cong dong va ke hoach cuoc doi toi

CHỦ ĐỀ 2: KẾ HOẠCH CUỘC ĐỜI TÔI Bài 8 CỘNG ĐỒNG & KẾ HOẠCH CUỘC ĐỜI TÔI Mục tiêu  Xác định được 1 số trở ngại gặp phải với người xung Xác định được 1 số trở ngại gặp phải với người xung quanh trong cộng đồng quanh trong cộng đồng  Nhận thức và suy nghĩ về những trở ngại đó một cách Nhận thức và suy nghĩ về những trở ngại đó một cách tích cực tích cực  Thực hành được các bước giúp thay đổi cách nhìn của Thực hành được các bước giúp thay đổi cách nhìn của người xung quanh về bản thân mình người xung quanh về bản thân mình Khi bạn có cảm giác bò cộng đồng kỳ thò ? Hãy nghó rằng không phải tự nhiên mà mọi người còn Hãy nghó rằng không phải tự nhiên mà mọi người còn ngần ngại bạn, mà phải hiểu rằng chính bạn là người đã ngần ngại bạn, mà phải hiểu rằng chính bạn là người đã tạo ra khoảng cách thì bây giờ chính bạn phải nổ lực để tạo ra khoảng cách thì bây giờ chính bạn phải nổ lực để xóa nhòa khoảng cách đó xóa nhòa khoảng cách đó  Gia đình sẽ nhận xét tốt về bạn Gia đình sẽ nhận xét tốt về bạn  Tham gia các hoạt động cộng đồng, Đoàn thể Tham gia các hoạt động cộng đồng, Đoàn thể  Ngoài giờ đi làm (nếu có) nên dành thời gian ở nhà Ngoài giờ đi làm (nếu có) nên dành thời gian ở nhà nhiều hơn nhiều hơn  Thể hiện sự chuẩn mực trong tác phong, ngôn phong Thể hiện sự chuẩn mực trong tác phong, ngôn phong Khi bạn đối diện với sự giám sát của chính quyền đòa phương? Thay vì khó chòu về sự giám sát đó bạn hãy nhìn nó với Thay vì khó chòu về sự giám sát đó bạn hãy nhìn nó với góc độ tích cực; vì có thể nhờ sự giám sát ấy mà bạn kòp góc độ tích cực; vì có thể nhờ sự giám sát ấy mà bạn kòp giữ mình giữ mình  Sự giám sát ấy sẽ luôn nhắc bạn hãy ý thức về chính Sự giám sát ấy sẽ luôn nhắc bạn hãy ý thức về chính mình mình  Bạn vẫn chưa thực sự mạnh mẽ trong giai đoạn này Bạn vẫn chưa thực sự mạnh mẽ trong giai đoạn này  Tiếp thêm cho bạn nguồn nội lực để nói “không” Tiếp thêm cho bạn nguồn nội lực để nói “không”  Thể hiện sự chuẩn mực trong tác phong, ngôn phong Thể hiện sự chuẩn mực trong tác phong, ngôn phong Làm thế nào để thay đổi cách nhìn của những người xung quanh đối với bản thân? Những bước thay đổi . . Chấp nhận quá khứ Phản ứng tích cực trước mọi phản ứng Biểu hiện/thể hiện thay đổi tích cực Chấp nhận quá khứ  Coi quá khứ là một lỗi lầm của bản thân Coi quá khứ là một lỗi lầm của bản thân  Nhưng mọi lỗi lầm đều có thể sửa được nếu bạn Nhưng mọi lỗi lầm đều có thể sửa được nếu bạn quyết tâm thay đổi quyết tâm thay đổi  Chủ động thay đổi bản thân Chủ động thay đổi bản thân Phản ứng tích cực trước những người xung quanh  Hãy kiên nhẫn, khơng tỏ thái độ bực tức hoặc cố giải thích Hãy kiên nhẫn, khơng tỏ thái độ bực tức hoặc cố giải thích về việc bạn đã thay đổi, đã là con người khác về việc bạn đã thay đổi, đã là con người khác  Tìm thời gian thích hợp chia sẻ và tâm sự về những cảm Tìm thời gian thích hợp chia sẻ và tâm sự về những cảm nhận về những thay đổi của bản thân nhận về những thay đổi của bản thân  Hãy nhắc đi nhắc lại với bản thân mình “tơi đã thay đổi, tơi Hãy nhắc đi nhắc lại với bản thân mình “tơi đã thay đổi, tơi đã là con người khác và tơi SẼ chứng tỏ điều đó bằng hành đã là con người khác và tơi SẼ chứng tỏ điều đó bằng hành động của mình” để có thêm sức mạnh, cần có thêm quyết động của mình” để có thêm sức mạnh, cần có thêm quyết tâm cho mình. tâm cho mình.  Hãy ln tâm niệm 1 điều: Hãy ln tâm niệm 1 điều: nếu bạn nghĩ bạn có thể làm nếu bạn nghĩ bạn có thể làm được, bạn sẽ làm được và rằng nếu bạn khơng thay đổi được, bạn sẽ làm được và rằng nếu bạn khơng thay đổi mình trước thì thế giới xung quanh bạn khơng thể thay đổi mình trước thì thế giới xung quanh bạn khơng thể thay đổi Biểu hiện sự thay đổi của bản thân Hãy biểu hiện sự thay đổi của bạn qua 3 yếu tố: Hãy biểu hiện sự thay đổi của bạn qua 3 yếu tố: 1. 1. Thái độ với người xung quanh Thái độ với người xung quanh 2. 2. Thói quen sinh hoạt hàng ngày Thói quen sinh hoạt hàng ngày 3. 3. Hành vi Hành vi Làm thế nào để thay đổi cách nhìn của người xung quanh  Làm ngược lại những hành động tiêu cực của chính mình Làm ngược lại những hành động tiêu cực của chính mình trong quá khứ trong quá khứ  Bổ sung những hành động tích cực nếu trong quá khứ Bổ sung những hành động tích cực nếu trong quá khứ mình chưa có mình chưa có  Mỗi một thay đổi dù nhỏ cũng có ý nghĩa làm thay đổi Mỗi một thay đổi dù nhỏ cũng có ý nghĩa làm thay đổi cách nhìn của những người xung quanh cách nhìn của những người xung quanh