TD 10 TIET 20

Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Tổ Thể dục Giáo án số 20 CẦU LÔNG - BÓNG CHUYỀN Đối tượng: lớp 10 Ngày soạn: Thời lượng: 45 phút I. MỤC TIÊU : 1. Kỹ năng a. Cầu lông âÔn kỉ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận tay. b. Bóng chuyền — Ôân kỉ thuật di chuyển — Học kỉ thuật đệm bóng( tiếp theo) 2. Kỹ năng — HS nắm và thực hiện đúng nội dung đã học. — HS biết di chuyển và phối hợp đánh được cầu. — HS biết chuyền bóng thấp tay. 3. Thái đô : - Áp dụng thường xuyên các bài tập trong sinh hoạt và tập TD sáng thường xuyên. - Thực hiện ý thức kỷ luật, tự giác tập luyện, đảm bảo vệ sinh, an toàn trong tập luyện. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN — Đòa điểm: sân trường — Phương tiện: bóng chuyền, cầu và vợt. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG THỜI LƯNG YÊU CẦU KỈ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I PHẦN MỞ ĐẦU 1. nhận lớp. GV phổ biến nhiệm vụ và yêu cầu tiết dạy. 2.kiểm tra bài cũ. 3. khởi động — khởi động chung. — Khởi động chuyên môn. 10’ 2’ 3’ 5’ Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sỉ số nhanh GV nhận lớp phổ biến nội dung ngắn gọn rõ ràng dễ hiểu, chuẩn xác. HS thuộc bài cũ HS khởi động tích cực.                                          Nhận lớp  khởi động  phổ biến nội dung, kiểm tra bài cũ. II PHẦN CƠ BẢN 1. cầu lông — n kỉ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận tay – cũng cố. 2. bóng chuyền. — n kỉ thuật di chuyển — Chuyền bóng thấp tay +Tại chỗ mô phỏng +Một người tung 1 người thực hiện +Hai người chuyền qua lại kết hợp với bước di chuyền 30’ 15’ 15’ 2l 3l 5l 5-6l 1’ HS di chuyển đơn bước đúng và kết hợp đánh cầu thấp thuận tay. Khi tiếp xúc cầu phải gặt cổ tay Di chuyển nhanh đúng. Phối hợp nhòp nhàng các bộ phận cơ thể Phán đoán điểm rơi của bóng và chuyền bóng Di chuyển nhanh và chuyền bóng phải rơi đúng vò trí và có đỉnh Gọi HS thực hiện Chia lớp làm 2 nhóm Nhóm 1 cầu lông      tại chổ ôn di chuyển đơn bước  | | | | | và mô phỏng đánh cầu. Đánh     cầu qua lại. GV sửa sai Nhóm 2 tập bóng chuyền      | | | | |  GV quan sát sửa sai      GV làm mẫu đt sau đó hường dẫn HS tập luyện GV chỉ ra các kỉ thuật sai để HS tránh Gọi 2-4 HS lên thực hiện chuyền bóng — Cũng cố 3.đổi vò trí tập luyện giữa hai nhóm Hai nhóm đổi vò trí nhanh Hai nhóm đổi vò trí nhanh III PHẦN KẾT THÚC — Thả lỏng — Nhận xét — Bài tập về nhà — Xuống lớp 5’ 3’ 1’ 1’ HS thả lỏng tích cực Biểu dương – phê bình n nội dung đã học                                           thả lỏng nhận xét   xuống lớp Ban giám hiệu duyệt Tổ trưởng chuyên môn duyệt Giáo viên biên sọan DƯƠNG THÀNH CÔNG Nhận xét rút kinh nghiệm: . Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Tổ Thể dục Giáo án số 20 CẦU LÔNG - BÓNG CHUYỀN Đối tượng: lớp 10 Ngày soạn: Thời lượng: 45 phút I. MỤC TIÊU : 1. Kỹ năng a. Cầu lông âÔn. biết chuyền bóng thấp tay. 3. Thái đô : - Áp dụng thường xuyên các bài tập trong sinh hoạt và tập TD sáng thường xuyên. - Thực hiện ý thức kỷ luật, tự giác tập luyện, đảm bảo vệ sinh, an toàn. yêu cầu tiết dạy. 2.kiểm tra bài cũ. 3. khởi động — khởi động chung. — Khởi động chuyên môn. 10 2’ 3’ 5’ Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sỉ số nhanh GV nhận lớp phổ biến nội dung ngắn gọn