the ki2

Ngày soạn 14 /01/08 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn Ngày dạy 15/01/08 I, Mục tiêu: - Nắm đợc động tác phối hợp chạy đà - bớc - giậm nhảy II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện vào ván giậm - thực tốt số động tác bổ trợ, tập phát triển sức III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, mạnh chân.Thực kĩ thuật đệm bóng kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp Nhận lớp:CBL xếp hàng +GV báo cáo sĩ số CBL hô cho lớp tập động tác TD phát ***************** 2x8 triển chung, -KĐ chung:Tayngực,Bụng ***************** Mỡ ,Lờn,Chân,Toàn thân 8p -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ***************** Đầu -KĐ chuyên môn:Xoay chằng dọc dây chằng ngang ***************** khớp,ép dây chằng - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Tiết: 37 Cơ Bản 1.Hỏi củ: Nhảy xa gồm có giai đoạn? 2.Nội dung mới: - Nhảy xa: 5L +Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bớc GN +Cả lớp tập số động 32P 5L tác bổ trợ cho nhảy xa - Tự chọn: 5L + Thực kĩ thuật đệm bóng 4.Củng cố: Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò: 5P GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét , sau GV nhận xét cho điểm GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho học sinh tập luyện GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho học sinh tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho học sinh tập luyện GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng giải kĩ thuật: Khi bóng đến phải chùng đầu gối, dùng lực toàn thân để chuyền, đệm bóng Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV hệ thống kiến thức học GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** Nhóm nam : @GV Đội hình học bổ trợ tự chọn +NT * * * * * * * * Đội hình học bổ trợ nhảy xa(Cả lớp) * * * * * * * * @GV * * * * * * * * - Đội hình thả lỏng xuống lớp: @GV ***************** ***************** ***************** ***************** Tiết38: -Ngày soạn 17 /01/08 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn-chạy bền Ngày dạy 18/01/08 I, Mục tiêu: -Ôn số động tác bổ, "trò chơi lò cò tiếp sức",Giới thiệu kỷ II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện thuật chạy đà,tập chạy đà Thực kĩ thuật chuyền bóng cao tay, ôn đệm III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, bóng.Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Mỡ Đầu Cơ Bản Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số -KĐ chung:Tayngực,Bụng ,Lờn,Chân,Toàn thân 8P -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp +GV CBL hô cho lớp tập động tác TD phát ***************** 2x8 triển chung, ***************** -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ***************** chằng dọc dây chằng ngang ***************** - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động 1.Hỏi củ:Em thực KT chuyên bóng? 2.Nội dung mới: - Nhảy xa:+Tập chạy đà +Tập số động tác bổ 5L trợ,trò chơi'lò cò tiếp sức" - Tự chọn: Thực kĩ 5L thuật chuyền bóng cao 32P tay, ôn đệm bóng 3H -Chạy bền:Chạy bền địa hình tự nhiên 5L 3.Củng cố: GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét , sau GV nhận xét cho điểm GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho học sinh tập luyện HS đo đà: bớc thờng bớc chạy đà.Các em cần điều chỉnh đà Tập số động tác bổ trợ nhảy xa GV: hớng dẫn cho học sinh luật chơi cách chơi trò chơi"lò cò tiếp sức" GV: nhắc lại động tác kỉ thuật,sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV hệ thống kiến thức học Nhóm nam : ĐH học bổ trợ tự chọn * * * * * +NT * * * * * Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** Đội hình trò chơi: +NT ****** @GV ****** Chạy quanh sân vận động trờng - Hồi tỉnh: Kết thúc - Nhận xét: - Dặn dò: 5P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Tiết:39 Ngày soạn 21/01/08 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn Ngày dạy 22/01/08 I, Mục tiêu: -Ôn số động tác bổ trợ, "trò chơi lò cò tiếp sức",Giới thiệu II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện kỷ thuật giậm nhảy.Thực tốt kĩ thuật chuyền bóng cao tay, đệm bóng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số -KĐ chung:Tayngực,Bụng ,Lờn,Chân,Toàn thân 8P -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng Mỡ Đầu Cơ Bản Kết thúc -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp +GV CBL hô cho lớp tập động tác TD phát ***************** 2x8 triển chung, ***************** -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ***************** chằng dọc dây chằng ngang ***************** - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động 