Những liệu pháp chăm sóc sắc đẹp ngay cả trong giấc ngủ tài liệu, giáo án, bài giảng , luận văn, luận án, đồ án, bài tập...
Những liệu pháp chăm sóc sắc đẹp giấc ngủ Với thời khóa biểu bận rộn, phải tranh thủ làm nhiều việc lúc để hoàn thành việc Vậy không tận dụng ngủ ngày để chiều chuộng thân liệu pháp chăm sóc sắc đẹp ban đêm? Áp dụng liệu pháp không nhiều thời gian mà tạo điều kiện cho toàn thể phục hồi tự nhiên, thể chất tinh thần mà thức dậy vào sáng hôm sau, bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực tươi Sau đánh rửa mặt vào ban đêm, bạn nên áp dụng bước chăm sóc tóc da hàng tuần để làm đẹp toàn diện say giấc Trong tuần, bạn đủ thời gian để thực liệu pháp nhiều bước làm đẹp lúc phát huy tác dụng tuyệt vời lúc ngủ Sau vài bí chăm sóc sắc đẹp ban đêm kết hợp với để chuẩn bị cho ngày đặc biệt, thực riêng liệu pháp để biến bạn thành người đẹp từ giấc ngủ Tóc VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Chọn áo gối làm vải satin mềm mại với da tóc Khi tượng ma sát giảm, tóc bớt rối da không hình thành nếp nhăn Vào đêm đắp mặt nạ cho tóc, bạn dùng áo gối có tính bảo vệ tóc Ngoài loại serum sản phẩm không cần xả có bán sẵn, bạn tự chế từ nguyên liệu thường dùng hàng ngày trứng, chuối, mayonnaise, dầu dừa, nước cốt chanh nước ép hành Một cách tự chăm sóc tóc dễ làm mát-xa tóc với dầu ôliu quấn khăn ấm ủ tóc ủ qua đêm Sáng hôm sau, gội đầu thật với dầu gội xả với dấm để tóc thêm bóng mượt Da mặt mắt Sau thực xong bước chăm sóc da mặt vào ban đêm thường lệ, tẩy tế bào chết sản phẩm thường dùng thêm chút đường vào dầu ôliu để loại bỏ tế bào da chết sau dưỡng ẩm qua đêm Nếu muốn thử nguyên liệu tự nhiên có sẵn tủ bếp, bạn vắt nửa chanh hòa với lòng trắng trứng đánh nhuyễn Thoa hỗn hợp lên mặt, ngủ sáng dậy rửa nước ấm Để trị mụn bạn chấm kem đánh hỗn hợp bột quế mật ong lên mụn Đối với da khô, pha muỗng cà phê dầu ôliu muỗng cà VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí phê dầu hạnh nhân vào nước cốt chanh Đừng quên dùng son dưỡng môi để dưỡng ẩm đôi môi Đối với mắt, ngăn ngừa quầng thâm bọng mắt cách mát-xa thật nhẹ nhàng quanh mắt với kem dưỡng mắt để kích thích tuần hoàn máu, giúp loại bỏ nước thừa đọng lại vùng Mặt nạ che mắt giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ thúc đẩy chế sản xuất melatonin serotonin tự nhiên Đắp lát dưa leo lên mắt chợp mắt để có da tươi tắn quanh mắt Tay móng Để làm đẹp đôi bàn tay, bạn nên áp dụng bước chăm sóc tương tự da mặt gồm tẩy tế bào chết thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm Mang găng tay cotton để giữ ẩm cho đôi tay Đừng quên dưỡng ẩm cho biểu bì quanh móng tay để tránh xước măng rô Đầu tiên, cọ rửa tay với mật ong, đường chút nước để loại bỏ biểu bì khô Mát-xa với dầu dưỡng móng thoa kem dưỡng ẩm Bạn làm tương tự với móng chân Sáng hôm sau, cởi bỏ găng tay, bạn thấy da tay trở nên mềm mịn da em bé VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Da thể Nhẹ nhàng dùng cọ spa tắm cọ chân cánh tay theo chiều từ vào thể để tẩy tế bào chết Bổ sung chất ẩm kem dưỡng ẩm ưa thích, vừa tắm xong bạn thoa chút tinh dầu hoa hồng hay hoa oải hương lên da trước lau khô Đó cách trị liệu hương thơm giúp phục hồi da Chân VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Ngâm chân nước ấm pha muối Epsom phút Dùng găng tay chuyên dùng đá bọt để loại bỏ tế bào da chết Thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm sâu kèm chút tinh dầu bạc hà mang tất (vớ) cotton ngủ qua đêm Áp dụng liệu pháp cho tuần bạn đẹp Nhưng bạn làm đêm chúng có tác dụng kỳ diệu Ngoài bạn áp dụng bí khác giúp phục hồi thể ngủ ngon giấc tránh làm việc sử dụng thiết bị điện tử vòng trước lên giường không uống cà phê trước Nghe nhạc êm dịu để tạo không khí thư giãn, đọc truyện với nội dung nhẹ nhàng trước ngủ để có giấc mơ ngào VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí ... hà mang tất (vớ) cotton ngủ qua đêm Áp dụng liệu pháp cho tuần bạn đẹp Nhưng bạn làm đêm chúng có tác dụng kỳ diệu Ngoài bạn áp dụng bí khác giúp phục hồi thể ngủ ngon giấc tránh làm việc sử dụng... nạ che mắt giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ thúc đẩy chế sản xuất melatonin serotonin tự nhiên Đắp lát dưa leo lên mắt chợp mắt để có da tươi tắn quanh mắt Tay móng Để làm đẹp đôi bàn tay,... nhạc êm dịu để tạo không khí thư giãn, đọc truyện với nội dung nhẹ nhàng trước ngủ để có giấc mơ ngào VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí