Một số thực phẩm chữa bệnh tốt thuốc Mỗi bị bệnh người ta nghĩ đến việc mua thuốc uống Thế nhưng, không cần đến thuốc, nhiều loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh tốt hơn, nhanh Một số thực phẩm chữa bệnh tốt thuốc Mỗi bị bệnh người ta nghĩ đến việc mua thuốc uống Thế nhưng, không cần đến thuốc, nhiều loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh tốt hơn, nhanh Mật ong kiều mạch Là loại thuốc thực phẩm hữu hiệu, mật ong từ hoa kiều mạch thực nên có tủ thuốc gia đình Mật ong kiều mạch tốt nhiều so với si rô ho đêm trẻ em Loại mật ong đặc biệt hữu hiệu trẻ em tuổi, đối tượng vô nhạy cảm khó chọn loại thuốc mạnh Thực phẩm lên men Một số thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe sữa chua, rau muối, kim chi… Những loại thực phẩm có chứa vi khuẩn có lợi giúp trì sức khỏe hệ tiêu hóa Có tác dụng nhờ men vi sinh, thực phẩm lên men sử dụng để ngăn ngừa điều trị tiêu chảy liên quan kháng sinh, hội chứng kích thích ruột, eczema dị ứng Một nghiên cứu từ năm 2012 xem xét liệu từ 82 thử nghiệm lâm sàng cho thấy thực phẩm lên men thực hiệu việc điều trị tiêu chảy liên quan kháng sinh Gừng VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Gừng loại gia vị cay có lợi Các chuyên gia tiêu hóa chia sẻ, nên thường xuyên sử dụng trà gừng để chữa chứng buồn nôn khó chịu bụng Gừng trợ thủ cho chị em việc điều trị chuột rút kinh nguyệt Một xem xét khoa học bảy thử nghiệm lâm sàng cho thấy 750 - 2000 mg bột gừng thực bốn ngày chu kỳ kinh nguyệt phương pháp điều trị hiệu chuột rút Lá bạc hà Bạc hà không nằm bánh kẹo kẹo cao su, có tác dụng nhiều Lá bạc hà có tác dụng bổ dung hữu ích hình thức dầu trà Trong y học, bạc hà quy định để giúp điều trị đau bụng hội chứng ruột kích thích (IBS) Bạc hà có hiệu so sánh với phương pháp điều trị y tế khác cho IBS Theo báo cáo khoa học năm 2005, dầu bạc hà sản phẩm chiến lược điều trị chống lại hội chứng ruột kích thích Trà Atiso Trà Atiso có tác dụng chống tăng huyết áp lớn việt quất Được tín nhiệm loại trà thảo dược, hoa Atiso có chứa anthocyanins, giúp hạ huyết áp Hoa Atiso sấy khô làm thành trà có vị chua việt quất Khả hạ huyết áp Atiso chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học tin tưởng suốt năm vừa qua Nghệ VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Có nguồn gốc phía tây nam Ấn Độ, củ nghệ với hương vị ấm cay đắng sử dụng y học, để giúp điều trị tình trạng viêm Củ nghệ sử dụng đặc biệt cho chứng bệnh liên quan đến não giảm nguy mắc bệnh Alzheimer Nó sử dụng cho bệnh viêm khớp Hạt tiêu đen giúp tối đa hóa lợi ích chống lại bệnh tật Chất curcumin thành phần quan trọng củ nghệ mang lại ảnh hưởng sức khỏe tích cực Các loại đậu Đậu thực phẩm hữu ích việc giảm lượng đường máu quản lý lượng cholesterol cao Do chứa nhiều chất xơ, đậu giúp kích thích giúp giảm cân Những loại thực phẩm giàu chất xơ loại đậu giàu magie giúp cải thiện đáng kể lượng đường máu Cá hồi Với màu hồng cam mùi riêng biệt, cá hồi nguồn thực phẩm tốt axit béo omega-3 Những chất béo thiết yếu phần quan trọng điều trị tình trạng viêm chứng tự miễn dịch Cá hồi giúp điều trị mức triglyceride cao, hội chứng chuyển hóa, viêm khớp dạng thấp Theo Minh Thu - Giáo dục Việt Nam VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... nghệ sử dụng đặc biệt cho chứng bệnh liên quan đến não giảm nguy mắc bệnh Alzheimer Nó sử dụng cho bệnh viêm khớp Hạt tiêu đen giúp tối đa hóa lợi ích chống lại bệnh tật Chất curcumin thành phần... tích cực Các loại đậu Đậu thực phẩm hữu ích việc giảm lượng đường máu quản lý lượng cholesterol cao Do chứa nhiều chất xơ, đậu giúp kích thích giúp giảm cân Những loại thực phẩm giàu chất xơ loại... trà gừng để chữa chứng buồn nôn khó chịu bụng Gừng trợ thủ cho chị em việc điều trị chuột rút kinh nguyệt Một xem xét khoa học bảy thử nghiệm lâm sàng cho thấy 750 - 2000 mg bột gừng thực bốn ngày