1.Hỏi củ: em thực KT đệm bóng? 2.Nội dung mới: 5L - Nhảy xa:+Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bớc GN 5L +Cả lớp tập số động tác bổ trợ ,trò chơi"lò cò 32P tiếp sức" 5L - Tự chọn: Thực tốt kĩ thuật chuyền bóng cao tay, đệm bóng 4.Củng cố: GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét, sau GV nhận xét cho điểm - Hồi tỉnh: GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: 5P GV: hớng dẫn cho học sinh tập luyện GV: hớng dẫn cho học sinh động tác bổ trợ GV: hớng dẫn luật chơi cách chơi trò chơi"lò cò tiếp sức" GV: Lu ý: Khi bóng đến phải chùng đầu gối, dùng lực toàn thân để chuyền, đệm bóng GV hệ thống kiến thức học Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** Nhóm nam : @GV ĐH học bổ trợ tự chọn * * * * * +NT * * * * * ĐH Trò chơi:(Cả lớp) GV +NT ****** ****** - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày soạn 22/01/08 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn-chạy bền Ngày dạy 25/01/08 I, Mục tiêu: -Ôn số động tác bổ trợ, "trò chơi lò cò tiếp sức"chạy đà 5- II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện bớc giậm nhảy bớc không Thực KT chuyền bóng III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, ,đệm bóng, học phát bóng phát bóng thấp tay diện.Luyện tập nâng kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh cao khả chạy bền Tiết:40 Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Mỡ Đầu Cơ Bản Kết thúc Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số -KĐ chung:Tayngực,Bụng 8P ,Lờn,Chân,Toàn thân -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp +GV CBL hô cho lớp tập động tác TD phát ***************** 2x8 triển chung, ***************** -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ***************** chằng dọc dây chằng ngang ***************** - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động 1.Bài củ: Nhảy xa giai đoạn quan trọng nhất? 2.Nội dung mới: - Nhảy xa:+Ôn phối hợp 5L chạy đà 3-5 bớc GN +Cả lớp tập số động 5L tác bổ trợ ,trò chơi - Tự chọn:Ôn KT chuyền 32P 5L 2bóng ,đệm bóng, học phát 3V bóng phát bóng thấp tay diện -Chạy bền: 3.Củng cố: GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét, sau GV nhận xét cho điểm GV: hớng dẫn cho học sinh động tác bổ trợ GV: hớng dẫn luật chơi cách chơi trò chơi"lò cò tiếp sức" - Hồi tỉnh: GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: 5P GV: Làm mẫu kĩ thuật, ý đến t phát bóng, chọn thời điểm thích hợp để tiếp xúc bóng, đánh vào phía sau dới bóng Chạy bền địa hình tự nhiên:Nam chạy vòng ,nữ vòng GV hệ thống kiến thức học Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** Nhóm nam : @GV ĐH học bổ trợ tự chọn * * * * * +NT * * * * * ĐH Trò chơi:(Cả lớp) GV +NT ****** ****** Chạy quanh sân vận động trờng - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Tiết:41 Ngày soạn /01/08 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn Ngày dạy /01/08 I, Mục tiêu: - Nắm đợc động tác phối hợp chạy đà 5-7bớc - giậm nhảy vào II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện ván giậm - thực tốt số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, chân.Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay diện kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức 2P -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp Nhận lớp:CBL xếp hàng +GV báo cáo sĩ số CBL hô cho lớp tập động tác TD phát ***************** 2x8 triển chung, -KĐ chung:Tayngực,Bụng ***************** Mỡ ,Lờn,Chân,Toàn thân 6p -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ***************** Đầu -KĐ chuyên môn:Xoay chằng dọc dây chằng ngang ***************** khớp,ép dây chằng - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Cơ Bản 1.Bài củ: Nhảy xa giai 2P đoạn quan trọng nhất? 2.Nội dung mới: - Nhảy xa:+ Ôn bổ 5L trợ,phối hợp chạy đà - bớc giậm nhảy Trò chơi"lò cò tiếp sức" +Học mớikỹ thuật 30P 8L không tiếp đất - Tự chọn:+Ôn KT phát bóng thấp tay diện GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét, sau GV nhận xét cho điểm 4.Củng cố: GV hệ thống kiến thức học - Hồi tỉnh: Kết thúc - Nhận xét: - Dặn dò: 2P 3P GV: hớng dẫn cho học sinh tập luyện GV: hớng dẫn cho học sinh luật chơi cách chơi trò chơi"lò cò tiếp sức" GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng dạy kĩ thuật Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** ĐH Trò chơi:(Cả lớp) +NT ****** GV ****** - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Tiết 42 Ngày soạn /01/08 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn - Chạy bền Ngày dạy /01/08 I, Mục tiêu: - Nắm đợc động tác phối hợp