Đang tải... (xem toàn văn)
Phòng và chữa chứng đau cột sống tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập lớn về tất cả các lĩnh...
Phòng chữa chứng đau cột sống Đau cột sống chứng bệnh thường gặp “nam, phụ, lão, ấu” Cột sống phần xương chạy từ phần tiếp giáp xương sọ đến xương cụt Khi cột sống bị tổn thương có nhiều biểu khác tùy đoạn cột sống bị bệnh Đau cột sống chứng bệnh thường gặp “nam, phụ, lão, ấu” Cột sống phần xương chạy từ phần tiếp giáp xương sọ đến xương cụt Khi cột sống bị tổn thương có nhiều biểu khác tùy đoạn cột sống bị bệnh Có thể rối loạn cảm giác, vận động bắp, hay rối loạn hoạt động quan bên thay đổi nhịp tim, huyết áp, đầy trướng bụng Cây phòng phong Nói đến cột sống, thầy thuốc Đông y thường liên hệ tới tạng thận Thận tàng tinh, sinh tinh, sinh tủy Thận chủ xương, phủ thận vùng thắt lưng Các nguyên nhân gây tổn thương thận thường gặp là: Cha mẹ yếu sinh yếu, có dị tật xương sống Khi nhỏ chế độ dinh dưỡng thiếu hay sai làm còi xương suy dinh dưỡng Khi ngồi học khoảng cách bàn ghế không hợp lý, trẻ ngồi vẹo, lệch người làm biến dạng cột sống Lớn lên lao động phải khiêng xách nặng kéo dài, hay lao động nơi chật hẹp, gò bó ẩm thấp, gây cột sống VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí bị chèn ép Do ăn uống sinh hoạt không hợp lý, ham mê tửu sắc (đa dâm hại thận) Nguyên nhân bên gây viêm dính cột sống, lao, ung thư Chấn thương gây xẹp cột sống, hay đĩa đệm hai đốt bật Nơi hay bị trật vùng thắt lưng Vậy cách phòng chống bệnh cột sống phải ý từ lúc tuổi nhà trẻ, mẫu giáo tới già Hằng ngày ý tư đứng, ngồi cho ngắn, cho xương sống không bị cúi, gập, cong vẹo kéo dài Nếu phải lao động tư bất lợi nên xen kẽ thời gian nghỉ, để cột sống trở lại trạng thái cân Khi bị bệnh nghĩa có biểu đau vùng cột sống (ở cổ, hay thắt lưng ) cần ý phòng bệnh, để bệnh bớt tăng lên Không chạy nhảy, không khiêng xách nặng, lệch tư thế, cần sinh hoạt điều độ Đông y có hai cách chữa Một hướng dẫn người bệnh số động tác luyện tập để nới giãn cột sống, bơi ngày, xoa bóp, châm cứu Hai dùng thuốc tác dụng bên hay thuốc uống bên Thuốc dùng rang ngải, cúc tần, lốt, dây đau xương thật ấm để đôi bàn chân vào đó, làm ấm nóng đôi bàn chân; Cũng rang trên, rải giường nằm đè lên để vùng cột sống đau vào chỗ rang nóng (chú ý không gây bỏng) Sau 20 phút nguội rang lại làm tiếp vậy, có người cho thêm muối vào để tăng thời gian giữ nhiệt Một số thuốc cổ phương chữa chứng đau cột sống Bài Bạch hổ thang gia quế chi (Kim quỹ): Thạch cao 24g, quế chi 12g, cam thảo nướng 8g, tri mẫu 20g, ngạch mễ 40g Sắc uống ngày thang Nấu cháo gạo nhừ chắt nước uống Tác dụng: chữa đốt xương đau nhức, buồn nôn; chữa phong thấp, viêm xương khớp, mùa hè sốt cao khát nước Cây tần cửu (tần giao) Bài Cát ý dĩ nhân thang (Hoàng Hán y học): Ma