Giúp bạn Văn Hồng Quân tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh vực kinh...
Mạch điện xoay chiều gồm cuộn dây tụ điện mắc nối tiếp, tụ điện có điện dung thay đổi Điện áp đặt vào đầu đoạn mạch có giá trị hiệu dụng U=120V, tần số không đổi Khi dung kháng Z CZC0 giá trị ZC có công suất tiêu thụ mạch tương ứng Khi ZC=ZC0 điện áp hiệu dụng đầu cuộn dây là: A 240V B.120V C.40V D.80V Hướng dẫn giải Theo đề có đồ thị: ⟹ P (ZC = 0) = P (ZC0) ⟹ R + Z2L = R + (Z L − ZC0 ) ⟹ URL = U.ZRL = U = 120 V Z Những kỹ năng giúp bạn quản lý hiệu quả Một nhà quản lý thành công là người có thể đưa ra được quyết định đúng đắn trong các trường hợp khẩn cấp, có khả năng giao tiếp tốt và khả năng lãnh đạo được nhân viên của mình. Công việc của một nhà quản lý trong một tổ chức đó là cần phải sử dụng hiệu quả những nguồn lực có sẵn nhằm đạt được một mục tiêu cụ thể nào đó. Người quản lý sẽ dựa theo mục tiêu đã định sẵn mà đưa ra các kế hoạch, điều khiển, phối hợp các nguồn lực cả vật chất và con người. Do vậy, để hoàn thành tất cả những công việc đó, người quản lý cần phải được trang bị những kỹ năng nhất định: Kỹ năng quản lý nhân lực: Để có thể trở thành một nhà quản lý, trước hết bạn cần phải có được sự tín nhiệm của những nhân viên cấp dưới. Chỉ khi đã tin tưởng, họ mới có thể chấp nhận và làm những công việc mà bạn giao phó. Ngoài ra, bạn cũng cần phải biết cách sử dụng trí tuệ cảm xúc để giao tiếp và hợp tác làm việc được với nhiều người với nhiều tính cách khác nhau. Một kỹ năng quản lý con người cần thiết khác đó là bạn cần phải giao đúng việc cho đúng người. Ví dụ nếu một người còn e dè, nhút nhát thì bạn không thể giao cho họ việc thuyết trình trước đám đông được. Điều này đòi hỏi bạn cần phải hiểu rõ năng lực, khả năng làm việc, điểm mạnh và điểm yếu của mỗi nhân viên dưới quyền mình. Kỹ năng giao tiếp: Như chúng ta đã biết, kỹ năng giao tiếp luôn luôn là kỹ năng cần thiết đối với tất cả mọi người, và đối với người làm quản lý thì nó lại càng đặc biệt quan trọng. Khi giao tiếp tốt, bạn có thể giải thích cho cấp dưới của mình hiểu được mục tiêu của công việc cũng như sự mong đợi của bạn vào khả năng làm việc của người đó. Ngoài ra, kỹ năng lắng nghe cũng là điều bạn cần phải có. Bằng cách đó, bạn sẽ trao cho nhân viên của mình cơ hội được thể hiện quan điểm của mình cũng như những ý tưởng sáng tạo giúp công việc hiệu quả hơn. Điều này sẽ giúp người quản lý thu phục được sự tôn trọng của nhân viên, giúp bạn điều hành công việc hiệu quả hơn. Khả năng hoàn thành công việc: Với rất nhiều trọng trách đè nặng lên vai, người quản lý cần có kỹ năng sắp xếp hợp lý để hoàn thành công việc được giao trước thời hạn đã định ra. Trong những trường hợp cấp dưới làm chậm tiến độ, bạn cần tạo động lực để họ có thể làm việc nhanh hơn, hiệu quả