chạy đà 5-7bớc - giậm nhảy vào II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện ván giậm - thực tốt số động tác bổ trợ đồng thời học KT III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, không tiếp đất , Đồng thời ôn tự chọn,luyện tập chạy bền kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Mỡ Đầu Cơ Bản Kết thúc Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức 2P -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp Nhận lớp:CBL xếp hàng +GV báo cáo sĩ số CBL hô cho lớp tập động tác TD phát ***************** 2x8 triển chung, -KĐ chung:Tayngực,Bụng ***************** ,Lờn,Chân,Toàn thân 6p -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ***************** chằng dọc dây chằng ngang -KĐ chuyên môn:Xoay ***************** khớp,ép dây chằng - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động 1.Hỏi củ: Nhảy xa 2P gồm có giai đoạn? 2.Nội dung mới: Nhảy xa:+ Bổ trợ số 5L động tác kỉ thuật gđ: GN, BB không + Ôn bổ trợ,phối hợp chạy đà - bớc giậm nhảy 30P 8L - Tự chọn:Ôn,học kỷ thuật phát bóng cao tay nghiêng 3.Củng cố: GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét, sau GV nhận xét cho điểm GV: hớng dẫn cho học sinh tập luyện GV: hớng dẫn cho học sinh ĐT bổ trợ GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng giải kĩ thuật: GV: Làm mẫu kĩ thuật, ý đến t phát bóng, chọn thời điểm thích hợp để tiếp xúc tay vào phía sau dới bóng Sau hớng dẫn cho HS tập luyện Nhóm nam chạy vòng,nữ vòng GV hệ thống kiến thức học - Hồi tỉnh: GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp - ý thức học tập, tập luyện em Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: 2P 3P Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** Nhóm nam : @GV +NT * * * * * * * * @GV - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Tiết:43 Ngày soạn /02/08 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn Ngày dạy /02/08 I, Mục tiêu: - Ôn nh nội dung tiết 42(trọng tâm giai đoạn chạy đà - giậm II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện nhảy).Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay diện III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Mỡ Đầu Cơ Bản 2P Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số -KĐ chung:Tayngực,Bụng ,Lờn,Chân,Toàn thân 6p -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng 1.Bài củ: Em thực KT phát bóng thấp tay diện? 2.Nội dung mới: - Nhảy xa:+ Ôn bổ trợ,phối hợp chạy đà - bớc giậm nhảy +Ôn giai đoạn CĐ - GN +Tự chọn:+Ôn KT phát bóng thấp tay nghiêng 4.Củng cố: - Hồi tỉnh: Kết thúc - Nhận xét: - Dặn dò: -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp +GV CBL hô cho lớp tập động tác TD phát ***************** 2x8 triển chung, ***************** -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ***************** chằng dọc dây chằng ngang ***************** - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động 2P GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét, sau GV nhận xét cho điểm 5L 30P 8L 2P 3P GV: hớng dẫn cho học sinh tập luyện GV: hớng dẫn cho học sinh luật chơi cách chơi trò chơi"lò cò tiếp sức" GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng dạy kĩ thuật Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV hệ thống kiến thức học GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** Nhóm nam : @GV +NT * * * * * * * * @GV - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày soạn /02/08 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn - Chạy bền Ngày dạy /02/08 I, Mục tiêu: Ôn hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện Đồng thời thực kỷ thuật bóng chuyền rèn luyện sức bền III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Tiết 44 Mỡ Đầu Cơ Bản Kết thúc 2P Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số -KĐ chung:Tayngực,Bụng ,Lờn,Chân,Toàn thân 6p -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp +GV CBL hô cho lớp tập động tác TD phát ***************** 2x8 triển chung, ***************** -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ***************** chằng dọc dây chằng ngang ***************** - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động 1.Hỏi củ: Nhảy xa 2P gồm có giai đoạn? 2.Nội dung mới: -Nhảy xa:Ôn hoàn 5L thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - Tự chọn:Ôn kỷ thuật chuyền bóng cao tay 30P 8L hai tay kỷ thuật phát bóng -Chạy bền: 3.Củng cố: GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét, sau GV nhận xét cho điểm - Hồi tỉnh: GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật - Nhận xét: - Dặn dò: 2P 3P GV: hớng dẫn cho học sinh tập luyện