hoàng 8g, ý dĩ 16g, quế chi 12g, cát VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí 16g, thược dược 12g, đại táo 16g Sắc uống ngày thang Tác dụng: chữa bệnh nhân sốt, đau cứng lưng gáy, khó quay, cúi, khớp sưng đau Bài Độc hoạt ký sinh thang (Bút hoa y kinh): Cẩu tích 20g, phòng phong 12g, tế tân 8g, ngưu tất 12g, tần giao 10g, đương quy 12g, tang ký sinh 12g, độc hoạt 10g, quế tâm 8g, chích thảo 6g, phục linh 10g, uy linh tiên 12g Sắc uống ngày thang Tác dụng: chữa phụ nữ sau sinh bị phong hàn gây đau lưng Bài Hoàng kỳ phòng kỷ thang (Kim quỹ yếu lược): Bạch truật 12g, hoàng kỳ 16g, cam thảo 6g, phòng kỷ 12g, sinh khương 6g, đại táo 16g Sắc uống ngày thang Tác dụng: chữa phong thấp, đau nhức khớp, phù thũng, mồ hôi tự ra, sợ gió Bài Hổ cốt độc hoạt thang: Đỗ trọng 16g, long cốt 12g, tam thất 8g, độc hoạt 10g, lộc giác 8g, tục đoạn 12g, hổ cốt 6g, sinh địa 12g Sắc uống ngày thang Tác dụng: thông huyết mạch tiêu sưng, đau xương khớp đốt sống cấp Bài Khương hoạt đương quy thang: Đào nhân 8g, hồng hoa 8g, quế chi 12g, độc hoạt 12g, khương hoạt 10g, sài hồ 10g, đương quy 12g, phòng phong 12g, xuyên khung 12g, hoàng bá 10g Sắc uống ngày thang Tác dụng: chữa đau lưng, thắt lưng Bài Khương hoạt nhũ hương thang: Đan bì 8g, xuyên khung 12g, hồng hoa 10g, khương hoạt 8g, trần bì 10g, độc hoạt 10g, kinh giới 12g, phòng phong 12g, xích thược 12g, đào nhân 8g, đương quy 12g Sắc uống ngày thang Tác dụng: chữa đau khớp, đau toàn thân Bài Phòng phong thang: Cam thảo 6g, hoàng cầm 12g, quế chi 12g, cát 16g, khương hoạt 10g, tần giao 10g, đương quy 12g, phòng phong 10g, xích linh 10g, sinh khương lát Sắc uống ngày thang Tác dụng: chữa đau nhiều khớp, khớp đỡ lại chuyển khớp khác (hành tý) Bài thuốc chữa bệnh thận thường dùng Bát vị quế phụ gia vị: Thục địa 12g, hoài sơn 12g, sơn thù 8g, đan bì 8g, trạch tả 6g, nhục quế 8g, phụ tử chế 8g, bạch linh 6g, xuyên quy 12g, bạch thược 12g, đỗ trọng 16g, tục đoạn 12g Sắc uống ngày thang Tác dụng: bổ can thận, chữa đau lưng, đau xương khớp Dùng tốt cho người già, trẻ nên bỏ nhục quế, phụ tử, thêm kê huyết đằng, thổ phục Theo Sức khỏe đời sống VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... vùng cột sống đau vào chỗ rang nóng (chú ý không gây bỏng) Sau 20 phút nguội rang lại làm tiếp vậy, có người cho thêm muối vào để tăng thời gian giữ nhiệt Một số thuốc cổ phương chữa chứng đau cột. .. cho xương sống không bị cúi, gập, cong vẹo kéo dài Nếu phải lao động tư bất lợi nên xen kẽ thời gian nghỉ, để cột sống trở lại trạng thái cân Khi bị bệnh nghĩa có biểu đau vùng cột sống (ở cổ,... Nguyên nhân bên gây viêm dính cột sống, lao, ung thư Chấn thương gây xẹp cột sống, hay đĩa đệm hai đốt bật Nơi hay bị trật vùng thắt lưng Vậy cách phòng chống bệnh cột sống phải ý từ lúc tuổi nhà