window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);} 1. Trải qua cảm giác buốt lạnh Phòng phẫu thuật lạnh như băng ở hai cực trái đất vậy, thậm chí khi bác sĩ tiêm vào tĩnh mạch bạn sẽ còn thấy tồi tệ hơn. Sẽ không có gì khó hiểu khi cơ thể bạn run lên rất nhiều và bạn không biết làm thế nào để kiềm chế những cơn run. Hãy coi như đây là một trải nghiệm mùa đông ở Bắc Cực nhẹ mẹ. 2. Bạn vẫn có cảm giác dù đã được gây tê Chắc hẳn bạn sẽ yên tâm khi được gây tê bởi sẽ không còn cảm giác đau đớn. Có thể bạn sẽ không cảm thấy đau, nhưng bạn chắc chắn vẫn nhận biết được từng đường rạch của bác sĩ, và cảm nhận bé yêu đang được lôi mạnh ra khỏi cơ thể mình. Bạn hãy tưởng tượng cảm giác một ai đó giật mạnh quả bóng bowling bạn đang ôm thật chặt như thế nào thì cảm giác bé yêu được đưa ra khỏi bụng bạn cũng hệt như vậy. 3. Chú ý tư thế nằm Tư thế nằm ngửa sẽ khiến bạn đau đớn rất nhiều, vì thế nên nằm nghiêng, kê gối sau lưng, tạo với mặt giường một góc khoảng 20 – 30 độ. Tư thế này sẽ giảm tối đa việc tác động đến vết mổ, nhất là khi dịch chuyển cơ thể. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lưu ý rằng càng ít cử động thì càng đỡ đau. Trong vòng 6 giờ đầu tiên, cơ thể bạn vẫn còn bị ảnh hưởng của thuốc dùng gây tê màng cứng khi mổ, vì vậy bạn nên nằm duỗi thẳng người, không kê gối, để tránh một tác dụng phụ của thuốc là đau đầu. Sau khoảng thời gian này, bạn vẫn nên nằm nghiêng để giảm đau. Chọn mổ đẻ, mẹ sẽ có những trải nghiệm nhớ đời. (ảnh minh họa) 4. Đừng nói “không” với thuốc giảm đau Bạn không chỉ được gây tê trong lúc phẫu thuật mà còn được bác sĩ cho thuốc giảm đau sau khi sinh nữa. Nhiều người mẹ thấy sau khoảng 28 giờ phẫu thuật, cơ thể trở nên tốt hơn và nghĩ không cần đến thuốc giảm đau. Nhưng đó thực sự là suy nghĩ sai lầm đấy. Bạn nên biết những cơn đau nhức do những mũi khâu, vết mổ còn kéo dài nhiều ngày sau sinh, bên cạnh đó bạn còn trải qua những cơn đau đớn của chuột rút sau khi sinh nữa. 5. Đường ruột của bạn có thể bị rối loạn Sau khi sinh, sức đề kháng của phụ nữ giảm sút, nếu ăn uống không cẩn thận bạn rất dễ mắc các bệnh đường tiêu hóa như đầy hơi, rối loạn tiêu hóa, chán ăn, buồn nôn. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và mất nhiều sức lực. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên ăn thật nhiều rau xanh và hoa quả, ngoài ra mận và nước ép mận cũng là biện pháp khắc phục táo bón hiệu quả rất tốt. 6. Hạn chế cười to và vận động mạnh Bạn vận động mạnh hoặc cười quá to hay ho nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành của bạn bởi sau sinh, các khớp giãn, cơ còn yếu, nhất là cơ vùng bụng vốn bị giãn rất nhiều. . Mỗi khi định làm gì đó bạn nên giữ một chiếc gối vào vết mổ, việc này có thể giúp bạn giảm đau được chút ít. Hoặc khi hắt xì hay cười, bạn hãy làm một cách nhẹ nhàng để hạn chế việc tác động đến vết mổ. 7. Khu vực vết mổ sẽ không thể trở lại như trước Sau nhiều lần sinh con, vùng da xung quanh vết mổ của bạn sẽ không có nhiều dây thần kinh như ngày trước. Bạn vẫn cảm thấy ngứa nhưng không nên gãi quá nhiều vùng da nhạy cảm ấy để tránh bị trầy xước. Hãy tránh làm tổn thương vùng da quanh vết mổ bằng cách vận động nhẹ nhàng, vệ sinh sạch sẽ, chườm với nước ấm.
