GV: Hoàng Thị Nguyên KI M TRA BÀI CỂ Ũ KÓ tªn mét sè c¬ cña c¬ thÓ? Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc? Thứ ba ngày 21 tháng 9 năm 2010 Thứ ba ngày 21 tháng 9 năm 2010 1 2 3 4 5 Nên Không nên 1 2 3 4 5 Nên ăn uống đầy đủ, lao động vừa, tập luyện thể dục thể thao sẽ có lợi cho sức khỏe và giúp cho cơ, xương phát triển tốt. Thứ ba ngày 21 tháng 9 năm 2010 a b c - Khi nhấc lưng phải thẳng, dùng sức ở hai chân để co đầu gối và đứng thẳng dậy để nhấc vật. - Không đứng thẳng chân và không dùng sức ở lưng vì sẽ bị đau. DẶN DÒ XEM LẠI BÀI CHUẨN BỊ BÀI: CƠ QUAN TIÊU HOÁ Thứ ba ngày 21 tháng 9 năm 2010 . lợi cho sức khỏe và giúp cho cơ, xương phát triển tốt. Thứ ba ngày 21 tháng 9 năm 2010 a b c - Khi nhấc lưng phải thẳng, dùng sức ở hai chân để co đầu gối và đứng thẳng dậy để nhấc vật. -. GV: Hoàng Thị Nguyên KI M TRA BÀI CỂ Ũ KÓ tªn mét sè c¬ cña c¬ thÓ? Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc? Thứ ba ngày 21 tháng 9 năm 2010 . gối và đứng thẳng dậy để nhấc vật. - Không đứng thẳng chân và không dùng sức ở lưng vì sẽ bị đau. DẶN DÒ XEM LẠI BÀI CHUẨN BỊ BÀI: CƠ QUAN TIÊU HOÁ Thứ ba ngày 21 tháng 9 năm 2010