Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 13 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
13
Dung lượng
1,81 MB
Nội dung
Ngày soạn: Tuần: 9 Ngày soạn: Tuần: 9 Ngày dạy: Tiết: 1 Ngày dạy: Tiết: 1 I. MỤC TIÊU: - Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chim về tổ”. * Yêu cầu: - Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. - Học nghiêm túc, kĩ luật, tiếp thu tốt nội dung kiến thức bài học. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường TH Thạnh Phú, chú ý vệ sinh và đảm bảo an toàn khi tập. - Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi cho trò chơi. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Phần và nội dung Định lượng Yêu cầu và hướng dẫn kỹ thuật Phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu: - Nhận lớp. - Giới thiệu nhiệm và yêu cầu tiết học. - Khởi động chung. 6 – 10’ 2L x 8N - Lớp trưởng tập hợp, báo cáo sỉ số cho GV. - GV phổ biến ngắn gọn nhiệm vụ và yêu cầu tiết học. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp vai, khớp hông, khớp gối. - ĐH nhận lớp (4 hàng ngang cự ly hẹp). - ĐH khởi động (4 hàng ngang so le cự ly rộng). 2. Phần cơ bản: a) Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: 18 – 22’ 8 – 10’ 2 – 3L 2L x 8N 2L x 8N - Sách TD 3 trang 9, 10. - Bước đầu biết cách thực hiện được động tác vươn thở và tay. Sai lầm thường mắc: Không phối hợp được động tác với hít thở sâu hoặc hít thở quá nông. Cách sửa: GV cần hô nhịp chậm, nhắc HS chú ý hít thở vào từ từ và sâu, thân người vươn lên cao. Hình 1: Động tác vươn thở (nhip 1, 2, 3, 4) - GV phân tích kỹ thuật, làm mẫu động tác, cả lớp quan sát lắng nghe. - Gọi 1 – 2 HS lên làm mẫu động tác cho cả lớp cùng xem và nhận xét. Động tác vươn thở 2 – 3L 2L x 8N 2L x 8N Sai lầm thường mắc: Hai tay không duỗi thẳng, tay cao tay thấp, lòng bàn tay không hướng vào nhau, phương hướng chuyển động của tay không đúng. Cách sửa: GV giúp HS định hướng cho đúng, làm động tác với sự tham gia của cơ và không thả lỏng. Hình 2: Động tác tay (nhịp 1, 2, 3, 4). - GV phân tích kỹ thuật, làm mẫu động tác, cả lớp quan sát, lắng nghe. - Gọi 1 – 2 HS lên làm mẫu động tác cho cả lớp cùng xem và nhận xét. Động tác tay 3 – 4L 2L x 8N - GV triển khai đội hình tập luyện (4 hàng ngang so le cự ly rộng). - Lần 1, 2 GV hô nhịp cả lớp cùng tập. - Lần 3, 4 lớp trưởng hô nhịp, GV quan sát sửa sai chung cho cả lớp. Luyện tập 2 động tác 2L x 8N - 2 động tác vừa học. - GV tập hợp lớp gọi 1 – 2 HS lên thực hiện lại động tác cả lớp cùng xem và nhận xét. - ĐH củng cố (4 hàng ngang cự ly hẹp). Củng cố b) Trò chơi “Chim về tổ”. 6 – 8’ - Sách TD 3 trang 26, 27. - HS chơi nhiệt tình đúng luật, chú ý đề phòng chấn thương. - Mục đích: rèn luyện tính phán đoán, nhanh nhẹn, chính xác, khéo léo. - GV hướng dẫn lại cách chơi và luật chơi, HS lắng nghe. - GV triển khai đội hình trò chơi (ĐH vòng tròn). - GV điều khiển HS chơi sau đó nhận xét khi kết thúc trò chơi. [...]...Phần kết thúc 4 – 6’ 3 - Thả lỏng - GV nhận xét đánh giá tiết học 2 – 3 - Một số động tác thả lỏng toàn thân - ĐH thả lỏng (4 hàng ngang so le cự ly rộng) - Tinh thần, thái độ học tập, khã năng tiếp thu bài học - Bài tập về nhà - Xuống lớp - Ôn lại động tác vươn thở và tay - GV “giải tán”, HS “khỏe!” - ĐH xuống lớp . vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chim về tổ”. * Yêu cầu: - Bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. -. 2. Phần cơ bản: a) Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung: 18 – 22’ 8 – 10’ 2 – 3L 2L x 8N 2L x 8N - Sách TD 3 trang 9, 10. - Bước đầu biết cách thực hiện được động. chơi “Chim về tổ”. 6 – 8’ - Sách TD 3 trang 26, 27. - HS chơi nhiệt tình đúng luật, chú ý đề phòng chấn thương. - Mục đích: rèn luyện tính phán đoán, nhanh nhẹn, chính xác, khéo léo.