Ngăn ngừa bệnh sỏi thận Sỏi thận tiết niệu bệnh lý thường gặp, tượng chất khoáng nước tiểu lắng đọng lại thận, lâu ngày kết lại tạo thành sỏi Chế độ ăn uống, sinh hoạt góp phần gây bệnh lý sỏi thận nguyên nhân phổ biến dẫn đến suy thận Vì vậy, việc phòng tránh để hạn chế mắc bệnh vô quan trọng Hãy tìm hiểu bệnh sỏi thận cách phòng tránh bệnh sỏi thận qua viết sau Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận Bệnh sỏi thận Có nhiều nguyên nhân gây nên sỏi thận Trong thực tế lâm sàng thường phát muộn nên gây nhiều biến chứng Nguyên nhân tạo sỏi có nhiều đa số uống nước không đủ, với người lao động nặng nhọc, mải làm việc ngày không uống nước, lúc uống lại uống nhiều mà không uống ngày dẫn đến tình trạng sỏi thận lắng đọng dị dạng đường tiểu khiến nước tiểu không thoát hết, lâu ngày tích trữ, đọng lại tạo sỏi Nhiều bệnh nhân bị u xơ tiền liệt tuyến, u xơ đội lên lòng bàng quang khiến nước tiểu đọng lại khe kẽ chấn thương nặng, phải nằm chỗ (như chấn thương đùi chẳng hạn), người bệnh lại uống nhiều sữa, nước Trường hợp dễ tạo sỏi thận Nguyên nhân chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn thiên lệch loại thức ăn, cụ thể ăn nhiều thịt ngược lại, ăn nhiều rau nguyên nhân gây nên sỏi thận Ngoài ra, nhiễm khuẩn phận sinh dục gây viêm đường tiết niệu, tạo mủ lắng đọng chất tiết thể, từ hình thành sỏi Nguyên nhân thường gặp nữ giới nhiều Khi không vệ sinh thường xuyên, vi trùng có hội xâm nhập gây viêm đường tiết niệu, tạo mủ lắng đọng chất tiết thể, từ hình thành sỏi Dấu hiệu nhận biết bệnh sỏi thận Thông thường mắc, bệnh nhân có đau đột ngột, dội bên Ðau bắt đầu vùng thắt lưng lan sang phía bụng, nách quan sinh dục; có lúc đau giảm sau lại xuất đau khác dội Không có tư làm đỡ đau (bệnh nhân thường tư co quắp) Khi nước tiểu bị tắc nhiều hay tạo đau khác Nhiều bệnh nhân cảm thấy đau, cựa lúc lại hết đau viên sỏi chưa lớn, lúc đầu gây bít tắc nước tiểu, viên sỏi lại di chuyển vị trí khiến nước tiểu rỉ chút làm đau giảm bớt Buồn tiểu nhiều lại không cảm thấy dễ chịu sau tiểu Đau bên bị sỏi bên thận, bị sỏi hai thận người bệnh đau lúc hai bên hố thắt lưng Đái máu sỏi va vào thành niệu quản, gây xước chảy máu Đái buốt, đái rắt Các đau lưng bị sỏi thận khó phân biệt với đau chứng bệnh khác Vì bị đau lưng nên khám để bác sĩ chẩn đoán, nghi bị sỏi thận cần siêu âm, chụp X-quang để điều trị kịp thời Nên làm lên đau? Khi có biểu nghi ngờ mắc sỏi thận cần khẩn cấp đưa bệnh nhân đến bệnh viện, nằm nghỉ, đắp khăn ướt nóng lên vùng thắt lưng Không uống nước, nước tích tụ vùng sỏi, làm tăng thêm áp lực cho thận đau thêm Tại sở y tế, tùy trường hợp bác sĩ có định cụ thể dùng thuốc chống viêm, chống co thắt chống đau (dạng tiêm, uống hay đặt hậu môn) Trong đa số trường hợp, sỏi nhỏ (đường kính 5mm) loại trừ tự nhiên theo nước tiểu với liệu