GV: giảng giải kĩ thuật: -Kĩ thuật chuyền bóng: Hình tay tiếp xúc vào bóng, cách chuyền bóng kĩ thuật Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Quan sát sửa sai cho em GV nhắc nhở HS cách thở chạy -Nhóm nam chạy vòng,nữ vòng GV hệ thống kiến thức học Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** Nhóm nam :Ôn phát bóng học chuyền bóng +NT * * * * * * * * @GV Chạy bền quanh sân vận động - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Tiết:45 Ngày soạn 15 /02/09 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn I, Mục tiêu: - Luyện tập chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật cao,chạy đà II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện -giậm nhảy vợt chớng ngại vật.Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay diện III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, thấp tay nghiêng mình.Tổ chức thi đấu tập kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh T SL Phần Nội dung Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức G Nhận lớp:CBL xếp hàng -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp +GV CBL hô cho lớp tập động tác TD phát báo cáo sĩ số ***************** -KĐ chung:Tayngực,Bụng 2x8 triển chung, ***************** Mỡ P -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ,Lờn,Chân,Toàn thân ***************** Đầu -KĐ chuyên môn:Xoay chằng dọc dây chằng ngang ***************** - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau khớp,ép dây chằng Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Cơ Bản Kết thúc 1.Bài củ: Em thực KT phát bóng thấp tay diện? 2.Nội dung mới: + Nhảy xa: Luyện tập chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật cao,chạy đà -giậm nhảy vợt chớng ngại vật +Tự chọn: - Ôn kĩ thuật phát P bóng thấp tay diện, thấp tay nghiêng - Tổ chức thi đấu tập 4.Củng cố: - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò: P 3L 8L 3H GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét, sau GV nhận xét cho điểm GVdùng bóng treo cao để hs luyện tập chạy đà giậm nhảy GV: Làm mẫu kĩ thuật, giảng dạy kĩ thuật Sau hớng dẫn cho HS tập luyện GV: Làm mẫu kĩ thuật, Phát bóng phải thẳng tay, Tay tiếp xúc vào phóng phải xác, tiếp xúc 1/3 bóng từ dới lên Sau hớng dẫn cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho em GV hệ thống kiến thức học GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em Tiết 46 Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** Nhóm nam : @GV * * * +NT * * * * * - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày soạn 18/02/09 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn - Chạy bền I, Mục tiêu: Ôn hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện Đồng thời thực kỷ thuật bóng chuyền rèn luyện sức bền III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Phần Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp Nhận lớp:CBL xếp hàng +GV báo cáo sĩ số CBL hô cho lớp tập động tác TD phát ***************** -KĐ chung:Tayngực,Bụng 8P 2x8 triển chung, ***************** Mỡ ,Lờn,Chân,Toàn thân -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây ***************** Đầu -KĐ chuyên môn:Xoay chằng dọc dây chằng ngang ***************** khớp,ép dây chằng - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động Cơ Bản 1.Hỏi củ: Nhảy xa gồm có giai đoạn? 2.Nội dung mới: -Nhảy xa:+ Luyện tập chạy đà-giậm nhảy đầu chạm vật cao +Chạy đà -giậm nhảy vợt chớng ngại vật - Tự chọnHọc : Phát bóng cao tay diện -Chạy bền: 3.Củng cố: 3L 32P - Hồi tỉnh: Kết thúc - Nhận xét: - Dặn dò: 5P 3L 3L GV: Cho em lắng nghe câu trả lời nhận xét, sau GV nhận xét cho điểm GV: hớng dẫn cho học sinh tập luyện,sau phân nhóm HS tập luyện GV: Làm mẫu kĩ thuật, ý đến t phát bóng, chọn thời điểm thích hợp để tiếp xúc vào bóng, đánh vào phía sau dới bóng Sau hớng dẫn cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho em - GV nhắc nhở HS cách thở chạy.Nhóm nam chạy vòng,nữ vòng GV hệ thống kiến thức học Nhóm nữ: Đội hình nhảy xa ********** +NT ********** Nhóm nam :Ôn phát bóng học chuyền bóng GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +NT * * * * * * * @GV Chạy bền quanh sân vận động * +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày soạn 22/02/09 Bài soạn: Nhảy xa- Tự chọn I, Mục tiêu: - Ôn hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy xa kiểu ngồi.