thần dược việc chữa trị bệnh thông thường khác Bệnh ho Trộn 50ml lòng đỏ trứng gà với thìa cà phê mật ong Dùng dụng cụ đánh trứng đánh thật vòng 15phút Dùng hỗn hợp để uống hàng ngày làm giảm nhanh chóng ho dai dẳng, kéo dài Bệnh lao Chuẩn bị: 10 chanh, trứng gà sống, 400gram mật ong, 10ml rượu trắng Cách làm: Chanh vắt lấy nước, bỏ hạt Bỏ trứng vào lọ thuỷ tinh Đổ nước cốt chanh lên mặt trứng Dùng vải che miệng lọ, sau dùng giấy bền che kín Bảo quản nơi khô ráo, thoáng khí vòng 5-8 ngày Sau phần vỏ trứng hoà tan, đun nóng mật ong nhiệt độ 60oC, cho vào hỗn hợp với 10ml rượu trắng Bảo quản hỗn hợp tủ lạnh - Liều dùng thích hợp từ 10 -15 ml sau bữa ăn Bệnh kiết lỵ Những người mắc bệnh kiết lỵ nên thường xuyên ăn trứng gà thời gian bị bệnh Liều dùng sau: - ngày đầu dùng 12 quả/ ngày, 2giờ/quả Có thể chế biến trứng gà theo cách khác Nên sử dụng trứng gà tươi - 3,4 ngày dùng quả/ngày, 3giờ/quả - - ngày dùng quả/ngày vào buổi sáng, chiều Ngoài ra, dùng trứng gà để trị bệnh kiết lỵ theo phương pháp sau: - Dùng 100gram anh đào tươi ngâm với 100ml rượu trắng vòng ngày ánh nắng mặt trời Sau lọc bỏ bã - Uống 2-3 lần/ngày Người lớn dùng từ 15-20 ml/ngày Trẻ em từ 5-7ml/ngày Bệnh đau dày - Hoà tan lòng trắng trứng gà vào 200ml nước nguội Có thể cho thêm 1chút đường Dùng uống hàng ngày Lòng trắng trứng gà có tác dụng trung hoà axit dày, giúp việc tiêu hoá thức ăn trở nên dễ dàng không gây tác dụng phụ Lan Thu Theo Ами-ТАСС Dưa hấu có công dụng Viagra Một miếng dưa hấu mát lạnh mang lại hiệu cho bạn loại thuốc tình dục Viagra Nhưng đừng vội hy vọng khiến bạn nhiệt tình suốt đêm Dưa hấu chứa thành phần có tên citrulline, thúc đẩy việc sản xuất hợp chất làm thư giãn mạch máu, tương tự người đàn ông uống viên thuốc Viagra Khi tiêu thụ với lượng lớn, citrulline phản ứng với enzyme thể chuyển hóa thành arginine - axit amino có lợi cho tim, hệ tuần hoàn hệ miễn dịch "Mặc dù dưa hấu không hoàn toàn hữu hiệu viagra việc chữa trị chứng rối loạn cương, cách tuyệt vời để làm giãn mạch máu mà không gây tác dụng phụ nào", Bhimu Patil Trung tâm cải tiến rau A&M Texas, Mỹ, nói Hợp chất giúp chữa viêm họng, giảm huyết áp vấn đề tim mạch khác Citrulline có dưa nhiều dưa hấu ruột vàng Tuy nhiên nằm vỏ nhiều thịt Các nhà khoa học hy vọng tìm cách để tăng mật độ chất ruột dưa Theo nhà nghiên cứu, người cần phải uống khoảng cốc nước dưa hấu để thu đủ hàm lượng citrulline mang lại hiệu tương tự Viagra M.T (theo AP) CÁCH CHỮA TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO RẤT HAY( Mới sau tầm) CHỈ VỚI CÂY KIM, TA CÓ THỂ CỨU ĐƯỢC MẠNG NGƯỜI Chỉ cần ống tiêm thuốc (loại dùng xong phế thải, nhựa), kim cứu mạng bệnh nhân bị chứng tai biến mạch máu não (stroke) Kính thưa quí vị, quí vị có đọc dòng chữ rồi, muốn trích dịch tiếng Việt Nam phổ biến rộng rãi, hy vọng cứu mạng người nguy cấp, chờ đợi chuyên viên Y-tế săn sóc Chỉ cần ống tiêm thuốc (loại dùng xong phế thải, nhựa), kim cứu mạng bệnh nhân bị chứng tai biến mạch máu não (stroke) Việc cứu chữa thật đơn giản dễ dàng cách lạ lùng, mang đến kết không hữu hiệu Chúng ta cần phút để đọc tài liệu này, điều ghi tài liệu hướng dẫn tuyệt vời Xin quí vị ghi nhớ lưu giữ tài liệu để sẵn sàng áp dụng, biết đâu, ngày đó, quí vị dùng đến để cứu sống mạng người Cô Irene Liu kể chuyện: “Cha bị tê liệt chết sau ông nạn nhân bệnh tai biến mạch máu não Ước chi biết thủ thuật từ trước Khi tai biến mạch máu não xảy ra, tất tia huyết quản nhỏ não từ từ vỡ sau đó.” Khi có bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, phải giữ bình tĩnh, đừng cuống quýt Điều quan trọng ĐỪNG BAO GIỜ DI CHUYỂN NẠN NHÂN, họ bị nạn đâu Vì nạn nhân bị di chuyển, tia huyết quản não vỡ Từ từ giúp bệnh nhân ngồi thẳng dậy bắt đầu công việc “rút máu” Nếu quý vị có sẵn ống tiêm thuốc tốt nhất, không kim may, hay kim gút, giúp 1- Trước hết, hơ nóng kim lửa (bật lửa, đèn nến) để sát trùng, dùng kim để chích mười đầu ngón tay 2- Chúng ta không cần tìm huyệt đặc biệt cả, cần chích vào đầu ngón tay, cách móng tay độ ly (milimetre) 3- Chích kim vào có máu rỉ 4- Nếu máu không chảy, nên nặn đầu ngón tay thấy máu nhỏ giọt 5- Khi máu chảy từ mười đầu ngón tay, chờ vài phút, bệnh nhân tỉnh dậy 6- Nếu mồm bệnh nhân bị méo, phải nắm hai (lỗ) tai bệnh nhân kéo mạnh, hai tai ửng màu đỏ 7- Châm vào dái tai (ear lobe) hai mũi bên máu nhỏ giọt từ dái