hơn. Kỹ năng lãnh đạo: Kỹ năng lãnh đạo là điều kiện tiên quyết để bạn có thể trở thành một nhà lãnh đạo tốt. Kỹ năng lãnh đạo bao gồm việc bạn có thể động viên cấp dưới làm việc tốt hơn, phát triển kỹ năng làm việc của cấp dưới, có khả năng đưa nhóm/phòng của mình vượt qua những giai đoạn khó khăn… Khả năng đưa ra quyết định đúng đắn: Giúp bạn tạo dựng quan hệ trong công việc Là nhân viên dạn dày kinh nghiệm, bạn nghĩ chỉ cần thu thập được nhiều danh thiếp của nhiều nghĩa là bạn đã làm tốt việc thiết lập quan hệ? Mọi chuyện không hề đơn giản vậy. Hãy chủ động tham dự và trao đổi thông tin với mọi người (Ảnh minh họa) Bất cứ doanh nghiệp thành công nào cũng được xây dựng nên từ nền tảng các mối quan hệ bền vững. Để tạo dựng được mạng lưới khách hàng và thiết lập quan hệ với đối tác, bạn cần chú ý những điều sau khi tạo dựng quan hệ với người khác. 1. Đừng lảng tránh các sự kiện Các buổi hội thảo, họp mặt, tiệc tùng có thể làm bạn chán ngán hoặc e ngại, nhưng những mối quan hệ thiết lập từ những sự kiện này lại là tài sản vô cùng quý giá cho bạn và cho cả những người bạn gặp gỡ. Hãy chủ động tham dự và trao đổi thông tin với mọi người để mở rộng mạng lưới quan hệ. Biết đâu bạn còn có thể tìm được đối tác mới, khách hàng tiềm năng cho công ty hoặc những người bạn mới cho cuộc sống. 2. Tạo dựng hình ảnh tích cực Luôn giữ thái độ tích cực khi gặp gỡ người khác. Không ai thích trò chuyện với những người luôn chau mày, lúc phê bình, khi khoe khoang. Những người lịch thiệp dễ tìm đến với nhau hơn vì nó tạo được chất xúc tác cần thiết cho giao tiếp. Nhã nhặn và hài hước, khi bạn làm người khác vui cười thì cũng là lúc cảm tình của họ dành cho bạn nhiều hơn và họ sẽ giữ liên lạc thường xuyên với bạn. Nếu xuất hiện cơ hội giao thương, đừng vội vàng, hãy từ tốn – trái ngọt sẽ có khi cành trĩu quả nên đừng vội gì mà hái trái xanh. Nên gây dựng được niềm tin với những người bạn gặp gỡ (Ảnh minh họa) 3. Nâng tầm kỹ năng giao tiếp Nếu cảm thấy ngại ngùng hay xấu hổ khi tiếp chuyện với người lạ, có lẽ bạn nên nghĩ đến việc tham gia khóa học về kỹ năng giao tiếp. Tại các buổi giao lưu tiệc tùng, bạn không có được nhiều thời gian tiếp cận mọi người; nhưng với một số kỹ năng giao tiếp tối thiểu cộng thêm một chút tự tin, bạn có thể tạo nên cuộc trò chuyện sôi nổi với nhữnng người mình gặp gỡ. 4. Giữ liên lạc Bạn thu thập được khá nhiều danh thiếp sau một sự kiện và rồi bạn bỏ quên chúng trong hộc tủ? Thậm chí bạn còn không có ấn tượng gì về những người mình đã gặp? Như vậy chẳng phải là bạn đã tự huỷ hoại cơ hội phát triển mạng lưới của mình sao? Các mối quan hệ cần sự nuôi dưỡng và điều này đòi hỏi ở bạn tính kiên nhẫn. Thỉnh thoảng hãy email hoặc gọi điện hỏi thăm những người bạn đã gặp gỡ. Khi có cơ hội hợp tác, bạn sẽ là người họ nghĩ đến