Mỗi người với mỗi cuộc sống khác nhau, muôn màu muôn vẻ, không ai giống ai cả. Và với mỗi cuộc sống, chúng ta mang đầy nhóc những phiền toái lo lắng, chúng ta dường như phải sống và chiến đấu từng ngày từng giờ. Nhưng không thể lúc nào cũng ủ rũ, buồn phiền về những việc đó được, như thế sẽ chỉ càng làm cho cuộc sống thêm mệt mỏi và tẻ nhạt hơn thôi, vậy nên hãy lạc quan đi bạn, chắc chắn bạn sẽ vui vẻ hơn và cuộc sống cũng sẽ thêm tươi đẹp ,như vậy tốt hơn đấy bạn ạ. Sống lạc quan không có nghĩa lúc nào bạn cũng có thể cười ,lúc nào bạn cũng ung dung tự tại, lúc nào bạn cũng có quyền tự ru ngủ bản thân bằng thái độ vô lo đến mức thái quá hay sự vô tư đến mức ngờ nghệch không nhận ra mình đang “ đi lên trong một cầu thang chạy xuống ”. Lạc quan được hiểu là một cách nhìn khác tươi mới hơn, đẹp đẽ hơn, một thái độ khác với cuộc sống của bản thân mình. Nhiều người không tin rằng lạc quan có thể mở ra cơ hội. Nhưng nhận định đó là hoàn toàn không có sở và chắc chắn là một sai lầm.Trong một bài báo trên tạp chí Tâm lý học ngày nay, có hai tác giả đã đưa ra một phân tích về các bài diễn thuyết chính trị. Họ nhậnthấy tỷ lệ
Trang 1Nghị luận về sự lạc quan
Mỗi người với mỗi cuộc sống khác nhau, muôn màu muôn vẻ, không ai giống ai cả Và với mỗi cuộc sống, chúng ta mang đầy nhóc những phiền toái lo lắng, chúng ta dường như phải sống
và chiến đấu từng ngày từng giờ Nhưng không thể lúc nào cũng ủ rũ, buồn phiền về những việc đó được, như thế sẽ chỉ càng làm cho cuộc sống thêm mệt mỏi và tẻ nhạt hơn thôi, vậy nên hãy lạc quan đi bạn, chắc chắn bạn sẽ vui vẻ hơn và cuộc sống cũng sẽ thêm tươi đẹp ,như vậy tốt hơn đấy bạn ạ
Sống lạc quan không có nghĩa lúc nào bạn cũng có thể cười ,lúc nào bạn cũng ung dung tự tại, lúc nào bạn cũng có quyền tự ru ngủ bản thân bằng thái độ vô lo đến mức thái quá hay sự vô
tư đến mức ngờ nghệch không nhận ra mình đang “ đi lên trong một cầu thang chạy xuống ” Lạc quan được hiểu là một cách nhìn khác tươi mới hơn, đẹp đẽ hơn, một thái độ khác với cuộc sống của bản thân mình
Nhiều người không tin rằng lạc quan có thể mở ra cơ hội Nhưng nhận định đó là hoàn toàn không có sở và chắc chắn là một sai lầm.Trong một bài báo trên tạp chí Tâm lý học ngày nay, có hai tác giả đã đưa ra một phân tích về các bài diễn thuyết chính trị Họ nhậnthấy tỷ lệ ứng cử viên lạc quan hơn trúng cử chiếm tới 80% Kết quả này đúng cả khi tính đến thời điểm khởi đầu trong các cuộc bỏ phiếu chính trị Những nhà lãnh đạo tài năng có thể không phải lúc nào cũng đến được cái đích xa nhất, nhưng con mắt lạc quan của họ luôn thấy được thắng lợi trong một số chặng của cuộc hành trình Như vậy sự lạc quan chẳng phải đã làm tăng thêm cơ hội thành công
đó sao Không những vậy lạc quan còn giúp chúng ta sống tốt hơn và tin yêu vào cuộc sống hơn
đó Bạn đã nghe câu chuyện về cái cửa sổ đang lan truyền trên cộng đồng mạng chưa Câu chuyện về 2 người đàn ông bệnh nặng cùng nằm điều trị trong 1 phòng Một người nằm cạnh cái cửa sổ, một người không Người không nằm cạnh cửa sổ mắc một căn bệnh vô cùng khó chữa,
Trang 2và có thể không chữa được, số phận của anh ta có lẽ chỉ phụ thuộc vào sự cố gắng của bản thân Người nằm cạnh cửa sổ hàng ngày kể rất nhiều những điều tuyệt vời đang diễn ra đằng sau khung cửa sổ đó cho người bạn kia nghe, công viên đẹp ra sao, hồ nước trong vắt và có rất nhiều người khác đang tận hưởng cuộc sống ở đó Và, người đàn ông nằm cạnh cửa sổ trong 1 đêm
đã bị lên cơn ho, nghẹn dữ dội và không thể nhấn nút gọi y tá Người đó đã ra đi.Sau đó, người đàn ông còn lại đã xin được chuyển sang chiếc giường cạnh cửa sổ của người kia để mong đổ đầy tâm hồn anh ta bằng khung cảnh thực của thế giới bên ngoài và anh ta không thể ngờ rằng
“cái cửa sổ nằm kề bên chỉ là một bức tường trơ trụi” Như vậy đấy, cuộc sống vốn không phải bức tranh màu hồng dành cho mình nhưng việc xây dựng một cuộc sống có màu sắc sinh động và hạnh phúc lại phụ thuộc vào mỗi người