tai Sau vài phút, bệnh nhân tỉnh lại Chúng ta kiên tâm chờ bệnh nhân hoàn toàn hồi tỉnh triệu chứng khác thường mang bệnh nhân đến bệnh viện Vì nạn nhân chuyên chở vào bệnh viện sớm Có thể dằn xóc xe cứu thương làm cho mao quản (capillaries) não bị vỡ Nếu sau mà họ đứng được, phúc đức Tổ Tiên họ Cô Liu nói tiếp: “Tôi học cách cứu chữa qua cách làm xuất huyết từ Đông y tên Hà Bảo Định (Ha Bu-Ting) Ngoài ra, có hội áp dụng phương pháp Vì nên khẳng định phương pháp hữu hiệu 100% Năm 1979, dạy Đai học Fung-Gaap Đài Trung Một buổi trưa nọ, giảng lớp, giáo sư khác chạy sổ vào lớp học tôi, vừa thở vừa nói “Cô Liu, đến gấp dùm, ông Giám Sự bị tai biến mạch máu não” Tôi chạy lên lầu tức thấy ông Giám Trần Phúc Tiên, mặt mày nhợt nhạt, tiếng nói ngọng nghịu mồm méo xệch qua bên, ông hội đủ tất triệu chứng người bị tai biến mạch máu não Tôi bảo người sinh viên thực tập Đại học, đến tiệm thuốc bên mua cho ống tiêm, dùng kim tiêm để châm đầu mười ngón tay ông Trần, đầu ngón tay có giọt máu cỡ hạt đậu Sau vài phút, mặt ông Trần nhuận sắc trở lại, mắt ông bắt đầu có thần Nhưng mồm ông méo, nên kéo hai tai ông hai tai đỏ máu đọng, châm vào bên dái tai hai mũi để hai giọt máu tươm Khi hai giọt máu hai bên dái tai rỉ ra, phép lạ xảy Chỉ nội vòng từ đến phút, mồm ông ta từ từ trở lại hình dạng nguyên thủy, tiếng nói ông trở lại bình thường Chúng để ông nghỉ ngơi lúc, rót cho ông tách nước trà nóng đưa ông đến bệnh viện Ngụy Hoa gần Ông nghỉ ngơi bệnh viện đêm, hôm sau lại trở nhiệm sở làm việc Sau đó, việc bình thường Ông triệu chứng nguy hại sau Trái lại, nạn nhân bệnh tai biến mạch máu não thường khó trở lại bình thường, tia máu não bị vỡ xe cứu thương di chuyển họ đến bệnh viện Kết làm cho họ vãn hồi lại trạng thái cũ.” Theo thống kê, nay, bệnh tai biến mạch máu não nguyên nhân giết chết người ta hàng thứ nhì Những người may mắn sống còn, phải mang tật nguyền suốt đời Đó tai họa khủng khiếp xảy đến cho cá nhân Nếu ghi nhớ phương pháp cho xuất huyết đây, để giúp đỡ nạn nhân bệnh quái ác này, để áp dụng tức thời nạn nhân, thời gian ngắn, bệnh nhân tỉnh lại phục hồi 100% Chúng hy vọng quí vị phổ biến tài liệu để bệnh tai biến mạch máu não không bệnh giết người Trả lời kèm theo trích dẫn 0982272767 The Following Users Say Thank You to 0982272767 For This Useful Post: admin (13-04-2008), Applegriin (13-04-2008) Ói mửa 1- Hòa ly cồn với ly nước giếng uống (Tập giản Phương) 2-ói khan: Nhai gừng tươi luôn khỏi.Gừng tuwoi thánh dược trị nôn ói 3- Hòa nước mía với gừng tươi uống ấm 4- Lúc muốn ói mửa ,thái lát Gừng tươi mỏng,dán lên lưỡi Rể cau Cau có tên khác binh lang, tân lang, người Tày gọi mạy làng, tên K’Ho pơ lạng, thuộc họ Cau Arecaceae Đó loại trồng phổ biến nhiều nơi, vùng nông thôn, để lấy ăn trầu phận khác làm thuốc - Rễ cau: Thường dùng loại rễ màu trắng mọc lộ mặt đất gọi rễ cau Dùng độc vị rễ cau (20-30g) thái nhỏ, sắc với 400ml nước 100ml, uống làm hai lần ngày, chữa liệt dương Để chữa đái nhắt, đái són, lấy rễ cau (10g) phối hợp với rễ trầu không (10g, dùng thân lá) thái nhỏ, sắc uống ngày thang Dùng vài ngày Phụ nữ có thai không dùng rễ cau - Lá cau: Phối hợp với vỏ núc nác, thứ 20-30g, thái nhỏ, sắc uống; kết hợp lấy đinh lăng lót giường nằm, chữa kinh giật trẻ em ngày - Vỏ cau: Lấy lớp vỏ dày trắng bên (đã lột bỏ vỏ xanh bên ngoài) phơi khô, có tên thuốc y học cổ truyền đại phúc bì Dược liệu có vị cay, tính ôn, có tác dụng hạ khí, tiêu thũng chữa phù toàn thân, bụng đầy trướng, đại tiện không thông, tiểu tiện khó khăn Ngày 6-9g dạng nước sắc - Hạt cau: Có vị đắng, chát, tính ôn, có tác dụng diệt trùng, tiêu tích, hành khí, lợi tiểu Tẩy giun sán: Hạt cau khô (6-8g) thái nhỏ, sắc với bát rượu, lấy bát, uống làm 2-3 lần ngày Chữa kiết lỵ, viêm ruột: Hạt cau khô (0,5-4g) sắc uống Chữa khó tiêu, bụng đầy trướng: Hạt cau (10g), sơn tra (10g), sắc uống làm hai lần ngày Dùng ngoài, bột hạt cau rắc làm thuốc cầm máu - Buồng cau hoa hình thành non bị thui chột, không phát triển, tự khô héo, màu vàng xám, gọi buồng cau điếc (tên dân gian) hay tua cau rũ (tên sách thuốc cổ) Buồng cau điếc đốt tồn tính (không để cháy thành than) tán nhỏ, lần 4-6g ăn với cháo hoa, chữa hen suyễn 8g uống với nước tiểu trẻ em vào lúc đói, chữa khí hư Buồng cau điếc (40g) phối hợp với gương sen (1-2 cái) thái nhỏ, phơi khô, nấu nước đặc uống ngày, chữa băng