I Đặt vấn đề : Đã bạn tự hỏi em bé gái thường thích đóng vai bố mẹ chơi với búp bê hay em bé trai thường thích làm siêu nhân , có người chết đứng nhìn thấy nhện , chí nghĩ đến nhện khiến sợ run người , hay thường có thói quen xin lỗi lịch để cải thiện mối quan hệ xã hội ? Tất câu hỏi bí ẩn nhà tâm lý học tiếng người áo Siegmund Freud ( 1856 – 1939 ) - người đặt móng phát triển lĩnh vực nghiên cứu phân tâm học đưa lý thuyết chế phòng vệ người Vậy chế phòng vệ , chúng có vai trò sống hàng ngày người , để giải thắc mắc , nghiên cứu 10 chế phòng vệ Freud chức hoạt động chúng II Giải vấn đề : Các chế phòng vệ : Freud cho phải đối diện với yêu cầu từ hai phía đời sống thực tiễn : Xung động vô thức siêu ngã Tuy nhiên có mâu thuẫn lớn xung động vô thức siêu ngã xảy , buộc phải tự bảo vệ cách vô thức tự động cách chặn lại xung lực tìm cách thay đổi , biến chúng trở thành hình thái mẻ khác , dễ chấp nhận bớt tính cách đe dọa Sau gái Freud Anna số cộng khác tiếp tục khám phá thêm tượng chế tự vệ 1|Page Bài làm chúng em tổng hợp từ nhiều nguồn có cách dịch khác chế phòng vệ , chúng em xin để thích nguyên gốc tiếng anh bên cạnh tên gọi chế A Cơ chế phòng vệ chối bỏ ( denial defense mechanism ) Là chế tự vệ chặn kiện có hại từ bên , không cho chúng vào khu vực cảnh giác tâm thức Khi tiếp cận trường hợp tình căng thẳng vượt khả xử lý cá nhân , người từ chối không nhập với tình Đây cấu tự vệ chủ lực Theo Freud gái Anna cách tiếp cận không lành mạnh đóng cửa với vấn đề Đây chế tự vệ tạo điều kiện để chế tự vệ không lành mạnh khác có hội phát huy Ví dụ : Có nhiều người sau mắc lỗi thường quay mặt tránh né nhìn giận người khác Hay có người cố tình không chấp nhận người thân Nhiều sinh viên không dám xem điểm thi sợ điểm thấp Thậm chí có người bất tỉnh nhìn thấy máu Tất ví dụ chế tự vế chối bỏ thực tế đời sống B Cơ chế phòng vệ dồn nén ( Repression defense mechanism ) Được Anna gọi lãng quên có động cá nhân nhớ lại tình , kiện đau đớn Đây chế tự vệ nguy hiểm cá nhân không giải dứt khoát tận gốc cố xảy đến từ điều kiện hoàn cảnh đời sống không thuận lợi Ví dụ : Có người sợ máy bay , chí nghĩ đến máy bay anh sợ không cần phải nhìn thấy Rồi lớn lên anh không hiểu lí cho đén anh người khác kể ngày bé anh may mắn thoát chết vụ 2|Page rơi máy bay kinh hoàng Như ký ức đóng chặt cố tình quên để gạt bỏ kinh nghiệm bị rơi máy bay – nhiên nỗi sợ hãi tồn cấp độ gián tiếp khó nhận Theo trường phái phân tích tâm lý Freud tượng sợ hãi vô lý dồn nén kiện gây sợ ấn tượng Vì cần nhìn thấy máy bay nghĩ máy bay gây lo lắng mà không cần khuấy động toàn hệ thống trí nhớ Cơ chế tự vệ dồng nén thường nguyên nỗi lo sợ vô Cũng theo Freud, đời sống khổ hạnh thói quen từ bỏ nhu cầu bình thường hàng ngày nhịn ăn , tập thể dục độ, tập luyện võ nghệ, với nhiều hành vi ép xác khác cá nhân có thói quen từ bỏ nhìn nhận khả phát triển bình thường Vì họ cố gắn hoàn thiện mình, Đây hình thái xử lý tình trạng lo lắng khiếm khuyết thân Nhiều người xa , tự đày đọa thân xác để mong tìm bình an ắn năn xám hối Anna Freud lý luận cho nhiều người trải qua hình thái dồn nén nhẹ gọi hạn chế Điều xảy người không hứng thú đén phận sống nên tập trung vào mảng khác đời sống để né tránh gai góc thử thách Ví dụ : Một chàng trai nhận thấy đủ thông minh để theo đuổi việc học tập nên lao vào ăn chơi , yêu đương , hay cậu bé yếu ớt nhỏ bé không giỏi thể thao thường tập trung học môn nghệ thuật , khoa học C Cơ chế phòng vệ đóng cửa ( Intellectualization defense mechanism ) 3|Page Đôi gọi trình thông minh hóa Đây chế tự vệ liên quan đén việc tách cảm xúc khỏi ký ức khó chịu hay xung lực có tính chất đe dọa Ví dụ : Một người bị