đầu tiên. 5. Tạo niềm tin Tất cả mối quan hệ mà bạn đã dày công thiết lập sẽ trở thành công cốc trừ khi bạn gây dựng được niềm tin với những người bạn gặp gỡ. Thiếu sự tin tưởng, các đối tác sẽ không bao giờ xúc tiến việc hợp tác với bạn. Hãy bắt đầu bằng những hợp đồng nhỏ và cố gắng thực hiện cam kết với khách hàng. Uy tín sẽ giúp đưa các Phỏng vấn ở vị trí quản lý cấp trung – vài “chiêu thức” giúp bạn thành công Trong chúng ta, những người đã và đang chuẩn bị thực hiện mục tiêu vươn lên vị trí quản lý sau 2 – 3 năm đi làm chắc đã nghe nhiều đến việc chuẩn bị tinh thần cho một cuộc phỏng vấn ở vị trí quản lý như: Thu thập thông tin, thể hiện bản lĩnh khi phỏng vấn, chuẩn bị giải quyết những tình huống khó mà nhà tuyển dụng đưa ra… Những điều này hoàn toàn đúng và cần thiết khi bạn tham gia phỏng vấn nhưng nếu bạn có thể biến tất cả những điều này thành một kế hoạch hoàn hảo trên giấy trắng mực đen chắc chưa nhiều người nghĩ tới. Tôi xin chia sẻ những “chiêu thức” đã giúp tôi thành công. Lên một kế hoạch làm việc kỹ càng và chi tiết cho công việc bạn sắp đảm nhiệm bằng Power poin, in sẵn ra để mang tới buổi phỏng vấn. Tất nhiên để làm được điều này bạn sẽ phải thực sự am hiểu về công việc sắp tới bạn sẽ đảm nhiệm những gì. Ví dụ như: Tình hình kinh doanh công ty bạn sắp gia nhập hiện nay ra sao, cơ cấu tổ chức như thế nào? Dưới quyền quản lý của bạn có bao nhiêu nhân sự…Tất nhiên để có thể lên được một kế hoạch kỹ càng và chi tiết như vậy bạn phải thu thập đủ nguồn thông tin cần thiết về công ty bạn sắp gia nhập. Việc này sẽ thực sự thuận lợi nếu bạn có một người quen làm việc trong công ty. Hoặc không bạn vẫn có thể lên các phương tiện như internet, báo chí để tham khảo. Hoặc có thể tim hiểu trực thông qua việc đặt những câu hỏi cho bộ phận nhân sự (Vì thông thường khi tham gia PV ở vị trí quản lý cấp trung bạn sẽ được sát hạch qua vòng phỏng vấn của nhân sự trước, sau đó mới đến Lãnh đạo cấp cao phỏng vấn bạn. Đây là cơ hội để bạn có được nguồn thông tin quý giá này). Có được data thông tin trong tay có lẽ bạn sẽ không khó khăn để lên một kế hoạch chi tiết. Khi tham gia Phỏng vấn bạn nên khéo léo mời hội đồng phỏng vấn xem bản kế hoạch làm việc in sẵn của bạn ngay sau phần giới thiệu bản thân. Điều này khiến nhà tuyển dụng sẽ bị cuốn vào bản kế hoạch của bạn và đi vào xem xét, phân tích bản kế hoạch này. Lúc này là khoảng thời gian quý báu để bạn chia sẻ kỹ càng hơn những điều mà bạn cần nói với họ. Đây là một cách để bạn không bị động dạng phải nghe câu hỏi rồi trả lời. Hơn nữa bạn hoàn toàn có “đất” để “diễn” những điều bạn đã chuẩn bị rất kỹ trước đó. Tất nhiên bạn phải nhớ kỹ những điều bạn đã nêu trong file in sẵn để những điều bạn chia sẻ hoàn toàn không bị lệch lạc với những điều bạn viết. Sau một cuộc trao đổi thông