huyết - Mốc cau hay phấn cau, rêu cau mảng mỏng màu trắng xám bám gốc thân cau Khi dùng, cạo lấy mốc, qua, lấy 40g giã nhỏ với bồ hóng (20g), dịt vào vết thương chảy máu, máu cầm Để chữa băng huyết, nôn máu, lấy mốc cau (20g), tinh tre (20g), chuối hột (10g) Đốt tồn tính, tán nhỏ, sắc uống làm hai lần ngày Trước điều trị mong bác tìm hiểu cho thật kỹ bệnh Bệnh đau vú sinh nở có kinh kỳ ( Mẹo vặt Y khoa) LÀM THẾ NÀO ĐỂ HẾT ĐAU? Nếu phái nữ sinh sản, hẳn bạn bị biết qua mùi vị chứng đau Đa số phụ nữ thụ thai đến ngày sinh nở thấy triệu chứng ngực ngày lớn lên, căng cứng đau đớn khó chịu đến mức phải tìm tư nằm ngủ buổi tối cho ngực đừng bị đau đớn Cũng bạn chưa sinh nở, tháng vào lúc có kinh nguyệt, bạn cảm thấy ngực bị sưng lên, khó chịu, Chiếc áo ngực thường ngày mịn màng, tiện nghi, lại đau đớn bị bàn chải chà xát bạn mang vào Chứng gây nên chu kỳ tự nhiên kích thích tố người bạn Những kích thích tố kích thích tế bào tuyến cung cấp sữa thể người mẹ phải cho bú, tuyến chất lỏng khác vú làm cho tuyến trương căng lên Sự trương căng kích thích hạch khác trương căng theo, để cung cấp đủ máu nuôi nấng tế bào Nhìn chung, trương căng giống phản ứng dây chuyền, từ vú bị sưng to Các tế bào thần kinh vú bị ảnh hưởng tạo nên cảm giác đau đớn Hiện tượng tự nhiên tránh thể người đàn bà có kinh nguyệt phải cho bú Nhưng dĩ nhiên, với kiến thức y học ngày nay, phương pháp sau làm giảm đau đớn bạn lâm vào trường hợp Thay đổi cách ăn uống Hãy ăn lại thực phẩm có chất mỡ, chất béo Aên nhiều rau cải, trái cây, gạo đậu Cách ăn uống có tác dụng làm giảm kích thích tố estrogen người bạn Estrogen nguyên nhân tạo nên đau đớn Kinh nghiệm đúc kết cô Christian, nữ báo sĩ giảng dạy Đại học y khoa Vermont Đừng để mập Người phụ nữ mập bao nhiêu, đau đớn nhiêu Bác Chất mỡ nhiều thể người đàn bà có tác dụng hạch chuyên sản xuất dự trữ kích thích tố estrogen Càng nhiều mỡ có nhiều chất này, chất tạo nên đau nhức Dùng sinh tố Chất prolactin nguyên nhân tạo nên chứng đau vú Muốn ngăn chận phát triển chất này, bạn nên uống sinh tố B, C, calcium Tác dụng cà phê Người ta chưa chứng minh ảnh hưởng chất cafein chứng đau vú phụ nữ Tuy nhiên, nhiều bác sĩ dựa kinh nghiệm chẩn trì họ khuyên bệnh nhân không nên uống cà phê thứ có chứa chất cafein nước ngọt, kem, ca cao thuốc làm giảm đau có chứa chất cafein Cữ ăn muối nhiều Chất muối làm chứng sưng trở nên sưng nhiều Cố gắng giảm lượng muối lại trước có kinh nguyệt khoảng tuần lễ, đau Dùng phương pháp Lạnh & Nóng Lạnh nóng phương pháp thần kỳ làm dịu chứng đau nhức Hãy dùng nước đá bọc bao plastic đắp lên chỗ đau qua lớp khăn lông chừng 5, 10 phút; kế thay khăn lông nhúng nước nóng vắt khô chừng phút trở lại lạnh Làm nhiều lần ngày xoa dịu đau đớn làm giảm hầu hết bệnh sưng đau lưng, bầm mắt, sưng vú, vết bầm gây nguyên nhân khác Mật ong đời sống Mật o ng o ng làm từ nhụy hoa Mỗi o ng có túi mật để chứa mật hoa Mật hoa túi mật phân hóa thành hai loai đường: fructose glucose Trong mật hoa có nhiều nước lượng nước bốc làm mật hoa đặc lại thành mật o ng Các nhà sinh vật học thống kê nhiều loại o ng khác Ðặc biệt có loài o ng sản xuất nhiều mật o ng mà quen gọi o ng Mật o ng Mật bay xa đến dậm Anh để lấy mật hoa, thông thường o ng Mật bay tìm hoa từ đến dậm o ng thường lấy phấn hoa mật hoa vào mùa Xuân lúc nở hoa Trong tục ngữ Việt Nam, thường nói: “Mật chết ruồi”, việc hấp dẫn côn trùng, mật o ng dùng để dinh dưỡng trị bệnh Mật o ng môn thuốc cổ truyền Sự sử dụng mật o ng ghi nhận bảng đất văn minh Sumer khoảng 4000 năm giấy papyri Ai Cập khoảng 1900 đến 1230 năm trước Công nguyên Mật o ng dùng từ ngàn năm để trị bệnh Mật o ng có tính diệt trùng dùng trị bệnh đau cổ họng, cháy bỏng đứt da công hiệu Sau vài cách dùng mật o ng để trị bệnh viết Bác sĩ Trần Ðình Hoàng viết ông cho báo Y Tế Nguyệt san tháng năm 2001 Ốc tiêu xin liệt với hy vọng quí đọc giả áp dụng hữu * Ðể dịu đau cổ họng: quậy nước nóng với mật o ng trái chanh uống * Nếu cảm thấy mệt mỏi yếu sức, thử uống muỗng mật o ng để có lượng đường fructose glucose dễ dàng hấp thụ vào máu * Mật o ng hỗ trợ sức khỏe tổng quát làm khỏe người Hàng ngày dùng mật o ng cách thêm vào thức uống, trét vào bánh hay ăn không * Mỗi buổi sáng uống ly nước nóng pha mật o ng chanh làm thể giúp thể mạnh thêm * Trước tập thể dục thể thao, dùng muỗng mật o ng để cung cấp lượng