bệnh hiểm nghèo tỏ hờ hững , bàng quang , vô tư coi người bình thường khỏe mạnh Đây hình thái tự nói dồi , tự lừa gạt Trong trường hợp khẩn cấp , nhiều người tỏ tỉnh táo tình trạng khẩn cấp qua họ sụp đổ Trong trình căng thẳng , thể họ cho biết họ ngã quỵ Nhiều cá nhân có khả tỏ cứng rắn việc xử lý chết chóc hay tiếp cận với ca bị thương bác sĩ y tá Họ người phải làm việc thường trực với vết thương, vết mổ, máu dao kéo Ta nhận họ có khả áp dụng chế tự vệ đóng cửa Bên cạnh dễ dàng bắt gặp nhiều người sợ phim ma xem Hoặc nhiều người cố tính cười lớn kiện đau lòng Đây ví dụ chế tự vệ đóng cửa nơi người Các cá nhân tự thuyết phục họ cảm xúc lo lắng thật họ lo lắng D Cơ chế phòng vệ thay ( Projection defense mechanism ) Là trình chuyển hướng cảm xúc cá nhân A qua cá nhân B khác Thông thường cảm xúc tích cực dễ chịu người đón nhận tiếp cận Song có cảm xúc gay gắt khó chấp nhận, cá nhân thường có phản ứng chuyển cảm xúc sang cho người khác ( giận cá chém thớt ) Ví dụ : Một người có gia đình bị giết hại lính Mỹ chiến tranh nên từ có ác cảm với tất người da trắng Hay nhiều người khác không tìm người bạn nên tìm nuôi loại thú vật khác chó mèo để thay 4|Page cầu tình cảm Lại có người khác gặp chuyện khó chịu gia đình lại lên công ty la mắng nhân viên Nhiều trường hợp , cá nhân áp dụng chế tự vệ thay với cách giận người khác lại tự đày đọa thân có não trạng yếm , thụ động , chán chường dẫn đén thiếu tự tin trầm uất Họ cảm thấy tự ghét bỏ không chấp nhận thân người họ E Cơ chế phòng vệ gán ghép cảm xúc ( Displacement defense mechanism ) Được Anna Freud gọi chuyển cảm xúc hướng ngoại Đây cách nhiều người gán ghéo cảm xúc lên người khác , điểm hạn chế tiêu cực thân họ nhìn thấy nơi người khác Họ thường có cảm xúc tồn hệ tư lại cho cảm xúc người khác Có thể nói cách suy bụng ta bụng người mặt thiếu lành mạnh tiêu cực Ví dụ : Nhiều người đàn ông thích cô gái trẻ nghĩ vợ có cảm giác với chàng trai trẻ Hay học sinh lười biếng có khuynh hướng cho nhiều sinh viên khác lười biếng Một ví dụ ông bố bà mẹ thường hi sinh nhiều cho họ nghĩ họ đối xử tốt lại với F Cơ chế phòng vệ phản ứng (reaction formation defense mechanism ) Được Anna Freud gọi tin vào điều ngược lại Đây cách cá nhân thay đổi xung lực khó chấp nhận qua xung lực trạng thái dễ chấp nhận Ví dụ : Một đứa trẻ chẳng thích thú với cô giáo lại vui vẻ ngoan ngoãn lễ phép với cô giáo để lấy lòng cô tránh bị phạt Hay cô gái tình cảm với chàng trai khác miễn cưỡng nhận lời hẹn hò để không làm buồn Một ví dụ khác điển hình cho chế tự nệ nhiều 5|Page người lớn thường sử dụng lời xin lỗi cách để cải thiện mối quan hệ xã hội Họ dựa vào chế tự vệ để sửa đổi lại cảm xúc mốt quan hệ họ không nghĩ có lỗi G Cơ chế phòng vệ nhập tâm Hay gọi tự vệ nhận định thể qua cách tin cá tính người khác nhân cách để giải khó khăn phạm trù cảm xúc Ví dụ : Một bé gái bị bỏ rơi thường chơi với nhũng thú hay búp bê vai trò người mẹ để giải tỏa lo lắn sợ hãi Em đóng vai người mẹ để thay niềm tin khao khát có người mẹ thương em Hoặc chuyện em nhỏ thích nhân vật anh hùng từ từ tivi hay từ phim ảnh thích bắt trước nhân vật để khẳng định nhân cách Nhiều người tin vơ chế quan trọng việc hình thành sườn mẫy siêu ngã ( khung mẫu nhân lý tưởng tương lại ) Hoặc nhiều người phải đói diện với hàng xóm có tính nết khó khăn, đua đòi … Đã phải tự trang bị cho cá tính để ngang hàng với hàng xóm họ Đây xu hướng ăn có hàng, có xóm với bụt mặc áo cà sa với ma mặc áo giấy thường thấy văn hóa Việt Nam Một vài trường hợp nạn nhân vụ bắt cốc không nỡ giận kẻ bắt cóc mà thông cảm cho họ Hoặc chuyện có người bị bắt cóc sau trở thành thành viên băng cướp H Cơ chế phòng vệ hoài cổ ( Regression defense mechanism ) Là chế cá nhân định lùi thời gian khứ họ đương đầu với khó khăn trước mặt 6|Page Ví dụ : Chúng ta gặp vấn đề đau đầu hay sợ hãi thường có xu hướng muốn quay trở não trạng trẻ thơ lo lắng Nhiều người cần phải có kỷ niệm thời vàng son để sinh hoạt bình thường CÓ người dọn lên sống thành phố gặp thử thách khó khăc lại muốn dtrowt quê Hoặc nhiều người có tư tưởng yếm thế, dễ trở thành lleej thuộc buông xuôi thể họ trẻ em Thông thường đôi lúc ta nghĩ lại khứ nhận chúng thấy đáng yêu so với hoàn cảnh I Cơ chế phòng vệ lý luận hóa (Rationalization defense mechanism ) Là khả nhận thức áp dụng có tính lý luận nhằm chuyển đổi kiện có tính đe dọa trở thành dễ chấp nhận Ví dụ : Chúng thường tự bào chữa để tự thuyết phục bình diện có ý thức kiện bất lợi xảy sống Tuy nhiên với số người có nhạy cảm nên họ thường có khả tạo biện hộ dễ dàng Nói khác đi, nhiều người dễ dàng việc chấp nhận biện hộ Nói cách dễ hiểu chế tự vệ lý luận hóa tổng hợp chế tự vệ chối bỏ ( thật ) chế tự vệ dồn nến ( né tránh điều kiện sống trước mắt ) Một số ví dụ điển hình cho chế : Những người làm cha mẹ thường đánh chúng phạm lỗi tự biện hộ việc làm muốn tốt cho trẻ , học sinh trượt kỳ thi đại học lại nói với người thực anh không muốn học đại học , hay người đàn ông mua xe đắt tiền biện hộ xe cũ không an toàn K Cơ chế tự vệ hoán chuyển ( Sublimation defense mechanism ) 7|Page Là cách để cá nhân chuyển đổi tư vê xung lực sang ngã tích cực khác Có thể xung lực nhu cầu tính dục, giận dữ, sợ hãi, dạng xung lực Cơ chế tự vệ hoán chuyển truyền tải xung lực sang hình thái dễ chấp nhận có lại trở thành việc có ích Ví dụ : Một người vô tức giận , định vào rừng đốn củi để giải tỏa quên tức giận Một ví dụ khác : Những người nhẹ nhàng , khao khát cảm xúc trở thành nghệ sĩ dương cầm , vĩ cầm hay nhà văn , nhà thơ Hay người khác gặp nhiều thất bại đời sống chọn cho đường tu hành Những người nóng nảy chọn theo đuổi nghề đấu võ đài Trong học trò Freud cho số chế tự vệ sử dụng theo chiều hướng tích cực , riêng cá nhân Freud tin có chế tự vệ hoán chuyển có ích cho người Theo ông nhờ chế tự vệ mà có não siêu việt người đột phá vào nhiều lĩnh vực sáng tạo khác Áp dụng : Chắc hẳn người lần nghe qua câu tục ngữ : “ Muốn ăn gắp bỏ cho người “ Câu tục ngữ hàm ý chất thường thấy người suy bụng ta bụng người Họ thường cho cảm xúc tồn tâm trí họ tồn tâm trí người khác Lấy ví dụ để làm rõ câu tục ngữ :Một cô gái luống tuổi mà chưa có chồng thường thích làm mai cho cô gái trẻ khác cô nghĩ 8|Page thích lấy chồng Hay ví dụ khác : Những người làm cha làm mẹ hi sinh làm tất họ nghĩ sau lớn lên họ lại phụng dưỡng chăm sóc , hi sinh cho họ Như qua dễ dàng nhận , câu tục ngữ :” Muốn ăn gắp bỏ cho người “ diễn đạt chế phòng vệ người : Cơ chết phòng vệ gán ghép cảm xúc Một cách phổ biến để nhiều người gán ghép cảm xúc lên người khác III Kết luận Qua định nghĩa ví dụ chế phòng vệ nêu , nói chế phòng vệ lời biện hộ để thuyết phục thân diễn phạm trù vô thức có ý thức Nói khác chế tự vệ chế người sử dụng chế cách máy móc Khi hướng xử lý để điều tiết cân xung động vô thức siêu ngã , bị kéo giãn phải quán xuyến cho hai thái cực Nó dối tiếp tục sinh nói dối cuối cá nhân điều kiện hóa tư lối ứng xử 9|Page Danh mục tài liệu tham khảo : Giáo trình tâm lý đại cương học đại cương – tiến sĩ Đặng Thanh Nga Các học thuyết tâm lý nhân cách – thạc sĩ Nguyễn Thơ Sinh http://en.wikipedia.org/wiki/Defence_mechanism http://changingminds.org/explanations/behaviors/coping/defense_mechanis ms.htm Protecting the Self: Defense Mechanisms in Action – Phebe cramer Từ điển tâm lí học – Vũ Dũng ( chủ biên ) 10 | P a g e