1. Trải qua cảm giác buốt lạnh Phòng phẫu thuật lạnh như băng ở hai cực trái đất vậy, thậm chí khi bác sĩ tiêm vào tĩnh mạch bạn sẽ còn thấy tồi tệ hơn. Sẽ không có gì khó hiểu khi cơ thể bạn run lên rất nhiều và bạn không biết làm thế nào để kiềm chế những cơn run. Hãy coi như đây là một trải nghiệm mùa đông ở Bắc Cực nhẹ mẹ. 2. Bạn vẫn có cảm giác dù đã được gây tê Chắc hẳn bạn sẽ yên tâm khi được gây tê bởi sẽ không còn cảm giác đau đớn. Có thể bạn sẽ không cảm thấy đau, nhưng bạn chắc chắn vẫn nhận biết được từng đường rạch của bác sĩ, và cảm nhận bé yêu đang được lôi mạnh ra khỏi cơ thể mình. Bạn hãy tưởng tượng cảm giác một ai đó giật mạnh quả bóng bowling bạn đang ôm thật chặt như thế nào thì cảm giác bé yêu được đưa ra khỏi bụng bạn cũng hệt như vậy. 3. Chú ý tư thế nằm Tư thế nằm ngửa sẽ khiến bạn đau đớn rất nhiều, vì thế nên nằm nghiêng, kê gối sau lưng, tạo với mặt giường một góc khoảng 20 – 30 độ. Tư thế này sẽ giảm tối đa việc tác động đến vết mổ, nhất là khi dịch chuyển cơ thể. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lưu ý rằng càng ít cử động thì càng đỡ đau. Trong vòng 6 giờ đầu tiên, cơ thể bạn vẫn còn bị ảnh hưởng của thuốc dùng gây tê màng cứng khi mổ, vì vậy bạn nên nằm duỗi thẳng người, không kê gối, để tránh một tác dụng phụ của thuốc là đau đầu. Sau khoảng thời gian này, bạn vẫn nên nằm nghiêng để giảm đau. Chọn mổ đẻ, mẹ sẽ có những trải nghiệm nhớ đời. (ảnh minh họa) 4. Đừng nói “không” với thuốc giảm đau Bạn không chỉ được gây tê trong lúc phẫu thuật mà còn được bác sĩ cho thuốc giảm đau sau khi sinh nữa. Nhiều người mẹ thấy sau khoảng 28 giờ phẫu thuật, cơ thể trở nên tốt hơn và nghĩ không cần đến thuốc giảm đau. Nhưng đó thực sự là suy nghĩ sai lầm đấy. Bạn nên biết những cơn đau nhức do những mũi khâu, vết mổ còn kéo dài nhiều ngày sau sinh, bên cạnh đó bạn còn trải qua những cơn đau đớn của chuột rút sau khi sinh nữa. 5. Đường ruột của bạn có thể bị rối loạn Sau khi sinh, sức đề kháng của phụ nữ giảm sút, nếu ăn uống không cẩn thận bạn rất dễ mắc các bệnh đường tiêu hóa như đầy hơi, rối loạn tiêu hóa, chán ăn, buồn nôn. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và mất nhiều sức lực. Để giải quyết vấn đề này, bạn nên ăn thật nhiều rau xanh và hoa quả, ngoài ra mận và nước ép mận cũng là biện pháp khắc phục táo bón hiệu quả rất tốt. 6. Hạn chế cười to và vận động mạnh Bạn vận động mạnh hoặc cười quá to hay ho nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành của bạn bởi sau sinh, các khớp giãn, cơ còn yếu, nhất là cơ vùng bụng vốn bị giãn rất nhiều. . Mỗi khi định làm gì đó bạn nên giữ một chiếc gối vào vết mổ, việc này có thể giúp bạn giảm đau được chút ít. Hoặc khi hắt xì hay cười, bạn hãy làm một cách nhẹ nhàng để hạn chế việc tác động đến vết mổ. 7. Khu vực vết mổ sẽ không thể trở lại như trước Sau nhiều lần sinh con, vùng da xung quanh vết mổ của bạn sẽ không có nhiều dây thần kinh như ngày trước. Bạn vẫn cảm thấy ngứa nhưng không nên gãi quá nhiều vùng da nhạy cảm ấy để tránh bị trầy xước. Hãy tránh làm tổn thương vùng da quanh vết mổ bằng cách vận động nhẹ nhàng, vệ sinh sạch sẽ, chườm với nước ấm.