cho thể * Ho cảm: Mật o ng sử dụng rộng rãi liều thuốc cho chứng cảm, ho, đau cổ họng Về đau cổ họng, dùng mật o ng hay súc họng hỗn hợp chứa muỗng mật o ng, muỗng giấm cider muối Về ho cảm, uống nước nóng pha với chanh mật o ng làm dịu triệu chứng Thêm dầu eucalyptus hay gừng bớt nghẹt mũi dễ ngủ * Ðứt da trầy da: mật o ng có tính sát trùng giúp giữ vết đứt, vết trầy da khỏi bị nhiễm trùng * Một loại mật o ng New Zealand tìm thấy có tính chất sát trùng nhiều loại mật o ng khác, mật o ng Manuka Ngoài việc dùng để trị bệnh nhiễm trùng da, loét, bỏng, mật o ng nghiên cứu cho trị liệu loét bao tử * Trị bệnh tiêu hóa: Người La Mã người sử dụng mật o ng làm thuốc nhuận trường nhẹ Ðiều ngạc nhiên mật o ng dùng để chữa bệnh tiêu chảy Người ta cho mật o ng giúp thể tiêu diệt vài loại vi trùng ruột Làm Sáng Đẹp Dung Nhan Làm sáng đẹp dung nhan + Phương 1: Làm đẹp dùng bột Hắc sửu Lấy hắc sửu bột hòa với tròng trắng trứng gà, buổi tối thoa lên mặt, sáng sớm ngày mai rửa sạch, thu kết diệu kỳ Lấy hắc sửu bột hòa với tròng trắng trứng gà, buổi tối thoa lên mặt, sáng sớm ngày mai rửa sạch, thu kết diệu kỳ + Phương 2: Làm đẹp dùng bột Bạch phục linh Lấy bột Bạch phục linh hoà điều với mật o ng, tối thoa lên mặt, sáng ngày mai rửa sạch, thoa ngày, thật kiến hiệu + Phương 3: Làm trắng da dùng Mã xỉ Mỗi ngày dùng Mã xỉ khô 10g, sắc uống, ngày lần, uống trước bửa ăn 30 phút , làm rau ăn được, ăn không nhiều [07.10.2006 00:55 - DONG Y VIET NAM] Hôi Nách + Phương pháp : Hôi nách dùng Long đởm tả can thang Phái nữ bị hôi nách ảnh hưởng đến tình yêu hôn nhân, tình cảm vợ chồng, cần xem trọng, mà Long đởm tả can thang thang trị chứng Hôi nách Thành phần : -Sài hồ, Trạch tả vị 3.8g, -Xa tiền tử, Mộc thông vị 1.9g, -Sinh địa, Đương qui, Long đởm vị 1.1 g, -Hoàng cầm, Hoàng liên, Đại hoàng 0.4g, -dùng nước 540ml sắc 360 ml, 01 ngày phân lần uống, điều trị khoản tháng, chứng hôi nách nghiêm trọng trị khỏi [07.10.2006 00:43 - DONG Y VIET NAM] Hồng Sơn (Theo Y học cổ truyền Việt Nam) Thuốc quý từ chua QUẢ ME: Các loại chua khế, sấu, me, mơ không cho bạn bát canh ngon, bổ dưỡng ô mai hấp dẫn Chúng thuốc chữa bệnh nhiệt chảy máu chân răng, viêm họng, ho Me có tác dụng nhiệt, giải khát, giải cảm nắng, tiêu thực, nhuận tràng, lợi mật, trị đầy hơi, làm sáng mắt Quả me chín để ăn tươi, làm mứt pha nước đường uống giúp chữa chảy máu chân răng, đau gan, vàng da, rối loạn tiết mật, viêm dày mạn tính, khó tiêu, có thai hay nôn oẹ, chán ăn, ốm nghén Ngày dùng 2-6 g thịt Nước hãm quả, uống trị sốt rét Ô mai me có tác dụng chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa, cầm nôn Ngày ngậm nhiều lần Cách làm: Quả me xanh đem cạo vỏ ngoài, rửa sạch, để nước, giã nát với gừng tươi cho thật nhuyễn, loại bỏ xơ Thêm đường đủ Đun nhỏ lửa, đảo cho bay bớt nước Trộn với bột cam thảo vừa đủ khô, đóng khuôn Siro me: Quả me chín đem bóc bỏ vỏ ngoài, lấy thịt 200 g, nghiền nát, bỏ xơ, trộn với 200 ml nước Đun nhỏ lửa, khuấy gần quánh Đun 1,5 kg đường kính với lít nước đến sôi, vớt bọt Lọc nóng, siro đơn Trộn dịch me nấu với siro đơn theo tỷ lệ 1/2; thêm 0,1% natri benzoat để bảo quản lâu Khi dùng, pha phần siro me với 3-4 phần nước đun sôi để nguội QUẢ MƠ chế biến ô mai, Quả mơ chế thành bạch mai ô mai Để chế bạch mai, người ta thu hái chín, tãi mỏng, dùng muối sát đều, bỏ vào vại sành, muối ngày đêm, vớt phơi cho tái lại cho vào vại muối thêm ngày đêm nữa, phơi cho thật khô Muối thấm vào mơ kết tinh thành màng trắng Để làm ô mai mơ, người ta thu hái thật già, phơi nơi mát ngày cho héo Sau cho vào nước đun sôi đến da mơ nhăn lại, đồ phơi Làm 6-7 lần đến mơ tím đen Ô mai có vị chua, bạch mai có vị chua mặn, có tác dụng giảm ho, sinh tân dịch Ô mai dùng làm thuốc giảm ho, trừ đờm, chữa viêm họng, hen suyễn, khó thở, phù thũng, tả lỵ máu, nôn mửa; Ngày dùng 4-8 g dạng thuốc sắc uống viên ngậm Người ta dùng ô mai để chữa giun, phối hợp với vị thuốc khác Đặc biệt giun chui ống mật, ô mai có tác dụng tạo môi trường axit làm cho giun chui khỏi ống mật trở ruột bị tống Rượu mơ thuốc giúp ăn cơm ngon, đỡ khát nước Có thể pha nước uống giải khát BÀI THUỐC QUẢ MƠ Chữa đau họng, ho lâu bị tiếng: Mơ chín vàng 100 quả, nước chanh chén, cam thảo 40 g, mật ong 320 g Tất nấu nhừ, bỏ bã cô thành cao mà ngậm Hoặc: Mơ muối (bỏ hột), thiên môn, mạch môn, bách bộ, vỏ rễ dâu, vị Các