MT : HS nêu nguyên nhân và cách phòng b nh béo phì do ăn th aệ ừ ch t dinh dấ ưỡng.
Trang 1Môn : Khoa h c ọ
Bài : PHÒNG B NH BÉO PHÌ Ệ
I M C TIÊU Ụ :
- Giúp HS nh n bi t d u hi u và tác h i c a b nh béo phì ậ ế ấ ệ ạ ủ ệ
- Nêu được nguyên nhân và cách phòng b nh béo phì ệ
- Có ý th c phòng tránh b nh béo phì Xây d ng thái đ đúng đ i v iứ ệ ự ộ ố ớ
người béo phì
*GDKNS : KN giao ti p hi u qu ; KN ra quy t đ nh; KN kiên đ nh ế ệ ả ế ị ị
II Đ DÙNG D Y H C Ồ Ạ Ọ :
- Hình trang 28 , 29 SGK
- Phi u h c t p ế ọ ậ
III HO T Đ NG D Y H C Ạ Ộ Ạ Ọ :
1 Kh i đ ng ở ộ : (1’) Hát
2 Bài cũ : (3’) Phòng m t s b nh do thi u ch t dinh dộ ố ệ ế ấ ưỡng
- Nêu l i ghi nh bài h c trạ ớ ọ ước
3 Bài m i ớ : (27’) Phòng b nh béo phì ệ
a) Gi i thi u bài ớ ệ : Ghi t a bài b ng ự ở ả
b) Các ho t đ ng ạ ộ :
HO T Đ NG C A H C SINH Ạ Ộ Ủ Ọ HO T Đ NG C A GIÁO VIÊN Ạ Ộ Ủ
Ho t đ ng 1 ạ ộ : Tìm hi u v b nhể ề ệ
béo phì
MT : HS nh n d ng d u hi u béoậ ạ ấ ệ
phì tr em và nêu đở ẻ ược tác h iạ
c a b nh béo phì ủ ệ
PP : Tr c quan , gi ng gi i , đàmự ả ả
tho i ạ
ĐD DH : - Hình trang 28 , 29 SGK
- Phi u h c t p ế ọ ậ
Ho t đ ng l p , nhóm ạ ộ ớ
- Làm vi c v i phi u theo nhóm :ệ ớ ế
PHI U H C T PẾ Ọ Ậ
1 Theo b n , d u hi u nào dạ ấ ệ ướ i
đây không ph i là béo phì đ i v iả ố ớ
tr em :ẻ
a) Có nh ng l p m quanh đùi ,ữ ớ ỡ
cánh tay trên , vú và c m ằ
b) M t v i hai má phúng phính ặ ớ
c) Cân n ng trên 20% hay trên sặ ố
*GDKNS : KN giao ti p hi u qu ế ệ ả
- Chia nhóm và phát phi u h c t p ế ọ ậ
Trang 2cân trung bình so v i chi u cao vàớ ề
tu i c a bé ổ ủ
d) B h t h i khi g ng s c ị ụ ơ ắ ứ
2 Hãy ch n ý đúng nh t :ọ ấ
@ Ngườ ịi b béo phì thường m tấ
s tho i mái trong cu c s ng thự ả ộ ố ể
hi n :ệ
a) Khó ch u v mùa hè ị ề
b) Hay có c m giác m t m iả ệ ỏ
chung toàn thân
c) Hay nh c đ u , bu n tê haiứ ầ ồ ở
chân
d) T t c nh ng ý trên ấ ả ữ
@ Ngườ ịi b bép phì thường gi mả
hi u su t lao đ ng và s lanh l iệ ấ ộ ự ợ
trong sinh ho t bi u hi n :ạ ể ệ
a) Ch m ch p ậ ạ
b) Ng i v n đ ng ạ ậ ộ
c) Chóng m t m i khi lao đ ng ệ ỏ ộ
d) T t c nh ng ý trên ấ ả ữ
@ Ngườ ịi b béo phì có nguy cơ
b :ị
a) B nh tim m ch ệ ạ
b) Huy t áp cao ế
c) B nh ti u đệ ể ường
d) B s i m t ị ỏ ậ
e ) T t c các b nh trên ấ ả ệ
- Đ i di n các nhóm trình bày k tạ ệ ế
qu làm vi c c a nhóm mình ả ệ ủ
- Các nhóm khác b sung ổ
- Ch t đáp án : câu 1 b , câu 2 d,d,e ố
- K t lu n : ế ậ
@ M t em bé có th độ ể ược xem là béo phì khi :
+ Có cân n ng h n m c trung bìnhặ ơ ứ
so v i chi u cao và tu i là 20% ớ ề ổ + Có nh ng l p m quanh đùi , cánhữ ớ ỡ tay trên , vú và c m ằ
+ B h t h i khi g ng s c ị ụ ơ ắ ứ
@ Tác h i c a b nh béo phì là ngạ ủ ệ ườ i
b béo phì : ị + Thường m t s tho i mái trongấ ự ả
cu c s ng ộ ố + Thường gi m hi u su t lao đ ngả ệ ấ ộ
và s lanh l i trong sinh ho t ự ợ ạ + Có nguy c b b nh tim m ch ,ơ ị ệ ạ huy t áp cao , ti u đế ể ường , s i m tỏ ậ
…
Ho t đ ng 2 ạ ộ : Th o lu n vả ậ ề
nguyên nhân và cách phòng b nhệ
*GDKNS : KN ra quy t đ nh; KN ế ị kiên đ nh ị
Trang 3tim m ch ạ
MT : HS nêu được nguyên nhân
và cách phòng b nh béo phì ệ
PP : Tr c quan , gi ng gi i , đàmự ả ả
tho i ạ
ĐD DH : SGK
Ho t đ ng l p ạ ộ ớ
- Phát bi u ể
- Nêu câu h i cho c l p th o lu n :ỏ ả ớ ả ậ + Nguyên nhân gây nên béo phì là
gì ? + Làm th nào đ phòng tránh béoế ể phì ?
