LỚP : 5 TUẦN : 30 NS : 10 / 4 /2010 TIẾT : 59 ND : 12 / 4 / 2010 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I/MỤC TIÊU : Mơn thể thao tự chọn : Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”. Thực hiện được động tác tâng và phát cầu bằng mu bàn chân Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi. Thái độ học tập tích cực, tự giác. II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Đòa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: GV và cán sự mỗi người một còi, mỗi HS 1 quả cầu, mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bò bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới và kẻ sân để tổ chức trò chơi. III/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức 1.PHẦN MỞ ĐẦU -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo một vòng tròn trong sân : 200-250m. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay. -Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài hể dục phát triển chung . * Kiểm tra bài cũ. 2.PHẦN CƠ BẢN 6-10 phút 1 phút 1 phút 1-2 phút 1 phút 18-22 phút Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo -HS chuyển thàng đội hình vòng tròn. -Mỗi động tác 2 x 8 nhòp. G V a) Môn thể thao tự chọn: *Đá cầu: +Ôn phát cầu bằng mu bàn chân: -Đội hình tập theo sân đã chuẩn bò hoặc có thể tập theo hai hàng ngang phát cầu cho nhau. +Thi phát cầu bằng mu bàn chân: -Hình thức thi và phương pháp tổ chức do GV sáng tạo. b) Trò chơi “Lò cò tiếp sức”: -Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bò, phương pháp dạy do GV sáng tạo. 3.PHẦN KẾT THÚC : -GV cùng hệ thống bài học. -Đứng vỗ tay, hát 1 bài. *Một số động tác hồi tónh . * Trò chơi hồi tónh: -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà: Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. -GV hô giải tán. -HS hô”khoẻ” 14-16 phút 3-4 phút 12-13 phút 5-6 phút 4-6phút 1-2 phút 1 phút 1 phút 1 phút -HS chuyển thành đội hình trò chơi. -HS chuyển thành đội hình vòng tròn . -Đội hình hồi tónh và kết thúc LỚP : 5 TUẦN : 30 TIẾT : 60 TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I/MỤC TIÊU : Mơn thể thao tự chọn : Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”. Thực hiện được động tác tâng và phát cầu bằng mu bàn chân Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi. Thái độ học tập tích cực, tự giác. II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Đòa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: GV và cán sự mỗi người một còi, mỗi HS 1 quả cầu, mỗi tổ tối thiểu có 3-5 quả bóng rổ số 5, chuẩn bò bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới và kẻ sân để tổ chức trò chơi. III/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức 1.PHẦN MỞ ĐẦU -GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo một vòng tròn trong sân : 200-250m. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay. -Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài hể dục phát triển chung . * Kiểm tra bài cũ. 2.PHẦN CƠ BẢN a) Môn thể thao tự chọn: *Đá cầu: +Ôn phát cầu bằng mu bàn chân: -Đội hình tập theo sân đã chuẩn bò hoặc có thể tập theo hai hàng ngang phát cầu cho nhau. +Thi phát cầu bằng mu bàn chân: -Hình thức thi và phương pháp tổ chức do GV sáng tạo. b) Trò chơi “Lò cò tiếp sức”: -Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bò, phương pháp dạy do GV sáng tạo. 6-10 phút 1 phút 1 phút 1-2 phút 1 phút 18-22 phút 14-16 phút 3-4 phút Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo -HS chuyển thàng đội hình vòng tròn. -Mỗi động tác 2 x 8 nhòp. G V 3.PHẦN KẾT THÚC : -GV cùng hệ thống bài học. -Đứng vỗ tay, hát 1 bài. *Một số động tác hồi tónh . * Trò chơi hồi tónh: -GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà: Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích. -GV hô giải tán. -HS hô”khoẻ” 12-13 phút 5-6 phút 4-6phút 1-2 phút 1 phút 1 phút 1 phút -HS chuyển thành đội hình trò chơi. -HS chuyển thành đội hình vòng tròn . -Đội hình hồi tónh và kết thúc . vụ, yêu cầu bài học. -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo một vòng tròn trong sân : 200- 250 m. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông,. vụ, yêu cầu bài học. -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo một vòng tròn trong sân : 200- 250 m. -Đi theo vòng tròn, hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông,. phút 12-13 phút 5- 6 phút 4-6phút 1-2 phút 1 phút 1 phút 1 phút -HS chuyển thành đội hình trò chơi. -HS chuyển thành đội hình vòng tròn . -Đội hình hồi tónh và kết thúc LỚP : 5 TUẦN : 30 TIẾT :