dược thảo phơi khô, trừ mơ muối, tán nhỏ, luyện với mật ong nước gừng, làm viên hạt nhãn, lần dùng viên ngậm nuốt dần Chữa ho lâu ngày, khản tiếng, viêm phế quản viêm họng: Ô mai g, tre, tô mộc vị g; cam thảo dây, chua me đất vị g, chanh g, gừng sống g Sắc uống ngày thang Chữa ho nhiệt, khạc đờm có máu: Ô mai, hoa hòe sao, dành dành sao, vỏ rễ dâu vị 12 g Sắc uống ngày thang Chữa lỵ: Mơ 20 quả, nước bát, sắc 6/10, uống vào lúc đói Hoặc ô mai 10-15 quả, thêm nước vào đun sôi, giữ sôi 15 phút Dùng uống thay nước ngày Chữa lỵ mạn tính: Ô mai g, đẳng sâm 16 g; hoàng liên, hoàng bá, đương quy vị 12 g; xuyên tiêu, tế tân, can khương, quế chi vị g Tán bột, uống ngày 20 g bột chia thành liều nhỏ, sắc uống ngày thang Chữa tiêu chảy cấp tính nhiễm khuẩn: Ô mai, sa nhân, thảo quả, sắn dây, vị 12 g; bạch biển đậu 20 g, cam thảo g Tán bột làm viên, ngày uống 20 g với nước chè đặc Chữa giun chui ống mật: Ô mai 16 g, sử quân tử 12 g, hạt cau, mộc hương, thực vị g Sắc uống ngày thang Chữa chứng tiêu khát (đái tháo đường): Ô mai (bỏ hột) 80 g, qua tán nhỏ, lần dùng g với đậu xị (đậu đen đồ ủ lên men) 20 g Sắc uống nấu ăn vào lúc đói Chữa sốt rét cơn: Ô mai (bỏ hột) quả, thường sơn (đồ với giấm, phơi khô tán nhỏ) 8g Giã nhỏ làm viên, uống với rượu vào sáng sớm, trước lên Chữa sốt rét mạn tính có lách to: Ô mai g, miết giáp 16 g; bạch truật, hoàng kỳ vị 12 g; thảo quả, binh lang, xuyên khung, bạch thược, bì, cam thảo, hậu phác, gừng vị g Tán bột, ngày uống 40 g bột chia nhiều lần, sắc uống ngày thang QUẢ KHẾ Khế lúc chín ngọt, có tác dụng nhiệt, giải khát, tiêu viêm; dùng chữa ho, viêm họng, sổ mũi, dị ứng, lở sơn, bí tiểu tiện, sốt rét, chảy máu chân để thúc sởi Ngày dùng 20-40 g hơn, sắc uống Chữa ho, viêm họng: Quả khế tươi 60-80 g, ép lấy nước uống Chữa tiểu tiện không thông: Khế chua quả, cắt lấy 1/3 phía cuống, đổ vào bát nước, sắc nửa bát, uống ấm Kết hợp, lấy khế củ tỏi giã nát, đắp vào rốn Thuốc thúc sởi, làm sởi chóng mọc mọc đều: Quả khế thái lát phơi khô, rau dệu, nọc sởi, canh châu, vị 20 g, vàng hạ thổ Sắc uống ngày thang Phòng bệnh cho phụ nữ sau sinh: Quả khế, rễ cỏ giun vị 20 g, vỏ hồng bì 30 g Sắc uống thay nước ngày QUẢ SẤU Quả sấu có tác dụng kiện vị, tiêu thực, sinh tân dịch, khát, ho, tiêu đờm Nó dùng chữa bệnh nhiệt miệng khô khát, ngứa cổ, đau họng, ho, nôn thai nghén, say rượu, mẩn, sưng, lở ngứa Mỗi lần dùng 4-6 g cùi sấu, sắc nước, hãm với nước sôi, giầm với muối, đường ăn; phơi khô chế thành ô mai Quả sấu xanh tươi dùng nấu canh chua, có tác dụng làm ăn ngon tăng cường tiêu hóa Sấu hấp với đường dùng làm nước giải khát Quả sấu chín để ăn, làm mứt sấu, tương sấu Chữa phụ nữ bị nôn thai nghén: Quả sấu nấu với cá diếc thịt vịt ăn Chữa ho: Cùi sấu 4-6 g, ngâm với muối, sắc nước, thêm đường uống Ngày 2-3 lần Hoa sấu hấp với mật ong thuốc chữa ho cho trẻ em (Theo SK&ĐS) Thứ hai, 24 Tháng ba 2008 Chữa nấc mẹo Quất hồng bì giúp chữa nấc Khi bị nấc, bạn lấy lát gừng tươi giã nhỏ, đun sôi 200 ml nước lọc bỏ bã, cho thìa đường nhỏ khuấy Bạn vừa uống vừa đếm từ đến 9, uống 1-2 lần ngày Nấc tượng co thắt hoành làm co đột ngột bụng ngực, kèm theo tiếng động khàn gây không khí rung động bị đẩy khỏi môn bị co Nguyên nhân nấc tạm thời thường rối loạn hoạt động tạm thời hoành Còn nguyên nhân gây nấc kéo dài thường bệnh thoát vị hoành, viêm miệng nối thực quản, áp-xe hoành, bệnh phổi màng phổi, bệnh tim thiếu máu cục bộ, tăng urê huyết Theo Đông y, nấc khí uất gây bất hòa nội tạng, làm ảnh hưởng tới chế khí, điều hòa tân dịch không thuận không đủ dinh dưỡng, phát sinh đờm đục, can khí lấn át vị khí mà gây nên Một số bệnh lý táo bón lâu ngày, tiểu tiện không thông, thể hư nhược gây nấc Các nguyên nhân khác: ăn uống không điều độ, đồ ăn nóng lạnh lẫn lộn, thường xuyên uống đồ lạnh, dày gặp lạnh, khả điều tiết nên khí ngược lên hoành gây nấc Người ta chia nấc làm loại: Nấc nhiễm lạnh: Thường có biểu buổi sáng tiếng nhẹ, buổi tối tiếng nấc nặng, liên tục, thời gian nghỉ hai tiếng nấc ngắn, chân tay lạnh Nấc nhiệt thịnh: Thường tiếng nấc to mạnh, thời gian hai tiếng nấc không cố định, lúc ngắn lúc dài, miệng lưỡi khô, khó Nấc thể suy hư, ốm yếu: Tiếng nấc yếu nhẹ, không liên tục, thời gian nghỉ hai tiếng nấc dài, người mệt mỏi, không muốn ăn, ngủ Món ăn, nước uống chữa nấc Nước vải: Vải chín 10 quả, mật ong thìa cà phê Vải bóc lấy cùi