+ C n ph i làm gì khi em bé ho cầ ả ặ
b n thân b n b béo phì hay có nguyả ạ ị
c béo phì ?ơ
- Gi ng thêm : ả + H u h t các nguyên nhân gây béoầ ế phì tr em là do nh ng thói quenở ẻ ữ không t t v m t ăn u ng , ch y uố ề ặ ố ủ ế
là do b m cho ăn quá nhi u , ít v nố ẹ ề ậ
đ ng ộ + Khi đã b béo phì thì c n :ị ầ
@ Gi m ăn v t , gi m lả ặ ả ượng c m ,ơ tăng th c ăn ít năng lứ ượng , ăn đủ
đ m , vi-ta-min và ch t khoáng ạ ấ
@ Đi khám bác sĩ càng s m càng t tớ ố
đ tìm đúng nguyên nhân gây béo phìể
đ đi u tr ho c nh n để ề ị ặ ậ ượ ờ c l i khuyên v ch đ dinh dề ế ộ ưỡng h pợ
lí
@ Khuy n khích em bé ho c b nế ặ ả thân mình ph i năng v n đ ng ,ả ậ ộ luy n t p TDTT ệ ậ
Ho t đ ng 3 ạ ộ : Đóng vai
MT : HS nêu nguyên nhân và cách
phòng b nh béo phì do ăn th aệ ừ
ch t dinh dấ ưỡng
PP : Tr c quan , gi ng gi i , đàmự ả ả
tho i ạ
ĐD DH : sgk
Ho t đ ng l p , nhóm ạ ộ ớ
- Chia nhóm và giao nhi m v choệ ụ các nhóm : M i nhóm th o lu n vàỗ ả ậ
t đ a ra m t tình hu ng d a trênự ư ộ ố ự
Trang 4- Các nhóm th o lu n đ a ra tìnhả ậ ư
hu ng ố
- Nhóm trưởng đi u khi n cácề ể
b n phân vai theo tình hu ngạ ố
nhóm đã đ ra ề
- Các vai h i ý l i tho i và di nộ ờ ạ ễ
xu t ấ
- Các b n khác góp ý ki n ạ ế
- Các nhóm b t đ u trình di n ắ ầ ễ
- C l p theo dõi , cùng th o lu nả ớ ả ậ
đ đi đ n l a ch n cách ng xể ế ự ọ ứ ử
đúng
g i ý c a GV :ợ ủ + Tình hu ng 1 : Em c a Lan cóố ủ nhi u d u hi u b béo phì Sau khiề ấ ệ ị
h c xong bài này , n u là Lan , b nọ ế ạ
s v nhà nói gì v i m và b n cóẽ ề ớ ẹ ạ
th làm gì đ giúp em mình ?ể ể + Tình hu ng 2 : Nga cân n ng h nố ặ ơ
nh ng ngữ ườ ại b n cùng tu i và cùngổ chi u cao nhi u Nga đang mu nề ề ố thay đ i thói quen ăn v t , ăn và u ngổ ặ ố
đ ng t c a mình N u là Nga , b nồ ọ ủ ế ạ
s làm gì , n u h ng ngày trong giẽ ế ằ ờ
ch i , các b n c a Nga m i Nga ănơ ạ ủ ờ bánh ng t ho c u ng nọ ặ ố ước ng t ?ọ
4 C ng c ủ ố : (3’)
- Nêu ghi nh SGK ớ
5 D n dò ặ : (1’)
- Xem trước bài Phòng m t s b nh ộ ố ệ