Ôn II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện kĩ thuật phát bóng cao tay diện, bóng thấp tay diện III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh TG SL Phần Nội dung Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp:CBL xếp hàng -GV nhận lớp phổ biến nội dung học Đội hình nhận lớp +GV CBL hô cho lớp tập động tác TD phát báo cáo sĩ số ***************** -KĐ 8P 2x8 triển chung, Mỡ ***************** -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây chung:Tayngực,Bụng Đầu ,Lờn,Chân,Toàn thân ***************** chằng dọc dây chằng ngang ***************** - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau -KĐ chuyên môn:Xoay Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động khớp,ép dây chằng Tiết:47 GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức kiểm tra, kết kiểm tra - Hồi tỉnh: - Nhận xét: Kết Thúc - Dặn dò: - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** 5P Tiết:62 Ngày soạn 18/04/08 Bài soạn: Nhảy cao - Chạy bền I, Mục tiêu:: - Hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện nâng cao thành tích đồng thời luyện tập chạy bền địa hình tự III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,xà nhảy nhiên cao, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh TG SL Phần Nội dung Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: -GV nhận lớp phổ biến nội dung Đội hình nhận lớp +GV học -CBL xếp hàng báo cáo sĩ số ***************** -KĐ chung:Tayngực,Bụng 10P 2x8 CBL hô cho lớp tập động tác TD ***************** Mỡ ,Lờn,Chân,Toàn thân phát triển chung, ***************** Đầu -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ***************** ép dây chằng dọc dây chằng ngang -KĐ chuyên môn:Xoay Từ ĐH hàng ngang chuyển sang ĐH khớp,ép dây chằng - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp vòng tròn ta đợc ĐH khởi động sau Cơ 1.Bài củ: Em thực GV: cho em quan sát nhận xét, sau ĐH hỏi củ: +GV Bản kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc 1em GV nhận xét cho điểm * qua? ******** ******** ******** ******** 2.Nội dung mới: ************** a.Nhảy cao: Ôn GV nhắc lại kĩ thuật,sau hớng dẫn ************** -Chạy đà giậm nhảy đá lăng 30P 3L cho HS tập luyện Nhóm nam : Ôn bổ trợ nhảy cao -Thực giai đoạn kỷ GV: Làm mẫu động tác kỉ thuật,sau thuật 5L hớng dẫn cho học sinh tập luyện * * * * * * -GV quan sát sửa sai cho em +NT * * * * * * c.Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên 23V Nhóm nữ : Đội hình nhảy cao Luyện tập chạy bền:Nhóm nam chạy vòng ,nữ vòng.Gv nhắc hs lu ý cách thở chạy GV xxxxxx xxxxxx 3.Củng cố: Em thực kĩ thuật giậm nhảy đá lăng 1em GV: Cho em quan sát nhận xét, sau GV nhận xét -Chạy quanh sân vận động trờng - Đội hình củng cố: +GV * Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò Tiết:63 5P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em ^ * ***************** ***************** ***************** ***************** - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày soạn 18/04/08 Bài soạn: Nhảy cao - Chạy bền I, Mục tiêu:: - Hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện nâng cao thành tích ,đồng thời luyện tập chạy bền địa hình tự III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,xà nhảy nhiên cao, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh TG SL Phần Nội dung Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Mỡ Đầu Cơ Bản Nhận lớp: -CBL xếp hàng báo cáo sĩ số 10P -KĐ chung:Tayngực,Bụng ,Lờn,Chân,Toàn thân -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng 1.Bài củ: Em thực kỷ thuật hai lần hít vào hai lần thở ra? -GV nhận lớp phổ biến nội dung học 2x8 CBL hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau GV: cho em quan sát nhận xét, sau 1em GV nhận xét cho điểm 2.Nội dung mới: 30P a.Nhảy cao: Ôn -Chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy đá lăng 3L GV nhắc lại kĩ thuật,sau hớng dẫn cho HS tập luyện 5L GV: Làm mẫu động tác kỉ thuật,sau hớng dẫn cho học sinh tập luyện -Thực giai đoạn kỷ thuật Đội hình nhận lớp Nhóm nam : Ôn bổ trợ nhảy cao * * -GV quan sát sửa sai cho em Luyện tập chạy bền:Nhóm nam chạy vòng ,nữ vòng Gv nhắc hs lu ý cách thở chạy * * * * * * * * Nhóm nữ : Đội hình nhảy cao c.Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên * +NT * 34V +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Từ ĐH hàng ngang chuyển sang ĐH vòng tròn ta đợc ĐH khởi động ĐH hỏi củ: +GV * ******** ******** ******** ******** ************** ************** GV xxxxxx xxxxxx -Chạy quanh sân vận động trờng 3.Củng cố: Em thực kĩ thuật giậm nhảy đá lăng Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò Tiết:64 - Đội hình củng cố: 1em GV: Cho em quan sát nhận xét, sau GV nhận xét 5P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em +GV * ^ * ***************** ***************** ***************** ***************** - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày soạn 28/04/08 Bài soạn: Nhảy cao - Chạy bền I, Mục tiêu:: - Hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện nâng cao thành tích ,đồng thời luyện tập chạy bền địa hình tự III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,xà nhảy nhiên cao, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh TG SL Phần Nội dung Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: -GV nhận lớp phổ biến nội dung Đội hình nhận lớp +GV học -CBL xếp hàng báo cáo sĩ số ***************** -KĐ chung:Tayngực,Bụng 10P 2x8 CBL hô cho lớp tập động tác TD ***************** Mỡ ,Lờn,Chân,Toàn thân phát triển chung, ***************** Đầu -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ***************** ép dây chằng dọc dây chằng ngang -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp Từ ĐH hàng ngang chuyển sang ĐH vòng tròn ta đợc ĐH khởi động sau Cơ Bản 1.Bài củ: Em thực kỷ thuật đà 3-5 bớc giậm nhảy đá lăng? GV: cho em quan sát nhận xét, sau 1em GV nhận xét cho điểm ĐH hỏi củ: +GV ******** ******** ******** ******** ************** ************** 2.Nội dung mới: 30P a.Nhảy cao: Ôn -Chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy đá lăng 3L GV nhắc lại kĩ thuật,sau hớng dẫn cho HS tập luyện 5L GV: Làm mẫu động tác kỉ thuật,sau hớng dẫn cho học sinh tập luyện -Thực giai đoạn kỷ thuật Nhóm nam : Ôn bổ trợ nhảy cao * * -GV quan sát sửa sai cho em Luyện tập chạy bền:Nhóm nam chạy vòng ,nữ vòng Gv nhắc hs lu ý cách thở chạy * * * * * * * * Nhóm nữ : Đội hình nhảy cao c.Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên * +NT * 34V * GV xxxxxx xxxxxx 3.Củng cố: Em thực kĩ thuật giậm nhảy đá lăng -Chạy quanh sân vận động trờng - Đội hình củng cố: 1em GV: Cho em quan sát nhận xét, sau GV nhận xét +GV * ^ * ***************** ***************** ***************** ***************** Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò Tiết:65 5P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày soạn 02/05/08 Bài soạn: Nhảy cao - Chạy bền I, Mục tiêu:: - Hoàn thiện giai đoạn kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện nâng cao thành tích ,đồng thời luyện tập chạy bền địa hình tự III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,xà nhảy nhiên cao, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh TG SL Phần Nội dung Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: -GV nhận lớp phổ biến nội dung Đội hình nhận lớp +GV học -CBL xếp hàng báo cáo sĩ số ***************** -KĐ chung:Tayngực,Bụng 10P 2x8 CBL hô cho lớp tập động tác TD ***************** Mỡ ,Lờn,Chân,Toàn thân phát triển chung, ***************** Đầu -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ***************** ép dây chằng dọc dây chằng ngang -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp Từ ĐH hàng ngang chuyển sang ĐH vòng tròn ta đợc ĐH khởi động sau Cơ Bản 1.Bài củ: Em thực 4giai đoạn kỷ thuật nhảy cao? 2.Nội dung mới: a.Nhảy cao: Ôn 30P -Chạy đà 3-5 bớc giậm nhảy đá lăng -Thực giai đoạn kỷ thuật GV: cho em quan sát nhận xét, sau 1em GV nhận xét cho điểm 3L GV nhắc lại kĩ thuật,sau hớng dẫn cho HS tập luyện 5L GV: Làm mẫu động tác kỉ thuật,sau hớng dẫn cho học sinh tập luyện ĐH hỏi củ: +GV ******** ******** ******** ******** ************** ************** Nhóm nam : Ôn bổ trợ nhảy cao * -GV quan sát sửa sai cho em * 34V Gv nhắc hs lu ý cách thở chạy * * * * * * * * Nhóm nữ : Đội hình nhảy cao Luyện tập chạy bền:Nhóm nam chạy vòng ,nữ vòng * +NT * c.Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên * GV xxxxxx xxxxxx 3.Củng cố: Em thực kĩ thuật giậm nhảy đá lăng -Chạy quanh sân vận động trờng - Đội hình củng cố: 1em GV: Cho em quan sát nhận xét, sau GV nhận xét +GV * ^ * ***************** ***************** ***************** ***************** Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò 5P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em - Đội hình thả lỏng xuống lớp: Tiết:66 Bài soạn: Kiểm tra nhảy cao I, Mục tiêu: - Kiểm tra kết học tập, rèn luyện thân thể học sinh - Rút kinh nghiệm cho năm học sau - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Mỡ Đầu +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngày soạn 05/0/08 II, Phơng pháp giảng dạy: Gọi tên kiểm tra,kiểm tra theo nhóm III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, cột, sào nhảy cao, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Nội dung TG SL Yêu cầu dẫn kỷ thuật Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số -GV nhận lớp phổ biến nội dung học 2x8 CBL hô cho lớp tập động tác TD tay không -KĐ chung:Tayngực,Bụng ,Lờn,Chân,Toàn