cho vào cốc với mật ong hấp cách thủy, cùi vải chín ép lấy nước để riêng, ăn cùi vải trước, sau uống nước trên, uống hai lần ngày Nước quất hồng bì: Quất hồng bì chín 20 quả, đường trắng thìa canh Quất hồng bì rửa sạch, bỏ hạt cho vào cốc dầm nát, thêm đường trộn hấp cách thủy cho nóng, quất hồng bì chín ép lấy nước dùng Cháo hạt tía tô: Hạt tía tô 20 g, hạt tiêu hạt, gạo 100 g, đường phèn 20 g, gạo xay thành bột mịn Hạt tía tô, hạt tiêu giã dập cho vào nồi thêm 250 ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy nước, bỏ bã Cho bột gạo vào nước hạt tía tô, quấy đều, đun nhỏ lửa, cháo chín cho đường phèn vào quấy cho tan đường Bệnh nhân ăn lần lúc đói, ăn liền 2-3 ngày Cháo nho: Nho chín 100 g, gạo 100 g, sữa bò tươi 50 ml, mật ong thìa canh Gạo xay thành bột, nho rửa sạch, giã dập cho vào nồi thêm 200 ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy nước bỏ bã Cho bột gạo, sữa bò tươi, mật ong vào nước nho, quấy đun nhỏ lửa cháo chín Bệnh nhân ăn ngày lần lúc đói, ăn liền ngày Chữa nấc không dùng thuốc Uống liên tục ngụm nước nhỏ, uống nước có ga, nuốt nước bọt liên tục Dùng ngón trỏ ngón bàn tay, bóp kín hai cánh mũi, đồng thời khép kín miệng, phồng má dồn khí lên hai tai, lần làm 2-3 giây, nghỉ 2-3 giây, lặp lại khoảng 15-20 lần Nhắm hờ hai mắt, dùng hai ngón tay trỏ ấn nhẹ, sâu vào hai nhãn cầu 1-2 giây nhấc hờ hai ngón tay trỏ Làm 15-20 lần (Theo SK&ĐS) Dược thiện dưỡng thai Việc bồi bổ cho bà mẹ mang thai phải đáp ứng điều kiện: thực dưỡng dược dưỡng Đây vấn đề không đơn giản phải đạt hiệu cao dược lý vừa tránh tác dụng không mong muốn Trong y học cổ truyền, lý luận kinh nghiệm dưỡng thai, an thai phong phú độc đáo Người xưa khéo lựa chọn phối hợp số thực phẩm, dược phẩm để chế biến thành ăn thuốc (dược thiện) vừa thúc đẩy trình sinh trưởng thai, lại nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật người mẹ Những dược thiện “dục thai bảo sản” mang đậm tính tự nhiên, dễ dùng, an toàn thai phụ dễ chấp nhận Bài 1: Thịt gà 250 g, cao gạc hươu 15 g, sâm Cao Ly g Chọn thịt gà mái tơ (nếu có thịt gà ác tốt nhất) rửa sạch, lọc bỏ da mỡ chặt miếng; sâm Cao Ly thái phiến; cao gạc hươu cắt vụn Tất đem hầm cách thủy chừng 3-4 được, chế đủ gia vị, chia ăn vài lần Dùng thích hợp cho thai phụ hình thể gầy yếu, tinh thần mệt mỏi, lưng đau gối mỏi, động thai huyết loãng, thiếu máu, thai nhi chậm phát triển Không dùng cho trường hợp động thai thể Huyết nhiệt, biểu triệu chứng: tâm phiền bất an, lòng bàn tay bàn chân nóng, miệng khô họng khát, mặt đỏ môi hồng, âm đạo huyết màu đỏ tươi đỏ tía, có máu cục, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu Bài 2: Trứng gà quả, ngải cứu 20 g Lá ngải cứu rửa sạch, trứng gà luộc chín bóc bỏ vỏ, hai thứ cho vào nồi, chế đủ nước, đun to lửa cho sôi dùng lửa nhỏ đun tiếp chừng 1-2 được, cho thêm gia vị, ăn ngày, dùng liên tục 7-8 ngày Dùng thích hợp cho thai phụ có biểu chứng Hư hàn sắc mặt nhợt nhạt, sợ lạnh, chân tay lạnh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác khó thở hồi hộp trống ngực, miệng nhạt, chán ăn, đại tiện lỏng loãng, tiểu tiện dài, chất lưỡi nhợt, dễ sẩy thai, âm đạo huyết lượng sắc nhợt Những trường hợp động thai thể Huyết nhiệt không nên dùng Bài 3: Thịt dê 250 g, ba kích thiên 15 g, đỗ trọng 12 g, gừng tươi lát Thịt dê rửa thái miếng, vị thuốc rửa sạch, tất cho vào nồi hầm nhừ 2-3 được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần ngày Dùng thích hợp cho người tỳ thận hư yếu, tinh huyết không đủ dẫn đến tình trạng thai nhi chậm phát triển, thai phụ hình thể gầy yếu, ăn kém, mệt sức, lưng đau gối mỏi, tay chân lạnh, đại tiện lỏng nát, chất lưỡi nhợt Những trường hợp động thai Huyết nhiệt thai phụ phát sốt ngoại cảm không dùng Bài 4: Thịt bò 250 g, đẳng sâm 30 g, hoàng tinh 15 g, gừng tươi lát Chọn loại thịt bò tươi mềm (nếu thịt bê tốt nhất) rửa sạch, thái miếng; Các vị thuốc rửa Tất cho vào nồi, chế đủ nước, dùng lửa to đun sôi tiếp tục hầm nhừ lửa nhỏ chừng 2-3 được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần ngày Dùng thích hợp cho thai phụ bị huyết hư biểu triệu chứng hay hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, mệt mỏi, ngủ hay mê, sắc mặt nhợt nhạt, chất lưỡi nhợt, thai nhi chậm phát triển Những thai phụ bị sốt ngoại cảm lỏng lỵ thấp nhiệt không dùng Bài 5: Cá chép nặng chừng 500 g, lạc 30 g, xích tiểu đậu 24 g, gừng tươi lát Cá chép làm sạch, bỏ nội tạng, đem rán qua; lạc xích tiểu đậu rửa Tất cho vào nồi, chế đủ nước, dùng lửa nhỏ hầm kỹ chừng 2-3 được, thêm gia vị, ăn nóng Dùng thích hợp cho thai phụ thể chất hư nhược, hay có cảm giác khó thở, ăn kém, đầu choáng mắt hoa, hồi hộp trống ngực, tiểu tiện bất lợi, phù nhẹ chi Những trường hợp rối loạn tiểu tiện, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đục thấp nhiệt không nên dùng Bài 6: Cá diếc con, tía tô 15 g, sa nhân g, gừng tươi lát Lá tía tô, sa nhân gừng tươi rửa sạch, cá diếc mổ bụng, bỏ hết nội tạng, rửa Tất cho vào nồi, chế đủ nước, dùng lửa nhỏ hầm thật kỹ chừng 2-3 được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần ngày Dùng thích hợp cho thai phụ tỳ hư khí trệ mà nôn buồn nôn nhiều, ăn kém, chậm tiêu, ngực bụng đầy chướng, mệt mỏi, đại tiện lỏng nát, tiểu tiện dài, chất lưỡi nhợt Bài 7: Thịt thỏ 250 g, củ cải đỏ 250 g, đẳng sâm 30 g, hồng táo Chọn loại thịt thỏ non mềm, rửa sạch, thái miếng; củ cải đỏ gọt bỏ vỏ, rửa sạch, cắt đoạn; hồng táo bỏ hạt, đẳng sâm rửa Tất cho vào nồi, chế đủ nước, dùng lửa to đun sôi hầm thật nhừ lửa nhỏ chừng 2-3 được, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần ngày Dùng thích hợp cho thai phụ thể chất hư nhược, chức tiêu hóa suy kém, sắc mặt nhợt nhạt, tinh thần mỏi mệt, ăn kém, thai nhi chậm phát triển Những trường hợp tỳ vị hư hàn bị cảm sốt chưa khỏi không nên dùng Bài 8: Thịt lợn nạc 100 g, sâm Cao Ly 10 g, a giao 12 g Sâm Cao Ly rửa sạch, thái phiến; a giao thái vụn; thịt lợn rửa sạch, thái miếng Tất cho vào bát, chế đủ nước đem hầm cách thủy chừng 2-3 được, chế thêm gia vị, ăn nóng Dùng thích hợp cho thai phụ bị động thai thể Khí huyết lưỡng hư, biểu triệu chứng hình thể gầy yếu, sắc mặt nhợt nhạt, ngại hoạt động, hay có cảm giác hồi hộp trống ngực, âm đạo huyết lượng sắc nhợt, lưng đau gối mỏi Những trường hợp sốt cảm mạo có chứng huyết nhiệt không nên dùng (Sức Khỏe & Đời Sống) Dược Thiện Cho Người Bị Di Chứng Tai Biến Mạch Máu Não Tai biến mạch máu não nhóm bệnh lý HAY gặp di chứng thường nặng nề Trong y học cổ truyền, di chứng tai biến mạch máu não thuộc phạm vi chứng Thiên liệt, Thiên khô… trị liệu nhiều biện pháp mang tính tổng hợp dựa quan điểm “chỉnh thể thi trị”, có việc sử dụng ăn - thuốc (dược thiện) độc đáo Bài viết xin giới thiệu số ví dụ điển hình để bạn đọc tham khảo vận dụng cần thiết VỚI THỂ KHÍ HƯ HUYẾT Ứ Chứng trạng: Bị bệnh lâu ngày, liệt bại tê bì nửa người, thể mỏi mệt, ăn kém, nhiều lúc có cảm giác thiếu không khí để thở, sắc mặt trắng nhợt, hay vã mồ hôi, chất lưỡi nhợt tối, có điểm ứ huyết, tĩnh mạch lưỡi giãn to Món ăn thuốc Bài 1: Thịt thỏ 250g, hoàng kỳ 60g, xuyên khung 10g, gừng tươi lát Cách chế: Thịt thỏ rửa sạch, loại bỏ mỡ, thái miếng; Xuyên khung hoàng kỳ rửa Tất cho vào nồi hầm chừng cho thật nhừ, chế đủ gia vị, chia ăn vài lần ngày, thường ngày làm lần Công dụng: Ích khí hoạt huyết, thông kinh lạc Bài 2: Đẳng sâm 15g, đương quy 15g, lươn 500g Cách chế: Các vị thuốc cho vào túi vải buộc kín miệng; Lươn làm sạch, cắt khúc Tất cho vào nồi với gia vị hành củ, gừng tươi hầm lửa nhỏ chừng cho nhừ Nêm đủ mắm, muối, chia ăn vài lần ngày, thường ngày làm lần, 15 lần liệu trình Công dụng: Ích khí hoạt huyết, thông kinh lạc Bài 3: Đẳng sâm 15g, đào nhân 15g, trà mạn 15g Cách dùng: Các vị sấy khô, tán vụn, trộn đều, lần lấy 3g bột thuốc hãm với nước sôi bình kín, sau chừng 20 phút dùng được, uống thay trà ngày Công dụng: bổ khí, hoạt huyết, hóa ứ, thông kinh mạch Bài 4: Tôm nõn 200g, hoàng kỳ 50g Cách chế: Đem hoàng kỳ sắc kỹ lấy nước cho tôm nõn vào nấu thành canh, chế thêm gia vị, dùng làm canh ăn hàng ngày Công dụng: Ích khí, thông kinh, hoạt lạc Bài 5: Hoàng kỳ 100g, địa long khô (tẩm rượu) 30g, hồng hoa 20g, xích thược 20g, đương quy 50g, xuyên khung 10g, đào nhân (bỏ vỏ đầu nhọn, qua) 15g, bột ngô 400g, bột mì 100g, đường trắng lượng vừa đủ Cách chế: Hoàng kỳ, hồng hoa, đương quy, xích thược xuyên khung đem sắc kỹ lấy nước; Địa long tán thành bột, trộn với đường trắng, bột ngô bột mì cho nước vào nhào kỹ, nặn thành bánh nhỏ, đặt đào nhân lên trên, bỏ vào lò nướng chín được, ngày ăn lần, lần Công dụng: Ích khí hoạt huyết, thông lạc khởi nuy VỚI THỂ CAN THẬN SUY HƯ Chứng trạng: Liệt nửa người, gân mạch co quắp, duỗi khớp khó khăn, lưng đau gối mỏi, đầu choáng mắt hoa, tai ù tai điếc, tinh thần trì trệ, quên nhiều, chất lưỡi đỏ, rêu mỏng, đại tiện không thông thoáng… [...]