pháp chống viêm Nếu sỏi to có nhiều phương pháp tán sỏi khác, cần thực bệnh viện tùy theo trường hợp mổ lấy sỏi Cách phòng bệnh sỏi thận Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng việc hình thành sỏi Nên ăn đủ canxi, hạn chế muối, thịt, uống đủ nước (nhiều lít/ngày) Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp giảm nguy tái phát sỏi Uống nhiều nước để phòng ngừa bệnh sỏi thận Vì vậy, để phòng tránh sỏi thận phải uống thật nhiều nước Nước cung cấp đủ không làm máu lưu thông tốt hơn, hòa tan chất mà làm nhiệt độ thể điều hòa tốt Hơn giúp thải trừ chất cặn bã để ngăn ngừa bệnh tật Nhu cầu uống nước người tăng lên hay giảm tùy theo tính chất công việc đặc biệt theo thời tiết Không nên uống loại nước nhiều đường, người béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp Với số trường hợp đặc biệt cần thận trọng uống nước người bị suy tim, suy thận… ý phải hỏi kĩ bác sĩ điều trị để có chế độ nước phù hợp Có chế độ ăn hợp lý, ăn uống cân đối nhóm thức ăn (bột, đường, mỡ, vitamin), không nên thiên lệch loại thực phẩm, rau Chế độ ăn nhiều thực phẩm chứa canxi khiến thể dư thừa canxi, lượng canxi dư thừa tích tụ hình thành sỏi Thói quen ăn mặn, ăn nhiều chất đạm, thịt nguy gây sỏi thận Thực phẩm chứa nhiều muối nhiều chất đạm làm giảm độ pH nước tiểu, kích thích tiết chất canxi cystine, gây sỏi Ngoài chúng làm giảm tiết chất citrat, chất giúp ngăn chặn tạo thành sỏi Ăn nhiều chất dầu mỡ làm tăng thêm hàm lượng cholesterol dịch mật, hình thành nên sỏi Do đó, để phòng ngừa sỏi thận bạn cần: - Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng; - Hạn chế ăn mặn, ăn nhiều dầu mỡ thực phẩm chứa nhiều canxi; - Trong thực đơn hàng ngày, nên bổ sung nhiều rau tươi chất xơ rau giúp tiêu hóa nhanh, tránh ứ đọng ruột, giảm thiểu tái hấp thụ chất oxalat từ ruột để tạo nên sỏi niệu, chất kiềm cung cấp rau tươi gia tăng tiết chất citrat ngăn chặn tạo sỏi; - Hạn chế thực phẩm chứa nhiều oxalat như: trà đặc, cà phê, sô-cô-la, bột cám, ngũ cốc, rau muống - Khi bị u xơ tiền liệt tuyến phải xử lý - Nếu bị dị dạng đường tiểu phải phẫu thuật chỉnh hình - Giữ gìn vệ sinh (nhất với phụ nữ sau đẻ), phải dùng nước để vệ sinh vùng kín Theo Sức khỏe đời sống ... tiểu Đau bên bị sỏi bên thận, bị sỏi hai thận người bệnh đau lúc hai bên hố thắt lưng Đái máu sỏi va vào thành niệu quản, gây xước chảy máu Đái buốt, đái rắt Các đau lưng bị sỏi thận khó phân biệt... chứng bệnh khác Vì bị đau lưng nên khám để bác sĩ chẩn đoán, nghi bị sỏi thận cần siêu âm, chụp X-quang để điều trị kịp thời Nên làm lên đau? Khi có biểu nghi ngờ mắc sỏi thận cần khẩn cấp đưa bệnh. .. sỏi nhỏ (đường kính 5mm) loại trừ tự nhiên theo nước tiểu với liệu pháp chống viêm Nếu sỏi to có nhiều phương pháp tán sỏi khác, cần thực bệnh viện tùy theo trường hợp mổ lấy sỏi Cách phòng bệnh