thân 8p -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây chằng dọc dây chằng ngang -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng -Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Từ ĐH hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn cự li rộng 1.Hỏi củ:(không) 2.Bài mới: a Nội dung kiểm tra: Kiểm tra nhảy cao kiểu bớc qua 32P Cách tính điểm: Mỗi lần kiểm tra em Điểm -10: Thực kỉ thuật nhảy cao "Kiểu bớc qua" qua xà mức xà quy định Điểm - 8: Thực giai đoạn chạy đà không qua mức xà quy định Điểm - 6: Thực giai đoạn chạy đà không nhảy qua mức xà quy định nhảy qua đợc mức xà quy định, nhng kỉ thuật có nhiều sai sót Cơ Bản bTrò chơi: Nhảy bớc - Chuẩn bị: Hs chia làm hai nhóm có số lợng Hai nhóm oằn nhóm thắng đợc nhảy trớc - Cách chơi: Nhóm trởng hớng dẫn cách chơi cho bạn Nhóm nữ: Mỗi lần kiểm tra em Đội hình nhảy cao Điểm - 4: Kỉ thuật có nhiều sai sót, không đạt thành tích quy định Đội hình chơi trò chơi: +NT ******** ******** ( Kiểm tra nam, nữ riêng) GV ******* ******* ******* ******* GV nhận xét đọc điểm +GV * 3.Củng cố: Hs ý nghe gv nhận xét kết kiểm tra ^ * ***************** ***************** ***************** ***************** - Hồi tỉnh: Kết thúc 2P - Nhận xét: - Dặn dò: GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức kiểm tra kết kiểm tra - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV 3P ***************** ***************** ***************** ***************** Tiết67 Ngày soạn 10/05/08 Bài soạn: Ôn tập: Nhảy cao - Tự chọn-Chạy bền I, Mục tiêu:: - Nắm thực hiên đợc số động tác bổ trợ cho nhảy cao II, Phơng pháp giảng dạy: Phân nhóm tập luyện kiểu bớc qua,đồng thời ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay diện, thấp III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án,bóng, xà tay nghiêng mình.Tổ chức thi đấu.Luyện tập chạy bền nhảy cao,kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh TG SL Phần Nội dung Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Nhận lớp: -GV nhận lớp phổ biến nội dung Đội hình nhận lớp +GV học -CBL xếp hàng báo cáo sĩ số ***************** -KĐ chung:Tayngực,Bụng 10P 2x8 CBL hô cho lớp tập động tác TD ***************** Mỡ ,Lờn,Chân,Toàn thân phát triển chung, ***************** Đầu -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ***************** ép dây chằng dọc dây chằng ngang -KĐ chuyên môn:Xoay Từ ĐH hàng ngang chuyển sang ĐH khớp,ép dây chằng - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp vòng tròn ta đợc ĐH khởi động sau Cơ 1.Bài củ: GV: Cho em quan sát nhận xét, sau Đội hình hỏi củ: +GV Bản Câu 1:Ngay buổi tập đầu 2em GV nhận xét cho điểm tiên học sinh nam * chạy 1000m nh nên ******** ******** hay không nên? Đáp án: ******** ******** a.Nên ************** b.Không nên 30P ************** 2.Nội dung mới: Câu 1: b GV phân nhóm hs tập luyện Ôn:Thực giai đoạn kỷ Nhóm nữ: thuật .Trò chơi phát triển sức mạnh chân: "Lo cò tiếp sức" 2x8 2x8 GV nhắc lại kĩ thuật,sau hớng dẫn cho HS tập luyện ĐH Trò chơi:(Cả lớp) +NT ****** ****** GV b.Tự chọn: - Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay diện 3H -Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng 5L c.Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên 5L Chạy theo vòng số 8.Hít sâu vào mũi,thở miệng 3.Củng cố: Em thực kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò Chuẩn bị:Kẻ vạch XP,cách vạch XP 68m cắm cờ nhỏ làm chuẩn.Chia lớp làm đội.Mỗi đội em số cầm bóng Cách chơi:Các em số 1kẹp bóng vào nách,khi có lệnh bật nhảy vòng qua cờ vạch XP.đa cho bạn số 2.Lần lợt nh hết.Đội xong trớc,ít phạm quy đội thắng Lu ý:Nếu rơi bóng tiếp tục nhặt lên chơi tiếp GV: Nhắc hs phát bóng phải thẳng tay, Tay tiếp xúc vào phóng phải xác,sau hớng dẫn cho HS tập luyện, quan sát sửa sai cho em GV: Cho em quan sát nhận xét, sau 1em GV nhận xét 5P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức học tập, tập luyện em Nhóm nam : +NT @GV * * * * * * * * Đội hình chạy bền chạyxung quanh sân TD Đích XP GV em thực kỷ thuật - Đội hình thả lỏng xuống lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Tiết: 68 Bài soạn: Kiểm tra học kỳ II(Môn thể thao tự chọn) Ngày 13/0 5/ 2008 I, Mục tiêu: - Kiểm tra đánh giá kết học tập học sinh, rút kinh nghiệm công tác giảng dạy Phần Mở Đầu Cơ Bản Nội dung Nhận lớp: -CBL xếp hàng báo cáo sĩ số -KĐ chung:Tayngực,Bụng ,Lờn,Chân,Toàn thân TG SL 8p -GV nhận lớp phổ biến nội dung học CBL hô cho lớp tập động tác TD phát triển chung, 2x8 -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây chằng dọc dây chằng ngang - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng Nội dung, hình thức kiểm tra: 32P Kiểm tra kỷ thuật phát bóng thấp tay diện II, Phơng pháp giảng dạy: Gọi tên kiểm tra III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Dụng cụ: Bóng,còi 5L Yêu cầu dẫn kỹ thuật Biện pháp tổ chức Đội hình nhận lớp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động - Chấm điểm kỉ thuật thành tích lần nhảy tốt - Lu ý:Đứng sau vạch biên ngang phát bóng -Cách tính điểm: Mỗi học sinh đợc phát quả.Mỗi em đợc kiểm tra lần.Có thể cho kiểm tra lại lần thấy cần thiết +Điểm - 10 : Thực kĩ thuật động tác.Phát bóng tốt Đội hình kiểm tra Nhóm nữ : + Điểm - 8: Thực kĩ thuật động tác nhiên có vài sai sót nhỏ.Phát bóng tốt +NT + Điểm - 6: Thực đợc kĩ thuật động tác số sai cha chuẩn xác.Phát tốt Sau kiểm tra xong nhóm nữ GV đổi nội dung cho nhóm * * * * * * * * Nhóm nam: +Điểm - 4: Thực đợc kĩ thuật động tác -Ôn kỷ thuật kỷ thuật phát bóng thấp tay diện nhng sai nhiều,lúng túng.Phát tốt dới * * * * * * +NT * GV nhận xét kết kiểm tra đọc điểm cho hs Củng cố: * * * * * Đội hình củng cố: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** - Hồi tỉnh: GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp - Nhận xét: Kết Thúc - Dặn dò: 5P Nhận xét ý thức kiểm tra, kết kiểm tra - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Tiết:69 Bài soạn: Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT(Môn nhảy cao) I, Mục tiêu: - Kiểm tra kết học tập, rèn luyện thân thể học sinh - Rút kinh nghiệm cho năm học sau - Đề phòng xẩy chấn thơng Phần Nội dung TG SL Ngày soạn 05/0/08 II, Phơng pháp giảng dạy: Gọi tên kiểm tra,kiểm tra theo nhóm III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, cột, sào nhảy cao, kiểm tra sân bãi hợp vệ sinh Yêu cầu dẫn kỷ thuật Biện pháp tổ chức Mỡ Đầu Cơ Bản Nhận lớp:CBL xếp hàng báo cáo sĩ số -KĐ chung:Tayngực,Bụng ,Lờn,Chân,Toàn thân 8p -KĐ chuyên môn:Xoay khớp,ép dây chằng 1.Hỏi củ:(không) 2.Bài mới: a Nội dung kiểm tra: Kiểm tra nhảy cao kiểu bớc qua 32P -GV nhận lớp phổ biến nội dung học 2x8 CBL hô cho lớp tập động tác TD tay không -Quay khớp cổ tay, chân,hông,gối, ép dây chằng dọc dây chằng ngang -Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Cách tính điểm: Mỗi lần kiểm tra em Điểm -10: Thực kỉ thuật nhảy cao "Kiểu bớc qua" qua xà mức xà quy định Điểm - 8: Thực giai đoạn chạy đà không qua mức xà quy định Điểm - 6: Thực giai đoạn chạy đà không nhảy qua mức xà quy định nhảy qua đợc mức xà quy định, nhng kỉ thuật có nhiều sai sót bTrò chơi: Nhảy bớc - Chuẩn bị: Hs chia làm hai nhóm có số lợng Hai nhóm oằn nhóm thắng đợc nhảy trớc - Cách chơi: Nhóm trởng hớng dẫn cách chơi cho bạn Đội hình chơi trò chơi: +NT ******** ******** Nhóm nữ: Mỗi lần kiểm tra em Đội hình nhảy cao Điểm - 4: Kỉ thuật có nhiều sai sót, không đạt thành tích quy định Đội hình nhận lớp: +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Từ ĐH hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn cự li rộng GV ( Kiểm tra nam, nữ riêng) ******* ******* ******* ******* GV nhận xét đọc điểm +GV * ^ * ***************** ***************** ***************** ***************** 3.Củng cố: - Hồi tỉnh: Kết thúc Hs ý nghe gv nhận xét kết kiểm tra 2P - Nhận xét: - Dặn dò: 3P GV: Hớng dẫn cho học sinh tập số động tác thả lỏng cơ, khớp Nhận xét ý thức kiểm tra kết kiểm tra - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) - Đội hình nhận xét, dặn dò +GV ***************** ***************** ***************** ***************** [...]... phải chính xác,sau đó hớng dẫn cho HS tập luyện, Nhóm nam : +NT * * * @GV * * * * * Đội hình chạy bền chạyxung quanh sân TD Đích quan sát sửa sai cho các em c.Chạy bền:chạy trên địa hình tự nhiên Chạy theo vòng số 8.Hít sâu vào bằng mũi,thở ra bằng miệng 3.Củng cố: Em hãy thực hiện kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình Kết thúc - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò GV: Cho các em quan sát nhận xét, sau ... chạy bền chạyxung quanh sân TD Đích quan sát sửa sai cho em c.Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên Chạy theo vòng số 8.Hít sâu vào mũi,thở miệng 3.Củng cố: Em thực kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng... ***************** ***************** Ngày soạn 05/0/08 II, Phơng pháp giảng dạy: Gọi tên kiểm tra,kiểm tra theo nhóm III, Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, cột, sào nhảy cao, kiểm tra sân bãi hợp vệ... tay diện 3H -Ôn kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng 5L c.Chạy bền:chạy địa hình tự nhiên 5L Chạy theo vòng số 8.Hít sâu vào mũi,thở miệng 3.Củng cố: Em thực kĩ thuật phát bóng thấp tay nghiêng