... địa 12 g, mạch môn 12 g, thiên môn 8g, kỷ tử 12 g, huyết dụ 16 g, hoài sơn 16 g, ý dĩ 16 g, hà thủ ô 12 g, tang thầm 8g, toan táo nhân 10 g, thảo quyết minh 16 g, địa cốt bì 12 g, sắc uống ngày 1 thang Nếu lách to, chất lưỡi đỏ có điểm ứ huyết, sắc mặt tối sạm có thể gia thêm hồng hoa 8g, đào nhân 8g, đan sâm 12 g, tam lăng 12 g, nga truật 12 g, miết giáp 20g, quy bản 12 g Tóm lại: Viêm gan virut là một bệnh nguy... với y học hiện đại để điều trị hồi sức và cấp cứu kịp thời Bài thuốc: Tê giác tán 16 g, chi tử 12 g, đan bì 16 g, hoàng liên 12 g, đảng sâm 12 g, nhân trần 40g, huyền sâm 12 g, thăng ma 12 g, sinh địa 24g, thạch hộc 12 g Có thể gia thêm một số vị như hoàng cầm 12 g, hoàng liên 12 g, mạch môn 12 g, rễ cỏ tranh 40g Sắc uống ngày 1 thang Thể viêm gan mạn tính Thường xảy ra sau khi mắc các bệnh viêm gan cấp, nhiễm... kinh Bài 1: Nhân sâm 10 g, đương quy 10 g, xuyên khung 8g, bạch thược 10 g, quế tâm 8g, cam thảo 6g, ngưu tất 10 g, sinh bồ hoàng (phấn hoa cây cỏ nến) 8g, ngải diệp 10 g, gừng nướng 8g Nước 1. 000ml, đun sôi, sau đó giữ nhỏ lửa cho cạn còn 600ml, chia làm 3 lần uống trong ngày, vào sáng, chiều, tối Hằng tháng, sau khi sạch kinh uống liên tục 10 -15 ngày Bài 2: Đương quy 10 g, xuyên khung 10 g, ngưu tất 12 g, ngải... chữa: Trợ dương tán hàn, dưỡng huyết điều kinh Bài 1: Ngải diệp 15 g, hương phụ 20g, đương quy 10 g, tục đoạn 10 g, ngô thù du 8g, xuyên khung 8g, bạch thược 12 g, hoàng kỳ 15 g, sinh địa 15 g, nhục quế 8g Nếu chức năng tiêu hóa kém (tỳ hư nặng) thêm sơn dược (củ mài, sao) 15 g, bạch truật 12 g Nếu hàn nặng thêm ba kích 10 g, bổ cốt chi 10 g, quế chi 8g Nước 1. 000ml, đun sôi, sau đó giữ nhỏ lửa cho cạn còn 600ml,... Bài 1: Đương quy 12 g, xuyên khung 8g, thục địa 15 g, bạch thược 10 g, nhân sâm 8g, bạch truật 15 g, phục linh 10 g, cam thảo 8g Nước 800ml đun sôi, sau đó giữ nhỏ lửa cho cạn còn 450ml, chia ra 3 lần uống trong ngày, vào sáng, chiều tối Hằng tháng, sau khi sạch kinh uống liên tục 10 -15 ngày Bài 2: Đẳng sâm (hoặc bố chính sâm) 30g, hoàng kỳ 15 g, sơn dược 30g, đương quy 15 g, ba kích 15 g, nhục thung dung 10 g,... cho cạn còn 600ml, chia làm 3 lần uống trong ngày, vào sáng, chiều, tối Hằng tháng, sau khi sạch kinh uống liên tục 10 -15 ngày Bài 2: Hoàng kỳ 30g, đương quy 15 , kỷ tử 15 g, ngải diệp 10 g, gừng nướng 6g, quế chi 10 g, xuyên khung 8g, bạch thược 10 g, thục địa 10 g, ngưu tất 10 g, ba kích 12 g, tiểu hồi hương 6g Sắc và uống như bài trên Dạng huyết hư - Triệu chứng: Kinh đến sau kỳ, lượng máu ít, sắc nhợt,... hồ 12 g, bạch thược 8g, chỉ thực 6g, xuyên khung 8g, hậu phác 6g, cam thảo 6g, đương quy 12 g, đẳng sâm 12 g, đại táo 8g, hoài sơn 16 g, ý dĩ 12 g, biển đậu 12 g Nếu đau vùng gan nhiều thêm khổ luyện tử 8g, diên hồ sách 8g, sắc uống ngày 1 thang Nếu có triệu chứng đầu choáng váng, ngủ ít hay mê, khát nước hay tức giận, chất lưỡi đỏ, táo bón có thể dùng bài thuốc sau: Sa sâm 12 g, thục địa 12 g, mạch môn 12 g,... thông kinh Bài 1: Thương truật 20g, hương phụ 15 g, trần bì 8g, bạch phục linh 15 g, chỉ xác 8g, bán hạ 8g, nam tinh 8g, cam thảo 8g, sinh khương 8g Nước 800ml, đun sôi, sau đó giữ nhỏ lửa cho cạn còn 450ml, chia ra 3 lần uống trong ngày, vào sáng, chiều, tối Hằng tháng, sau khi sạch kinh uống liên tục 10 -15 ngày Bài 2: Bán hạ 10 g, trần bì 10 g, phục linh 10 g, thương truật 10 g, bạch truật 10 g, trúc lịch... nhớt, mạch hoạt sác (nhanh, chạy lúc nhúc như chuỗi hạt châu) Tứ quân tử hợp nhị trần thang gia giảm Thành phần: Đẳng sâm 10 g, phục linh 12 g, bạch truật 10 g, sơn dược 12 g, bán hạ chế 6g, trần bì 10 g, bạch giới tử 10 g, đan sâm 15 , xa tiền tử 10 g (gói lại), bạch hoa xà thiệt thảo 15 g Sắc nước uống mỗi ngày một thang Tác dụng: Kiện tỳ hóa đàm, lợi thấp thanh nhiệt Ứng dụng: Thích ứng với trường hợp mụn... Dùng cao mật khô tán mịn trộn với sirô tỷ lệ 20mg cao mật lợn/1ml sirô Trẻ dưới 1 tuổi uống 1/ 2 thìa cà phê/lần; trẻ 1- 2 tuổi uống 1 thìa cà phê/lần; trẻ 2-3 tuổi uống 1, 5 thìa cà phê/lần; trẻ trên 3 tuổi uống 2 thìa cà phê/lần Ngày 3 lần Viên mật lợn (trị táo bón): Dùng bột cao mật lợn khô trộn tá dược thành 1 viên = 10 0mg Người lớn uống 6 -12 viên/ngày, chia 2 lần Nếu táo bón nhiều dùng 20 viên Viện