tin qua lại về kế hoạch làm việc của bạn (mình nghĩ cũng phải mất 30 đến 45 phút rồi) lúc này có lẽ nhà tuyển dụng cũng đã bắt đầu mệt nên việc họ đưa ra những tình huống cho bạn giải quyết cũng không còn nhiều như họ dự định nữa. Thêm nữa chắc chắn sẽ có những ứng viên sau đang chờ đợi Phỏng vấn nên họ cũng không thể kéo dài quá nhiều thời gian phỏng vấn bạn. Thêm Các bước gợi ý giúp bạn vận động nhiều hơn vào mùa đông Với một núi những việc bạn phải làm mỗi ngày thì việc giành một chút thời gian để vận động hay có động lực vận động nhiều quả là một thách thức lớn. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn hình thành thói quen vận động giúp cơ thể bớt ì hơn: 1. Nếu bạn không thể nào sắp xếp được một chút thời gian cho việc luyện tập thể dục thể thao, hãy thực hiện các hoạt động di chuyển ngắn trong suốt cả ngày. Chẳng hạn như là giành ra 10 phút đi bộ. 2. Chọn các hoạt động vui vẻ, hài hước để tham gia. 3. Đa dạng hoá các hình thức hoạt động: đi bộ, đạp xe ở nhiều tuyến đường khác nhau. Hoặc đạp xe một ngày, chạy bộ bước nhỏ một ngày. 4. Tham gia câu lạc bộ đi bộ đường dài, câu lạc bộ chạy. 5. Hãy đeo một dụng cụ đo bước ( một dụng cụ nhỏ gọn được đeo ở phần eo của bạn) . Thiết bị này có tác dụng đếm số bước đi của bạn, một điều thật thú vị phải không các bạn? Mỗi ngày bạn hãy đi nhiều hơn một chút. 6. Tạo cơ hội cho các hoạt động. Thay vì đỗ xe ở gần nhà hay siêu thị mỗi lần đi mua sắm, bạn hãy tìm một điểm đỗ xe xa một chút và đi bộ đến đó. 7. Hãy đi cầu thang bộ, hạn chế dùng thang máy. 8. Đi bộ hay đạp xe đi làm, đi mua sắm. 9. Hãy tham gia các hoạt động thể thao với bạn bè, đồng nghiệp thời gian trưa. 10. Tham gia câu lạc bộ thể thao công ty, thôn xóm. 11. Hãy giành một chút thời gian cho việc kéo giãn cơ hay đi bộ nhanh. 12. Đừng để thời tiết ảnh hưởng đến tinh thần thể thao của bạn! Mùa đông, bạn có thể tìm các bài tập phù hợp ở nhà, chẳng hạn như là thực hiện các bài tập theo video hướng dẫn. 13. Nếu có con nhỏ, bạn có thể chơi đùa với chúng ngoài trời. 14. Đi khiêu vũ với bạn bè, đối tác, 15. Chuyển các hoạt động thể dục sang dịp tụ tập, hội họp : sau khi đi tập thể dục với bạn bè, có thể rủ họ đi xem phim, ca nhạc. 16. Tham gia các tour du lịch khiến bạn có cơ hội đi bộ nhiều. 17. Hãy đặt ra mục tiêu cụ thể, dễ thực hiện và tự thưởng cho mình nếu bạn đạt được các mục tiêu đó. 18. Đừng hi vọng cơ thể bạn sẽ thay đổi nhanh chóng. Bạn cần ít nhất một tuần, thậm chí hàng tháng mới nhận ra sự thay đổi nhờ sự di chuyển đó: giảm cân, cơ thể cảm thấy thoải mái, yêu đời hơn. 19. Nếu bạn sống ở nơi dân cư đông đúc , không có chỗ tập thể dục, hãy tham gia các câu lạc bộ thể dục thể thao gần nơi bạn ở. 20. Và khi các hoạt động thể thao đã trở thành một thói quen hàng ngày, có lẽ bạn còn trông chờ nhiều điều nữa.