Cuối cùng, suy nghĩ lạc quan sẻ giúp con người vấp ngã có niềm tin để đứng dậy làm lại cuộc đời Dù là không bao giờ tìm được lại những gì đã mất, con người lạc quan vẫn còn niềm tin để làm hành trang đi tiếp đoạn đường còn lại để hy vọng 1 ngày mai tươi sáng
Sự lạc quan thể hiện ở việc khuyến khích và xây dựng mọi người của bạn Ngoài ra lạc quan còn
là ca ngợi, ủng hộ, có niềm tin vào việc kinh doanh của bạn Bạn cần cho khách hàng biết chính xác về doanh nghiệp của bạn và tất cả những lý do cao cả để họ quyết định làm kinh doanh với bạn Hãy đề cập đến những quyền lợi của họ khi làm việc với bạn và bạn có thể hỗ trợ khách
Ngoài ra lạc quan còn thể hiện qua cách nhìn cuộc sống của bạn Gỉa sử bạn lên bảng và không thuộc bài, hay điểm kiểm tra không được như ý muốn thì cũng đừng vội buồn rầu và than vãn, bởi bạn còn có lần sau cơ mà hãy nghĩ rằng đó chỉ là do mình ham chơi nên không thuộc bài, nên không có bài kiểm tra tốt, nhất định mình sẽ cố gắng hơn trong những lần tiếp theo Hãy tập
Trang 3nhìn cuộc sống bằng “ lăng kính tươi hồng đi bạn”
Cách rèn tính lạc quan
Rèn luyện tính lạc quan là 1 điều chúng ta nên bắt đầu cũng như là tập thể dục tốt cho sức khỏe vậy đó Bạn đừng nên để khi cuộc sống có giao động thì tâm tư yếu đuối và những ý nghĩ bi quan đôi lúc làm hại đến những quyết định mà sau này nhìn lại sẻ làm chúng ta hối hận và không còn đường xoay sở Ở đây một số nhà nghiên cứu đã giúp chúng ta tìm ra 7phương pháp rèn luyện tính lạc quan
1 Sống theo nguyên tắc 5 điều tốt:
Bạn cảm thấy chán nản, buồn phiền, ấm ức? Nghiên cứu từ ĐH California cho thấy: Hoàn thành
5 việc tốt hàng ngày sẽ đem lại cho bạn những cảm xúc tích cực về mọi điều Bắt đầu từ những việc nho nhỏ, như thực hiện những câu nói êm ái, dịu dàng với mọi người, biết nói lời "cảm ơn",
"xin lỗi", quan tâm đến cuộc sống của những người xung quanh
2 Tự khen thưởng bản thân:
Một điều tốt lành, may mắn xảy đến cho bạn? Hãy cảm ơn vì điều đó! Và đấy cũng là những điều mà những người lạc quan thường làm, với lý do: Nó đem lại cho họ cảm giác về sự tự làm chủ tình thế, và nó còn là công cụ mạnh mẽ để nâng cao niềm vui hạnh phúc
3 Lý luận với bản thân:
Bạn đang có những suy nghĩ buồn bã, tiêu cực,Hãy tưởng tượng như có một ai khác đang nói những điều ấy với bạn, với mục đích làm cho bạn phải khổ sở Hãy phản công lại bằng những lời nói tích cực hơn Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay
4 Hòa mình với thiên nhiên:
Trang 4Hãy ngồi xuống và thưởng thức những ráng màu hồng đỏ của ánh hoàng hôn, dạo qua một công viên xinh đẹp bất cứ điều gì làm cho bạn tiếp xúc với sự thanh bình và vẻ đẹp của thiên nhiên Chúng ta sẽ có được những niềm vui, nhưng niềm hạnh phúc khi hòa mình vào thiên nhiên
5 Xung quanh mình là những người lạc quan
Hãy tìm những người bạn lúc nào cũng ở trong trạng thái vui tươi Bi quan dễ sinh bi quan Lạc quan dễ sinh lạc quan Hai đặc tính này rất dễ bị lây lan, "truyền nhiễm"!
6 Hãy nhìn về phía trước, đừng ngoái lại đàng sau:
Bạn thường có nhiều đêm không ngủ, bạn suy nghĩ rất nhiều về những điều tồi tệ trong cuộc sống và tự trách mắng mình Nghiên cứu của nhà tâm lý học ở trường ĐH Ark cho biết: Những kiểu dằn vặt như vậy dễ làm bạn mất tự tin Vì vậy, bạn hãy xóa tan nó đi, hãy nghĩ về tương lai, với quyết tâm làm tốt hơn nữa cho lần sau
7 Tìm cho mình một câu nói cửa miệng thật lạc quan
Hãy "bỏ" đi những từ như "không bao giờ" ra khỏi kho ngôn ngữ của bạn "Điều xấu này chỉ xảy
ra tạm thời mà thôi!", và bạn sẽ thấy lạc quan hơn
Lạc quan là một đức tính tốt nên chúng cần phải nhanh chóng rèn luyện được Vì trái tim và khối óc khi không vướn vào những việc buồn sầu thì sẽ luôn tươi trẻ, và dễ dàng đón nhận cuộc sống một cách tích cực hơn Vậy tại sao cứ phải vướn nặng những thứ không vui, vứt xó nó đi là tốt nhất Tâm hồn, trái tim có tươi trẻ, thì con người chúng ta mới tươi trẻ được, và cuộc sống của chúng ta mới thêm ý nghĩa được